Vida en Equilibrio Podcast con Luz Orea

Send us Fan Mail En este episodio tuve el honor de tener compartiendo conmigo a Jesus Hidalgo Músico Medicina y aparte de toda la belleza de sus palabras y mensajes nos comparte su canto, su hermosa medicina con nosotros.  Muchas veces todo se tiene que desordenar para generar nuevas formas que nos conecten con la empatía, la solidaridad, con el respeto a mi y al otro, a todas las formas vivientes...

Send us Fan Mail En este episodio con Azul Anaite hablamos sobre sexualidad sagrada.  Re significando la idea de que el la sexualidad es mas que el acto sexual de compartirse con otro, la sexualidad sagrada comienza en el momento que nos gestamos que nacemos, y no hay nada mas sagrado que eso. Comienza con el contacto que tienes con tu propia piel, con el acceso a tu corazón.  La intimidad que ten...

Send us Fan Mail Hablamos sobre la diferencia entre el trabajo y el llamado por el que venimos al mundo.  Reconocer nuestro llamado, nuestro llamado o true calling es diferente a lo que es nuestro trabajo. Nuestro llamado no se va, es algo que podemos hacer sin que nos paguen, el trabajo es una forma que nos da el mundo algo que nos pueden quitar. Pero aun sin el trabajo nuestro llamado sigue ahi,...

Send us Fan Mail Con el sonido de las olas de fondo, te comparto esta reflexión en luna nueva, de hacer lo que te genere gozo, de tomar las decisiones de tu vida desde tu corazón y no que alguien mas las haga por ti ....... es momento de despertar, de vivir la vida que deseas vivir desde ese espacio de libertad y amor y no desde el miedo.  Los amo, gracias por estar aqui.  Luz  www.luzorea.com ins...

Send us Fan Mail ¿Sabias que tu vibración habla mas de ti que tus palabras?  Nuestra vibración tiene mas poder del que imaginamos, cuando vibras alto en la energía del amor eso recibes de vuelta.  En este episodio te comparto algunas herramientas para elevar tu vibración y así ayudar a las personas alrededor de ti a sentirse elevados en tu presencia y a atraer a tu vida todo aquello que quieres. ...

Send us Fan Mail Cuando rezamos, meditamos, regresamos al amor en nosotros, en nuestro corazón, silenciosamente, discretamente ...... El regreso al amor es un regalo por si mismo.  En esta meditación les comparto una practica poderosa y profunda que me ha ayudado a conectar con esa voz que va mas allá de las palabras, con mi verdad y lo mas importante con mi corazón.  Con amor siempre,  Luz 

Send us Fan Mail ¿Que pasaría s i te digo que es tu naturaleza estar en paz, sano y feliz?  Estoy segura que te sentirías muy relajado y en confianza de que todo lo que necesitas para alcanzar esta forma de vida ya habita dentro de ti.  Te comparto 4 herramientas básicas y sencillas para incluir a tu vida y te recuerdo que es mas fácil tener una vida saludable que una vida que nos destruya poco a...

Send us Fan Mail Si te dieras cuenta que tu autoestima y confianza no se construyen de lo que los demás piensen de ti, ni de los números de likes en tus fotos o de la la apariencia de tu cuerpo.  ¿como cambiaria tu vida?  ¿que pasaría si te digo que la confianza y autoestima se construyen de saber cual es tu propósito en la vida y de la conexión con tu alma?  Una persona con un autoestima alto, no...

Send us Fan Mail En este episodio les comparto cuales han sido los regalos escondidos que he recibido de esta pandemia, los valores de pronto olvidados a los cuales también nos habíamos acostumbrado y que hoy valoramos mas que nada, como el valor de la pausa, la salud, la familia.  ¿ Cuales son los regalos que ustedes han recibido?  Me encantaría que los compartieran conmigo, déjenlos en un review...

Send us Fan Mail En este episodio tenemos de invitada a la Dr. Patricia Restrepo, tuvimos una platica deliciosa, donde hablamos de temas que podrían ser muy complicados y los hacimos muy digeribles.  Ella  nos cuenta como su enfermedad fue lo que la llevo al camino de la sanación y a cambiar la vida de más de 1,000 personas, con su método maravilloso.  Hablamos sobre la medicina y sus diferentes e...

Send us Fan Mail Queria hacer este episodio desde que empece con el podcast, estoy segura que les va a encantar. Es divino entender el  enfoque del Ayurveda en el tipo de pareja que somos, que buscamos y el tipo de pareja que nos ayudaría a estar en equilibrio.  Aquí les platico sobre las diferentes relaciones en vata, pitta y kapha,  que seguro ustedes han experimentado en su vida, la pareja que...

Send us Fan Mail Conmovida por completo de lo que este año 2020 esta siendo para todos, La Luz que se ha llevado a la oscuridad de nuestra humanidad, el odio, el enojo, el racismo que lleva muchos años existiendo y que negamos. Es momento de abrir los ojos, de escuchar, educarnos, aprender y ser parte de este gran cambio, ahora es el momento de alzar la voz, tener esas conversaciones en tu familia...

Send us Fan Mail En este episodio hable con Marisa Arizpe  sobre abundancia, emprendimiento y seguir tu pasión. Fue increíble lo que compartimos sobre como nada va separado del camino espiritual y la importancia de siempre tener una intención muy clara y  de beneficio hacia los demás cuando emprendes un negocio. Hablamos de nuestras experiencias como entreprenurs y Marisa nos campartió muchas estr...

Send us Fan Mail Hermosas mamás,  Les comparto estas afirmaciones para dar a luz con la intención mas profunda de que puedan sentir en calma, seguras y en paz al momento de recibir a su bebe en el mundo.  Deseo que estas afirmaciones lleguen a todas la mujeres embarazadas, que las pueda acompañar a través de mi voz y hacerlas sentir acompañadas, con confianza en su propio cuerpo y en el proceso na...

Send us Fan Mail En este episodio les comparto rutinas de auto cuidado de la medicina Ayurvedica.  Esta prácticas me ayudaron a conocer el Ayurveda, a encontrar el balance en mi cuerpo y mente y me enseñaron lo que es el amor propio.  Entendí el  como cuidarme a mi tiene un impacto hacia todos los seres, al cuidarme estoy llevando mas amor al mundo.  Es un buen momento para empezar a incluir estas...

Send us Fan Mail Este episodio es para todas las mujeres, Necesitamos acobijar estos procesos que están pasando en la madre tierra, en nosotros y en toda la humanidad, caminar en tribu, apoyarnos como mujeres y este momento que estamos viviendo es una gran oportunidad para hacerlo .  El poder femenino es saber que el no hacer nada,  el hacer ceremonia, el estar en la naturaleza en el juego de la v...

Send us Fan Mail Querida familia,  Les comparto la historia impactante de mi nacimiento, donde mi mamá por un momento se separo de su cuerpo, me iba a llamar Danuta, pero gracias a la vida mi nombre cambio.  No me sentí identificada con mi nombre Luz por mucho años, hasta que entendí el porque me llamaba así, y lo tomé como mi nombre espiritual. Estoy celebrando mi cumpleaños numero 36, que siento...

Send us Fan Mail Tenemos invitada especial !! mi querida amiga Silvia Lyle nos acompaña en este episodio.  Hablamos de la importancia de estar conscientes del milagro que esta ocurriendo durante el embarazo, en como aceptar los cambios, que cuidados necesitamos y que consideraciones debemos de tener,  como vivir un  embarazo consciente y su lado espiritual.  Platicamos sobre la importancia del  yo...

Send us Fan Mail Lo mejor que podemos hacer es estar lo mas presentes que podamos, sin buscar la perfección, reconociendo que no tenemos todas las respuestas, que también tenemos miedo, mostrándoles a nuestros hijos el ser vulnerables, para que sepan sentirlo todo, conectar con sus emociones y aprender a superar estos momentos, como muchos que tendrán a lo largo de sus vidas, protegerlos y evitar...

Send us Fan Mail En este episodio hablo sobre como aprender a surfear las olas de la vida con gracia. Este es un momento que nuestra generación nunca había experimentados, estamos sintiendo muchas cosas y a a la vez tenemos el gran regalo de tener TIEMPO, es un buen momento de hacer muchas cosas que teníamos en nuestra lista de pendientes o que tal vez no se nos habían ocurrido.  Te comparto mis 9...

Send us Fan Mail Hay muchas cosas sucediendo afuera y también en nuestras casas, trabajos, en nuestras relaciones, el mundo esta ocupado y hay muchos sentimientos ahora en cada uno de nosotros, que de pronto no sabemos que hacer que tanto, y eso puede llegar a crearnos confusion, miedo, ansiedad.  Quiero que hoy tomemos un momento para hacer una pausa juntos y encontrar la paz que verdaderamente e...

Send us Fan Mail Esta episodio es una grabación de mi platica del congreso What a Women.  ¿Como mujer, te has sentido mal y no sabes porque o como explicarlo?  En este episodio hablo sobre la importancia de los 4 pilares de Ayurveda en nuestra vida, para recuperar nuestra energía y vitalidad. Un regalo par todas las mujeres. Deseo que sea de mucho beneficio para todas y que podamos vivir mas plena...

Send us Fan Mail En este episodio les comparto mi vision sobre el coronavirus, lo que podemos hacer como prevención, y como podemos ser responsables de nuestra salud y las personas que nos rodean, lo mas importante en este momento es estar tranquilos y no caer en el pánico. Les comparto lo que en mi casa estamos usando para fortalecer sistema inmune y para evitar contagios.  También les comparto u...

Send us Fan Mail Hablando con mi mama Ana Tere Aranda el día del paro nacional, un día después de la marcha del día de la mujer, donde fui con mi hija Valentina a exigir justicia, seguridad y libertad para las mujeres. Recordando las marchas que hice de la mano de mi mama, una mujer que ha luchado durante toda su vida por tener un mejor país para nosotros sus hijos, para sus nietos, y para todas l...

Send us Fan Mail Desperté pensando que el tiempo esta pasando mas rápido que nunca, nuestra vida se nos va de la manos, queriendo correr y llegar a algún lugar, estamos perdiéndonos de VIVIR.  Libro del texto que comparto en este episodio: The one live we are giving: Mark Nepo Link para inscribirte en mi proximo programa Detox: cursos.luzorea.ocm con amor,  Luz