බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero)

නොපෙනෙනා ලෝකයේ ශක්තීන් වලින් ගතහැකි පිහිට මෙම ධර්ම දේශනාව මගින් මානසික ශාන්තිය ළඟා කර ගැනීම සඳහා සත්‍යය අවබෝධ කර ගැනීමේ වැදගත්කම සහ ප්‍රායෝගිකව ධර්මය ජීවිතයට සම්බන්ධ කරගන්නා ආකාරය පැහැදිලි කෙරේ. එහිදී සාකච්ඡා වන ප්‍රධාන කරුණු පහත පරිදි වේ: සත්‍යය අවබෝධය තුළින් ස්ථාවර මානසික ශාන්තියක් ලබා ගැනීම සහ සමාධියක ඇති වැදගත්කම. ප්‍රඥාව අවදි වීම තුළින් ඇතිවන අත්හැරීම සහ අවිද්‍යාව නිසා ඇතිවන බැඳීම් හඳුනා ගැනී...

ජංගම දුරකථනයට ඇබ්‍බැහි වීමෙන් ඇතිවන මානසික විකෘතීන් මෙම දේශනය මගින් නූතන තාක්ෂණය, විශේෂයෙන්ම ජංගම දුරකථන සහ සමාජ මාධ්‍ය භාවිතය මිනිස් මනසට සහ අවධානයට බලපාන ආකාරය පිළිබඳව ගැඹුරු විග්‍රහයක් සිදු කරයි. තාක්ෂණික ඇබ්බැහි වීම් නිසා ඇතිවන මානසික දුර්වලතා සහ ඉන් මිදීමට ධර්මානුකූලව කටයුතු කළ යුතු ආකාරය මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ. තාක්ෂණය භාවිතයේදී ඇතිවිය හැකි නොපෙනෙන හානි සහ වගකීම් සහගත භාවිතය. සමාජ මාධ්‍ය සහ කෙට...

රස්තියාදු නොවන මාවතකට.... මෙම දේශනය මගින් සමාධිය ලබා ගැනීම සහ ආර්ය අෂ්ටාංගික මාර්ගයේ ගමන් කිරීමේ ඇති වැදගත්කම පිළිබඳව කරුණු පැහැදිලි කරයි. විශේෂයෙන්ම තරුණ වියේදීම ධර්ම මාර්ගයට අවතීර්ණ වීමේ වටිනාකම සහ ඒ සඳහා අවශ්‍ය වන මානසික ශක්තිය පිළිබඳව මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ. සමාධිය සඳහා නිසි කාලයක් ගත කිරීමේ අවශ්‍යතාවය. ආර්ය අෂ්ටාංගික මාර්ගය ඔස්සේ රහත් භාවය දක්වා ගමන් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය. ස්වාමීන් වහන්සේගේ කළුගල ආ...

අත් නොහරින ශක්තියක් මෙම දේශනය මගින් නිවන කරා යන ගමනේ ඇති දුර්ලභත්වය සහ ඒ සඳහා අවශ්‍ය වන අභ්‍යන්තර ශක්තිය පිළිබඳව කරුණු පැහැදිලි කෙරේ. මෙහි අන්තර්ගත ප්‍රධාන කරුණු පහත පරිදි වේ: වර්තමාන සමාජය තුළ නිවන සොයා යන සැබෑ ගමන් මග හඳුනාගැනීමේ ඇති අභියෝග. විවිධ ගුරුවරුන් සහ ස්වාමීන් වහන්සේලා ඇසුරෙන් ලැබූ ප්‍රායෝගික අත්දැකීම්. ජර්මන් ජාතික ස්වාමීන් වහන්සේ නමකගේ විනය සහ ඥානය තුළින් ලැබූ ආදර්ශය. ධර්මය හුදෙක් ශ්‍...

දන්නදේම තමයි අවබෝධ කරගන්න තියෙන්නෙ මෙම දේශනය මගින් ධර්මය නැවත නැවත ශ්‍රවණය කිරීමේ සහ කියවීමේ ඇති වැදගත්කම පිළිබඳව සාකච්ඡා කෙරේ. විශේෂයෙන්ම ජර්මන් ජාතික ස්වාමීන් වහන්සේ නමක් විසින් සකස් කරන ලද පිළිවෙලක් අනුගමනය කිරීමෙන් ලැබෙන ප්‍රතිඵල මෙහිදී විස්තර කෙරේ. ධර්මය නැවත නැවත මෙනෙහි කිරීමේ බලපෑම. භාවනා කමටහන් වල ඇති සියුම් බව සහ ඒවා අවබෝධ කර ගැනීමේ ක්‍රමය. පස් දින භාවනා වැඩසටහනකදී මනසට සහ ස්නායු පද්ධතියට...

'මමත් අදහසකි' වෙනස් වෙවී යන... මෙම ධර්ම දේශනාව මගින් වේදනාව හටගන්නා ආකාරය, එහි අනිත්‍ය ස්වභාවය සහ ආත්මයක් නොවන බව (අනාත්ම ස්වභාවය) පිළිබඳව ගැඹුරු විග්‍රහයක් ඉදිරිපත් කරයි. මෙහිදී සාකච්ඡා වන ප්‍රධාන කරුණු: වේදනාව ඇතිවීමට ප්‍රත්‍ය වන ස්පර්ශය සහ එය සිදුවන ආකාරය. කර්ම විපාක සහ ආහාර නිසා හටගන්නා කයෙහි අනිත්‍යතාවය. සැප, දුක් සහ මධ්‍යස්ථ වේදනාවන්ගේ වෙනස්වන සුළු ස්වභාවය. වේදනාව 'මම' හෝ 'මගේ ආත්මය' ලෙස ගැන...

රූපය විනිවිද දකින ශක්තියක්... මෙම ධර්ම දේශනාව මගින් පංච උපාදානස්කන්ධය පිළිබඳව සහ අප ඒවා කෙරෙහි දක්වන බැඳීම පිළිබඳව ගැඹුරින් සාකච්ඡා කෙරේ. මෙහිදී ප්‍රධාන වශයෙන් අවධානය යොමු කරන කරුණු පහත දැක්වේ: රූප, වේදනා, සංඥා, සංඛාර, විඤ්ඤාණ යන පංච උපාදානස්කන්ධය නිත්‍ය, සුඛ, ආත්ම ලෙස වැරදියට වටහා ගැනීම සහ එහි ඇති අනිත්‍ය ස්වභාවය. භාවනාව මගින් ශරීරයේ සහ සිතේ ඇතිවන වෙනස්වීම් නුවණින් විමසා බැලීමේ වැදගත්කම. සූත්‍ර ද...

සැහැල්ලු වෙන්න නම්‍ තල මාරු කරන්න ඉගෙන ගන්න මෙම දේශනාව මගින් භාවනාව තුළින් සිතේ ඇතිවන සැහැල්ලුව සහ මානසික තලයන් මාරු කිරීමේ වැදගත්කම පිළිබඳව කරුණු පැහැදිලි කරයි. බුදුන් සරණ ගිය ප්‍රතිපදාවක ගමන් කිරීමේ වටිනාකම සහ ජීවිතයේ අනිත්‍යතාවය. කාම තලයේ සිට උසස් මානසික තලයන් කරා සිත යොමු කිරීමේ පුහුණුව සහ ඒ සඳහා භාවනාව උපකාරී වන ආකාරය. ලෝභ, ද්වේෂ ආදී කෙලෙස් අඩු වීමෙන් සිතට දැනෙන ශාන්තිය සහ සැහැල්ලු බව. උපේක්ෂ...

කාමලෝකය නවතින සිතුවිලි නැති තැන මෙම දේශනාව මගින් සිතුවිලිවල පවතින හිස්බව සහ ඒවායේ ස්වභාවය පිළිබඳව විග්‍රහයක් සිදු කරයි. මෙහිදී සාකච්ඡා වන ප්‍රධාන කරුණු: සිතුවිලිවල පවතින හිස්බව හඳුනාගැනීම සහ අතීතය හා අනාගතය පිළිබඳව ගොඩනගා ගන්නා කතන්දර. දැනීම් සහ සංඥා ජල බුබුලක් මෙන් අස්ථිර බව බුදුදහමට අනුව පැහැදිලි කිරීම. භාවනාව සහ සූත්‍ර කියවීමේදී ඒවා තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරනවාට වඩා ඒවාට ඉඩ දී බලා සිටීමේ වැදගත්කම...

දැවෙන සිත නිවන මග මෙම දේශනය මගින් බුදුරජාණන් වහන්සේගේ දේශනා කමටහන් කරගනිමින් සිදුකරන භාවනා වැඩසටහන්වල ඇති සුවිශේෂී බව පැහැදිලි කරයි. එහිදී සාකච්ඡා වන ප්‍රධාන කරුණු පහත පරිදි වේ: බුදුරජාණන් වහන්සේ ජීවමානව වැඩසිටි කාලයේ මෙන්ම වර්තමානයේදී ද සූත්‍ර දේශනා ඇසුරින් මාර්ගඵල අවබෝධ කරගැනීමට ඇති හැකියාව. බුදුරජාණන් වහන්සේගේ පිරිනිවන් පෑමෙන් පසු ධර්මය සහ විනය ගුරු කොට ගැනීමේ වැදගත්කම සහ මහා පරිනිබ්බාන සූත්‍රය...

කර්මය අහෝසි කරන ශාන්ති කර්ම මෙම ධර්ම දේශනාව මගින් පුද්ගලයෙකුට සැබෑ ශාන්තිය උදාකරගත හැකි ආකාරය සහ කර්මය නිරාකරණය කරගැනීමේ නිවැරදි පිළිවෙත පිළිබඳව පැහැදිලි කෙරේ. මෙහිදී ප්‍රධාන වශයෙන් සාකච්ඡා වන කරුණු පහත පරිදි වේ: සීලය, සමාධිය සහ ප්‍රඥාව මගින් ශාන්තිය උදාකරගැනීම. අතීත ආත්ම පිළිබඳ තොරතුරු සෙවීමට වඩා වර්තමාන ප්‍රතිපත්තිය වැදගත් වන ආකාරය. භාවනාව සහ ධර්ම පිළිවෙත් මගින් සංසාරගත කර්මයන් අහෝසි වී යන ආකාරය...

ඇවිලෙන ගින්නෙන් දැවෙති. දැවෙන බව නොදනිති මෙම දේශනය මගින් ආදිත්තපරියාය සූත්‍රය පදනම් කරගනිමින් පංචේන්ද්‍රියන් සහ මනස ඔස්සේ ඇතිවන දැවීම් පිළිබඳව ගැඹුරු විග්‍රහයක් සිදු කරයි. මෙහිදී ප්‍රධාන වශයෙන් සාකච්ඡා වන කරුණු පහත දැක්වේ: ඇස, කන, නාසය, දිව, ශරීරය සහ මනස යන ආයතන හය සහ ඒවාට අදාළ ස්පර්ශයන්ගෙන් හටගන්නා වේදනාවන් ගිනි ගන්නා ආකාරය. රාග ගින්න, ද්වේෂ ගින්න සහ මෝහ ගින්න යන ත්‍රිවිධ ගින්නෙන් සත්වයා දැවෙන ආක...

සතිමත් වීම මෙම දේශනය මගින් භාවනානුයෝගී ජීවිතයකදී නිශ්ශබ්දතාවයේ ඇති වැදගත්කම සහ එය ප්‍රඥාව අවදි කරගැනීමට උපකාරී වන ආකාරය පිළිබඳව කරුණු ඉදිරිපත් කරයි. නිශ්ශබ්දතාවය සැබෑ ගුරුවරයෙකු ලෙස සලකා සමාධිය සහ ප්‍රඥාව දියුණු කරගැනීම. ගමන් බිමන් යන විට සහ එදිනෙදා වැඩකටයුතු වලදී සතිය (සිහිය) පවත්වා ගැනීමට පුහුණු වීම. වර්තමාන මොහොතේ ජීවත් වීම තුළින් මානසික ශාන්තිය උදාකර ගැනීම. ලෝභ සහ ද්වේෂයෙන් තොරව කටයුතු කිරීමෙන...

සද්ධර්මධාරා | Retreat Thames Vihara London - Day 4 Session 1 | බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන්වහන්සේ මෙම දේශනය මගින් සලායතන වග්ගයේ ඇතුළත් සූත්‍ර දේශනා කිහිපයක් ඇසුරින් ගැඹුරු ධර්ම කරුණු පැහැදිලි කරනු ලබයි. මෙහිදී ප්‍රධාන වශයෙන් සාකච්ඡා වන කරුණු පහත පරිදි වේ: අතීත, අනාගත සහ වර්තමාන යන කාලත්‍රයටම අයත් ඇස, කන, නාසය, දිව, ශරීරය සහ මනස යන ආයතනයන්ගේ අනිත්‍යතාවය, දුක්ඛ ස්වභාවය සහ අනාත්ම ස්වභාවය පිළිබඳව විග්...

ගමන සුභ නම් ඔබේ චේතනාව පිරිසිදුයි මෙම දේශනය මගින් "සියල්ල සිදුවන්නේ යහපතටයි" යන සංකල්පය පැහැදිලි කිරීම සඳහා රජෙකු සහ ඔහුගේ ඇමතිවරයෙකු සම්බන්ධ ප්‍රසිද්ධ කතාවක් විස්තර කෙරේ. ජීවිතයේ මුහුණ දීමට සිදුවන විවිධ බාධක සහ අත්දැකීම් යහපත් චේතනාවෙන් දෙස බැලීමේ වැදගත්කම පිළිබඳ හැඳින්වීම. රජුගේ ඇඟිල්ලක් කැපී ගිය අවස්ථාවේදී ඇමතිවරයා එය යහපතට සිදු වූවක් බව පැවසීම සහ ඒ හේතුවෙන් රජු කෝපයට පත්ව ඇමතිව සිරගත කිරීම. රජ...

පැවිදි බිමට මග සලකුණු මෙම දේශනාවේදී ස්වාමීන් වහන්සේ ප්‍රධාන වශයෙන් කරුණු කිහිපයක් සාකච්ඡා කරති: විපස්සී සූත්‍රය කියවීමේ වැදගත්කම සහ එය භාවනානුයෝගීන්ට උපකාරී වන ආකාරය පිළිබඳව උපදෙස් ලබා දීම. ස්වාමීන් වහන්සේගේ පැවිදි ජීවිතයේ මුල් අවධියේ ගල්ගුහාවක වැඩ වසමින් ලැබූ භාවනා අත්දැකීම් සහ එහිදී ඇති වූ අධ්‍යාත්මික පිබිදීම. භාවනා කිරීමේදී සමාධිය පවත්වා ගැනීමේ වැදගත්කම සහ බාහිර ශබ්ද කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකර සිත...

ධර්මයෙ හැසිරෙන කොට එන ආශිර්වාද මෙම වීඩියෝව මගින් ස්වාමීන් වහන්සේ විසින් ධර්ම කරුණු කිහිපයක් සහ භාවනා අත්දැකීම් පිළිබඳව සාකච්ඡා කරනු ලබයි. මෙහිදී ප්‍රධාන වශයෙන් පහත කරුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කෙරේ: වළගම්බා රජු සම්බන්ධ ඓතිහාසික ස්ථාන සහ සිතුල්පව්ව පුදබිමෙහි පවත්වනු ලබන විශේෂ ධර්ම වැඩසටහන් පිළිබඳව. චචක්ක සූත්‍රය වැනි ගැඹුරු සූත්‍ර දේශනා ඇසුරින් භාවනා කිරීමේදී ඇතිවන අත්දැකීම් සහ සිතේ ස්වභාවය හඳුනා ගැනීම...

නතර වුන චරිත මෙම දේශනය මගින් අතහැරීම සහ ධර්මාවබෝධය ලබාගැනීමේ වැදගත්කම සාකච්ඡා කෙරේ. පොතපතට හෝ පුද්ගලයන්ට ඇලීමෙන් තොරව ධර්මය අවබෝධ කර ගැනීමේ අවශ්‍යතාවය. ජර්මන් හාමුදුරුවන් ඇසුරේ ලැබූ අත්දැකීම් සහ ධර්මය දැකීම. සෑම මොහොතකම අවධානයෙන් සිටීමේ වටිනාකම. ස්කන්ධයන් සහ විඤ්ඤාණය පහළ වීම පිළිබඳව ඇති අවබෝධය. 📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා: (00:00:00) ආරම්භය (00:00:02) අතහැරීම සහ ධර්මයට ඇති ඇලීම - පොතපතට හෝ වැඩපිළිවෙ...

අතීතයෙන් අනාගතයෙන් ලැබිය හැකි අවබෝධය මෙම ධර්ම දේශනාව මගින් ඇස, කන, නාසය, දිව, ශරීරය සහ මනස යන ෂඩ් ඉන්ද්‍රියන්ගේ ස්වභාවය කාලත්‍රය (අතීත, අනාගත සහ වර්තමාන) ඔස්සේ විග්‍රහ කරනු ලබයි. මෙහිදී ප්‍රධාන වශයෙන් කරුණු තුනක් අවධාරණය කෙරේ: ෂඩ් ඉන්ද්‍රියන්ගේ අනිත්‍යතාවය: අතීතයේ තිබූ ඉන්ද්‍රියන් වෙනස් වී ගිය ආකාරයත්, අනාගතයේ ඇතිවන ඉන්ද්‍රියන් ද එලෙසම අනිත්‍ය වන බවත් මෙහිදී පැහැදිලි කෙරේ. ඉන්ද්‍රියන්ගේ දුක්ඛිත ස්...

ආදීනව ඤාණය මෙම ධර්ම දේශනාව මගින් අධ්‍යාත්මික ආයතන හය පිළිබඳව ගැඹුරු විග්‍රහයක් ඉදිරිපත් කෙරේ. එහිදී ප්‍රධාන වශයෙන් පහත කරුණු සාකච්ඡා වේ: අධ්‍යාත්මික ආයතන හයේ ආශ්වාදය, ආදීනවය සහ නිස්සරණය නිවැරදිව අවබෝධ කර ගැනීමේ වැදගත්කම. ඉන්ද්‍රියන්ගේ අනිත්‍ය ස්වභාවය ප්‍රඥාවෙන් දැකීම සහ ඒ තුළින් ඇතිවන ආදීනවය අවබෝධ කර ගැනීම. භාවනාමය ඥානය මගින් සිත සංවර කරගෙන ප්‍රඥාව දියුණු කර ගන්නා ආකාරය. ආයතන කෙරෙහි ඇති ඇලීම දුරු...

Dhamma Talk | Sri Sambodhi Buddhist Center - Part 1 | The Most Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero මෙම දේශනය මගින් විඤ්ඤාණයේ ස්වභාවය, එය හටගැනීමට බලපාන හේතු ප්‍රත්‍යයන් සහ පුනර්භවය සිදුවන ආකාරය පිළිබඳව ගැඹුරු විග්‍රහයක් ඉදිරිපත් කරයි. මෙහිදී සාකච්ඡා වන ප්‍රධාන කරුණු කිහිපයක් පහත දැක්වේ: විඤ්ඤාණය ඇතිවීමට අවශ්‍ය වන නාම-රූප සහ ආයතන අතර පවතින සම්බන්ධය. කර්මය මගින් විඤ්ඤාණය මෙහෙයවන ආකාරය සහ මරණාසන්න මොහ...

Dhamma Talk | Sri Sambodhi Buddhist Center - Part 2 | The Most Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero මෙම දේශනය මගින් බුදුරජාණන් වහන්සේගේ අනන්ත ගුණ සහ ශ්‍රද්ධාව ඇති කරගැනීමේ වැදගත්කම පිළිබඳව මූලිකව සාකච්ඡා කෙරේ. ධර්මය ප්‍රායෝගිකව ජීවිතයට සම්බන්ධ කරගන්නා ආකාරයත්, පංච ඉන්ද්‍රියන් පාලනය කරමින් ප්‍රඥාව අවදි කරගන්නා ආකාරයත් මෙහිදී විස්තර කෙරේ. නූතන තාක්ෂණය, විශේෂයෙන් ජංගම දුරකථන සහ වීඩියෝ ක්‍රීඩා මගින් මින...

දෘෂ්ටියෙන් නොගැනීම මෙම දේශනාව මගින් සියලු දෘෂ්ටි උදුරා දැමීම සඳහා අනුගමනය කළ යුතු නිසි පිළිවෙත පිළිබඳව ගැඹුරු විග්‍රහයක් ඉදිරිපත් කරයි. මෙහිදී ප්‍රධාන වශයෙන් අවධානය යොමු කරන්නේ ඇස, රූපය, චක්ඛු විඤ්ඤාණය, චක්ඛු සම්ඵස්සය සහ ඒ ඇසුරින් හටගන්නා වේදනාවන් කෙරෙහි පවතින 'මම', 'මගේ' යන වැරදි දෘෂ්ටි ඉවත් කරගන්නා ආකාරය පිළිබඳවයි. ඇස සහ රූපය පිළිබඳ පවතින දෘෂ්ටි බැහැර කිරීම. චක්ඛු විඤ්ඤාණය සහ චක්ඛු සම්ඵස්සය 'මම'...

නිවැරදි වීම අපේක්ෂා කරන ස්වභාදහම් මව මෙම වීඩියෝව මගින් කර්මය, සංස්කාර සහ පුද්ගල ජීවිතය කෙරෙහි ඒවායේ බලපෑම පිළිබඳව ගැඹුරු සාකච්ඡාවක් ඉදිරිපත් කරයි. මෙහිදී ප්‍රධාන වශයෙන් අවධානය යොමු කර ඇති කරුණු පහත පරිදි වේ: පුරාණ කර්මය පුද්ගලයෙකුගේ වර්තමාන ඉන්ද්‍රියන්ගේ ස්වභාවය සහ ශාරීරික තත්ත්වයන් කෙරෙහි බලපාන ආකාරය. ස්වභාවධර්මය විසින් පුද්ගලයෙකුගේ දියුණුව පරීක්ෂා කරන ආකාරය සහ වැරදි නැවත නොකිරීමේ වැදගත්කම. කාය ස...

ගලා ගිය කරැණාවෙන්,දහම් රසය ගිහි පිරිසට මෙම දේශනය මගින් භාවනා වැඩසටහනක නිරත වන පිරිසට එම කාලය තුළ සිත සන්සුන්ව තබා ගැනීමේ වැදගත්කම සහ එවැනි වැඩසටහන් සංවිධානය කිරීමේ මූලික අරමුණ පැහැදිලි කරයි. භාවනා වැඩසටහනකදී නිශ්ශබ්දව සහ සන්සුන්ව සිටීමෙන් ලැබෙන මානසික සහනය. ආරණ්‍යගතව ලැබෙන දහම් අත්දැකීම් ගිහි පිරිසට ද ලබා දීමේ අවශ්‍යතාවය. මහණ නොවී වුවද නිවැරදිව පිළිවෙත් පිරීමෙන් ධ්‍යාන සහ සමාධි ලබා ගැනීමට ඇති හැකි...