Ultra Ordinaires Podcast

Dans cet épisode, je pars à la rencontre de Pierre Ruffaut , triathlète professionnel longue distance basé à Vichy et entraîneur chez @RUFFAUTCYCLINGSYSTEM . Vainqueur du Ironman 70.3 de Vichy et du Ventouxman en 2021, vainqueur de l’ Ironman de Vichy en 2023, puis plus récemment 3e du Ventouxman et 8e de l’ Ironman de Lanzarote en 2026, Pierre évolue depuis plusieurs années dans le monde exigeant...

Dans cet épisode des Ultra-ordinaires , je pars à la rencontre de Goulwen Kenerguez du team ROSSIGNOL , traileur installé à Millau, venu au départ pour découvrir un territoire avant d’en faire son terrain de jeu et de construction. En quelques saisons, il s’est construit un très beau parcours avec notamment une 7ᵉ place aux Templiers 2024, une victoire sur le Swiss Peaks Marathon, le Grand Trail d...

Dans cet épisode, je pars à la rencontre de Louis Théron , traileur de 28 ans installé à Millau depuis un an et membre de la team nationale Merrell. Louis s’est déjà illustré sur plusieurs grandes courses :13e du Grand Trail des Templiers 2023, vainqueur du High Trail Vanoise 2024, puis de la Marathon Race de la Maxi Race à Annecy. Mais derrière les résultats, il y a aussi une manière de vivre le...

Quand Claire Delmas prend un dossard, elle ne le fait jamais à moitié. Le 3 mai dernier, elle remporte la Malène de Proust , le 55 km du Tarn Valley Trail reliant le village de La Malène à Millau. 55 km, 2500 m de dénivelé positif, et une course maîtrisée de bout en bout. Mais derrière cette victoire, il y a beaucoup plus qu’un résultat. On parle aussi de fraîcheur mentale, d’équilibre, et de son...

Dans cet épisode des Ultra-ordinaires , je vous emmène à la rencontre d’ Isabelle pour qui le sport a toujours été une évidence jusqu’au jour où tout s’arrête. En pleine préparation pour les championnats du monde de cani VTT , elle apprend qu’elle est atteinte d’un cancer du sein agressif. Ce combat contre le cancer devient "la compétition de sa vie" , et une chose reste : l’envie de continuer à b...

Dans cet épisode, on plonge dans l’univers de l’ultra distance en vélo de route avec Maxime Cohen , à l’occasion de sa participation à la Desertus Bikus le 17 avril dernier. Une course en totale autonomie à travers l’Espagne, où il a parcouru plus de 1200 km en 4 jours et 6h, seul face aux éléments et aux imprévus. Maxime revient sur cette première expérience en ultra : la gestion de l’effort dans...

Dans cet épisode, on explore le vol de distance en parapente avec deux Millavois, Juan Blasco et Dorian Capony . Une discipline qui mêle endurance, lecture des conditions aérologiques et prise de décision en continu . Pendant plusieurs heures, les pilotes doivent optimiser chaque trajectoire, gérer leur fatigue et rester lucides dans un environnement en constante évolution. Ils reviennent notammen...

Dans cet épisode des Ultra-ordinaires , je vous emmène à la rencontre de Marine Cabirou , athlète professionnelle en VTT de descente (DH) et l’une des meilleures mondiales de sa discipline. Derrière un run de quelques minutes se cachent des années de travail, de rigueur, de blessures et un mental hors du commun. Marine revient sur son parcours, son exigence au quotidien, sa capacité à revenir touj...

Dans cet épisode des Ultra-ordinaires , je pars à la rencontre de Mathilde Sagnes , traileuse de haut niveau qui vit à Mende (Lozère), passionnée de montagne et profondément attachée à la nature. On parle de son parcours, de son exigence dans l’entraînement, de la recherche de performance, mais aussi de son regard sur l’impact de la pratique sportive et des déplacements liés aux compétitions. Math...

Izia DUTERRAGE : une femme dans la préparation du Half Ironman 1,9 km de natation. 90 km de vélo. 21 km de course à pied. Derrière ces chiffres impressionnants, il y a une femme, une organisation, des doutes… et surtout une progression. Dans cet épisode, Izia nous ouvre les coulisses de sa préparation vers le triathlon longue distance. On parle d’entraînement, de discipline, d’équilibre avec la vi...

Maxime Cohen , Nico Costes et Dorian Puech - Partir de la maison, direction les 7 Majeurs Tout commence par une idée folle : partir de la maison, monter sur le vélo, et prendre la route en bikepacking vers les 7 majeurs des Alpes. Dans cet épisode, des copains millavois racontent leur aventure hors norme : 832 kilomètres, 15 000 mètres de dénivelé positif et plus de trois jours d’effort pour relie...

Coraline est une sportive depuis toujours . Maman, engagée, passionnée par les efforts qui durent, elle aime aller là où le corps et la tête apprennent à tenir. Après les 100 km de Millau l’an dernier, elle s’engage cette année pour l’ association Lucio dans un défi trail pour la lutte contre les cancers pédiatriques. Pour s'y préparer, elle s'engage dès le mois d'avril dans une course de vélo à t...

"Claire, la perfectionniste du trail" Pharmacienne à Millau, Claire mène une vie ordinaire en apparence. Pourtant, sur les sentiers, elle enchaîne les podiums sur certaines des courses les plus exigeantes . Dans cet épisode, elle nous raconte son quotidien , l’équilibre entre travail et entraînement, et ce qui l’anime profondément dans le trail. On parle de préparation mentale , de stress avant le...