Tu mente Godín | Emoción Ando Podcast

Este episodio me acompaña Yazmín Quintero Aguilar quien es Lic. en Diseño Gráfico y al mismo tiempo cuenta con un master en Reiki así que el día de hoy nos habla sobre esta técnica de sanación energética, aprendimos que la técnica funciona a través del tiempo y del espacio y ayuda mucho a aliviar temas relacionados con el estrés, el cansancio y aquello que pueda estar enfocado al cuerpo o a genera...

"Amor amor" Tenemos el día de hoy el segundo episodio de la saga, en este episodio abordamos la herida de abandono en relaciones de pareja,  aprendimos como surge la herida y sobretodo la forma en que nos comportamos en relación cuando tenemos nosotros o nuestra pareja esta herida, me acompaña Fabiola Ordaz quien es terapeuta y experta en terapia de pareja, Fabi nos estará acompañando du...

Este episodio me ha entusiasmado muchísimo, me acompaña en el Gabriel Gutierrez quien es estudiante de preparatoria y nos habla el día de hoy sobre los retos de la adolescencia, el rol inspirador que desempeña en sus amistadles, nos habla de muchos temas, la empatía que muestra a sus amistades, hablamos de ética, valores y bondad. Ha sido interesantísimo escucharlo y saber su perspectiva esta es u...

"Amor amor" es una serie de episodios cortos que estaremos abordando durante febrero y marzo aprovechando el mes del amor, la intención es profundizar sobre cada una de las heridas de infancia y la manera en que este herida se ve cuando nos relacionamos en pareja, para estos episodios me acompaña Fabiola Ordaz quien es terapeuta y experta en temas de pareja, Fabi nos muestra cómo se ven...

En el episodio de hoy me acompaña Mau Lamas quien es Emprendedor, fundador y CEO de Kiperfy, nos platica la forma en que el ha encontrado el balance, nos habla de los pilares que lo sostienen, físico, espiritual, económico y emocional, nos da una forma interesante de medir el balance, nos comparte la importancia de la disciplina, hablamos de emprendimiento y comparte muchos tips para aprovechar nu...

Esta es una serie de episodios cortos donde les platico de temas particulares que contribuyen a tu salud mental. En este episodio les platico sobre algunas creencias limitantes alrededor del trabajo que pueden bloquearnos y generar afectaciones a nuestra salud física y mental; les comparto tres pasos para que puedan superar sus creencias limitantes que es la manera en que yo lo he podido realizar....

En este episodio me acompaña Priscila Porchini quien es promotora de espiritualidad empresarial basada en propósito, damos un recorrido muy interesante entre el propósito, la búsqueda del sentido y nos lleva a aterrizarlo en negocios conscientes; hablamos de la forma en que se siente caminar tu propósito y la forma en que accionamos ante los cambios que nos va presentando la vida, disfruté mucho e...

En este episodio me acompaña Aline Palacio para hablarnos de tapping, una técnica de sanación energética muy práctica y sencilla y que ella particularmente la combina con canalizaciones, nos platica también sobre otras técnicas como el reiki, thetahealing, registros akáshicos y meditaciones. Nos da una pequeña probadita de tapping así que no se pierdan el episodio, espero que lo  disfruten tanto c...

Feliz 2022!! En este primer episodio del año aprendí mucho especialmente que el miedo nos cuida y la ansiedad nos lleva a tomar acción, me acompaña Nicole del Rincón a conversar sobre ansiedad y compartirnos muchas perspectivas, desde el impacto positivo a nuestra vida hasta lo que nos puede pasar si se vuelve patológico, hablamos sobre angustia ataques de pánico y demás. Nicole es psicoterapeuta...

En este episodio les comparto mis aprendizajes sobre la meditación, particularmente les hablo de la tecnología Kundalini, su efectividad y eficiencia, la forma en que la tecnología amplifica nuestra tecnología, inteligencia, creatividad y posibilidades, la forma en que la práctica eleva nuestra frecuencia y en ese sentido contribuye a dar bienestar a todos los sistemas de nuestro cuerpo. Adicional...

En este episodio les traigo a una experta en aplicación mental, nos habla sobre el método y la importancia del pensamiento y como podemos fundamentarlo razonadamente en la verdad y el bien, mediante la aplicación práctica podemos obtener los buenos resultados de la vida. Deby Góngora es maestra de aplicación mental desde hace más de 12 años, hoy me acompaña a compartir su historia, pongan mucha at...

En este episodio quise compartirles los aprendizajes que tuve tras un taller de acompañamiento en duelo que viví este año, les hablo sobre duelo, las pérdidas que son socialmente aceptadas y las que no, hablamos sobre el mundo que integramos tras las  pérdidas que vamos viviendo en la vida y lo que es importante tomar en cuenta cuando estamos acompañando a alguien en su duelo. Les mando un abrazo...

En el episodio de hoy les comparto una conversación muy honesta y profunda sobre la maternidad, Katia Ferrer nos abre las puertas de su vida y nos comparte su historia, como fue la maternidad para ella con un embarazo de alto riesgo y el nacimiento prematuro de su pequeño, nos platica sobre home school y las ventajas que ha tenido este modelo educativo para ella y su familia, hablamos de la matern...

En este episodio me acompaña Jorge Borroel quien es Coach deportivo y  el fundador de Punto Medio, el nos comparte una perspectiva que va más allá de lo estético y del rendimiento, tuvimos una charla muy dinámica donde nos enseña muchos temas como el efecto de nuestras hormonas, el metabolismo, nos hace una metáfora interesante a los 4 pilares que nos mantienen en salud, los somatotipos y lo impor...

En este episodio les compartimos muchas cosas, hablamos del papel que juega un life coach como impulso de tu sueños, tocamos algunos puntos de sanación, el rol de los hombres como proveedores, buscar la armonía entre tu ser profesional y tu ser personal y metafísica, me acompaña Karla Ricalde quien es Life coach y gran conocedora del tema, nos comparte una fórmula maravillosa para alcanzar resulta...

En el episodio de hoy damos un paso para entender la depresión y dar algunos pasos para poder normalizar la misma, me acompaña Amanda Ángeles que es psicóloga por la Universidad de las Américas, ella nos comparte la forma de poder distinguir entre la tristeza y la depresión, nos comparte las red flags a tomar en cuenta y los pasos para el tratamiento,  también hablamos sobre el riesgo suicida y lo...

Una gran conversación sobre mitos y realidades de la salud mental en nuestro país, dimos una mirada profunda a lo importante que es hacer espacios para la salud mental y la realidad a la que nos enfrentamos sobre la accesibilidad, me acompaña en este episodio Pamela García quien es psicóloga clínica y cuya corriente terapéutica es existencial fenomenológica, una mirada muy  transparente y cuidada...

Este jueves tenemos un episodio que nos permite ver varias perspectivas de una alimentación  saludable, aprendimos sobre los 4 jinetes de la alimentación, la forma en que todo lo que consumimos nos nutre y ayuda a cuidar nuestra mente, la importancia de hacer detox de redes y cuidar la información que consumen nuestros  adolescentes y niños y una pequeña probadita de veganismo, me acompaña Lupita...

En el episodio de esta semana hablamos de arte y como es una forma para poder conectar con nuestras emociones y hacer realidad nuestros sueños, aquellos que vienen desde nuestro niño interior, me acompaña Lorena Obón quien es artista plástica orgullosamente mexicana. Nos cuenta sobre su historia con el arte y nos comparte su obra, hablamos también del famoso lienzo de los sueños y como descubrirlo...

En el episodio de hoy les platico sobre una investigación que realicé acerca de la celebración del Día Mundial de la Salud Mental, podrán escuchar el enfoque que tiene este año sobre generar consciencia de las problemáticas de la salud mental a nivel global. Hablamos de celebrar la resiliencia de nuestros adolescentes y educarnos para acompañar a nuestros adultos mayores de 60 años a cuidar su sal...

Para el episodio de hoy me acompaña Mónica Gómez y hablamos de la conexión entre nuestra mente, cuerpo y espíritu y su aplicación al deporte y a la sanación holística, hablamos también que nosotros somos nuestro propio Gurú y que el trabajo interior y amor propio son grandes recursos para nuestra sanación. Nos comparte también su perspectiva sobre espiritualidad y la aplicación de la medicina ance...

En este episodio hablamos de emprendimiento, balance de vida y resultados como una mezcla perfecta para diseñar la vida deseada. Me acompaña Mónica Audirac quien es empresaria y dueña de Pink Mint Makeup, ella nos habla sobre su historia de emprendimiento y los recursos con los que cuenta para fortalecer su salud mental, desde la parte física, terapéutica hasta un método que utiliza para lograr re...

En el episodio de esta semana hablamos de salud mental, las formas en que podemos saber si estamos en bienestar, algunos estigmas alrededor de la salud mental, psicoanálisis, psicoterapia, psiquiatría y algo más. Me acompaña Miriam Hernández Soler quien es doctora en psicoanálisis y forma parte de la organización Internacional de Estudios en Psicoanálisis y de la Sociedad de Psicoanálisis y Psicot...

En este episodio les cuento una parte muy personal, les cuento sobre quien es Alejandra Cruz, la persona detrás del micrófono, mi historia alrededor de la salud mental y mi parte profesional. Les platico también como surge Emocionando Podcast, cuál es su columna vertebral y la razón de ser de este proyecto, para mi un paso gigante hacia la vulnerabilidad.  Espero lo disfruten. Los espero aquí todo...

En el episodio de hoy hablamos de un tema muy interesante crisis de pareja, Me acompaña Fabiola Ordaz quien nos comparte una conversación muy disfrutable sobre un par de desafíos que han vivido algunas parejas a raíz de la pandemia,  aprendimos las 5 heridas de la infancia, como poder reconocerlas y poner atención a nuestro cuerpo para reconocerlas,  conocimos un nuevo método para poder sanar nues...