TriYang-鐵人三項、HYROX

在阿展教練精闢的分享後，我們就期待7/26—鐵人三項男子組、7/27鐵人三項女子組，還有最精彩的7/31混合接力的項目啦。 阿展教練在動一動的賽評 接力賽動一動報導：https://reurl.cc/LbqYp7 男子組動一動報導：https://reurl.cc/838Q2R 毛寶放福利： https://bit.ly/2V5V42O ＊專屬優惠代碼【YA100】，滿$699現折$100 ＊專屬優惠代碼【YA150】，滿999現折$150 TriYang-鐵人三項節目贊助方案 志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵...

這次邀請到在鐵人賽場超過15年的魏振展教練，原本只想利用一集的時間說明一下接下來東京奧運的看點，結果話匣子一開，把原本的內容拆成兩集，週日中午12點也會上第二集唷！！ 阿展教練在動一動的賽評 接力賽動一動報導：https://reurl.cc/LbqYp7 男子組動一動報導：https://reurl.cc/838Q2R 毛寶放福利： https://bit.ly/2V5V42O ＊專屬優惠代碼【YA100】，滿$699現折$100 ＊專屬優惠代碼【YA150】，滿999現折$150 TriYang-鐵人三...

很期待下一場賽事，更期待下週的奧運比賽 Tri Battle 完整賽事連結：https://youtu.be/lYWu1ABMxGw Jan Frodeno IG TriYang-鐵人三項節目贊助方案 志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人三項 Apple Podcast  TriYang-鐵人三項Spotify  Tri To Go 三項玩不完 Powered by Firstory Hosting

Challenge Taiwan 誰是偷練王 7/17 早上8點約騎 https://fb.me/e/3F84FbZ7c 鐵人金頭腦講座：?報名連結： https://reurl.cc/7rn77Q 記得忘記自己以前的樣子，外出訓練，注意安全！！ TriYang-鐵人三項節目贊助方案 志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人三項 Apple Podcast  TriYang-鐵人三項Spotify  Tri To Go 三項玩不完 Powered by Firstory Hosting

我覺得歌手 就像選手 製作人就像教練，很厲害的歌手不一定很會製作歌曲，很厲害的選手不一定是很優秀的教練，訓練課表的安排就像是歌手的flow和編曲一樣，每個圈子都有Beef，每個圈字都不喜歡人來蹭一杯羹！ 大嘻哈時代 TriYang-鐵人三項節目贊助方案 志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人三項 Apple Podcast  TriYang-鐵人三項Spotify  Tri To Go 三項玩不完 Powered by Firstory Hosting

從 Tri to go 三項玩不完 2020年 9月21 第一集到36集，先暫別大家 我一直是覺得很好玩很有趣的，但最近我跟阿耕彼此也比較忙，沒時間一直聚在一起錄音 先暫停一下下～後會有期。 也可以追一下阿耕的節目 https://podcasts.apple.com/podcast/id1525040249 TriYang-鐵人三項節目贊助方案 志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人三項 Apple Podcast  TriYang-鐵人三項Spotify  Tri To Go 三項玩不完 Powered by Firstor...

World Triathlon 前身為 ITU(international triathlon union) 參加World Triathlon的比賽就會被冠上國手的稱號，特別把比賽的音效加入Podcast裡，更有臨場感 針對比賽前的拆裝車、出國的交通、比賽的賽前說明briefing 單車檢驗、鐵人衣檢驗、還有比賽的進行做說明。 TriYang-鐵人三項節目贊助方案 志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人三項 Apple Podcast  TriYang-鐵人三項Spotify  Tri To Go 三項玩不完 Powered...

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#TriYang鐵人三項Podcast Ep.37 前輩有交代，不要練到妻離子散 很久沒有來賓蒞臨 TriYang_鐵人三項 的Podcast，疫情嚴峻還是可以做些訪談，本集就找一直被以為在鐵人工廠當教練的子薇來訪談，雖然她也知道我平常忙東忙西是在忙什麼，但也會很常因為『準時』這件事情發飆，要平衡訓練要做的效果，又要衡量什麼時間點才能回的到家，鐵人三項真的是『家庭』、『工作』、『訓練』的結合，常有人說打不贏就加入對方，你運動被罵就拉家人...

2012倫敦奧運金牌、2016里約奧運銀牌。歷經四次奧運的洗禮，39歲的Nicola Spirig 今年要再挑戰第五次的奧運，因為參與Ironman&Challenge 商業賽事的場次較少，在台灣的新聞曝光不多，我也是看了奧運的比賽才慢慢認識Nicola Spirig，，最近Nicola Spirig的狀態都不錯，年齡、經驗、實力各方的拉鋸影響，能不能在今年帶回第三面獎牌，我個人是非常期待的！！ Nicola Spirig ：https://youtu.be/8DiXdebR6b0 工商服務 每週一到五...

疫情來得太快就像龍捲風，雖然去年都有沙盤推演，但實際遇上還是讓人有點膽怯，但停下來只會被市場淘汰，最近開始學習很多東西，直播、線上約騎、線上教學，雖然平常幫忙出線上課表已經很習慣交網友的感覺，但現在『純』現在也是頭一遭，除了期待疫情趨緩外，利用這段時間增加自己的價值更重要！！ 本集音質有點問題，可能是因為講得太氣了，越拿越近！下集修正！！ Waypoint鐵人工廠直播 自行車、鐵人三項與肌力訓練的『連結』：h...

Challenge Taiwan旋風式的結束2022的報名，許多人都因為報到名而感到充滿十足的幹勁準備開練 但以我現在看到的情況，許多人可能都沈浸在『報到名』的喜悅中，而不是真的『想訓練』，就像是興沖沖的考到駕照，馬上買了一台汽車急著上路，中間有些小技巧延續這股熱忱，歡迎收聽 #Tri_Yang鐵人三項 的Ep.34 幹嘛用一年的時間準備比賽？ TriYang-鐵人三項節目贊助方案 志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人三項 Apple Podcast&nbs...

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雖然身體很痛苦，但比完有種痛快！！ 下次再來挑戰一次226!!! TriYang-鐵人三項節目贊助方案 志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人三項 Apple Podcast  TriYang-鐵人三項Spotify  Tri To Go 三項玩不完 Powered by Firstory Hosting

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鐵人兵工廠 ：https://www.facebook.com/WPArmory 歡迎來找廠長尬聊。 TriYang-鐵人三項節目贊助方案 志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人三項 Apple Podcast  TriYang-鐵人三項Spotify  Tri To Go 三項玩不完 Powered by Firstory Hosting

在 1月份 第19集 19.初鐵選手聽這邊，老手可以轉台了，Feat. Karen 祖怡 與祖怡討論了她對於初鐵的看法，事隔兩個月，離她的賽事也只剩三週的時間 來聽聽看她準備的如何？ TriYang-鐵人三項節目贊助方案 志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人三項 Apple Podcast  TriYang-鐵人三項Spotify  Tri To Go 三項玩不完 Powered by Firstory Hosting

全國錦標賽 成績查詢：https://reurl.cc/NXx90Q PTO 職業鐵人三項聯盟：https://protriathletes.org/ Challenge Taiwan ：https://challenge-taiwan.com/ Ironmna Taiwan 70.3 ：https://www.facebook.com/ironman70.3taiwan/ 普悠瑪鐵人賽：http://www.turaa.tw/top.htm DVTT未來之星 計畫-臉書連結 https://www.facebook.com/events/802863137245487/ DVTT未來之星 計畫-報名連結 TriYang-鐵人三項節目贊助方案 志祥 Instagram...

有時候工作、訓練、家庭全部一起圍攻你的時候，常常讓人招架不住，就自暴自棄買起鹹酥雞和啤酒 適時地抽離當下會讓很多問題變得不再是問題。 特別換上新的大頭貼，澳門亞運選手周汶傑在我大學畢業，送給我的畢業禮物，希望新的頭貼能有不一樣的氣象。 汶傑在澳門開的概念店：澳門Fun Triathlon ：https://instagram.com/fun_triathlon?igshid=271hvgorrzjc TriYang-鐵人三項節目贊助方案 志祥 Instagram 志祥Facebook TriYang-鐵人...

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Fordeno 2020年 4月在室內完成 226 耗時 8小時33分38秒， 游泳47min-1:10/100m 單車-4:13 均速42.7 km/h 跑步 2hr 58 min —4:13/km https://www.youtube.com/watch?v=pOhCPLZrfec&t=433s Super League Triathlon https://www.youtube.com/watch?v=fxrB_ObGsck&t=1624s 高強度的 200m Swim -4km bike —1km Run 三回合制看誰積分高。 100km 跑步機--www.youtube.com/watch?v=Cw0wDm4DNUs Florian Neuschwander 弗洛里安 諾許...

從我是學生的時候，就幾乎都是要跟著單項隊伍訓練，需要自己時間管理，到現在學生選手還是這樣 難道環境都沒有進步嗎？其實有一部分是鐵人三項太過專一性，要一個什麼都能符合自己的真的有難度。 但難到就沒有管道可以訓練了嗎？本集Podcast跟大家分享我的觀點，但也可能有很多我不知道的內容 歡迎大家一起討論。 以我知道的鐵人三項學校 高中：松山家商、治平高中、桃園高中。 大學：北市大(北體)、國體、、台師大、台東大學、台...

WAYPOINT鐵人工廠，週一基礎游泳訓練 報名連結：https://reurl.cc/3NoeoO 訓練的心情其實每2-3年都會轉變一次，每一次遇到的心情都不同，不一定是當下就會知道自己正在轉變，也許時間來常來看，自己認為的不如意和不順遂可能剛好只是像鐵人三項的轉換區般，正在進行人生的轉換。 Instagram：https://reurl.cc/Md4jbv Apple Podcast ：https://reurl.cc/j5vmjy Sound On ：https://reurl.cc/0OZaqk Tri To Go 三項玩不完： https://...