Trabajo Interno Podcast

Bienvenido seas, Abril! Llegó el cuarto mes del año y que mejor manera de comenzarlo que sembrando una intención? ¿Qué es lo que queremos ver realizado en nuestra vida? ¿Qué intención queremos plantar para este próximo mes o para los próximos tres meses? Sea lo que sea, piensa en ello y ten la confianza plena de que ya es una realidad en tu vida. Si lo tienes en tu mente, lo puedes tener en tu man...

Buenos días, buenas tardes, buenas noches, desde donde sea que estés escuchando o leyendo esto. Ya estamos a punto de culminar Marzo, y ya estamos terminando con los temas de soltar. Hoy vamos a recapitular la importancia de soltar y de lo que permitimos que entre y eche frutos en nuestra mente. Si, nuestra mente puede ser un suelo fértil para que echen frutos las semillas que sean de amor, abunda...

Bienvenidx!!!!!! Al primer episodio de bono de esta temporada. En estos episodios cortitos estaré desmenuzando conceptos, ideas, definiciones, y temas directo al grano. En esta ocasión, quise hablar de la incomodidad que trae crecer y crear una vida mas allá de lo ordinario. Salir de la zona de confort, hacer cosas que nunca hemos hecho, crear relaciones (para las personas introvertidas como yo) e...

Hola mis amores, ¿cómo están? ¿Cómo se sienten? Ya van 3 semanas de Marzo, y nosotras seguimos soltando lo que pesa, duele, incomoda y nos limita… ¿Qué tal se siente? Ligero, liviano, gozoso, en paz… Abrumador, pesado, estresante… Sea lo que sea que estás sintiendo en estos momentos, está bien, y es parte de tu proceso. No tengas prisa en soltar y en sentirte bien, porque no funciona de esa manera...

En este episodio súper especial les presento a mi primera invitada de esta temporada. Ella es una de mis mejores amigas, y una de las personas que más me conoce. En este episodio contamos nuestra historia, nuestro camino espiritual, como vivimos nuestra espiritualidad, y recalcamos que la espiritualidad luce de muchas maneras y que todo cabe. Aixa Michely es empresaria con una boutique online, que...

Bueno bueno bueno… ¿Como están, como se sienten hoy? Yo estoy contenta, porque sé que este tema está buenísimo, y es muy común entre las personas el tener expectativas y la necesidad de controlar. Como les dije, Marzo es el mes de soltar todo eso. Comenzamos hablando de soltar la culpa y la vergüenza que nos mantienen atadas al pasado. Pero hoy vamos a hablar de otras dos que no nos permiten disfr...

¡Bienvenido seas Marzo! El tercer mes del año, y la pregunta es, ¿qué hemos aprendido de nosotras mismas durante enero y febrero? Yo, por mi parte, estoy aprendiendo a cuidar mucho más de mi energía y a conectar con los ciclos de la naturaleza. Tenemos la capacidad de aprender constantemente, y aunque a veces sintamos que estamos pasando por “la misma lección”, lo estamos haciendo desde un nivel m...

Bueno bueno bueno mis amores… Llegó el último episodio de febrero y ustedes ya deben tener una idea de lo que voy a estar hablando porque lo mencioné en el primer episodio de febrero. Ya hablamos de conocernos, amarnos, entender que somos valiosas de nacimiento, y ahora vamos a tocar brevemente el tema de las relaciones saludables. Hoy, quiero que hablemos el verdadero amor, y esto aplica para cua...

¡¡Hola hola!! Espero que estén teniendo un mes de febrero hermoso y espectacular, de mucho trabajo interno y sanación. Al final del día, para eso es lo que estamos aquí, para sanar y sentirnos bien de verdad. La semana pasada estuvimos hablando de nada más y nada menos que de Amor Propio. Estuvo bastante largo el episodio del podcast, y el escrito, porque es un tema que abarca mucho, y puede llega...

El Amor Propio es uno de los temas más importantes dentro del Trabajo Interno. A la mayoría de nosotras no nos enseñaron a amarnos directamente. No nos dijeron que la relación más importante es la que tenemos con nosotras mismas. No nos mencionaron nunca que siempre íbamos a estar con nosotras hasta el final de nuestros días, y que debíamos cultivar una relación bonita con nosotras mismas. No nos...

¡¡Hola hola, mis amores!!! Llegó el primer escrito de Febrero, y prepárense porque lo que viene va a estar bueno. Febrero es conocido como el mes del Amor y la Amistad, y yo quise enfocarme en estos temas para hablar con ustedes. En especial, vamos a estar hablando del Amor Propio, que es uno de los temas que más me piden, uno de los más importantes, y uno de los que más trabajo. No podemos amar l...

¡¡¡Buenas buenas, mis amores!!! ¿Cómo estánnn? Espero que estén muy bien al momento de leer este escrito. Este es el último tema de Enero, y ¡qué hermoso ha sido! Comenzamos este mes preguntándonos, ¿qué haríamos si no tuviéramos miedo a fallar? Después, hablamos de la magia que ocurre cuando salimos de nuestra zona de confort, y comenzamos a crear una vida extraordinaria. Luego hablamos de cómo m...

¡Hola, hola mis amores!! Espero que estén muy bien. Yo, la verdad, estoy abrazando este primer mes del año con mucho cariño y devoción. Han pasado cosas bien bonitas, he podido descansar, estoy tomando un curso hermoso, y se ha movido mucho dentro de mí. Y ya ustedes saben lo que pasa cuando transformamos nuestro interior, nuestras creencias, pensamientos, sentimientos… Eso se refleja en el exteri...

¡Hola, mis amores! Hoy quiero hablarles de lo que se ha vuelto uno de mis temas favoritos: la manifestación. Hace mucho, mucho tiempo había escuchado sobre el tema, pero creo que no estaba lista para prestarle la atención que se merecía. No fue hasta el año pasado, en 2021, que vine a adentrarme al tema y prácticamente obsesionarme (de buena manera) con él. Cuando me “obsesiono” con un tema, quier...

Espero que estén súper bien, disfrutando las primeras semanas de Enero. Al fin pude descansar luego de todo el trabajo de Diciembre y me siento mucho mejor. Pero antes de comenzar de lleno con el tema de hoy quiero tomarme unos segundos para agradecerte, por estar aquí, por leer lo que te comparto, por seguirme y apoyarme. Te agradezco, te honro y te deseo lo mejor de lo mejor en esta escuela llam...

¡Este episodio por poco no sale! ¡Feliz, feliz año nuevo mis amoresss!  Este año será de mucha educación y muchos cambios positivos. Este año sigo firme poniéndome como prioridad a mí; mi trabajo interno; mi salud física, mental y emocional; mis finanzas; y sobre todas las cosas, mi conexión espiritual. En estos días, he pedido dirección de los ángeles, de los seres de luz que me acompañan en...

¡¡¡Bueno, bueno, bueno, mis amores!!!!! Llegó el último escrito del año, y a mi me da tanta emoción compartir este día y este escrito tan especial con ustedes. Me emociona escribirlo, me emociona vivirlo, y me emociona compartirlo. Hoy te invito a que busques, encuentres y vivas en propósito.  Primero, quiero comenzar diciendo que todos y cada uno de los seres vivientes tienen un propósito. E...

¡Hola hermosa! Gracias por estar aquí. Quiero comenzar diciéndote que el simple hecho de que estés aquí quiere decir que estás completamente lista para recibir y entender toda la información que comparto. Esto no es nada nuevo; no me lo estoy inventando. Lo que compartiré hoy es simplemente una verdad Universal. Si la información resuena contigo, entonces estás reconociendo una verdad. Si la infor...

¡Hola, hola mis amoooreeesss!! Espero que estén teniendo un feliz inicio de mes. Quienes me llevan leyendo desde hace un tiempo saben que en Diciembre a mí me gusta tocar el tema de las metas y planificar el año, y no para que salga al pie de la letra exactamente, porque no siempre es así; pero para tener claridad y dirección hacia donde quiero ir. El año pasado para estas mismas fechas hablé del...

Llegó Diciembre! y con él también llega mucha reflexión de como fue el ano, las subidas y bajadas, lo vivido y lo aprendido. ¡Que hermoso ha sido! ¡Que bendecidas somos de seguir aquí! Empezando este maravilloso mes quiero compartirles 10 lecciones que aprendí en 2021. Fue super retante resumir casi todo lo aprendido este año, y a la vez fue hermoso. Me faltaron cositas, y estoy segura de que en l...

Bueno, bueno, bueno, mis amores… Oficialmente, llegó el último escrito de Noviembre… ¡Qué bello ha sido volver con esta segunda temporada! El tema general de Noviembre fue: "Enfócate en ti, y en tu Trabajo Interno". Por eso, empecé diciéndote cómo comenzar con el trabajo interno, cómo identificar y transformar tu diálogo interno, cómo regresar al momento presente y la importancia de trabajar en ti...

¡Buenos días, alegría! Espero que estés muy bien y en paz. Hoy quiero hablarte de la importancia de trabajar en nuestro interior. En este espacio se habla muchísimo de cómo hacer el Trabajo Interno, y de conceptos relacionados a él. En esta segunda temporada ya te he dado tips de cómo comenzar con el trabajo, cómo identificar tu diálogo interno y comenzar a cambiarlo si deseas, y también te he dic...

¡Buenos días, mis amores! Feliz y bendecido día. Hoy quiero tocar un tema simple, pero muy muy importante en el Trabajo Interno. Quiero que hablemos de cómo aterrizar en el momento presente. ¿Recuerdan que les dije que los seres humanos tenemos alrededor de 60 mil pensamientos al día? Pues para aterrizar en el momento presente, debemos aprender a encontrar espacios en blanco en medio de nuestro dí...

Buenos días, buenos días, ¿cómo están? Espero que muy muy bien, y con paz en sus corazones. Hoy vamos a estar hablando de uno de los pasos más importantes del Trabajo Interno. Como les dije la semana pasada, no hay una manera específica o correcta de hacerlo, pero sí hay ciertas acciones que puedes tomar para comenzar con el trabajo, y de una vez identificar lo que va contigo. Sin embargo, hay cos...

¡Bienvenida a la Segunda Temporada de Trabajo Interno! ¡Que alegría estar aquí nuevamente con ustedes! Me tomé unas largas vacaciones, y luego me tomé un tiempo para pensar lo que les quería traer para esta nueva temporada de Trabajo Interno. La verdad es que en estos últimos meses he cambiado muchísimo, y sentía que el contenido tenía que cambiar. Pero les prometo que el cambio será hermoso, y lo...