The JR Lee Podcast

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我到LA洛杉磯看世界盃足球賽了！比利時 vs伊朗，賽前、賽中、賽後各種有趣的文化、運動新體驗，今天來聊聊吧。 📢【海蒂的阿德勒心理學】線上課程資訊🔗 課程連結：https://cplink.co/XG07gNaE💰優惠資訊：輸入JR專屬折扣碼【 ADJR】 再享 350 元優惠！ 《海蒂的阿德勒心理學》放下過度承擔，長出自由選擇的勇氣💪專為華人生活情境打造、最接地氣、且可以真正被應用在生活的阿德勒心理學線上課程。👩‍🎓👨‍🎓透過覺察生命風格，你...

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從科學的角度來看，傳統的手寫教育很難被3C取代，是因為這關乎到人類記憶和理解能力的生理基礎。今天我們來聊聊。 ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳 https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298 【時間標籤】 00:00-01:15 開場 01:15-01:37 抖內資訊 01:37-02:00 資...

本屆世界盃票價已經漲到沒人想去了⋯⋯嗎？今天會聊到一連串世界盃的趣聞，包括目前各國家隊釋出的最終名單！當然，這也是每個月底的暖新聞特輯，一起來聽聽世界各個角落的暖心故事吧！ p.s. 在錄製完成剪輯的過程中，陸陸續續又有許多消息更新，請大家稍微注意。另外，墨西哥政府出來澄清，「提前六週結束學校學期」以因應世界盃，當初只是提議，經眾多家長抗議後，先前已經取消了。 📢 文藻大學 X 勞動部勞動力發展署高屏澎東分署...

回應聽眾留言「如何打造自己的品格？」這麼廣泛的主題，我收集了阿德勒、維克多・法蘭克、正向心理學之父、喬丹・彼得森、史蒂芬・柯維的部分觀點，加上我自己微小不足的經驗，試圖來回答這個艱澀的問題。今天來聊聊！ 📢 文藻大學 X 勞動部勞動力發展署高屏澎東分署 演講報名連結 https://forms.gle/6JCALKmj8aWeHNQ29 ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳 https://www....

美國發展心理學者David Yeager在迪士尼世界進行了一超有趣的實驗，課題是「如何改變青少年的飲食習慣」，結果大受好評。今天的podcast會深入探討如何誘發學習動機，還會提到為什麼跟孩子說「現在好好讀書，長大才會有好的工作」是個超無效的方法。今天來聊聊。 🎧 【馬大元醫師專訪】（兩集） 如何做孩子的心理教練：提升自我、成為家庭的心靈支柱、讓孩子學會自理｜ft.馬大元醫師｜The JR Lee Podcast Ep118 https://youtu.be/-1p...

我花了30天每天練習足球，為的就是滿足一個好奇心——「到底成年人每天練習可以進步多少？」但這練習不能是普普通通的練習，一定是要基於一些可信的科學理論，因此，我參考了Carol Dweck的「成長型心態」以及Anders Ericsson的「刻意練習」，作為這次實驗的核心理論。可以先劇透的是，成果是有笑也有苦的。❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜https://p.ecpay.com.tw/AA294F4🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳https://www.paypal.com/ncp/pay...

上週去清華大學畢聯會活動分享，很享受當天的氛圍，但也是一場讓我準備了超出預期時間的分享。世界盃快來了喔！倒數計時中！來亂聊一些世界盃發生的趣事。最後，當然就是每個月最後一個禮拜的「暖新聞」，讓全球各個角落發生的暖心故事～溫暖你的心。快來收聽吧！ ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ 📔JR的英語學習書...

上週去高雄三民高中講了一場教師研習，我們談到台灣的自媒體生態，還有數位教育和3C使用正如何影響著青少年世代。今天來閒聊吧～ 🇺🇸 Jared Horvath博士美國參議院聽證會｜AI中文字幕 https://youtu.be/cPq9O2BOsPc 🎧 JR與馬大元醫師訪談 https://youtu.be/-1puFMTR2xc 🎧 為什麼Z世代青少年憂鬱症居高不下？統計數據告訴你，為什麼你該放下手機了｜The JR Lee Podcast Ep050 https://youtu.be/dsKe8FfaipI 🎧 為什麼年輕人就是講...

最近勤勞地跑演講行程，準備工夫上有點小忙。跟學生的互動總是讓我耳目一新，了解他們的想法和心聲。但最近我看了一些資料，讓我對於新的世代有些憂心匆匆。今天我們就輕鬆聊聊吧。 ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳 https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298 【...

男生愛看正妹、女生喜好飄忽不定—— 這都是有人類演化結果的依據的。今天來輕鬆聊聊，關於戀愛、擇偶的科學。聽的時候別太認真⋯⋯但好像又看稍微認真聽一下～xD ☀️ 好心情研究社—全品項九折優惠 💪 https://www.pms11111.com/ 🌟 活動資訊 🌟 折扣碼：JR90（記得大寫） 期限：2026年4月12日止 ＊折扣碼不限次使用＊ ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳 https://www.paypal...

又到了月底的《暖新聞》時間，今天來聽聽有哪些暖心的真實故事吧！ ☀️ 好心情研究社—全品項九折優惠 💪 https://www.pms11111.com/ 🌟 活動資訊 🌟 折扣碼：JR90（記得大寫） 期限：2026年4月12日止 ＊折扣碼不限次使用＊ ❤️《暖新閱讀，送愛偏鄉》📚 🛜 Facebook粉專 https://www.facebook.com/profile.php?id=61587743493649 👩 顧克琹小姐 — 專案負責人email kekeku121273@gmail.com ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ec...

我做了一個拖延症的測驗，發現我中了三種類型的拖延症。買樂透彩都沒什麼厲害。透過了解自己的拖延類型，就更加了解如何提出行動方案。也更加了解，其實拖延並不是行動力的問題，而是情緒的問題需要被解決。來聽podcast吧～ ⏰【拖延症破解地圖｜延世大學獨創 5 種拖延原型】 課程連結：https://hi.sat.cool/TNxqF3LDRZ 課程折扣碼：jrlee300 💪打造真正能行動起來的拖延破解法 這門課由延世大學心理學雙權威李東龜教授 × 孫何林博...

心理學家發現一個可以讓人在比賽、考試、上台演講前迅速降低身體壓力反應的「信心喊話」方式。今天來聊聊。 ☀️ 好心情研究社—全品項九折優惠 💪 https://www.pms11111.com/ 🌟 活動資訊 🌟 折扣碼：JR90（記得大寫） 期限：2026年4月12日止＊折扣碼不限次使用＊ ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳 https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ 📔JR的英語學習書—...

如果學生因為情緒低落導致無法完成課業，身為學校指導老師，應該要怎麼處理這類的事情？今天來看一個2022年的個案，從發展心理學的角度來探討，怎麼做才是真的最好的。 ☀️ 好心情研究社—全品項九折優惠 💪 https://www.pms11111.com/ 🌟 活動資訊 🌟 折扣碼：JR90（記得大寫） 期限：2026年4月12日止 ＊折扣碼不限次使用＊ 🎧 馬大元訪談 https://youtu.be/-1puFMTR2xc 🎯 馬大元《全方位學習攻略——進階實踐課》 https://cplink.co...

美國一項研究採用單一項干預措施，就在一年內大福降低嬰兒受虐案件。這項溝通技巧稱為「真誠提問法」，而且使用範疇涵蓋職場、親子、教學現場，甚至是人質談判。趕快來收聽今天的podcast! ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳 https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/10012764028522...

《小鬼當家》凱薩琳・奧荷拉過世了，為什麼麥考利・克金這麼珍惜這位戲裡永遠的媽媽，是因為凱薩琳有一顆相當柔軟的內心。最近艾普斯坦案延燒，牽扯出過去麥可・傑克森的官司，現在許多陰謀論浮現指出，當年所有的負面新聞都是為了轉移艾普斯坦案焦點而刻意構陷麥可的。這一切究竟是真是假？ 冷冷的2月天，快來收聽這個月的《暖新聞》～ 🖥️ 《28天鍛鍊英語反射力》王梓沅老師線上課程 💻 https://hi.sat.cool/IujMH 🌟 優惠資訊 💰...

除夕的今晚，祝福大家農曆新年快樂！馬年大奔走！簡短的問候，陪伴過年塞車、沒事做、沒有家人陪伴的你。 🖥️ 《28天鍛鍊英語反射力》王梓沅老師線上課程 💻 https://hi.sat.cool/IujMH 🌟 優惠資訊 💰 募資期間低於5折； The JR Lee Podcast 聽眾「2026/3/31前」輸入折扣碼【jr350】，再現折350元！ 🏅 線上課程特點： 🔸獨家開發「FLARE 口說系統」｜五大關鍵口說指標，每人一份分析報告 🔸獨創 10 大學習法｜精準針對不同弱點 ▸...

發展心理學者大衛・葉格提出了青少年教養震撼性的理論，先前我們在Ep111集podcast討論了他的理論和實務。今天我們進一步來聊聊，「那麼，在上對下關係中，可以使用什麼簡單的技巧來大幅度改變彼此的關係性呢？」趕快來聆聽吧！ 🎯《全方位學習攻略——進階實踐課》 https://cplink.co/WnFEziCX 🌟【雙課方案】《全方位學習攻略課 + 進階實踐課》 https://cplink.co/wrd4uaYe 🎉【優惠訊息】 The JR Lee Podcast聽眾朋友享有現金折扣...

睽違一年，再次訪問知名精神科醫師馬大元。這次我們從心理的角度來探討，身為父母如何幫助孩子們找到內在的學習動力。去年如果是從生理、心理角度來切入，今天我們是從「父母本身如何成為更好的人」開始，當自己變成了自己的心理教練，才有餘力成為家庭的支柱，然後進一步幫助孩子成為能夠督促自己的小小心理教練。 🎯《全方位學習攻略——進階實踐課》 https://cplink.co/WnFEziCX 🌟【雙課方案】《全方位學習攻略課 + 進階實踐課》...

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