Toontje Hoger Podcasting

Stress

Uncategorized NL ↓ Епізодів: 2

Обов'язково відвідайте сайт подкасту та підтримайте його автора: toontjehogerpodcasting.com

Автор

Toontje Hoger Podcasting

Категорія

Uncategorized

Сайт подкасту

toontjehogerpodcasting.com

Останній епізод

5 сер 2025

Де слухати?

Подкасти в застосунку Replaio Radio Уже незабаром

Подкасти незабаром з'являться в застосунку. Встановіть уже зараз і першими побачте зовсім новий погляд на подкасти

Встановіть безкоштовно Android майже 10 млн завантажень · рейтинг 4,8 iOS незабаром

Епізоди

Hoe hartcoherentie ADHD’ers helpt aan meer rust, focus en veerkracht | #33 05.08.2025 0:01

In deze aflevering spreekt Frans Visee met Kees L. Blase – medisch fysicus én pionier op het gebied van hartcoherentie. Kees combineert natuurkunde, neuropsychologie en onderwijskennis om mensen meer grip te geven op stress, emoties en concentratie. Zijn aanpak blijkt bijzonder effectief voor ADHD’ers. Je ontdekt hoe je met simpele ademhalingsoefeningen je autonome zenuwstelsel tot […]

Over aanpassen en schuldgevoel met ADHD | #32 22.07.2025 0:01

Frans Visee spreekt met coach Moniek Mors over hoe mensen met ADHD vaak vastlopen door aanpassing en schuldgevoel – niet zozeer door hun brein, maar door de combinatie van hun gevoeligheid met de wereld om hen heen. Moniek legt uit waarom erkenning en inzicht vaak meer opleveren dan diagnoses of adviezen, en hoe je met […]