Sin Formalidades

En este episodio hablamos sobre el ¿Y ahora qué? después de lograr una meta en tu vida. Es un momento de bastante estrés y de incertidumbre y es importante saber cómo manejarlo y lograr que ese momento se vuelva en nuevas opoortunidades para nosotros.

En este episodio hablamos sobre cómo hemos llevado el duelo después de un adiós difícil en nuestras vidas. Ya sea un adiós de la muerte de un ser querido, una despedida de amistades o al terminar una relación amorosa.

En este episodio hablamos sobre la importancia de hablar cuando uno se siente deprimido, no quedarse con nuestros sentimientos dentro y la importancia de una red de apoyo. En este mes de la concientización de la depresión masculina, no guardemos dentro de nosotros todo lo que sentimos.

En este episodio hacemos una reflexión sobre nuestro primer año de Sin Formalidades. En la que hablamos sobre lo que hemos aprendido de nosotros mismos, nuestros invitados y nuestra querida audiencia. Shout-out a Juan Andrés Medina por ser nuestro subidor profesional de episodios desde el dia 0.

En esta ocasión tuvimos el honor de platicar con Tomislav Pera, cantautor guatemalteco. Nos comentó acerca de sus inicios como cantante, el proceso de encontrar su voz y cómo ha ido evolucionando su mentalidad con el paso del tiempo. Pudimos aprender mucho acerca de la perspectiva de Tomislav acerca de la vida y la música, esperamos que disfruten de este nuevo episodio

Pedir perdón es algo de suma importancia, pero, ¿Cómo funciona cuando ese perdón tiene que ser a ti mismo? En este episodio hablamos sobre las maneras en las que nosotros nos hemos pedido y hemos logrado ganarnos nuestro perdón.

En este episodio hablamos acerca de las adicciones y sus efectos en nuestras vidas. Muchas veces normalizamos comportamientos que son nocivos para nosotros y quienes nos rodean. Hacemos un llamado a la atención para que evalúen sus hábitos y se pregunten si hay alguna adicción que puedan cortar de raíz. Nosotros los apoyamos!

En este nuevo episodio de nuestra segunda temporada platicamos acerca de la nostalgia y la importancia de vivir en el presente. Seguramente la nostalgia es un sentimiento que todos hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas sin importar nuestra edad.  Vamos a hablar de nuestras experiencias con la nostalgia, los tipos de nostalgia que hemos sentido y como nos ha llevado a tomar ac...

En este episodio hablamos sobre nuestras metas personales para este 2025, y las diferentes maneras que planeamos lograrlas. Recuerden, es 2025 de buenos hábitos.

Acompañanos en este recuento de nuestros momentos favoritos del 2024, las cosas que queremos dejar atrás y lo que aprendimos durante el año.

En este nuevo episodio de Sin Formalidades pudimos charlar con Juan Andrés y Juan Esteban, hermanos de nuestro querido anfitrión Juan Diego. Nos contaron acerca de sus experiencias cambiándose de país, los retos que han atravesado en el proceso y cómo han transitado estas etapas de cambio en sus vidas y sus respectivos contextos. Esperamos disfruten de escuchar este nuevo episodio!

Una vez más tuvimos el honor de grabar junto a Andrea y Diego. Ellos iniciaron un emprendimiento durante la pandemia como una manera de tener un ingreso extra y hoy, años después, han logrado establecerse como los pioneros del tufting en Guatemala al punto que ahora hasta dan clases! Disfrutamos mucho grabar este episodio con ellos y esperamos que ustedes disfruten escucharlo.

En este episodio pudimos hablar con Fernando, viajero y creador de contenido. Nos contó acerca de su decisión de volver a Guate, crear contenido acerca de nuestra cultura y los retos que ha enfrentado. Recientemente realizó la transición a crear contenido en inglés para poder contarle al mundo acerca de Guate. Esta charla nos enseñó su perspectiva acerca de su contenido y la importancia de definir...

En este episodio pudimos escuchar la historia de Santi, desde porqué sus papás escogieron su nombre hasta cumplir la promesa de hacer la caminata. Puede seguir a Santi acá: Instagram: https://www.instagram.com/santiagohaciasantiago Tiktok: https://www.tiktok.com/@santiagohaciasantiago

En este episodio tuvimos una conversación junto a Pablo Alburez (@alburez) sobre la importancia de tener una mentalidad fuerte, darte a destacar y como la disciplina te lleva a lograr tus metas.

En este episodio platicamos con Jose, fotógrafo guatemalteco. Nos contó acerca de sus inicios en la fotografía, su transición a dedicarse a su arte y los diferentes retos que ha enfrentado a lo largo de su carrera.

En este episodio hablamos junto a Ronald Escobar de @desaprehender_para_creser sobre lo que es la vida, los cambios que la misma va dando y la importancia de nunca dejar de ser tu mismo.

En este episodio hablamos con Marielena Bravo, creadora de contenido enfocado en Guatemala. Nos conto acerca de su proceso de empezar a crear contenido, su mudanza de regreso a Guate y nos dio tips para empezar.

En este episodio nos despedimos.

En este episodio hablaremos sobre cómo hemos lidiado con el fracaso en nuestras vidas y los momentos dónde hemos tenido baja autoestima.

En este episodio hablaremos de como el deporte influyó en nuestras vidas

En este episodio hablamos sobre como nuestras dinámicas familiares han influenciado sobre las personas que somos hoy en día.

En este episodio hablamos sobre cómo nosotros hemos logrado superar una relación amorosa y los procesos que nos han servido.

En este episodio hablamos sobre la importancia de decir adios a los malos hábitos y lo complicado que puede llegar a ser.

En este episodio hablamos junto a una inivitada muy especial la importancia que el agradecimiento tiene en nuestro día a día.