Shakti Talks — Unzensiert. Intim. Ehrlich.

Zwölf Stunden in einem Zelt im Dschungel von Costa Rica. In der Mitte ein Feuer, drum herum die Matten, und Leni, die so viel Hoffnung in diese Nacht gelegt hat. Danach würde sie sich frei fühlen. Danach würde sie wissen, wo es langgeht. Es kam anders.  In dieser Folge erzählt Leni, wie sie über Zeremonien und Pflanzenmedizin zum Frauentantra gefunden hat. Und warum sich dort zum ersten Mal etwas...

Zehn Jahre. So lange hat es gedauert, bis Leni ihren Zyklus überhaupt wieder gespürt hat. Vorher: die Pille, ein Satz ihrer Mutter im Kopf, der Zyklus als Strafe. Und die Gewohnheit, einfach zu funktionieren. In dieser Folge von Shakti Talks sprechen Alexandra Sophia und Leni über den weiblichen Zyklus. Über die vier Phasen, die sich wie Jahreszeiten durch jeden Monat ziehen. Winter, Frühling, Som...

Ein Zettel aus einem Studio auf Bali. Ein Satz drauf, den Leni bis heute in ihrem Portemonnaie trägt: später wirst du wissen, warum genau das passieren musste. In dieser Folge von Shakti Talks sprechen Leni und Alexandra Sophia über Transition. Die Phase, in der das Alte schon spürbar nicht mehr passt und das Neue noch nicht da ist. Die Phase dazwischen. Leer, unbequem, oft beschämend. Und trotzde...

Was wäre, wenn Rituale dir helfen könnten, wieder bei dir anzukommen, Übergänge bewusster zu erleben und dich mit etwas Größerem zu verbinden? In dieser Folge von Shakti Talks spricht Alexandra Sophia mit ihrer Freundin und Kollegin Carola von Szemerey , Mentorin, Zeremonienleiterin und Wegbegleiterin für Frauen, über die Kraft von Ritualen. Rituale waren schon immer Teil unseres menschlichen Lebe...

Wir alle kommen aus ihr. Und die meisten von uns haben noch nie wirklich mit ihr gesprochen. Die Y*ni. Der heilige Ort. Das Mysterium, das wir tragen – und das wir so selten wirklich kennen. In dieser Folge gehen Alexandra Sophia und Leni dorthin, wo kaum jemand hinschaut. Nicht aus Provokation. Sondern aus tiefer Überzeugung, dass genau hier – in diesem oft ignorierten, oft beschämten, oft abgetr...

Frauen, die einander wirklich sehen. Die sich feiern, supporten und halten. Die nicht in Konkurrenz miteinander gehen, sondern sich gegenseitig daran erinnern, wie viel Kraft, Schönheit und Potenzial bereits in ihnen liegt. Denn genau dort beginnt Veränderung: in der Art, wie wir Frauen einander begegnen. Wenn wir miteinander wachsen, einander Raum geben und uns auch in unserer Verletzlichkeit hal...

Was wäre, wenn S*xualität nicht das Tabu ist, das wir gelernt haben zu verstecken – sondern das kraftvollste Portal zurück zu dir selbst? In dieser Folge sprechen Alexandra Sophia und Leni offen über tantrische Sxualität. Nicht als Technik oder Performance, sondern als gelebte Urkraft Wir sprechen über: Warum tantrische S*xualität dein gesamtes Leben verändert – nicht nur im Schlafzimmer Den Unter...

Stop Holding. Start Feeling. – Dein Bauch weiß mehr als dein Kopf Aus dem Pool steigen, kurz runterblicken, einziehen. Kennen wir alle. Aber weißt du, was du dabei wirklich zurückhältst? In dieser Folge sprechen Alexandra Sophia und Leni über den Bauch als das tiefste energetische Kraftzentrum der Frau. Als Sitz der Schöpfungskraft, der emotionalen Intelligenz und der weiblichen Intuition. Sie spr...

Orgien, Nacktheit, freie Sexualität – wenn du an ein Tantra Retreat denkst, was kommt dir als erstes in den Sinn? In dieser Folge von Shakti Talks räumen Alexandra Sophia und Leni mit den hartnäckigsten Vorurteilen auf. Und sie gehen noch tiefer: denn nicht nur was auf einem Retreat passiert, sondern was danach kommt, ist das, worüber kaum jemand spricht. Zum ersten Mal nehmen die beiden physisch...

Wann hast du das letzte Mal wirklich in deine Brüste hineingespürt? Nicht bewertet. Nicht versteckt. Sondern einfach gefühlt? In dieser Folge sprechen Alexandra Sophia und Leni über ein Thema, das viel zu selten einen Raum bekommt: unsere Beziehung zu unseren Brüsten. Beide teilen ehrlich, wie sie sie jahrelang nur durch die Augen anderer gesehen haben. Als Objekt. Als Maßstab von Attraktivität. A...

Gerade passiert bei so vielen von uns viel. Zu viel. Und ein Teil freut sich auf das Neue – während ein anderer Teil am liebsten alles festhalten würde. In dieser Folge sprechen Alexandra Sophia und Leni offen darüber, wie sie selbst gerade mittendrin sind. Leni zieht aus, die Scheidung steht an, alles auf einmal. Alexandra Sophia bricht aus einer alten Version von sich heraus. Und beide teilen eh...

In dieser Folge von Shakti Talks dreht Leni den Spieß um: Diesmal sitzt ihre Co-Founderin und Shakti-Besti Alexandra Sophia auf dem Hotseat. Und was entsteht, ist mehr als ein Interview – es ist eine echte Soul-to-Soul Begegnung. Alexandra Sophia nimmt uns mit auf ihren Weg. Von einer jungen Frau, die sich „fehl am Platz" fühlt, mitten im Schauspielstudium, bis zu dem Moment, wo eine tiefe in...

Heute lernst du Leni kennen – Co-Founderin von ShaktiClub und die Frau, die durch Krankheit, Betrug und Zusammenbruch zu ihrem wahren Kern fand. In diesem intimen Interview teilt Leni ihre Geschichte: Wie sie vom übergewichtigen Kind zur Performerin wurde, die glaubte, perfekt sein zu müssen, um geliebt zu werden. Warum das Leben, das von außen perfekt aussah – erfolgreiche Karriere, Ehe, schönes...

Was passiert, wenn Frauen wirklich zusammenkommen – ohne Konkurrenz, ohne Masken, ohne den Druck, performen zu müssen? In dieser Folge sprechen wir über eines unserer absoluten Herzensthemen: gelebte Sisterhood. Warum wir als Frauen einander brauchen, warum ein Partner nicht alles abdecken kann, und wie kraftvoll es ist, wenn wir uns gegenseitig in unseren Gifts unterstützen. Alexandra Sophia teil...

Wann hast du das letzte Mal deinen Selbstwert an deinem Aussehen gemessen? Vermutlich heute. Und das ist nicht deine Schuld. Diese Folge geht unter die Haut. Wir sprechen über Schönheitsideale, über den ständigen Vergleich, über das Gefühl, nie genug zu sein und warum Self-Love-Mantras allein uns nicht retten. Wir teilen, was passiert, wenn du eine Woche nicht in den Spiegel schaust, die magische...

"Zu laut. Zu emotional. Zu intensiv. Zu bedürftig. Zu viel." Wie oft hast du dich schon kleiner gemacht, um dazuzugehören? Und was wäre, wenn genau das, wovon du glaubst, dass es zu viel ist, in Wahrheit deine größte Superpower ist? In dieser Folge wird es richtig verletzlich, denn hinter diesem "Zu viel" steckt oft die tiefe Angst, nicht geliebt zu werden, wenn wir uns zeigen,...

Was passiert, wenn du das Wort "Lust" hörst? Die meisten denken sofort an Sex. Aber Lust ist so viel mehr, sie ist eine Lebensqualität, eine Urgewalt, eine Superpower. In dieser Folge sprechen wir über eines der letzten großen Tabuthemen: Was wünsche ich mir wirklich? Was begehre ich? Und erlaube ich mir überhaupt zu genießen? Wir Frauen sind so konditioniert zu funktionieren, zu performen, zu geb...

Was hält dich davon ab, dich wirklich dem Leben hinzugeben? Diese Frage führt uns tief in eines der kraftvollsten Themen für uns Frauen. Hingabe klingt für viele nach Schwäche und  Kontrollverlust. Doch was, wenn Hingabe keine Schwäche ist, sondern eine Superpower, die uns zu unserem wahren Kern führt? In dieser Folge teilen wir unsere Erfahrungen mit der Kraft der Hingabe in unserem Leben, wie wä...

Tantra hat nichts mit dem zu tun, was die meisten denken. Ja, Sexualität gehört dazu, aber sie ist nur ein Teil von etwas viel Größerem. In dieser ersten Folge nehmen wir euch mit auf unsere ganz unterschiedlichen Wege zu Tantra. Alexandra Sophia durch eine tiefe, lebensverändernde Erfahrung in einem Meditations-Ashram in Indien, ein Moment absoluter Liebe, der alles veränderte. Leni durch einen d...

Für Frauen, die sich mit ihrer Sinnlichkeit, ihrer Kraft und ihrer inneren Stimme verbinden wollen. Die sich fragen, was sie eigentlich begehren. Und die bereit sind, sich liebevoll anzunehmen und den Weg der Weiblichkeit zu gehen. Was, wenn deine weibliche Lust eine Urgewalt wäre und du sie bisher nur zu einem Bruchteil gelebt hast? Tantra hat nichts mit dem zu tun, was du denkst. Es ist der Schl...