SER Runner

¿Te has hecho ya una prueba de esfuerzo? Si empiezas a correr en verano es necesario descartar cualquier posible dolencia. Además, no olvidamos el europeo de Berlín, con actuaciones históricas como la de Inguebritsen y diez medallas para la delegación española. Y nuestra agenda semanal, en Figueras (Asturias), con el IX Cross-Paseo Solidario Villa de Figueras

Llega este fin de semana el IX Cross-Paseo Solidario Villa de Figueras, a ras de costa asturiana

El lunes 13 de agosto el pueblo organiza la VI Carrera del Queso en Aceite, que incluye una cena popular

Conocemos de primera mano la situación de nuestro deporte en este país africano de la mano del deportista Ibou Diouf

El médico Ricardo Jiménez nos da consejos para tratar ambas dolencias

El médico deportivo Ricardo Jiménez nos da consejos para tratar tanto la artrosis como la artritis, dos dolencias con nombre similar y consecuencias diferentes. Además, estaremos en Senegal para conocer cómo se vive el running en este país africano. Y nuestra agenda semanal, en Villaescusa de Haro (Cuenca), con la VI Carrera del Queso Aceite

Descubrimos las bondades de este fruto a través de la III Carrera del Higo

Nuestra compañera Estefanía Salvatierra disecciona la competición en vísperas de su arranque

El médico Ricardo Jiménez nos da consejos para evitar esta molestia, que en los casos más graves puede llegar a impedir la práctica deportiva

El médico deportivo Ricardo Jiménez nos da consejos para evitar el molesto flato, una dolencia cuyo origen sigue siendo desconocido. Además, repasamos las opciones de los atletas españoles en el Campeonato de Europa de atletismo de Berlín. Y nuestra agenda semanal, en Poyales del Hoyo (Ávila), con la III Carrera del Higo

Llega este fin de semana la VI Carrera Nocturna Playas de Doñana

El director de Material de la revista “Runner´s World”, Javier Moro, nos aporta datos interesantes que debemos conocer antes de comprar unas zapatillas de trail

Analizamos lo principal del Campeonato de España de Atletismo celebrado el pasado fin de semana

La actriz Patricia Montero nos presenta su primer libro, en el que recopila los consejos sobre alimentación y ejercicio que lleva años contándonos a través de su blog. Con nuestro entrenador personal elaboramos la guía del runner, un repaso a los imprescindibles para iniciarse en este deporte. Para terminar viajamos hasta Madrid, que este fin de semana celebra la segunda edición de la Nelson Mande...

La Nelson Mandela Race conmemora este sábado en la capital el centenario del nacimiento de Madiba

Todo lo que deberías saber antes de poner un pie en el asfalto y nunca te contaron

La actriz nos presenta su libro ‘Pon en forma tu yo interior’, repleto de consejos sobre alimentación y ejercicio

Te presentamos la quinta milla portuaria de esta localidad del Cabo de Gata

Si en verano quieres seguir practicando tu deporte favorito, ¡no te pierdas nuestros consejos para sumar kilómetros cuando el calor aprieta!

Conocemos el último reto del balear, una carrera de 190 kilómetros por la Tramuntana con un fin solidario

Conocemos al trailrunner balear Tòful Castanyer y su último reto: 190 kilómetros por la sierra de la Tramuntana en busca de fondos para comprar una silla adaptada a Pau, un niño que sufre el síndrome de Duchenne. Además, te damos los mejores consejos para salir a correr cuando el calor aprieta. Para terminar viajamos hasta Almería para presentaros la V milla portuaria de Carboneras

La diseñadora Lucía Be integra el running en su equipo de trabajo

Carrera de estreno: llega este fin de semana la primera edición del Kilómetro a Kilómetro Solidario

Nuestro coach, Fernando Suances, nos propone ejercicios con un rodillo de espuma y una pelota de tenis

Charlamos con la diseñadora Lucía Be, que ha integrado el running en su equipo de trabajo. Además, nuestro entrenador personal nos propone ejercicios con un rodillo de espuma y una pelota de tenis. Y nuestra agenda semanal, en Elda y Petrer (Alicante), con la I Kilómetro a Kilómetro Solidaria