Sakta Ned

Vad händer när vi börjar sakta ned i ett liv som länge gått fort? Sakta Ned är en podcast om nervsystem, prestation, relationer och vad som kan uppstå när gamla sätt att vara i världen börjar spricka. Podden rör sig i skärningspunkten mellan psykologi, kropp och existens – genom samtal med gäster, practitioners och egna reflektioner. Det här är inte terapi. Inte heller klassisk självutveckling. De...

Sakta Ned är samtal kring att låta livet komma ikapp. Att skapa utrymme för reflektion och varande för att utforska sig själv och vad som är ett tillfredsställande liv på riktigt. Vem är jag, och vem vill jag vara för mig själv och för andra, i såväl nära relationer som på jobbet och i samhället i stort? Idag utforskar vi varför vi jobbar. Vad driver mänskligheten att jobba så hårt och så mycket,...

Sakta Ned är samtal kring att låta livet komma ikapp. Att skapa utrymme för reflektion och varande för att utforska sig själv och vad som är ett tillfredsställande liv på riktigt. Vem är jag, och vem vill jag vara för mig själv och för andra, i såväl nära relationer som på jobbet och i samhället i stort? Dagens avsnitt är en naturlig följd av samtalet kring lycka, handlar Peters trötthet om ett mo...

Sakta Ned är samtal kring att låta livet komma ikapp. Att skapa utrymme för reflektion och varande för att utforska sig själv och vad som är ett tillfredsställande liv på riktigt. Vem är jag, och vem vill jag vara för mig själv och för andra, i såväl nära relationer som på jobbet och i samhället i stort? Dagens avsnitt kretsar kring lycka. Ett begrepp som får oss att utforska dimensioner inuti oss...

Sakta Ned är samtal kring att låta livet komma ikapp. Att skapa utrymme för reflektion och varande för att utforska sig själv och vad som är ett tillfredsställande liv på riktigt. Vem är jag, och vem vill jag vara för mig själv och för andra, i såväl nära relationer som på jobbet och i samhället i stort? Dagens avsnitt kretsar kring mod och tar oss in på små grusvägar i utforskandet av italiensk p...

Sakta Ned är samtal kring att låta livet komma ikapp. Att skapa utrymme för reflektion och varande för att utforska sig själv och vad som är ett tillfredsställande liv på riktigt. Vem vill jag vara för mig själv och för andra, i såväl nära relationer som på jobbet och i samhället i stort? Dagens avsnitt kretsar kring vad som kan hända när vi saktar ned, utmaningen att våga möta sig själv och vad s...