Rituals of Business

Wat als 11 minuten genoeg zijn om de chaos in je hoofd te doorbreken? Soms voelt het alsof je vastzit in een stroom van gedachten, to-do’s en ruis. Deze korte wandelmeditatie helpt je om even op ‘reset’ te drukken. Terwijl je loopt, laat je de chaos achter je en kom je stap voor stap terug bij jezelf. Geen ingewikkelde technieken, geen urenlange oefening—gewoon een kleine actie met een grote impac...

In deze aflevering deel ik de 3 soorten content die je nodig hebt om niet alleen op Instagram te groeien, maar ook als ondernemer. We duiken in hoe je vanuit je missie, visie en waarden content creëert die goed voelt én werkt. Je ontdekt: ☾ Waarom een sterke basis belangrijk is voordat je content maakt. ☾ Hoe je contentpijlers opstelt die jouw verhaal versterken. ☾ De 3 types content die helpen ni...

Vandaag duiken we in de winter – een seizoen dat perfect is voor reflectie en loslaten, zowel in je leven als in je bedrijf. Terwijl het nieuwe kalenderjaar vaak aanvoelt als hét moment om actie te ondernemen, vertelt de natuur ons eigenlijk iets anders. In deze aflevering deel ik drie manieren waarop ik de winter inzet om naar binnen te keren, oude gewoontes los te laten en mijn bedrijf opnieuw i...

Hoe doorbreek je faalangst? Door je eigen rituelen te ontwikkelen - en hoewel iedereen voor zichzelf te ontdekken heeft welke voor haar/hem goed werken, zijn er wel een aantal thema’s die terugkomen in efficiënte persoonlijke rituelen tegen faalangst. In deze aflevering deel ik de 5 stappen die mij helpen om mijn faalangst te overwinnen - Vond je deze aflevering interessant? Subscribe dan zeker om...

Geef jij jezelf te veel of te weinig tijd om aan de dingen te werken die je gelukkig maken én professioneel verder brengen? In deze solo aflevering geef ik voorbeelden uit mijn eigen leven én een praktische oefening waarmee je zelf aan de slag kan.-Vond je deze aflevering interessant? Subscribe dan zeker om niks te missen.💫En als je graag meer inspiratie krijgt voor business rituelen rond structu...

Vandaag heb ik het met Soetkin van Your Path over haar business rituelen 💫 We gaan mee met de flow van het gesprek en hebben het over luisteren naar jezelf en je lichaam, je potentieel leren kennen, in het nu zijn - en dat allemaal vanuit de lens van Human Design. Hier vind je meer info over de producten en services die Soetkin allemaal aanbiedt: https://yourpath.be/ Je kan haar daarnaast ook ter...

Vandaag had ik het met Natasha van Nimzu (& more) over haar business rituelen 💫 Eigenlijk start het allemaal bij jezelf en het reguleren van je zenuwstelsel. We hadden het ook nog over de kracht van je menstruele cyclus, lichaamswerk en adem. Hier vind je de allermooiste juwelen van Natasha’s hand: https://nimzu.be/ Je kan Natasha daarnaast ook terugvinden op Instagram: https://www.instagram.com/...

Vandaag had ik het met Ilse Hermans van Studio Tosti over haar business rituelen 💫 Hoe belangrijk het is om haar gevoel te volgen, hoe ze door alles er visueel mooi te laten uitzien ook inzicht in haar cijfers kreeg en over haar liefde voor Notion. Dit is Ilse haar business: https://studiotosti.be/ Je kan Ilse daarnaast ook terugvinden op Instagram: https://www.instagram.com/ilseilsee https://www...