Renouveau Podcast

Faire du sport pendant la maladie, est-ce possible ? Et après, ça donne quoi ? On reprend quand ? Comment ? On commence par quoi ? Toutes ces questions, nous les abordons dans cet épisode avec Anaïs, qui a vécu un cancer du sein en 2022. Fraîchement sortie des traitements, elle nous partage ses astuces et comment l'activité sportive adaptée l'a aidé à être bien dans ses baskets pendant les...

Le cancer crée un tsunami dans la vie de la personne à qui on le diagnostique, mais pas seulement… C'est une famille toute entière qui est touchée, des ami(e)s, des collègues, des proches. Et il est important de parler de l'impact réel sur la vie de cet entourage qui doit jongler avec émotions difficiles, pensées sombres et peurs de perdre la personne touchée. Ces personnes pour qui, malgr...

En ce premier jour du mois d'octobre, dédié à la lutte contre le cancer du sein, je te présente Alexandra à qui on a diagnostiqué un cancer du sein il y a quelques années. Une femme banale, qui a vécu une maladie banalisée... bonne ou mauvaise chose ? Je te laisse découvrir son histoire et son après, qu'elle a débuté avec un challenge : faire le Rallye Aïcha des Gazelles. Un parcours inspi...

Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même est le nom de l'un des chefs-d'œuvre de Lise Bourbeau, un ouvrage de développement personnel qui a aidé énormément de personnes à comprendre leurs blessures pour les dépasser. Dans cet épisode, je reprends ces 5 blessures en faisant le parallèle avec le cancer, pour t'aider à appréhender l'après-maladie en comprenant les mécanismes de ton cerveau. À tr...

Un vaste sujet que la plupart des patients et ex-patients connaissent bien. Une séquelle invisible, mal supportée, incomprise et qui amène souvent à de la culpabilité, un manque d'estime de soi. Mais cette fatigue n'est pas une fatalité : elle finit, tôt ou tard, par passer. Et c'est ce dont nous parlons dans ce nouvel épisode, en compagnie de Fabienne du compte Instragram @enseinbiose...

Quel rôle les émotions jouent-elles dans nos vies & notre santé ? C'est l'une des questions que nous abordons dans cet épisode aux côtés de Fabienne, mon invitée. Diagnostiquée d'un cancer du sein il y a quelques années, elle nous parle de son parcours dans son "cancer émotionnel". Viens l'écouter ! Tu peux suivre Fabienne sur son compte Instagram : @enseinbiose ☺️

C'est la rentrée ! Je ne t'apprends rien je sais, mais dans cet épisode, j'espère surtout t'aider à réfléchir sur comment surfer sur cette vague après des vacances reposantes ou ressourçantes. Pourquoi cet épisode ? Pour te donner envie de prendre cette rentrée comme un bon moyen de passer à l'action et oser changer.

Tu découvrais la semaine dernière Véronique, qui a eu un cancer du sein alors qu'elle venait de perdre son mari quelques mois plus tôt. Un nouveau combat qu'elle a mené aux côtés de sa fille, et qu'elle a gagné. Aujourd'hui, en rémission Véronique se reconstruit et nous partage l'envers du décor sur un sujet très personnel : l'amour. Comment séduire à nouveau lorsque la mal...

Demander un 2ème avis médical, pour ou contre ? C'est ce dont nous parlons dans cet épisode avec Véronique, de son parcours, de ses galères mais aussi de ses réussites. Découvre dans cette partie 1 son histoire !

Elle s'appelle Marie Claire, et alors qu'elle est enceinte on lui découvre un cancer du rein. Le choc pour cette femme qui en déjà bien bavé dans sa vie. La radiologue lui apporte un diagnostic plutôt sombre... qui deviendra un combat pour elle et sa fille. Découvre son combat & son après maladie de maman. ps : dans cet épisode elle nous parle d'une femme qui l'inspire, fonce l...

Professionnel de santé, de soins de support, l'ami payant est LA solution quand tu es confronté à la maladie et les bouleversements qu'elle génère. Dans cet épisode je t'explique son rôle et intérêt et t'invite à toi aussi, trouver ton ami payant !

Alice, jeune maman, apprend qu'elle a la mutation génétique BRCA1 par son papa, et qu'un jour il se peut qu'elle ait un cancer. Le choc ! Elle est une malade en devenir et doit vivre avec cette idée. Rapidement, elle s'entoure de professionnels de santé, "au cas où" et envisage une mastectomie préventive. A 4 mois de l'opération, on lui découvre une masse dans le sein ... et tout s'enchaine. Aujou...

Vous la connaissez avec le podcast Naître princesse, devenir guerrière ou par son livre Cancer je gère, elle s'appelle Delphine Remy et elle était mon invitée. Un épisode où, pour une fois, elle se retrouve derrière le micro non pas en tant qu'hôte mais en tant qu'invitée ! Dans ce témoignage, elle nous partage les coulisses de son après cancer, entre envies, projets, réalité, doutes....

Un titre étonnant, presque dérangeant n'est-ce pas ? Et pourtant ... chaque chose est faite d'équilibre. Vie / mort. Souffrance / bonheur. La maladie est également concernée, alors face au cancer quelles opportunités, quelles choses as-tu reçu / compris / décidé ? Un épisode à écouter jusqu'au bout pour en comprendre la morale.

Rémission = fin du combat ? Si seulement ! Toi qui a vécu la maladie tu le sais, la rémission ou l'après cancer c'est le 2nd round de la bataille mais avec moins de soldats dans tes rangs. C'est un nouveau combat silencieux qui se fait seul(e) face au monde. Dans cet épisode j'en parle à cœur ouvert, j'ouvre la parole et te donne 3 clés pour réussir à rebondir après ton cancer. Viens l'écouter, le...

Femme, entrepreneur, maman mais aussi en rémission d'un cancer du sein, Sophie considère les apprentissages tirés de son parcours comme des cadeaux malgré les difficultés. Son histoire, elle la raconte dans son livre "Un cancer en cadeau" pour aider celles et ceux qui vivent la maladie, car oui "ça peut aussi bien se passer". Viens découvrir son témoignage !

Elle s'appelle Lola et elle a vécu le tsunami qu'est le cancer aux côtés de sa maman en 2022. Un parcours difficile qu'elle nous raconte et un combat que sa maman n'a malheureusement pas gagné. Un bel hommage en ce jour de fête des mères. Viens le découvrir !

Aidants, proche-aidants, aidants naturels ... ils portent divers noms et pourtant ils ne sont pas si connus que ça. Des héros de l'ombre diront certains, qui s'investissent, aident au quotidien pour s'occuper de celles et ceux qu'ils aiment : un parent, un frère, un enfant. Dans le cas d'un cancer, l'aidant est confronté aux mêmes peurs, angoisses et questionnements et vit...

Dans le précédent épisode, je te présentais Sandra, alias Cikkatriss qui nous parlait de son histoire avec le cancer. Aujourd'hui on continue son témoignage avec l'après maladie et ce qu'elle a décidé d'en faire. Créer un blog, échanger avec sa communauté, proposer un accompagnement d'écriture thérapie. Un parcours atypique pour une femme pleine de vie qui a transformé cette ép...

Elle s'appelle Sandra alias Cikkatriss et en 2021 on lui détecte un cancer du sein. Elle commence les traitements mais décide de ne pas en parler à sa famille. Elle ne veut pas les embarquer avec elle dans cette tornade qu'est la maladie. Découvre son témoignage dans cette première partie !

Coaching, psy, hypnose, nutritionniste, sophrologue .... il existe de nombreux professionnels pour te guider dans ce bouleversement qu'est la maladie. Pendant et après un cancer, c'est important d'être entouré.e pour traverser cette épreuve et accepter le changement qu'impose la maladie. Mais c'est aussi savoir s'entourer des bonnes personnes au quotidien. Bref, tu l'as compris, dans cet épisode o...

Et si on arrêtait de penser qu'on passera entre les mailles du filet ? Oui c'est possible, on peut avoir la chance de ne jamais avoir de cancer mais est-ce que cela fait de nous des personnes non concernées pour autant ? Non ! On est tous le proche, l'ami, la sœur, le cousin de quelqu'un qui en sera touché. Et il ne tient qu'à nous de décider quel comportement on aura face à ce...

👉Tu le sais, le cancer fait des dégâts physiques & mentaux 👈 Alors quand à 1 an d'intervalle on te diagnostique 2 cancers 🦀 la chute est importante, les émotions se bousculent. Et pourtant, les traitements se passent et l'envie de vivre est plus forte que tout. La vie est belle malgré tout ... c'est ce dont Deborah nous parle dans ce nouvel épisode du podcast Renouveau Coaching...

Comment gérer le regard des autres pendant et après la maladie ? Tu sais ce regard bienveillant, empli de pitié ou de compassion que tes proches/entourage peut avoir sur ta maladie. Mais aussi le regard que tu portes sur toi, qui n'est pas toujours le plus tendre. C'est la thématique abordée dans cet épisode avec mon invité, Olivier, qui a traversé il y a quelques années un cancer de l&#39...

Cancer = mort, tabou, maladie qui fait peur. Oui c'est encore un fait, pour beaucoup de personnes le cancer est la fin d'un parcours, la conclusion injuste d'une vie trop courte. Mais ce n'est pas le cas pour tous, et heureusement. Pourtant, on continue de ranger les malades dans des cases, même après leur maladie. Pourquoi au juste ? Quel intérêt ? Ne sommes-nous pas tous concerné...