コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】

今回は　 漢方的熱中症対策① というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆番組へのメッセージはインスタグラムのDMでも受け付けております〜 ◆Instagram版TwitterのThreadも始めました〜 https://www.threads.net/@kota_sawataya ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、番組の所々に出てくる用語...

今回は　 実は『しそ』ってすごいんですよ　 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆番組へのメッセージはインスタグラムのDMでも受け付けております〜 ◆Instagram版TwitterのThreadも始めました〜 https://www.threads.net/@kota_sawataya ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、番組の所々...

今回は　 今が旬の果物『桃』の薬膳的魅力とは？　 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆番組へのメッセージはインスタグラムのDMでも受け付けております〜 ◆Instagram版TwitterのThreadも始めました〜 https://www.threads.net/@kota_sawataya ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、番組...

今回は　 SNSを上手に活用するには？　 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆番組へのメッセージはインスタグラムのDMでも受け付けております〜 ◆Instagram版TwitterのThreadも始めました〜 https://www.threads.net/@kota_sawataya ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、番組の所々に出...

今回は　 原因別の漢方的月経痛対策　 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆番組へのメッセージはインスタグラムのDMでも受け付けております〜 ◆Instagram版TwitterのThreadも始めました〜 https://www.threads.net/@kota_sawataya ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、番組の所々に出て...

今回は　 決めれない、捨てれない、それってカラダからの弱りのサインかも？　 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆番組へのメッセージはインスタグラムのDMでも受け付けております〜 ◆Instagram版TwitterのThreadも始めました〜 https://www.threads.net/@kota_sawataya ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやす...

今回は 　 夏風邪予防のための漢方的養生法　 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆番組へのメッセージはインスタグラムのDMでも受け付けております〜 ◆Instagram版TwitterのThreadも始めました〜 https://www.threads.net/@kota_sawataya ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、番組の所...

今回は　 夏におすすめの『プール養生』 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆番組へのメッセージはインスタグラムのDMでも受け付けております〜 ◆Instagram版TwitterのThreadも始めました〜 https://www.threads.net/@kota_sawataya ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、番組の所々に出...

今回は　 朝におすすめの生活養生　 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆番組へのメッセージはインスタグラムのDMでも受け付けております〜 ◆Instagram版TwitterのThreadも始めました〜 https://www.threads.net/@kota_sawataya ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、番組の所々に出てく...

今回は 暑さだけじゃない！？夏ダルくなる原因とは？　 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆番組へのメッセージはインスタグラムのDMでも受け付けております〜 ◆Instagram版TwitterのThreadも始めました〜 https://www.threads.net/@kota_sawataya ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、...

今回は　 夏におすすめの養生おやつ　 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆番組へのメッセージはインスタグラムのDMでも受け付けております〜 ◆Instagram版TwitterのThreadも始めました〜 https://www.threads.net/@kota_sawataya ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、番組の所々に出て...

今回は　 夏の隠れ貧血におすすめの食材とは？　 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆番組へのメッセージはインスタグラムのDMでも受け付けております〜 ◆Instagram版TwitterのThreadも始めました〜 https://www.threads.net/@kota_sawataya ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、番組の...

今回は　 病気の回復のために大切なこと というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆番組へのメッセージはインスタグラムのDMでも受け付けております〜 ◆Instagram版TwitterのThreadも始めました〜 https://www.threads.net/@kota_sawataya ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、番組の所々に出...

今回は　 ストレスに気がつくためには？ というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆番組へのメッセージはインスタグラムのDMでも受け付けております〜 ◆Instagram版TwitterのThreadも始めました〜 https://www.threads.net/@kota_sawataya ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、番組の所々に出...

今回は　 なぜ女性には脂質異常が多いのか？女性のための漢方的脂質異常対策② というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆番組へのメッセージはインスタグラムのDMでも受け付けております〜 ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、番組の所々に出てくる用語の解説はこちらをぜひご覧ください〜番...

今回は　 なぜ女性には脂質異常が多いのか？女性のための漢方的脂質異常対策① というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆番組へのメッセージはインスタグラムのDMでも受け付けております〜 ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、番組の所々に出てくる用語の解説はこちらをぜひご覧ください〜番...

今回は　 夏のニオイの原因は汗をかくから『臭い』は半分正解・半分不正解！？　 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆番組へのメッセージはインスタグラムのDMでも受け付けております〜 ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、番組の所々に出てくる用語の解説はこちらをぜひご覧ください...

今回は　 夏におすすめ『ぬか漬け養生』　 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆番組へのメッセージはインスタグラムのDMでも受け付けております〜 ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、番組の所々に出てくる用語の解説はこちらをぜひご覧ください〜番組をもっと楽しんでいただけます。...

今回は　 治療薬は松葉杖　 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆番組へのメッセージはインスタグラムのDMでも受け付けております〜 ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、番組の所々に出てくる用語の解説はこちらをぜひご覧ください〜番組をもっと楽しんでいただけます。 漢方用語の基礎...

今回は　 ストレスの元『普通』という枠に囚われない というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆番組へのメッセージはインスタグラムのDMでも受け付けております〜 ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、番組の所々に出てくる用語の解説はこちらをぜひご覧ください〜番組をもっと楽しんでいた...

今回は 『効く』と『治す』 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆番組へのメッセージはインスタグラムのDMでも受け付けております〜 ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、番組の所々に出てくる用語の解説はこちらをぜひご覧ください〜番組をもっと楽しんでいただけます。 漢方用語の基礎...

今回は 『カサカサタイプの手湿疹』その原因と対策とは？ 　というテーマ手間お届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆番組へのメッセージはインスタグラムのDMでも受け付けております〜 ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、番組の所々に出てくる用語の解説はこちらをぜひご覧ください〜番組をもっと楽し...

今回は　 寝苦しい夏におすすめの漢方的・快眠養生法③ というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆番組へのメッセージはインスタグラムのDMでも受け付けております〜 ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、番組の所々に出てくる用語の解説はこちらをぜひご覧ください〜番組をもっと楽しんでいた...

今回は バタンキュー型睡眠不足とは？ というテーマでお届け致します。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆番組へのメッセージはインスタグラムのDMでも受け付けております〜 ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、番組の所々に出てくる用語の解説はこちらをぜひご覧ください〜番組をもっと楽しんでいただけます。 漢...

今回は　 漢方的・快眠養生法【番外編・寝起きが一番だるい原因は？】＆おすすめ村上本　 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へのメッセージやご質問はこちらから ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◆番組へのメッセージはインスタグラムのDMでも受け付けております〜 ◆中医学用語の解説◆ 漢方用語をわかりやすくnoteにまとめたので、番組の所々に出てくる用語の解説はこちらをぜひご覧...