Positive Psychologie im Business

In diesem Espresso habe ich einen ganz besonderen Gast: den virtuellen Martin Seligman. Ja, du hast richtig gelesen. Es wurde kürzlich eine künstliche Intelligenz von Martin Seligman - dem Urvater der Positiven Psychologie - vorgestellt, die Wissenschaftler mit all seinen Reden, Bücher und Schriften trainiert haben. Ich frage den virtuellen Martin Seligman: wie kann ich als Führungskraft ein High...

Prof. Dr. Claudia Harzer brennt für das Thema Charakterstärken und forscht seit vielen Jahren an diesem Thema. Wie finde ich meine Charakterstärken? Welche Effekte hat die regelmäßige Nutzung? Wie kann ich als Manager den Freiraum geben, dass meine Mitarbeiter:innen das Gefühl haben, ihre Stärken einsetzen zu dürfen? Das und noch mehr besprechen wir in der heutigen Podcastfolge. Viel Freude beim R...

Ich freue mich, ein neues Interview im Podcast Positive Psychologie im Business mit dir teilen zu dürfen. Mein heutiger Gast: Timo Lorenz ! Timo ist Wissenschaftler, Humanist und forscht im Feld der Positiven Psychologie. Wir sprechen über Timos Faszination für die Wissenschaft, Inklusion, die Science Practitioner Gap sowie das PERMA +4 Modell. Viel Freude beim Zuhören 🎧 Wenn dir der Podcast gefa...

Mein heutiger Interviewgast ist absolute Expertin im Thema positive Organisationsentwicklung. “Steigert die Gesundheit und die Wertschätzung der Mitarbeitenden im Fernverkehr”. Das war das große Ziel der DB Fernverkehr. Doch wie startet man den Prozess hin zu so einem großen Ziel? Genau diese Frage habe ich Marita in der neuen Podcastfolge gefragt. In dieser neuen Folge sprechen wir über ein Parad...

In dieser Positive Leadership Espressofolge teile ich einen kurzen Impuls zum Thema persönliche Projekte mit dir. Ist dir bewusst, warum manche Projekte einen positiven Einfluss auf dein Wohlbefinden haben und andere wiederum weniger? Harvard Professor Brian Little hat 5 Kriterien definiert, anhand derer man den Einfluss persönlicher Projekte auf das eigene Wohlbefinden messen kann. Wenn dir der P...

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit meiner Kollegin Josephin über ein Thema, dass uns tagtäglich in unserem Alltag beschäftigt: das Thema Stärken. In der Folge erfährst du: warum es sich absolut lohnt, deine Stärken zu stärken warum eine Schwäche auch eine Überstrapaze einer Stärke sein kann welche Tools du nutzen kannst, um deine eigenen Stärken zu identifizieren. Tools, um deine Stärken...

In der heutigen Podcastfolge teile ich gemeinsam mit meiner wundervollen Kollegin meine Learnings vom World Happiness Summit in Como. Wir machen einen Deep Dive in den Zusammenhang zwischen Zeit & Glück: sind Menschen, die mehr freie Zeit haben, immer glücklicher? Oder ist es doch besser, stetig "busy" zu sein? Für Tipps & Tricks zum Thema Glück im Alltag höre einfach rein! Hinterlasse mir...

Mein heutiger Gast ist der Zukunfts- und Veränderungsexperte der Schweiz und Autor und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit unserer Zukunft und dem Thema Hoffnung. Und genau darum geht es heute! Wir sprechen über Hoffnung und warum wir Deutschen gar nicht so hoffnungsvoll sind, wie wir vielleicht denken. Wir sprechen über Bewegung in der Natur und wie uns das dabei helfen kann, hoffnungsvoller...

Ein wundervoller Gast und absoluter Experte im Thema motivierende Gesprächsführung ist bei mir im Podcast: Dr. Paul Endrejat. Wir machen einen gemeinsamen Deep Dive in sein Lieblingsthema. In der Podcastfolge lernst du: wo motivierende Gesprächsführung herkommt was grün und rot damit zu tun hat wie du die richtige Haltung einnehmen kannst Ich freue mich über dein Feedback zur Folge und über eine p...

In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um das Thema "High Performing Teams". Ein Thema, was mich mittlerweile täglich beschäftigt und durch den Anstieg von remote Work und räumlich verteilten Teams immer mehr an Bedeutung gewinnt. Daher spreche ich über das richtige Setup von Teams und erkläre dir die 3 Stellschrauben für High Performance in Teams. Buchtipps aus der Folge: Personalization a...

Die heutige Espressofolge ist dem Weltglückstag am 20.03. gewidmet. In der Folge geht es um die Dinge, die dich wirklich glücklich machen. Was das mit dem Bezahlen von Parktickets zu tun hat? Höre rein! Viel Freude dabei. Wenn dir dieser Podcast gefallen hat, freue ich mich über ein kurzes Feedback und eine fünf Sterne Bewertung.

In der heutigen Espressofolge spreche ich über das Thema Leadership Vitality. Der Fokus des "Positive Leadership Espresso"-Formats liegt auf kurzen & wertvollen Impulsen, die du direkt in deinen Alltag bringen kannst. Du erfährst, was Leadership Vitality ist, welche Ebenen von Vitality es gibt und was du ab heute tun kannst, um deine Vitality (egal, ob Führungskraft oder nicht) zu stärken. Vie...

Endlich eine neue Podcastfolge mit einem besonderen Gast: Merlin Dwenger, Psychologie-Student (M.Sc.), Praktikant bei HBC und Experte für das Thema Competing Values. Das Competing Values Framework nach Cameron & Quinn ermöglicht eine neue Ebene der Transformationsarbeit von Organisationen, indem Spannungsfelder sichtbar gemacht werden können und eine fundierte Grundlage geschaffen wird, um ins...

In den letzten Wochen kommt in meinen Workshops und Coachings immer wieder das Thema "Grundbedürfnisse" auf. Gerade in den aktuellen Zeiten des Wandels ist es essentiell, diese im Blick zu halten und nach Bedarf in den Fokus zu rücken. In der heutigen Podcastfolge gebe ich dir zwei Leitfragen an die Hand, die du als Führungskraft nutzen kannst, um die Grundbedürfnisse von Mitarbeitern im Blick zu...

In der heutigen Espressofolge vertiefen wir das Thema positive Kommunikation und "Gespräche, die es Wert sind". Du lernst 4 grundlegende Gesprächsarten kennen und erfährst, wie diese wirken und genutzt werden können. Außerdem gehe ich darauf ein, mit welcher Technik du es schaffen kannst, selbst in schwierigen Gesprächen die Beziehung zu deinem Gesprächspartner zu stärken und gemeinsam Lösungen zu...

Gemeinsam mit meinen Interviewgästen Daniela Wagegg & Miriam Minderman spreche ich heute über "Gespräche, die es Wert sind". Meine beiden Gäste sind Experten zum Thema positive Kommunikation und Appreciative Inquiry. Im Podcast sprechen wir über 3 Methoden der positive Kommunikation und geben Einblicke in die praktische Umsetzung. Im Podcast erfährst du: was Appreciative Inquiry ist und was es...

Heute stelle ich die Affektbilanz als wirksames Tool zur Arbeit mit eigenen (gemischten) Gefühlen vor. Sie hilft bei anstehenden Entscheidungen oder in der Begleitung von Mitarbeitern im Gespräch einen ganzheitlichen Blick auf die Situationsbewertung zu erhalten. Die erwähnte Podcastfolge von Brene Brown "Dare to Lead" findest Du beispielsweise hier: https://open.spotify.com/episode/0HHSgFQwu6XlrX...

Das Thema "Quiet Quitting" ist in aller Munde. Doch was steckt eigentlich dahinter? In der heutigen Espressofolge teile ich dir kurz und auf den Punkt gebracht meine Gedanken zum Thema. Ich teile außerdem meine 3 Tipps, wie du mit Quiet Quitting in deinem Unternehmen umgehen kannst. Buchempfehlung: Mitarbeitergespräche positiv führen Wie immer freue ich mich über deine Gedanken zur Folge, egal ob...

Im heutigen Interview mit Angela Barzen spreche ich über das Thema Selbstverantwortung als Führungskraft. Im Gespräch gehen wir dabei auf folgende Fragen ein: wie kann ich als Führungskraft zum Vorbild werden? was hindert Menschen daran, Selbstverantwortung zu übernehmen? wie hilft der Fokus auf meine Stärken mir dabei, meine Selbstverantwortung zu stärken? Wenn dir der Podcast gefallen hat, freue...

Christian Thiele ist Autor, Podcaster, Trainer und Experte für das Thema Positive Psychologie im Business. In dieser Folge sprechen wir über das Thema "Mitarbeitergespräche positiv führen": warum eigentlich? Was bringt das? Und was kann ich konkret umsetzen, um ein Gespräch positiv zu führen? Unser gemeinsames Buch ist ab sofort erhältlich. JETZT BESTELLEN (Amazon) oder direkt beim Verlag bestelle...

Im heutigen Positive Leadership Espresso geht es um das Thema Menschlichkeit in Organisationen. Ich teile meine Gedanken zu der Frage "wie viel Mensch in Organisationen ist sinnvoll?" Buch: Die Humanisierung der Organisation Wie immer freue ich mich über deine Gedanken zur Folge, egal ob per LinkedIn oder Email an schweighart@hbcontor.de. Wenn dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich außerdem...

Im heutigen Positive Leadership Espresso geht es um das Thema Erfolg. Immer begegnet mir das Argument: Nur Erfolg macht zufrieden. Stimmt das wirklich? Dieser Frage gehen wir in dieser kurzen Espressofolge auf den Grund. Wie immer freue ich mich über deine Gedanken zur Folge, egal ob per LinkedIn oder Email an schweighart@hbcontor.de. Wenn dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich außerdem über...

Im heutigen Positive Leadership Espresso geht es um das Thema Freude. Was hat Freude am Arbeitsplatz überhaupt zu suchen? Das erfährst du in dieser kurzen Espressofolge. Wie immer freue ich mich über deine Gedanken zur Folge, egal ob per LinkedIn oder Email an schweighart@hbcontor.de. Wenn dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich außerdem über eine positive Bewertung. Viel Freude beim Hören.

Immer wieder werden in Ratgebern und Co. Übungen zur Förderung des Wohlbefindens empfohlen. Doch sind diese Übungen wirklich für jeden geeignet? Im heutigen Espresso erhältst du einen Einblick in die Thematik der Passung zwischen Person und Aktivität: was ist dabei zu beachten? Und wie wählst du die richtige Übung für dich aus? Ich spreche über die Wirksamkeit von Positive Coaching und berichte au...

Prof. Dr. Silke Heuse ist Gesundheitspsychologin und Expertin für das Thema Stress. Im heutigen Interview erfährst du... wie Stress eigentlich entsteht warum wir hin und wieder absichtlich Fehler machen sollten warum Geben und Nehmen in Balance bleiben sollte was ein Stressmindset ist und wie du ein positives Stressmindset entwickeln kannst. Wie immer freue ich mich über deine Gedanken zur Folge,...