景张西西

小红书上认识的朋友，大miu，她开启了一个“与100个陌生人对话一小时”的疗愈活动 通过这一个小时的对话，从一个新的、多维的视角，去看自己的生活与状态。 更多的，是学会与自己沟通，与自己对话，去更真实的了解自己 在5.20这样一个特别的日子，希望这个对话，是一个礼物，送给我自己，送给朋友们！  爱已爱人，终生浪漫。 在小宇宙查看该单集文稿

今天我们来说一说《李嘉诚传》，也是因为小红书上关注的一位网友，经历过疫情期间生意全部关闭，到疫情后重新启航，她说在这中间的几年，她反复在读《李嘉诚传》，我们先来看看李先生在68年的经商生涯中的一些标志性的事件。 李先生1928年出生于广东潮州，1943年，14岁的他因为父亲生病去世，开始辍学到茶楼当学徒。1950年，22岁创办长江塑胶厂。以做塑胶起家。 1967年，香港地价暴跌，他低价购入大批土地储备。 1972年，长江实业...

《布鲁克林有棵树》的故事，结束于女主人公弗兰莤18岁时的1918年，贝蒂.史密斯将这部几乎是自传的小说于1943年发表后，立刻畅销全美，次年就被改编制作成同名电影，并获奥斯卡奖，小说还被改编为音乐剧，上演了200多场。2008年，美国陷入金融危机，已出版五十多年的《布鲁克林有棵树》再次掀起阅读旋风，数十万读者涌上亚马逊网站购买本书，直推为最佳青少年成长读物。向着天空，不屈不挠，向上生长。《布鲁克林有棵树》已跨越时代...

在这个越来越快餐化、简易化的时代，人与人之间深度关系的相处，已经慢慢不再被提及，但似乎很多人的心里，又会有一些对于深度关系的渴望，一个人的孤独不是孤独，群体下的孤独是孤独。 深度关系这本书的前身本是斯坦福商学院五十年来最受欢迎的一门课程“人际互动”核心内容凝结成的一本书，“人际互动之父”大卫.布拉德福德先生和继任的课程负责人卡罗尔.罗宾女士合作，共同努力四年多的智慧结晶。 那么，什么是深度关系呢？通常来讲...

《当下的力量》这本书，在我2023年的读书记录中，是会获得五星推荐的。我在上美育书法课程时，林曦老师说过：取法乎上，用在读书这件事上，就是应该去读树根或主干的书，这是根本，其余的，就是些枝叶繁盛。而这本书，是心理学书籍里，我认为是主干的一本书。 全书读完让我印象最深刻的是一个词：“临在”，也就是当下，过去和未来都不存在，安住于当下，才会获利平静。 书中说：你在温暖的被窝中，可是你气得睡不着。引发你怒气的人...

朋友们大家好，我是景张西西： 这一期，我们来聊一本关于冥想的书，书名叫《十分钟冥想》，作者是安迪’普迪科姆，比尔盖茨为这本书作过推荐，总体来说，这是一本适合冥想入门的基础书藉。 关于冥想，它有很多种说法，打坐、静坐等等，本质上都是一种关注当下的一种状态。 冥想对于人的好处有很多，经研究表明： 1、 冥想激活大脑中与快乐相关的领域 2、 冥想会解除压力的有害影响 3、 冥想会改变你的大脑形状。 4、 冥想使你的皮肤...

从2023年1月到新加坡，至今刚好一年的时间，来新加坡之前，一直生活在上海，来坡后，关于消费的降级以及两地生活差异化，有一些最初直观的感受。大致可以分为：大吃一惊的崩溃---小心翼翼地尝试----时有时无的不适应。 关于日常生活、在公共交通方面、关于社交、 对于想快速适应来新加坡生活的朋友，有一些经验分享： 心态的转变、学会不要换算币种、人工贵、生活成本高，是学习基本技能的机会。 在小宇宙查看该单集文稿

这世界有很多声音，但我们要记得听一听自己。 素人访谈是从身边的朋友、同事，陌生人身上去观察困惑与焦虑。 从普通人身上去学习方法，寻找生发自己的力量。 冰心，一名45岁的上海女人，初识她是2019年底，当时的她身处房地产行业，面临行业、公司大洗牌的她，肉眼可见的焦灼，坐立难安。 疫情，是很多人工作生活的暂停键，对于冰心来说，却是人生的重启键，这几年的时间里，她从小白开启每日抄经至今、开启从小白瑜珈到今天的瑜珈...