活著就好-不焦慮媽媽的育兒日記

獨家訂閱內容《活著就好-不焦慮讀書會》即日起每週三上架： 訂閱連結： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent/tier/01937695-d8c5-2bcb-19b2-0b9ed9527ccd 不焦慮媽媽的育兒週報、第18彈！ 彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。 本期話題： 孩子發燒「立刻吃藥」or「熬一熬、自己會好」，你是哪一派？ 美國衛生與公共服務部發布報告警告：育兒壓力過大導致父母心理健康問題！ 同場加...

肉圓媽第一次參加國小 班親會 ，聽肉圓導師分享這學年的學習規劃、對於孩子的校園生活有更進一步的了解，在學校教育與家庭的銜接上是非常重要的活動。 但同時在班親會上舉辦的 親職講座 ...肉圓媽就聽得滿頭問號，覺得裡面的觀點有些爭議： 幫孩子設置情緒 "冷靜區" 是個好方法嗎？ 皮紋分析 是否可靠？ 本周節目就針對這些觀點、說說我們的看法？ 追蹤我們的社群： FB粉絲團「肉圓成長紀錄」 ： https://www.facebook.com/nutriti...

《小星星晚安》兒童故事節目讓孩子早上有精神，晚上好入睡！ 訂閱制方案開通新訂戶可以免費聽30天線上所有故事囉！ 還在等什麼呢？快快一起加入會員，讓我們一起白天聽童話大亂鬥，晚上聽晚安睡眠音樂故事吧！ https://fstry.pse.is/99umf8 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 因為"酷萌見面會"結緣，讓我們今天四人聚在一起聊育兒；聽聽Melody如何透過家庭及育兒中的智慧和經驗。 這集節目適合所有希望透過正念育兒的父母朋友們...

"幼兒園狼師"、"喂藥案"...幼兒園"不當管教"問題！還有在關注嗎？後續事情如何發展呢？ 今天想藉由【報導者】的兩篇文章，深入了解"狼師案"的秘辛、以及"準公托"的內幕。 資料來源【報導者】： 從救一個孩子到救一群孩子──獨家專訪台北幼兒園被害家長，在體制中不斷碰壁、誓找真相 https://www.twreporter.org/a/mao-chun-shen-preschool-sexual-abuse-parents-interview?utm_source=facebook&utm_medium=fanpage 血汗職場、無...

不焦慮媽媽的育兒週報、第17彈！ 彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。 本期話題： 「蠟瓶糖」可以吃嗎？是否潛藏什麼食安疑慮？ 權威研究發現正確的教養方式，是給予孩子「自主性支持」！ 資料來源：《美國心理協會》〈 解開自主支援和心理控制育兒：自我決定理論跨文化雙重過程模型的薈萃分析。 〉( Disentangling autonomy-supportive and psychologically controlling parenting: A meta-ana...

被稱為 「貴婦版大S」 的網紅"夏黃廉盈"，近日被前夫以每日一篇的形式、連載爆料！ 稱要毀其 人設 、讓大眾知道前妻的 真面目 ！前夫目的有沒有達成見仁見智，畢竟女方確實有許多行為有瑕疵… 但前夫的指控及爆料、充斥著 「性別刻板印象」 及 「母職羞辱」 ，也是讓我們聽了生理不適！必須要點出來探討！ 追蹤我們的社群： FB粉絲團「肉圓成長紀錄」 ： https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記： https://...

☆現在下載中廣線上聽APP 隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/99xxqp —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 肉圓媽參加了幼兒園舉辦、由專業心理師分享的「親職講座」； 孩子在剛開學時難免焦慮、情緒起伏很大，在家長該如何"看見"並"接住"孩子的情緒這個課題上，肉圓媽大有收穫。 請聽我們在本期節目的分享... 追蹤我們的社群： FB粉絲團「肉圓成長紀錄」 ： https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉...

開學了才發現、孩子的 暑假作業沒寫完 ！上了 興趣班 、 才藝班 ，總是上到一半就放棄！ 遇到這種狀況，身為家長不免擔心，會不會養成孩子 "半途而廢" 的壞習慣呢？該如何能夠給予他堅持到底的動力？ 追蹤我們的社群： FB粉絲團「肉圓成長紀錄」 ： https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記： https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n20...

2014年韓國親子綜藝節目《超人回來了》捧紅了「國民三胞胎」大韓、民國、萬歲； 十年過去，近日三胞胎的爸爸、韓國男星宋一國在訪談節目中，分享了育兒心得-"父母十戒"...其中的父愛令人感動； 但也讓我們開始似思考，這麼高標準育兒、對父母是否過於嚴苛.... 追蹤我們的社群： FB粉絲團「肉圓成長紀錄」 ： https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記： https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ 小額...

不焦慮媽媽的育兒週報、第16彈！ 彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。 本期話題： 要求對方的態度、難道不是有條件的"愛"嗎？ 如果你有這樣的飲食習慣、記得要補充益生菌！ 運動心理學發現奧運選手奪金的秘訣在培養抗壓性！ 研究發現導致短影音"成癮"的關鍵原因！ 同場加映： 「青春期」有提早的趨勢！家長該如何應對？會變胖都是伴侶的責任嗎？ https://open.firstory.me/story/clytye30r0a320...

前段時間安排了一趟北越家族旅遊，沒想到從旅途一開始就狀況頻傳、衝突不斷； 這期遊記要分享的，除了行程規劃的心得外、還有血淚的教訓。 追蹤我們的社群： FB粉絲團「肉圓成長紀錄」 ： https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記： https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 留言告訴我你對這一集的想法： https://o...

這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xb2j —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 肉圓媽前段時間參加了一個「婚姻講座」，發現只有1/3夫妻在有孩子後、還能感到幸福！ 是育兒壓力導致婚姻不幸福？還是有其他的原因？ 追蹤我們的社群： FB粉絲團「肉圓成長紀錄」 ：...

這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xb2j —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 前段時間才剛傳出北市"幼兒園狼師"事件爭議， 近期又不斷傳出各地幼兒園"不當管教"問題！ 感覺才討論完"喂藥案"、"保母虐童"... 為何重複的問題不斷發生？到底家長該如何應對？ 同場...

這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xb2j —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 新版課綱引發家長焦慮，國文跟歷史課綱更是有許多修改引發爭議； 許多家長表示，孩子不認識國父，不知道《大禹治水》。這些歷史故事真的重要嗎？它們能給孩子什麼樣的啟發？ 本集邀...

這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xb2j —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 不焦慮媽媽的育兒週報、第15彈！ 彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。 本期話題： 研究發現“孤獨感”會加深對甜食的渴望！所以會變胖、都是伴侶的...

這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xb2j —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 《腦筋急轉彎》 居然已經是9年前的作品了！ 這次藉由續集的上映，讓我們一起來細細回顧當年的收穫和感動... 動畫中許多設定、都是基於真實理論，將這些大腦運作視覺化之後，對我們育...

動畫神作《腦筋急轉彎2》解析來到下集！ 影片形象生动地展示了孩子的大腦，揭示了青春期所帶來的劇變； 孩子為何會叛逆並與家長越來越疏遠？這其實是孩子成長過程中的正常現象。 讓人驚訝的是，我們發現 阿焦 竟然被誤會了，原來這場風暴的幕後黑手是 樂樂 ！ 焦慮 讓我們這麼難受，其實是我們自己的責任嗎？ 同場加映： 孩子怎麼看待這個世界很重要，而孩子的「原始世界信念」來自家長！ https://open.firstory.me/story/clqj0ny9...

動畫神作 《腦筋急轉彎》 睽違9年的續集在近期上映，我們也抓緊時間的到電影院看了這部《腦筋急轉彎2》；今天就要來討論我們的觀後感以及收穫。 難道長大就一定要焦慮起來！快樂漸漸變得不重要了嗎？ 阿廢、阿慕、阿羞這些新情緒、到底有什麼用？為什麼這些新情緒都是負面的呢？ 同場加映： 想要成為情緒管理的高手，先來認識這些「原生情緒」! https://open.firstory.me/story/ckqfbpzlwdhyq099887s5wk1c/platforms 孩子間為什麼...

《為什麼偉大不能被計劃》 這本書帶給奶舅很大的啟發！兩位作者是人工智能領域前沿的學者、發現ChatGPT的成功及偉大成就之中的普遍規律就是 "偉大"是不能被計畫 。 現代教育讓我們對"目標"及"計劃"這兩個詞是很有執念的，比如期末考目標要考幾分呢？將來計畫要上什麼私校、名牌大學？ 但這本書卻告訴家長們，幫孩子設定好的 目標 、做好的 計畫 ，是如何限制住孩子的未來的。 同場加映： 有好學歷就過上成功人生？成功的必備要素來...

星二代孫安佐近日頻頻爆出脫序行為，讓狄鶯、孫鵬為了幫兒善後，疲於奔命； 結合這對明星夫妻公開的育兒觀念，不禁讓人感嘆、是否真是 「慈母多敗兒」 ？ 從這段複雜的親子關係中、我們又能有什麼領悟呢？ 同場加映 #育兒週報 ： 大數據研究發現、養育孩子的最關鍵因素就是...“活著就好”！？ #育兒週報 https://open.firstory.me/story/clhnb111l062301uz5ldze164/platforms 追蹤我們的社群： FB粉絲團「肉圓成長紀錄」 ： https:/...

※本集錄製到一半錄音卡故障奶舅沒發現，導致大半段都是較差音質內容；對音質敏感者請斟酌收聽。 大家端午安康！又到了吃粽子的節日，肉圓媽首先要替粽子平反一下！只要注意蔬菜的攝取，肉粽其實沒印象中的那麼恐怖。 因為家庭有糖尿病的遺傳基因，我們一家人都做了CGM(連續性血糖監測系統)，24小時監測自己血糖狀況；過程中的收穫感想，都會在這期節目中來分享！ 追蹤我們的社群： FB粉絲團「肉圓成長紀錄」 ： https://www.facebo...

不焦慮媽媽的育兒週報、第14彈！ 彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。 本期話題： OpenAI發布最新版ChatGPT-4o，超強互動能力將改變育兒生活。 腦科學研究發現，"學習"本身就是學習的目的！ 大量的刷抖音、短影音，會讓大腦變笨嗎？ 同場加映： 「寶林茶室」吃出人命！外食還安全嗎？哈佛大學歷時85年研究發現“幸福”關鍵！ #育兒週報 https://open.firstory.me/story/cluno7vwe0q48010v1joi2cuo...

之前節目有提到全球的孩子，都有寫作能力下降的趨勢！ 身為家長，有哪些方法可以去提升孩子的作文能力呢？ 今天非常榮幸邀請到東方奇幻文學作家 陳郁如老師， 她的作品《修煉》和《仙靈傳奇》系列深受讀者喜愛，被媒體譽為“台版J.K.羅琳”； 請郁如老師來分享成為作家的秘訣之外，我們也要告訴大家一個好消息： 老師的經典作品《仙靈傳奇》系列也已實體化！ 實境解謎遊戲引領眾人進入「陳郁如老師」筆下氣勢磅礴、結合文學與藝術國...

前段時間肉圓媽帶著肉圓，參加了《白雪麻麻的故事城堡-蝴蝶朵朵》繪本活動； 《蝴蝶朵朵》是台灣第一本以兒童性侵害為題材的繪本。 透過老師的引導、讓小朋友思考「身體自主」，以及遇到熟人性侵該如何保護自己及求助！ 這期節目就要來分享，肉圓媽在活動中的收穫；如何在生活中、做好孩子的 性教育。 《白雪麻麻的故事城堡》： https://www.facebook.com/profile.php?id=100063752425642&mibextid=ZbWKwL 同場加映： 不尷尬談...

親子網紅 「林叨囝仔」 Sydney再次炎上！她於24日的直播中對「資源班」學生表現出輕蔑和嘲笑的態度； 隔日，她公開道歉、卻似乎將責任推給了自己的兒子，道歉影片發布後立即遭到網友強烈批評。 這次的爭議事件、家中也有特殊兒的我們，竟然對七寶媽"共情"了？到底肉圓媽是怎樣的心路歷程、請聽這期節目的分享。 同場加映： 親子網紅「你家孩子」翻車了？育兒是要“活著就好”、不是“死了沒差“！ https://open.firstory.me/story/clhw...