探求する大人たち〜好きと生き方の観察記（学び・人生・仕事）

1月の誕生日にビジネスホテルで「1人時間」 を過ごしながら、いつもとは違う静かな環境で収録しました。 今回のテーマは、京都大学の教授が開発しブータンなどでも話題となっている 「ブッダAI（AIブッダ）」と、そこから得た「心の対話」についての気づきです。 自分自身の中にいる「厳しい自分」と「自由に表現したい自分」の葛藤に悩んでいた際、AIを通じて得られた「それは分離ではなく、統合に向けた瞑想である」という言葉。...

発信力、とは何だと思いますか？ 私も長いこといろいろと発信していますが、20年前と今ではかなり感覚が変わりました。 当初は簡単に反応が取れると思っていました。でも、それは甘かった！笑　実は、かなり大変です。反応がないために、途中で継続できなくなる人もたくさんいます。 だからSNSが流行るんですね、反応がもらえるから。 今日は、３つの「発信力」について話しています。

あなたにとって「安定」とは何ですか？ どういう状態が「安定」していますか？ 以前は、私は「同じ会社でしっかりお給料をもらうこと」が安定だと思っていました。そうでない自分は「不安定」だと思っていました。 でも今では「自分の能力を活かして、自分で仕事を作れること」が安定だと考えています。どんな世の中になっても生き抜けること。それが大事だと思います。 あなたの能力、できることを最大限に活かして、いろんな仕事...

オンラインで仕事を作ろうと思ったら、自分から発信することが欠かせません。ポイントは２つ。できるだけ早く始め、たくさん発信すること。 いろいろな思いが首をもたげてきます。 「私なんて何も言えない」 「もっとすごい人がいる」 「こんなこと言っても仕方ない」などなど。 でも続けていくと、自分の中で整理がついてきて、発信する内容も磨かれていきます。そして、視聴者数も増えてくる。 続けていくとコンテンツが増えてい...

優先順位、あなたにとって何が一番でしょうか？ オンラインで仕事をする上で、私も決めていたことがありますが、次第に違う方向に行っていて、、、 優先順位について、改めて考えて直しているところです。 それは、どうして気がついたかというと、体感です。体が教えてくれました。 オンラインで仕事を作っていくのは長い時間がかかります。思考だけではなく、体の声も聴きながら、歩いていきたいですね。

新しい年になり、今年やりたいことを書き出してみました。 ここまでずっと、形にならないけれども書いたり、とにかく発信してきたことがいっぱいあるので、それを今年はまとまった形にして、わかりやすくお届けしたいと思っています。 ずっと「声とメンタル」についてということが発信の主軸だったのですが、さしてウケが良くないジャンルでもあり、なかなか人にうまく届けられないことにジレンマもありました。 でも、ある程度ポ...

「価値提供」というのは、何も文章で語るだけとは限らない。それについて、駅伝を見て思ったので収録しました。 声楽家、ピアニスト、スポーツ選手、、、 言葉で何かを語らないけれど、人を感動させる。 それはなぜなのか？ 何がその人から「提供」されているのか？

新年明けましておめでとうございます。2026年もどうぞよろしくお願いします。 今年一発目のエピソードです。 長く発信を続けていくためには、相手目線になることが欠かせません。私も得意ではないのですが、長いこと発信を続けてきて、とても大事なことだと思っています。 承認欲求と価値提供は、似ているけれど異なるもの。 発信側からは、その違いがわかりにくいですが、受信側からはすぐ感じられるものだと思います。 価値提供...

初めてオンライン上で何かを発信する時って怖いですよね。「公開」設定にしちゃって、変な人が来たらどうしよう！と思いますよね。 投稿全てを「公開」にするのではなく、必要な部分でうまく使い分けることで、その恐怖はなくなるんじゃないかと思います。

何か発信しよう、と思うと 「私、得意なことがないんです。」 「周りはすごいけど私なんて。」 と思いがちですが、本当にそうでしょうか？ 案外人は、自分のことは見えていないもの。 実はいろいろあるのに、外ばかり見ているかもしれません。 その探し方について話してみました。

年を重ねると、10年前が本当に最近のような気がしますよね。ついこないだ〇〇だったのに、と口にしてみたり。 けれど、実際には１０年間に何があったか思い出すと、かなりのことをしてきたはずなのです。 人によっては、転職、引越し、出産、離婚、再婚、海外移住、語学留学、起業、などなど、、、 あなたはどうですか？ だから、この先の10年をどんな10年にしたいかな？何をしたいかな？と意図することはとっても大事だし、10年あ...

「お金の循環」と聞くとどんなことを思い浮かべますか？実際に自分が、ファミレスで経験して思ったことを、今回話しています。 お金に関しては教育や思想によっていろいろな捉え方がありますが、できるだけハッピーな使い方をしていきたいものですね。

長いこと同じことを発信していると、飽きたと思う瞬間があります。 それは、発信者の情報量が不足しているから？出し切ったから？ それもあるかもしれませんが、もう１つ、視点を変える、ということも必要です。 これは、発信したいことが中核にある人にとってはちょっと高度な技術かもしれません。でも、できるようになると、飽きたということは無くなるのではないでしょうか？

自分でオンラインで商品を販売したい！と思った時、２つの選択肢があります。 １　自分で販売する ２　プラットフォームを活用する 初心者のうちは、プラットフォームを活用することをお勧めしたいです。わからないことはプラットフォームの問い合わせ先に聞けば、たいてい教えてくれますし、自分で集客しなくてもやってくれます。 デメリットとしては、手数料が取られることと、音声では話していませんがリストが自分のものになら...

オンラインで稼ぎたい！！！と思った時に最初に何をしたらいい？　それは、これです。 無名の一般人が注目してもらうためには「発信」、そして、なんとなくではなく、しっかり振り向いてもらうための「集客」、その方達に変化してもらうための「提供」　 そして、それらを「継続」する。 ゼロイチ未来設計　無料相談50分受付中 https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v3/courses/44566?course_id=152453

私の中にいた「厳しい陽子」は「歌いたい陽子」の存在に気づいていないくらい無視してきました。酷いハナシですが。　最近、存在に気づいて、２人で対話を始めました。 そうしたら「厳しい陽子」がしてきたことが「歌いたい陽子」を潰してきたことが発覚。その後、ごめんね、と謝り、２人は和解しました。 その後、どうなったのか。 とっても生きやすくなったんですね。 自分の中のもう１人の自分と対話してみては？というハナシで...

自分の心と対話すると良い、とよく聞きますが、ほんとでした！今回やってみて、かなり良い効果を実感しています。なぜ、私が何度も何度も「歌うこと」に引き戻されるのか、その謎が解けました。

昨日、日本歌曲のコンサートを聴いてきました。そこで感じた、「狂気」くらいの好きということと、根性。 「好きなことで生きよう」という言葉は魅力的ですが 実際は、絶望するほとの苦悩もあるわけです。その中でどうして続けられるのかといえば、「好き」の度合いが狂ってるから。それほどの「好き」なら、続けられると思います。

私も長年、好きなことで食べていきたいと思っていました。今も思ってますけどね。でもなかなか実現できないので、一旦需要がある方に振ったんですよね。 それが間違っていたとは思いません。 でも、いずれまた好きなことでやっていく方向に戻る気がするし、何よりも、その過程を楽しむことこそが極意なんじゃないかと感じています。

2025年の振り返りをしてみました

長く働いてくると、もうこれしかできないから他へ行けない！という気持ちになるかもしれません。私もそうでした。 でも実際は、なんでもできるんです。 私もローンチマネージャーの学びをオンラインで50歳から始め、今では現場でなんとかやっています。 それには過去のデータ入力で培ったことが役に立っているし、音楽活動や子育ての中でマルチタスクしてきたことも役に立っています。 今のあなたにある能力を、冷静に見てみると、...

年末になると、華やかなパーティーの様子や、セミナーの集合写真などSNSで目にするようになります。 それらを見ていると、いいなあって思いませんか？ どうしたらあんなに稼げるんだろう。私もやってみたいな。 こんなパートじゃなくって、、、 でもちょっと待ったー！ その写真の裏側を想像してみますと、それなりの泥臭い場面があるわけです。夢描いてお金を払っても、それについていけずに脱落する人もいるんです。 もったいな...

発信していると、あれれ？これがやりたかったんだっけ？とブレることはよくあると思います。 自分を知ることが一番難しいと思います。 でもその中で、止まってしまうのか、それとも動くのか。 動くならどうやってどっちへ動くのか。 それはやることで掴んでいく、一種の動物的感覚かもしれません。 私もまだまだですが、一つ言えるのは、動かないと何もわからない、ということです。

何事も「最初」がある、それはわかってる。でも、いざ目の前に来ると怖くて出来ないーーー！　ということ、ないですか？ わたしはあります！笑！　今がまさにソレ。でも立ち向かわなくては。　 初めてで怖い🟰〇〇なので、　その状態を打破するには何をしたら良いのか？考えてみました。

アルバイトやパート、会社員が長いと、何も先が見えないのに頑張るというのが恐怖に感じるってこと、ないでしょうか？ 私も長年パート生活だったので、コミッション制の仕事には恐怖を感じました。また、動画販売もかけた労力に見合った報酬が欲しいと思ってしまう。 つまり、結果（報酬）が出るならやりたい。ということです。 でも、その思考でいる限り、新しい商品を作って販売することができません。作ったところで、何人買っ...