探求する大人たち〜好きと生き方の観察記（学び・人生・仕事）

今回は、私が先日YouTubeのショート動画で目にした「人形の振り向き方」をキッカケに、人間関係やビジネスでも今すぐ実践できる「愛される人の共通点」を考えます。 着物を着た男の人形を操る人形使い。動画では「8つの場面での振り向き方」が実演されていました。 疑り深そうに振り向く、ビクッとして振り向く……その中でも特に私の目を引いたのが、「嬉しそうな振り向き方」でした。 人形はただ顔や目だけでなく、 胸（胸骨）ごと...

「若い頃はあれもこれもと『足し算』ばかりしていたけれど、気づけば抱えきれなくなっていませんか？」 51歳を迎えた私自身、今まさに人生の大きな転換期を感じています。体調や気力の変化、そして「この先の人生、どう生きていこう？」と誰もが一度は悩む 中年期の危機（ミッドライフ・クライシス） 。 そんな人生の後半戦を軽やかに、自分らしく楽しむためのキーワード。それが「引き算で生きる」ということです。 やってみて分...

長年、自分の声に悩み、一時は「もう変われない」と諦めかけていた私。しかし2026年5月、ある出会いをきっかけに「声の探求」を再開することに。 暗闇の「諦め」から、一歩踏み出す「探求」へと向かわせる心の変化。その間にあったのは、まさに「ここなら変われるかもしれない」というひとすじの希望でした。 確信はまだない。でも、かすかな可能性が見えたから、体と心が動き出す。変化のプロセスの真っ最中からお届けする、私の...

ネットの口コミや星の数も気になるけれど、本当に素敵なお店に出会うための秘訣は、実はもっと別のところにありました。今回のエピソードでは、私が旅先や日常の中で実践している、ちょっとマニアックな「良いお店の見つけ方」をお話しします。 私の判断基準、それはズバリ「お店を作っている『人』の観察」です。 まずは電話から： 若いスタッフの丁寧な応対ひとつで、そのお店が客をどう大切にしているかが一瞬でわかる 空間の清...

「人生100年時代、どうすればずっと元気に、楽しく生きていけるだろう？」 そんな問いへのヒントは、実は身近なところにありました。今回のエピソードでは、91歳を迎えてもなお、毎日を楽しんでいる私の父のエピソードをお届けします。 元々アート活動をしていた父。彼の日常を観察していると、ある共通のキーワードが見えてきました。それが「好奇心」です。 デイサービスでスタッフの素敵なスカーフに気づいて声をかける 近所の...

普段はあまり表立って話すことのなかったテーマですが、今回は私自身がこれまでの半生で抱えてきた「女性の生き方への違和感」について率直にお話しします。 思えば、私の価値観のベースは10年以上を過ごした「女子校」という環境にありました。「自分の意見を言葉にし、自立して強く生きなさい」と教えられた世界から、一般社会へ出たとき、待っていたのは全く異なる「男社会」の現実でした。 女子校の常識と、社会に出て知る「見...

今、YouTube界で大いに盛り上がっている「料理人」のチャンネル。なぜ彼らの動画はこれほどまでに人々を惹きつけ、伸び続けているのでしょうか？ 今回は、私がよく見ているプロの料理人たちのYouTubeをヒントに、その人気の秘密を分析します。そこには、単に「美味しい料理の作り方を紹介する」だけではない、マーケティング手法が隠されていました。 プロ同士の「コラボ」が仕掛けるファンづくりの循環 お互いのお店を行き来して...

「自分の仕事を作る」アプローチには2つの道があります。① 今ある環境や与えられた仕事の中に喜びを見出し、それを深めていく道② 「これがやりたい！」という強い想いから、自ら仕事を生み出していく道 どちらが正解ということはありません。しかし共通しているのは、どちらの道を選んでも「自分で自分の人生の舵を握る＝人生を操縦する」ということです。 大きな組織やルールにどうしても馴染めず、フリーランスやパラレルワーカ...

今回は、私が日々、面白いと感じている「情報の編集」や「インタビュー」についてお話しします。 私たちは普段、人と話したり何かを企画したりするとき、たくさんの情報に囲まれています。それをどうやって1つの形にまとめ、相手に届くメッセージにしていくのか。バラバラに散らばったカオスな状態から、綺麗に整った調和の状態へ持っていくプロセスの魅力について語りました。 散らばった情報をパズルのように組み立てる「編集」...

リニューアル第2弾の今回は、長寿番組『徹子の部屋』をヒントにお話しします。 昔から徹子の部屋を拝見していますが、改めて、番組開始から50年も続いているその圧倒的なエネルギーと魅力に感動します。90代になられてもなお、画面から溢れ出るようなパワーを持ち続けられる理由とは？ 50年続く『徹子の部屋』の凄さと、黒柳徹子さんの圧倒的なエネルギー 魅力的な人に共通する「子供のような純粋さ」と「好奇心」 大人になるにつ...

こんにちは、ようこです！リニューアル第1弾の今回は、私が長年影響を受け、今でも人生のバイブルとしている書籍『ナリワイをつくる』の著者・伊藤洋志さんについてお話しします。 「会社に依存せず、自分で複数の小さな仕事（ナリワイ）を作っていく」という伊藤さんの考え方は、まさに私の「パラレルワーカー」としての生き方の原点になりました。 1本の仕事に絞らなくてもいい。複数の小さな仕事を組み合わせる生き方 「やりた...

今回、タイトルと画像を変えました。以前も2回変えているのですが、だんだん自分の発信したい本質に近づいてきたと思います。　 1回目　芸術家がオンラインでメシを食う 2回目　アナログ女子がオンラインでゼロイチを稼ぐ方法 3回目（今回）　探求する大人たち〜好きと生き方の観察記（学び・人生・仕事）　 今回が一番しっくりきてます。 もう、オンラインとか、稼ぐことに特化しないでいきます。 それらも網羅する感じで。 14年...

AIは便利です。大量に高速でいい感じにしてくれます。 でも。　落とし穴がある気がするんですよね。 使っていくうちにだんだん、それが「正解」だと思うようになる。でも、人間同士のやり取りでは「AI臭さ」は一瞬で見抜けるんです。これはAIだな、と。そうすると本気で読みたいとは思わない。やっぱり血の通ったものを、人間は欲しているんですね。 だから、AIは使い所を考えないといけないと思いました。

これまでに、発信をして何か反応がありましたか？コメントがあった、イベントに来てくれた、商品が売れたなど。　 その人は、どうやってあなたを見つけて、どこから来たんでしょうか？　「たまたま」でしょうか？　その辺を分析できるようになると、再現できるようになりますよね。逆に行き当たりばったりだと、次の手がわからなくなるので、この分析はとっても大事だと思います。

あなたはどの媒体で発信していますか？　自分のことを知ってもらうのに、SNS、ブログ、YouTube、音声とありますが、私は音声を強くお勧めします。中でもポッドキャストをお勧めします。 なぜなら、自由だから。自分の言いたいことを自分のタイミングで、無料で世界に配信できる。配信者の選考もない。誰でもできる。素晴らしい媒体だと思ってます。 発信は、続けるほどに聴いてくれる人が増えて面白くなってきます。

メルマガって？　SNSで十分じゃない？と思ってませんか？ あなたの考えや思いを、興味のある方に発信できるのがメルマガです。SNSと違って、勝手に消えることや表示されないことはなく、あなたのファンに向けて活動をお知らせすることができます。　やらない手はないですよ。

あなたは販売が好きですか？私は嫌いでした。断られたら、自分が拒否されるようで怖かったです。でも、考えが変わったらできるようになりました。一体、どう変わったんでしょうか？

作品作りに集中していると、発信ができない！ということはないですか？

あなたは、どれをどれだけの量発信していますか？ 音声／動画／文章 これらが貯まれば貯まるほど、あなたの資産となります。 ただ、銀行においておくだけのように、音声なら音声にするだけじゃあ勿体無い。 音声を動画に、文章に。文章を動画に、音声に、、 転用することで、ネタは１つでもたくさんできていきます。 たくさんできるということは、多くの人に届くということ。 それには、初期から意識したいコツがあります。

大きな目標を立てることはできても、そのための細かいことをやらないと、いつまで経っても実現しないですよね。 その細かいこと、それは何なのか？それを細かく分析していくのがマンダラチャートだと思います。 野球の大谷翔平選手もやっていた、マンダラチャートです。 私も何度もやっていますが、改めてやってみて、とても良いものだと思ったのでご紹介します。 何かを発信してゼロイチを達成したいなら、大目標のために必要なこ...

続けたいのに何故か止まってしまう。 ちょっとしたきっかけで1回休んだだけなのに、それがズルズルと１週間、２週間、１ヶ月と、、発信できなくなっていく。 そんなことありませんか？その間にフォロワーが減り、自分もモチベーションが下がってします。 できたら、継続したいですよね。それを止めるにはどうしたらいいのでしょうか？

「オンラインの仕事」ってとっても魅力的に感じませんか？ いつでも、どこでもできて、世界を股にかけて仕事ができる！ 会社に縛られない！上司も目の前にいない！ なのですが、それって実はどういうこと？ということを、一度は考えてみてください。体力的にも精神的にも、楽なものではないです。孤独で、精神力が必要です。

私は流行の観察が好きなので、よく色々な媒体を観察していますが、最近のSNSを見ていて思うことがあります。 特にFacebookの使い方の変化は、人々の感情の動きと連動しているようで面白いです。 それぞれの媒体で、観察することで今の傾向が見えてくるので、おすすめです。

今回は、オンラインでの 発信活動をよりスムーズに、そして楽にするためのAI活用法 についてお届けします。 「AIにすべてを任せる」のではなく、あくまで自分の表現をサポートする「助っ人」としてAIを使いこなすコツを、具体的なツール名とともに詳しく解説しています。 ChatGPTとGeminiの使い分け ：文章の構成やタイトル作成に便利なChatGPTと、Google検索と連携しドライな視点をくれるGemini。同じ問いかけをして比較すること...

日々の情報発信の中で、「ネタがない」「発信することに飽きてしまった」といった 停滞感 を感じることはありませんか？ オンラインでの活動を続けていくと、いつの間にか新しいツールの習得や、他人との比較、再生数や反応といった「外側の情報」ばかりに意識が向いてしまいがちです。 しかし、本来あなたが発信を始めた背景には、「会社員から卒業して自立したい」「自分だけの世界を作りたい」「家族を助けられる力が欲しい」と...