やっちー
やっちー🌸心のコンパスルーム
【配信休止中】はじめまして「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨子育て・介護・仕事…いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか?心のコンパス🧭(羅針盤)のままに、本当の自分を生きるために。忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️🌿こんなこと話してます平日 月、水、金の朝6時頃配信中。(時々お休みすることあります🙏)・日々の仕事や子育ての中での気づき・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント・支える人のためのセルフケア、心の整え方🌿自己紹介現在は子ども支援の相談員・介護...
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Епізоди
#263 断捨離で手ばなして、心が軽くなったモノ3選✨ 25.05.2021 9:27
モヤモヤをスッキリさせたい!って思う事ありませんか?片付け苦手だったけど、思考の整理で自分の大切なものや軸が見つかると、ビックリするくらいサクサク片付けられるようになっちゃう💕あなたにとって手放すと心が軽くなるモノはなんですか? 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパス...
#262 ワーク・ライフ・バランスに必要なたった1つのこと🍀 24.05.2021 7:04
仕事、育児、介護、大事にしたいけど、時間がうまく使えない・・ってことありませんか?与えられたバランスじゃなく、自分で作り上げるバランスには、自分と向き合って〇〇をもつようになると、自分らしいワークライフバランスが手に入れられますよ🍀 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコン...
#261 【親子トーク】運動会の感想を親子で話すよ🌱 24.05.2021 5:47
先週土曜日の小学校の運動会。今年は予定通り開催できて、本当によかった🍀小5息子Kくんと、運動会の感想をまったり話しています✨ 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わる...
#260 エンディングノート体験会で大切な想いに気づく🌱 22.05.2021 6:20
昨日のオンラインでのエンディングノート体験会の感想はカプチーノさんの配信で聴けます https://stand.fm/episodes/60a77bcb2a1ed9dd04092227 6月の予定が決まり次第、お知らせします🍀 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy エンディングノート オンライン講座【5月募集】 https://beyourselfyy.com/endingnot...
#259 今の自分にモヤモヤしたら幸せのハードルを下げよう🍀 20.05.2021 6:48
うまくいかなくてモヤモヤすること、ありませんか?自分の中の幸せのハードルを下げてみると、自分が満たされて、自己肯定感も高くなりますよ🌈 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy エンディングノート オンライン講座【5月募集】 https://beyourselfyy.com/endingnote-onlinews-may/ 🌸やっちーの心のコンパ...
#258 断捨離で本当の自分が見つかる方法 19.05.2021 8:11
なんとなく気持ちがモヤモヤしたり、物が捨てられなくて片付かない・・ってことありませんか?そんな時は、モノの片付けをして、本当の自分と向き合ってみると、自分にとっていらないものを手放せるようになって、本当に必要なものが見つかりますよ🍀 紹介した本はコチラ 新 ガラクタ捨てれば自分が見える (小学館文庫) https://amzn.to/33WkwJi 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録は...
#257 自己肯定感を高めるSNSとの付き合い方 18.05.2021 9:28
SNSのフォロワーが増えない・・他の人と比べて落ち込むことありませんか?そんな時はSNSとの付き合い方を見直してみると、ゆるーく楽しみながら続けていけるようになりますよ🍀 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy エンディングノート オンライン講座【5月募集】 https://beyourselfyy.com/endingnote-onlinew...
#256 もしもの時に後悔しない!準備のポイント🍀 17.05.2021 7:35
自分にもしものことがあったら、どうしよう・・と不安になることありませんか?そんな時は、どんな準備が必要かを知ること、そして自分で自分の人生を決める判断基準を持つことが大切ですね🍀 エンディングノート オンライン講座【5月募集】 https://beyourselfyy.com/endingnote-onlinews-may/ 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pag...
#255 在宅ワークで集中できる時間の使い方✨ 16.05.2021 7:55
家で仕事していると、集中できない・・結局何もできなかった・・って事ありませんか?時間を見える化したり、ながら時間の使い方を見直すと、効率的に時間が使えますよ🍀 時間の使い方を見直すのに役立つコンテンツがいっぱいのオーディブル https://www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_JP_as_0068?ie=UTF8&node=5816607051&tag=beyourselfyy-22 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちら...
#254 今あるものに目を向ける大切さ🌱 16.05.2021 7:50
足りないものに目を向けて、ひたすら足し算をする人生より、自分にとって大切なものを残す引き算すると、理想の生き方ができるのかも🍀 片付け苦手だった私が、片付けられるようになったのは、自分軸が見つけられたから👇 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy エンディングノート オンライン講座【5月募集】 ht...
#253 【親子トーク】親子で育てるメダカと野菜の話🐟🥒🍅 15.05.2021 7:08
毎年ベランダで育てている、メダカと野菜🌱生き物や野菜を育てるのって、大人も子供もコツコツ続ける楽しみがありますね🌈 エンディングノート オンライン講座【5月募集】 https://beyourselfyy.com/endingnote-onlinews-may/ 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更...
#252 コラボライブ振り返り🌱家族の片付けの話 13.05.2021 9:51
昨日のコラボライブ、きてくださった方、ありがとうございました💕楽しくて話しすぎました😆昨日の話の中で、片付けのマインドのこと、家族がわかりやすく片付けられるコツなど、トピックをお話ししました✨ コラボライブアーカイブ https://stand.fm/episodes/609cabb1aa63e56072d569f1 ともみさんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f6c1c43f04555115d5a27c5 エンディングノート オンライン講座【5月募集】 https://beyou...
【コラボライブ】家族も暮らしやすくなる片付けの話 13.05.2021 1:28:56
整理収納アドバイザー ともみさんとのコラボライブ✨ ・いざという時に家族が困らない片付け ・実際に片付けする時に何からやったらいいのか? 片付けの考え方から具体的な方法まで、参考になる話がいっぱいです✨ ともみさんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f6c1c43f04555115d5a27c5 エンディングノート オンライン講座【5月募集】 https://beyourselfyy.com/endingnote-onlinews-may/ 自分軸の手に入れ方を完全公開✨...
#251 【本日12時〜コラボライブ】片付けで心もスッキリしよう✨ 12.05.2021 7:37
散らかった家の中を片付けたい!きれいな家でイライラしないで過ごしたい!と思うことありませんか?そんな時は、モノの片付けを通して、心の整理をしてみましょう💕 今日のコラボライブでは、家族も暮らしやすい片付けの話を中心に、整理収納アドバイザーのともみさんとお話するので、お時間あったらぜひ遊びにきてください🍀 スタンドエフエムコラボライブ 5月13日(木)12時〜 ともみさんと 家族も暮らしやすくなる片付けの話 と...
#250 【質問】親にエンディングノート書いてもらうには? 11.05.2021 8:28
親が高齢になってくると、エンディングノートって書いてもらったほうがいいのか?悩むことありませんか?エンディングノートは書くことよりもプロセスが大切🌱子供が一緒に親の人生の振り返りを一緒にやってみるのもいいかも😊 コラボライブ 5月13日(木)12時〜 ともみさんと 家族も暮らしやすくなる片付けの話 ともみさんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f6c1c43f04555115d5a27c5 エンディングノート オンライン講座【5...
#249 人生変えるたった一つの質問🌱 10.05.2021 6:15
変わりたいけど一歩踏み出すのが怖いってことありませんか?そんな時は人生変える質問で自分に問いかけていくと、今までの足枷が外れて、自分で未来を変えられるようになりますよ🌈 コラボライブ 5月13日(木)12時〜 ともみさんと 家族も暮らしやすくなる片付けの話 ともみさんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f6c1c43f04555115d5a27c5 エンディングノート オンライン講座【5月募集】 https://beyourselfyy.com/endingnot...
#248 コラボライブお知らせ🌱家族も暮らしやすくなる片付けの話 09.05.2021 6:27
家族と一緒に暮らしていて、家族のものがなかなか片付かないことありませんか?ついつい自分がわかればいいや〜ってなっちゃうけど、いざという時に家族が困らない片付け方が知りたーい!ってことで、整理収納アドバイザーのともみさんとコラボライブやります✨ コラボライブ 5月13日(木)12時〜 ともみさんと 家族も暮らしやすくなる片付けの話 ともみさんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f6c1c43f04555115d5a27c5 エンデ...
#247 母の日のプレゼントと手放したもの 09.05.2021 6:41
母の日、旦那と息子からのお花のプレゼント🌹以前の完璧な母を手放してから、自分も家族も大切にできるようになってきました🌱 体温、血中酸素も測れるスマートウォッチ https://a.r10.to/hy5gJv コラボライブ 5月13日(木)12時〜 ともみさんと 家族も暮らしやすくなる片付けの話 ともみさんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f6c1c43f04555115d5a27c5 エンディングノート オンライン講座【5月募集】 https://beyourselfyy....
#246 お片付けスイッチ入ってます✨ 08.05.2021 5:13
今まで見て見ぬふりを続けてきた、家の片付けと大掃除、最近は一気に進めてます😊物を大切に、毎日を丁寧に暮らせるようになってきたかも🌱 コラボライブ 5月13日(木)12時〜 ともみさんと 家族も暮らしやすくなる片付けの話 ともみさんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f6c1c43f04555115d5a27c5 エンディングノート オンライン講座【5月募集】 https://beyourselfyy.com/endingnote-onlinews-may/ 自分軸の手に入れ方を完...
#245 今日が人生最後の日だったら? 06.05.2021 6:56
人生の終わりを意識して過ごすと、後悔のない過ごし方ができますね🌱 コラボライブ 5月13日(木)12時〜 ともみさんと 家族も暮らしやすくなる片付けの話 ともみさんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f6c1c43f04555115d5a27c5 エンディングノート オンライン講座【5月募集】 https://beyourselfyy.com/endingnote-onlinews-may/ 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらか...
#244 ちょっとしたコツで生きずらさが楽になる🍀 05.05.2021 6:50
周りと比べて落ち込んだり、何をやってもうまくいかない時、ある思い込みに気づくと、生きずらさが少し楽になるかも🌱 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わ...
#243 【親子トーク】連休最終日 こどもの日 親子の気持ち 05.05.2021 4:48
連休最終日のこどもの日🎏明日から仕事、学校の毎日に戻る前に、親子の気持ちをゆるーく話してみました🌈 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨...
#242 こころの余白ができる時間の使い方🌱 04.05.2021 6:41
洗車しながらゆるーく思いついたこと話してます😊仕事も家事も時短、効率化ばかり考えていると、不安や焦りが増えていたかも💦今は大切な人、大切なことに、丁寧に時間を使うことで、仕事も家庭も上手くまわるようになってます🌈 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日...
#241 配信続けようか迷った時に大切なこと🌱 03.05.2021 7:58
発信続けていて迷った時は、他人の軸で判断しちゃってることあるよね💦自分の心の声を聞いて、自分の本当にやりたいことやっていきましょう🍀 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思...
#240 【親子トーク】ちょっとだけ山の空気をお届けします🌱 02.05.2021 2:16
ハイキングの途中で収録しようとしたら、雨が降ってきてしまって中断💦そんな日常の一コマでした😂 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつか...
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