やっちー
やっちー🌸心のコンパスルーム
【配信休止中】はじめまして「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨子育て・介護・仕事…いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか?心のコンパス🧭(羅針盤)のままに、本当の自分を生きるために。忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️🌿こんなこと話してます平日 月、水、金の朝6時頃配信中。(時々お休みすることあります🙏)・日々の仕事や子育ての中での気づき・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント・支える人のためのセルフケア、心の整え方🌿自己紹介現在は子ども支援の相談員・介護...
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Епізоди
#288 自分のタイプを知って、インプットを効率よくする方法🌱 21.06.2021 6:55
五感を上手く使えると、自分に合ったインプットの方法が見つかりますね✨アマゾンプライムデーでサブスクもお得に試せますね✨ 今だけ3ヶ月無料のAmazon Audible https://www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_JP_as_0068?ie=UTF8&node=5816607051&tag=beyourselfyy-22 今だけ3ヶ月99円のKindle unlimited https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=beyourselfyy-22 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間...
#287 【親子トーク】父の日のプレゼント🎁おまけの話あり 21.06.2021 4:24
土日は配信お休みしていました。振替休日の小5息子Kくんとの親子トーク。昨日の父の日の話と、私たち親子の誕生日を紹介するという、おまけ話がもれなくついてきます😅 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理...
#286 風邪をひきにくい体になった3つの習慣🌱 17.06.2021 7:53
以前は年に何度も風邪で寝込んでいた私が2年くらい風邪をひかなくなったのは、簡単にできる食習慣のおかげかも🌱 ①白湯 ②手作りヨーグルト+乳酸菌 ③スロージュース 白湯習慣に役立つサーモスポット https://a.r10.to/hyz3yM 腸内環境が整う乳酸菌 https://a.r10.to/hVMuJk スロージュースが自宅で気軽に飲める https://a.r10.to/hVMuJk 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちら...
#285 人生会議していますか? 16.06.2021 6:40
ACP(アドバンスケアプランニング)、人生会議していますか?自分の人生の最期を、どう生きていくか?今からできることは、自分から情報を取りにいって、自分で取捨選択していくことも大事ですね🍀 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ...
#284 自分のための時間の使い方しませんか? 15.06.2021 6:09
自分のために時間が使えない!を解消して、自分の時間を取り戻すためのワークショップは、明日17日のメルマガで限定募集します✨こちらのメール講座への登録で、メルマガ配信が受け取れます👇 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中...
#283 スマホ脳疲労に注意⚠️ 14.06.2021 7:04
いつも手の届くところにあるスマホに、知らないうちに依存しているかも💦スマホの使いすぎで、記憶力や集中力が低下しないように、上手く付き合っていきたいですね🍀 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学...
#282 夫婦でエンディングノートを書くメリット 13.06.2021 7:56
先日のエンディングノート体験会について、カプチーノさんの配信 https://stand.fm/episodes/60c4911d307e660006123bcc エンディングノート体験会開催しました【21.6.12】 / https://beyourselfyy.com/endingnote-taikenn-210612/ 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎...
#281 【親子トーク】子どもが使わなくなった物、どうしてる? 13.06.2021 6:16
小5息子K君との親子トーク✨子どもが使わなくなったおもちゃや、読まなくなった本、どんどん溜まっちゃいますよね💦物を溜め込んでいた我が家は、子供と一緒に手放し方を考えて不用品販売にチャレンジ中🍀 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子...
#280 休みの日、親子の満足度を高めるコツ 12.06.2021 7:23
休みの日、たまった家事や、子供との時間、忙しいですよね💦子供と向き合う時間、自分の時間をうまく分けられると、親子共に楽しく過ごせますね🍀 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉...
#279 時間がない!を解決する方法 10.06.2021 7:52
やることがたくさんあって終わらない、いつも時間が足りない!と悩みますよね💦まずは時間を見える化して、使途不明時間を減らしていきましょう✨ 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉...
#278 モヤモヤ不安を解消して、もう悩まない🌈 09.06.2021 7:20
なんとなくモヤモヤ不安になる時には、自分の思考と感情を分けてみると、スッキリ解消できますよ🍀 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつか...
#277 断捨離で手に入れた新たな習慣 08.06.2021 7:13
断捨離で自分と向き合って、心と空間の整理をすることで、今までの悪習慣が改善されてきました😅 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わると人生が変わるのを実感✨いつから...
#276 自分に合った発信を見つける方法 07.06.2021 7:25
色んなSNSがあって、どれがいいのかわからなくなったりしますよね💦人に聞くより、自分ができそうなものからやってみると、自分にあったものが見つけやすいですね🍀 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学...
#275 自分を変えるにはまず〇〇を変える🌈 06.06.2021 6:43
今の自分を変えたい!と思ってもなかなか変わらない時に、まず変えることって?そうすると自然と行動が変わって、結果が変わっていきますね🌈 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思...
#274 【親子トーク】今まで育てた虫の話 06.06.2021 7:41
小5息子K君との親子トーク✨虫好きな男子が今までに捕まえてきて、我が家で育てた虫の数々。水筒に魚を入れて帰ってきた事件など😂親子で話します🌈 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言...
#273 断捨離からの不用品販売の効果✨ 05.06.2021 8:05
親子トークは明日お届けします😊5月は断捨離を頑張って、不用品販売で4万5千円くらいに✨物を売るのは、色んな勉強になりました🍀 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学んでから、言葉や思考が変わる...
#272 家族の看取り経験から考える終活 03.06.2021 8:48
ケアマネジャーとして家族として、介護や看取りを経験してきて、どんな想いや生き方を家族に残したいか、これだけは家族に伝えておきたいことをお話しました🍀 エンディングノート オンライン講座【6月開催】 https://beyourselfyy.com/endingnote-onlinews-june/ 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっち...
#271 その情報、本当に必要ですか? 02.06.2021 6:45
色んな情報は沢山あるけど、結局何をやったらいいのかわからない💦選択肢が多すぎると選べなくなるので、まずは自分の現状を知って、身の丈に合った情報を集めていきましょう🍀 詳しくはメルマガでも発信してます 👇 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は...
#270 毎日ご機嫌に過ごす人がやっていること🌈 01.06.2021 6:12
仕事や家のこと、イライラしちゃうことありませんか?心が栄養不足になっている時は、自分の心が喜ぶことをしてあげると、ご機嫌で過ごせるようになりますよ🍀 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学ん...
#269 6月スタート🌈5月の振り返りと目標設定🍀 31.05.2021 6:44
新しい月のスタート✨ゆるーく5月の振り返りと6月の目標設定のことを話します🍀振り返りは、次回も続けること・プラスすること・やめることを決めるだけでも😊 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を学ん...
#268 SNS発信、私の失敗談💦 30.05.2021 7:30
昨年からSNSでの発信を続けている中で、やってしまった失敗😅自分迷子から抜け出せなくなっていました・・あなたのSNS発信で、うまくいかなかったことありますか? 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学を...
#267 【お知らせ】エンディングノート オンライン体験会(6月開催) 30.05.2021 5:38
5月に引き続き6月もオンラインでのエンディングノート体験会を開催します😊今回はご家族でも参加しやすい割引特典があります✨ 詳しくはこちらからご覧ください👇 https://beyourselfyy.com/endingnote-onlinews-june/ 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末...
#266【親子トーク】親子で楽しく片付けてます🌈 29.05.2021 6:39
最近、私の断捨離ブームから、週末には親子で片付けてます。片付け苦手だった親子が、どうして片付けられるようになったのか?子供と片付けるためにやっていることは 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸 ほぼ毎日更新✨週末は息子と親子ラジオ配信中✨ コーチングやNLP心理学...
#265 「いい人でいなきゃ」と思っていませんか? 27.05.2021 6:39
いい人でいなきゃ、と思ってしまうことありませんか?その裏に隠れている自分の本音に気づかないまま過ごすと、なんとなく生きずらさを感じてしまうかも💦自分の本当の気持ちを受け入れて行けるようになると、人生の舵を自分で切れるようになりますよ🍀 もっと詳しく知りたい方へ 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyours...
#264 あなたは使ってない?3大ネガティブワードに要注意! 26.05.2021 6:32
新しいことを始めようとした時、やっぱり無理かも・・って不安におそわれることありませんか? そんな時、ネガティブワードを使っていることに気づいたら、ポジティブな言葉に変えるだけで、行動できるようになって、自己肯定感も上がっていきますよ✨ 自分軸の手に入れ方を完全公開✨ 『自分軸が手に入る 6日間無料メール講座』 登録はこちらから ↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 🌸やっちーの心のコン...
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