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やっちー🌸心のコンパスルーム

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【配信休止中】はじめまして「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨子育て・介護・仕事…いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために。忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️🌿こんなこと話してます平日　月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏）・日々の仕事や子育ての中での気づき・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント・支える人のためのセルフケア、心の整え方🌿自己紹介現在は子ども支援の相談員・介護...

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18 сер 2026

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Епізоди

#408 時間が2倍に増える⁉️脳のゴールデンタイムの活用法✨ 03.11.2021 6:03

1番集中力の高い時間を上手に使って、時間を増やしていきましょう✨ 🌸お知らせ🌸 11月の無料勉強会働くママの上手な時間の使い方 ①11月19日(金)、21日(日)、22(月)　23(火)、24日(水)　お申し込みはこちらから ↓ https://beyourselfyy.com/zikan-kouza-11/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 40代から私らしく幸せに✨ 🌸忙しいワーママの未来の不安に寄り添う 🍀あなたのやりたいことに一歩ふみ出...

#407 今月も無料で時間の使い方が学べるチャンス✨ 01.11.2021 7:42

自分で時間がコントロールできるようになると、自分に自信が持てて、今を楽しめるようになるよ✨ 🌸お知らせ🌸 11月の無料勉強会働くママの上手な時間の使い方 ①11月19日(金)、21日(日)、22(月)　23(火)、24日(水)　お申し込みはこちらから ↓ https://beyourselfyy.com/zikan-kouza-11/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 40代から私らしく幸せに✨ 🌸忙しいワーママの未来の不安に寄り添う 🍀あな...

#406 あなたの中の時間ドロボーに気付いてますか？ 31.10.2021 6:12

知らないうちに自分の時間を奪う時間ドロボーは、あなたの中にもいるかも⁉️ まずは自分の時間を見直してみない？ 👇 🌸お知らせ🌸 11月の無料勉強会働くママの上手な時間の使い方 ①11月19日(金)、21日(日)、22(月)　23(火)、24日(水)　お申し込みはこちらから ↓ https://beyourselfyy.com/zikan-kouza-11/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 40代から私らしく幸せに✨ 🌸忙しいワーママの未来の不安...

#405 情報の断捨離できてる？ノウハウコレクターに注意😱 31.10.2021 7:45

目や耳からの情報が多すぎて、アウトプットできてないってことない？インプットとアウトプットの割合や、情報を入れるときに意識することを変えると、自己成長につながりますよ🍀 🌸お知らせ🌸 11月の無料勉強会働くママの上手な時間の使い方 ①11月19日(金)、21日(日)、22(月)　23(火)、24日(水)　お申し込みはこちらから ↓ https://beyourselfyy.com/zikan-kouza-11/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝小学生男子ママ🌱ミスチル...

#404 仕事と家庭が両立できるたった一つの方法🌱 28.10.2021 6:17

仕事と家庭のバランスを保つには、仕事と家事の効率化も大事ですね✨ 心理学とコーチングを使った時間管理術を身につけよう✨ 🌸お知らせ🌸 11月の無料勉強会働くママの上手な時間の使い方 ①11月19日(金)、21日(日)、22(月)　23(火)、24日(水)　お申し込みはこちらから ↓ https://beyourselfyy.com/zikan-kouza-11/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 40代から私らしく幸せに✨ 🌸忙しいワーママ...

#403 やりたくない事を手放せる方法🌱 27.10.2021 6:56

やりたくない事を手放すには、〇〇するべき、〇〇しなきゃ、っていう自分の思い込みに気づいていきましょ🍀気づくきっかけになる11月の無料勉強会「働くママの時間の使い方」は公式LINEで先行募集中✨ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 40代から私らしく幸せに✨ 🌸忙しいワーママの未来の不安に寄り添う 🍀あなたのやりたいことに一歩ふみ出すマインドとスキルが身につく 🌸お金の心配なく幸せな働き方ができちゃう 🍀子どもに笑顔...

#402 えんとつ町のプペル副音声付で観てきました🌈 27.10.2021 8:17

えんとつ町のプペル、ハロウィン限定復活上映✨3回目なのでキングコングの副音声で楽しんできました❣️ プペルのストーリーが自分の過去や今に重なって、毎回心を動かされます💕 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 40代から私らしく幸せに✨ 🌸忙しいワーママの未来の不安に寄り添う 🍀あなたのやりたいことに一歩ふみ出すマインドとスキルが身につく 🌸お金の心配なく幸せな働き方ができちゃう 🍀子どもに笑顔で余裕のあるママになれ...

#401 周りに振り回されてませんか？ 25.10.2021 6:40

相手にどう思われるか？嫌われるかも・・って周りを気にしてませんか？考えてばかりで行動できない時は、「私はどうしたいか？」を優先しましょうね🍀 🌸お知らせ🌸 10月の無料勉強会「自分のための時間の使い方」 26(火)、30(土)　詳細、お申し込みはこちらから ↓ https://beyourselfyy.com/zikan-kouza-10/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 40代から私らしく幸せに✨ 🌸忙しいワーママの未来の不安に寄り添う 🍀あなたのやりた...

#400 なぜ忙しい人ほど、好きなことを楽しめるのか？ 24.10.2021 5:57

自分より忙しそうなのに、なぜか余裕がある人いるよね？自分のための優先順位を決められると、楽しむことにも時間を使えるようになりますね🍀 🌸お知らせ🌸 10月の無料勉強会「自分のための時間の使い方」 26(火)、30(土)　詳細、お申し込みはこちらから ↓ https://beyourselfyy.com/zikan-kouza-10/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 40代から私らしく幸せに✨ 🌸忙しいワーママの未来の不安に寄り添う 🍀あなたのやりたいことに...

#399 【本日23時まで】絵本出版の夢を叶えるクラファン✨ 24.10.2021 5:53

【心を育てる絵本】優しさや思いやりの大切さを子供たちに伝えたい！ぽくらんさんのクラファン詳細 https://readyfor.jp/projects/pokuran 『ひとやすみ』の絵本を通して、思いやりや自分を大切にすること、一歩踏み出す勇気をもらえますよ✨ 🌸お知らせ🌸 10月の無料勉強会「自分のための時間の使い方」 26(火)、30(土)　詳細、お申し込みはこちらから ↓ https://beyourselfyy.com/zikan-kouza-10/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&...

スタ夢ハロウィン企画🎃【親子トーク】小学生息子と夢を語る✨ 23.10.2021 8:57

おちょうさんの企画note https://note.com/ochoushinobu/n/n6dff152774c2 おちょうさんのチャンネル https://stand.fm/channels/5fffca65fc3475e2c885662a #スタ夢ハロウィン2021 #えんとつ町のプペル久しぶりの親子トーク✨大人はもちろん、子供も夢を持てる世界になるといいな〜と思って、親子ラジオで話してみました🌈 🌸お知らせ🌸 10月の無料勉強会「自分のための時間の使い方」 24(日)　26(火)、30(土)　詳細、お申し込み...

#397 1日1時間のムダで、1年で〇〇万円損してる⁉️ 21.10.2021 4:33

何気なく過ごしてる1時間に、1,000円の価値があるとしたら？無駄遣いしないように、今日も大切に過ごしていきましょう🍀 🌸お知らせ🌸 10月の無料勉強会「自分のための時間の使い方」 10月22日(金)、23日(土)、24(日)　26(火)、28日(木)、30(土)　詳細、お申し込みはこちらから ↓ https://beyourselfyy.com/zikan-kouza-10/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 40代から私らしく幸せに✨ 🌸忙しいワーママの未来の不安に寄り添う 🍀...

#396 時間のない人が心の余白を作る方法🌱 20.10.2021 6:05

心の余白を作るには、スケジュールに余裕を持つこと🍀まずは自分の優先したい事をスケジュールに入れていこう✨心が豊かになる時間の使い方ができるようになるよ！ ↓ ↓ 🌸お知らせ🌸 10月の無料勉強会「自分のための時間の使い方」 10月22日(金)、23日(土)、24(日)　26(火)、28日(木)、30(土)　詳細、お申し込みはこちらから ↓ https://beyourselfyy.com/zikan-kouza-10/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 40代から私らしく幸せに...

#395 メンバーシップについて思うこと🍀 19.10.2021 8:03

メンバーシップについて、価値提供すること、音声配信について、個人的な意見です。 🌸お知らせ🌸 10月の無料勉強会「自分のための時間の使い方」 10月22日(金)、23日(土)、24(日)　26(火)、28日(木)、30(土)　詳細、お申し込みはこちらから ↓ https://beyourselfyy.com/zikan-kouza-10/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 40代から私らしく幸せに✨ 🌸忙しいワーママの未来の不安に寄り添う 🍀あなたのやりたいことに一歩ふみ出す...

#394 誰でも簡単にできる時間術③ 18.10.2021 7:06

まずは時間の見える化から、始めてみると、自分の時間が増やせるよ🍀 時間術① https://stand.fm/episodes/6164c1cd7c04e000076249f9 時間術② https://stand.fm/episodes/6166133aabba8a0007bd68e3 🌸お知らせ🌸 10月の無料勉強会「自分のための時間の使い方」 10月22日(金)、23日(土)、24(日)　26(火)、28日(木)、30(土)　詳細、お申し込みはこちらから ↓ https://beyしourselfyy.com/zikan-kouza-10/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&...

#393 時間を取り戻したくて、とにかく後悔した話😢 17.10.2021 7:11

このままでいいのかな？今からじゃ遅いかな？と気づいているのに、何もしないまま後悔しないで！！忙しさに流された時、ちょっと立ち止まって、自分と向き合ってみるだけで、幸せに生きられる期間が長くなるよ🍀 🌸お知らせ🌸 10月の無料勉強会「自分のための時間の使い方」 10月22日(金)、23日(土)、24(日)　26(火)、28日(木)、30(土)　詳細、お申し込みはこちらから ↓ https://beyourselfyy.com/zikan-kouza-10/ 小学生男子マ...

#392 時間がうまく使える人使えない人の違い 17.10.2021 5:20

時間が上手く使える人、使えない人の違いは、やらない事を決めているかどうか✨ 少しずつ自分の時間、増やしていきましょうね〜🍀 🌸お知らせ🌸 え10月の無料勉強会「自分のための時間の使い方」す10月22日(金)、23日(土)、24(日)　26(火)、28日(木)、30(土)　詳細、お申し込みはこちらから ↓ https://beyourselfyy.com/zikan-kouza-10/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 40代から私らしく幸せに✨ 🌸忙しいワーママの未来の不安...

#391 信用貯金とは？青ほっしーさんのKindleから学ぶ🍀 16.10.2021 8:47

信用貯金って何？どうしたらいいの？青ほっしーさんが共著で出されたKindleで、詳しく読めます✨ 常にどうしたら人が喜ぶかを考えて行動している、青ほっしーさんからは大切なことに気付かされます🍀 他にも、面白がり力、深掘り力、桃太郎力についてや、クラファンのことも書かれていて、仕事だけじゃなく人間力が磨かれますよ✨ 異なり合う力が最強の武器になる: トマトで集まる異分野プロフェッショナル https://amzn.to/3vggc...

#390 40代自分らしく生きる🌱コラボライブの振り返り 14.10.2021 7:27

昨日のライブアーカイブ https://stand.fm/episodes/6167c2efabba8a0007bd8635 YouTubeライブアーカイブ https://youtu.be/EBL-X0IGBhU 🌸お知らせ🌸 10月の無料勉強会「自分のための時間の使い方」 10月22日(金)、23日(土)、24(日)　26(火)、28日(木)、30(土)　詳細、お申し込みはこちらから ↓ https://beyourselfyy.com/zikan-kouza-10/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 40代から私らしく幸せに✨ 🌸忙しいワーママの未来の不安...

りーぽんさんとコラボ「40代自分らしく生きるには？」 14.10.2021 33:27

40代自分らしく生きるをテーマに、自分らしさ、自分軸、時間の使い方について、40代を満喫している2人でお話しました。話の中で出た講座はコチラ 10月の無料勉強会「自分のための時間の使い方」詳細、お申し込みはこちらから ↓ https://beyourselfyy.com/zikan-kouza-10/ ライブ配信前半「りーぽんチャンネル」 https://youtu.be/EBL-X0IGBhU 「りーぽん健康チャンネル」 https://youtube.com/channel/UC3npWnBTNe_SBdXrteSXKbw...

#389 本日13:30〜コラボライブのお知らせ✨ 13.10.2021 4:05

13:30〜YouTubeライブ https://youtu.be/EBL-X0IGBhU 14:00〜スタエフ 🌸お知らせ🌸 10月の無料勉強会 ①10月22日(金)、23日(土)、24(日)　26(火え)、28日(木)、30(土)　お申し込みはこちらから ↓ https://beyourselfyy.com/zikan-kouza-10/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 40代から私らしく幸せに✨ 🌸忙しいワーママの未来の不安に寄り添う 🍀あなたのやりたいことに一歩ふみ出すマインドとスキルが身につく 🌸お金の心配なく幸...

#389 誰でも簡単にできる時間術② 12.10.2021 6:21

10月14日(木)13:30〜 https://youtu.be/EBL-X0IGBhU りーぽんチャンネル https://stand.fm/channels/602381e385b142d0d839a0fa 時間術① https://stand.fm/episodes/6164c1cd7c04e000076249f9 時間術③ https://stand.fm/episodes/616dfe9431002e00061919bb 🌸お知らせ🌸 10月の無料勉強会 ①10月22日(金)、23日(土)、24(日)　26(火)、28日(木)、30(土)　お申し込みはこちらから ↓ https://beyourselfyy.com/zikan-kouza-10/ 小学生...

#388 誰でも簡単にできる時間術①✨ 11.10.2021 6:29

10月14日(木)13:30〜 https://youtu.be/EBL-X0IGBhU りーぽんチャンネル https://stand.fm/channels/602381e385b142d0d839a0fa 時間術② https://stand.fm/episodes/6166133aabba8a0007bd68e3 時間術③ https://stand.fm/episodes/616dfe9431002e00061919bb 🌸お知らせ🌸 10月の無料勉強会 ①10月22日(金)、23日(土)、24(日)　26(火)、28日(木)、30(土)　お申し込みはこちらから ↓ https://beyourselfyy.com/zikan-kouza-10/ 小学生...

#388 コラボライブのお知らせ🌱10/14(木)13:30〜 10.10.2021 5:14

10/14(木)13：30〜ライブ配信 https://youtu.be/EBL-X0IGBhU 14：00〜スタエフライブりーぽんチャンネル https://stand.fm/channels/602381e385b142d0d839a0fa ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🌸お知らせ🌸 10月の無料勉強会 ①10月22日(金)、23日(土)、24(日)　26(火)、28日(木)、30(土)　お申し込みはこちらから ↓ https://beyourselfyy.com/zikan-kouza-10/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 40代から私らしく幸せに✨ 🌸忙しい...

#387 時間がうまく使えるようになる手帳の活用法🌱 09.10.2021 6:15

手帳を使って、うまくスケジュールが立てられるようになると、自分の望んだスケジュールで過ごせるようになりますよ🌈 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 40代から私らしく幸せに✨ 🌸忙しいワーママの未来の不安に寄り添う 🍀あなたのやりたいことに一歩ふみ出すマインドとスキルが身につく 🌸お金の心配なく幸せな働き方ができちゃう 🍀子どもに笑顔で余裕のあるママになれる 🧡LINE登録の無料プレゼント・個別相談はこちらから👇 h...