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現實轉骨湯

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You should know better. 世界軌道就是我們的人生軌道嗎? 你我眼中看到的世界就是真實的世界嗎? 或許你該聽聽現實世界是怎麼運行的，而我們年輕人又該如何運行自己的人生。本頻道旨在呈現你我正值經歷的共同時代之真實面貌，發掘新知，共探人生新價值！頻道內容涵蓋時事、職場、網路、藝術、人文、科技、心靈、運動的大小事。 👇追蹤ＩＧ帳號　 https://www.instagram.com/grihealth/ 👇追蹤ＦＢ粉絲專頁　 https://www.facebook.com/twgrinews 不定期更新｜合作：ivy.c@cngda@tw Powered by Firstory Hosting

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Епізоди

【兩性-吳娟瑜老師】開朗的性格快樂多 06.11.2026 34:21

性格上若壓抑消極，往往待人處事容易產生誤會，人生越走越狹隘。明智的你，當然希望找對性格（正向性格----例如：樂觀，積極，主動等）而且建立好習慣，多請教專業人士，建立好習慣，好讓自己在職場上，在家人互動上找到順心如意的相處方式，從而開心成長過好每一天！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/ckq6b3yzqrcw10861hbkeqxjl/comments Powered by Firstory Hosting

【兩性-吳娟瑜老師】改變性格有妙方 06.11.2026 28:06

如果希望找到積極樂觀的正面性格，其實可以透過（個人的決定）（靈敏的覺察）（多方的接觸）（身體的運動）等方向來改善，好讓正向性格來主導日常生活，也讓正向性格尋回職場上的得心應手喔！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/ckq6b3yzqrcw10861hbkeqxjl/comments Powered by Firstory Hosting

【笑談院線強片Ep246】野獸之心：人與忠犬之間的荒野歷險 06.11.2026 4:58

壯闊山水之間，方顯生命的珍貴與渺小…… 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/ckq6b3yzqrcw10861hbkeqxjl/comments Powered by Firstory Hosting

【笑談院線強片Ep245】成人童話：行雲流水來聊色 06.11.2026 4:29

當童書作者，變成情色暢銷書作家時…… 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/ckq6b3yzqrcw10861hbkeqxjl/comments Powered by Firstory Hosting

【笑談院線強片Ep247】復活男：永遠死不了的熱血少年 06.11.2026 4:07

原本一個玩世不恭的少年，背後竟深藏一個永遠死不了的秘密…… 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/ckq6b3yzqrcw10861hbkeqxjl/comments Powered by Firstory Hosting

【笑談院線強片Ep248】挖掘者：紙醉金迷的厚黑戲中戲 06.11.2026 6:05

層層厚黑的錢權勾結之間，像是一個又一個，拆解不完的俄羅斯娃娃…… 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/ckq6b3yzqrcw10861hbkeqxjl/comments Powered by Firstory Hosting

【笑談院線強片Ep244】超異能快感：魔法之書 19.10.2026 4:56

兩大金獎女星，共創精彩魔法家庭三代愛情點滴…… 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/ckq6b3yzqrcw10861hbkeqxjl/comments Powered by Firstory Hosting

【笑談院線強片Ep243】今晚我想來點棒的：真人實事笑點改編 17.10.2026 3:54

當女性情趣用品的發明過程，被搬上大銀幕後…… 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/ckq6b3yzqrcw10861hbkeqxjl/comments Powered by Firstory Hosting

【兩性-吳娟瑜老師】完美愛情不是夢 16.10.2026 25:45

家庭治療大師瑪麗亞-葛莫利老師，她一生經歷4個男人的愛戀，但在需要抉擇的關鍵時刻，她仍有睿智的考量。她的故事引人深思，也讓我們學會在史坦柏格教授（愛情三角理論）中，找到愛情關係緊張的關鍵因素從中學會（I love you,but I do not need you) 的智慧。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/ckq6b3yzqrcw10861hbkeqxjl/comments Powered by Firstory Hosting

【笑談院線強片Ep242】墜2：重返懼高聲光刺激 15.10.2026 3:34

若非蠢蠢欲動，劇中人所受的苦，分明是自作自受…… 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/ckq6b3yzqrcw10861hbkeqxjl/comments Powered by Firstory Hosting

【兩性-吳娟瑜老師】孤單也是一種學習的智慧 14.10.2026 26:21

你幸褔嗎？如果伴侶無法真心溝通，如果愛人轉身想要離去，其實你要相信自己是有能力重新面對，你可以在孤單，遺憾中，看到原來你比自己認識的自己更堅強！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/ckq6b3yzqrcw10861hbkeqxjl/comments Powered by Firstory Hosting

【笑談院線強片Ep241】寂地：大師小品 13.10.2026 4:27

雖說全劇沒有創造什麼新意，但大師出手的小品，仍舊有其可看之處…… 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/ckq6b3yzqrcw10861hbkeqxjl/comments Powered by Firstory Hosting

【笑談院線強片Ep240】傑森史塔森又來玩命了：玩命航線 13.09.2026 3:50

這一次，帥氣禿頭硬漢帶觀眾到貨輪上玩命…… 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq6b3yzqrcw10861hbkeqxjl/comments Powered by Firstory Hosting

【兩性-吳娟瑜老師】學習放鬆的技巧 12.09.2026 24:08

壓力放鬆有八大的步驟，我們可以從認知上，運動上，腳步上，咀嚼上，聆聽上，說話上，呼吸上，微笑上這8個方向一點一滴放掉壓力，讓身心靈放鬆喔♥ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq6b3yzqrcw10861hbkeqxjl/comments Powered by Firstory Hosting

【笑談院線強片Ep239】日本熱血足球魂：藍色監獄 11.09.2026 5:04

又一次真人完美復刻動畫的熱血院線…… 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq6b3yzqrcw10861hbkeqxjl/comments Powered by Firstory Hosting

【兩性-吳娟瑜老師】全腦開發時代來臨了 09.09.2026 24:48

右腦發達的人感受性強烈，渴望被肯定，生性浪漫柔和，需要跟左腦發達的人學（堅定度）。左腦發達的人比較邏輯性，講話語句直接，容易得罪人，需要交右腦發達的人，學習（柔軟度）留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq6b3yzqrcw10861hbkeqxjl/comments Powered by Firstory Hosting

【笑談院線強片Ep238】毫無邏輯的奇幻爽片：橡樹街末日 05.09.2026 4:20

好好的美國80年代家庭溫馨文本，一旦扣連上侏儸紀的恐龍世界後…… 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq6b3yzqrcw10861hbkeqxjl/comments Powered by Firstory Hosting

【笑談院線強片Ep237】法國版的第六六感生死戀：陰錯陽差愛上你 01.09.2026 5:08

當人鬼戀的浪漫故事，搬移到法國巴黎的醫院時…… 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq6b3yzqrcw10861hbkeqxjl/comments Powered by Firstory Hosting

【兩性-吳娟瑜老師】探討生理壓力源 31.08.2026 30:07

現代人有各式各樣的壓力源，本集主要從（生理壓力源）來探討。建議大家從工作，飲食，睡眠，喝水，運動，娛樂等面相去確認。至於如何一覺到天亮，也有很好的分享，歡迎大家日子好好過，天天是好日喔！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq6b3yzqrcw10861hbkeqxjl/comments Powered by Firstory Hosting

【兩性-吳娟瑜老師】善用同步效應 31.08.2026 26:47

人際互動如何在一見如故的前提下，大家開心分享，真情流露，並且讓業務成交，工作順利完成，各位可以善用（同步效應）的計巧。其中有3個步驟，簡單易學，大家來試試看喔! 留言告訴我你對這一集的想法 https://open.firstory.me/user/ckq6b3yzqrcw10861hbkeqxjl/comments Powered by Firstory Hosting

【笑談院線強片Ep236】蜘蛛人重生日：漫威英雄的幽微心情 31.08.2026 6:04

當漫威英雄的電影，武戲文拍融入更多動人的劇情後…… 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq6b3yzqrcw10861hbkeqxjl/comments Powered by Firstory Hosting

【笑談院線強片Ep235】再生家族：再探AI機器人的人心與人性 31.08.2026 4:42

又一齣機器人和真人共生共存，發人深省的小品佳作…… 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq6b3yzqrcw10861hbkeqxjl/comments Powered by Firstory Hosting

【笑談院線強片Ep234】奧德賽：近年又一超強卡司史詩鉅作 31.08.2026 6:25

近年好萊塢電影工業，推出難能可貴眾星雲集的史詩鉅作…… 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq6b3yzqrcw10861hbkeqxjl/comments Powered by Firstory Hosting

【笑談院線強片Ep233】海洋情緣真人版：經典動畫真人呈現 31.08.2026 4:22

經典動畫電影，是否真的有必要，被翻拍成真人版…… 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq6b3yzqrcw10861hbkeqxjl/comments Powered by Firstory Hosting

【兩性-吳娟瑜老師】老闆有情緒障礙，怎麼辦？ 18.07.2026 26:28

有的老闆是口不擇言型，有的老闆是絕不認錯型，有的老闆是拼命三郎型----- 若碰到有情緒障礙的老闆/主管，是要忍氣吞聲？還是據理力爭？或是學會情緒辨識，懂得人際互動上的6大指標。尤其看懂（微表情的奧妙），減少溝通上的誤會，而不被老闆/主管所情緒勒索了。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq6b3yzqrcw10861hbkeqxjl/comments Powered by Firstory Hosting