龍光ポッドキャスト

明日からインドへ 01.02.2026 4:41 ↓

明日からインドへ渡り佐々井上人の元へ参らせて頂きます。

パートナーとの関係でギクシャクする時は 31.01.2026 8:39 ↓

いただくご相談のほとんどは人間関係によるものですが、多くのケースで同じ傾向があります。そこから読み取れる解消のヒントについて。

善意の解釈 31.01.2026 6:37 ↓

物事は角度次第で見え方が変わるもの。解釈も変わりうるもの。善き方に解釈すれば心も表情も軽やかになりやすいい。心軽やかに過ごしたいなら、善意に解釈をしてみるのが良いのでは。

“If”について 29.01.2026 7:03 ↓

「もし〜だったら」に惑わされず生きるには、自分なりに目指す心の有り様を定めておくと良いのでは。そんなお話しです。

挨拶できる人がいること 28.01.2026 6:39 ↓

普段直接誰かと会う機会が限られている僕は、ただ誰かとあって挨拶をできる機会があるだけでとても嬉しく感じます。コロナ禍では皆さんもそうした機会があったかもしれません。日常で慣れてしまいだからこそ、さりげない挨拶を大切にしていくと、自分も周りも平和な心が広がるかもしれません。

感謝について 27.01.2026 7:13 ↓

日頃何気ない物事に感謝ポイントは溢れているかもしれません。感謝が多いほど喜びが生まれやすく、健康にも人間関係にも良いものではと思います。

訓練すること 26.01.2026 8:46 ↓

仏教は実践の教え、日々の実践の訓練の中におだやかな心が生まれていく。そう考えております。訓練の対象は様々あれど、訓練することを意識すること。意識のコントールをする訓練自体が土台にあると考えております。

心軽やかに生きること 25.01.2026 6:30 ↓

軽安(きょうあん)は、仏教では悟りにつながる7つの要素として重要視されてます。それは心軽やかに安らぐあり様。それは執着や囚われから離れた状態。そんな様についてのお話しです。

内なる信じるものを醸す 24.01.2026 7:45 ↓

信じるものは、外から与えられる教えではなく、内から実感できるものがあると良いのでは。そして、それは自分に良いと感じるだけでなく、周りにも良いと実感できるものが良いのでは。そんなお話しです。

正しい言葉より心動く言葉 23.01.2026 7:48 ↓

アリストテレス曰く、心は人を動かすもの。人が動くには心動く言葉が必要。それは理屈が正しい言葉とは限らない。正しさより心動く言葉が時に大切かも。そんなお話しです。

予定は常に(仮)にて 22.01.2026 7:15 ↓

箱根の道の凍結もあり今日明日の東京行きの予定を変更させて頂きました でもその分善きことも起こせるものです 予定も心も常に余白も持って(仮)なつもりで生きていく。 そんなお話しです。

四無量心「慈・悲・喜・捨」について 21.01.2026 10:43 ↓

三愛精神(人を愛し、国を愛し、勤めを愛し)を掲げるリコーさんの山下会長との対談を頂くにあたり、山下会長の唱える「すべての働くに歓びを」という考えも踏まえて、仏教における、愛とよろこびをまとめた、四無量心(しむりょうしん)についてお話しさせて頂きます。 四無量心 Four Immesuarable minds とは 慈悲喜捨からなります。

自分客観視のススメ 20.01.2026 6:54 ↓

日常で見逃しがちになってい流かもしれない自分自身のこと — 自分が何をしているのか、どんな表情で何を喋っているのか — に時に意識を向けてみる。そうすると気づきがあるかもしれません。

人はさほどしっかりしたものではない(だからこそ) 19.01.2026 8:21 ↓

過去の聖人や偉人たちの教えは、本人がそれに苦労したり失敗したからこそ残っているもの。それらを守るのは簡単なことではない。できない自分を受け入れつつ、でもどう向き合うか。そんなお話しです。

集中力について 18.01.2026 6:17 ↓

仏教で苦しみから解放される生き方八聖道にも加えられる、集中力について。

自分の価値観みんなの価値観 17.01.2026 9:21 ↓

人は知らず知らずのうちに周りの価値観に合わせて生きようとするように思います。でも自分の価値観は腹の底にあるはず。それを見つめ引き出してみることについて。

原理原則・理屈に縛られすぎぬよう 16.01.2026 8:47 ↓

教育や教義で学んでことには、それが絶対的な正しいものとして、縛られやすい。 でも人の価値観や感じ方は人それぞれ。 集団で守るべき考えやルールと違い、個人の生き方で大切にする考えや価値観はそれぞれ育てていってよいのでは。 そんな戯言です🙏

無自覚な囚われについて 15.01.2026 9:03 ↓

何かに執着することによって生まれる「囚われ」。それは苦しみをもたらす原因となる。でも、囚われがある事を自覚するのが難しく、無自覚な囚われこそが苦しみをもたらしやすい。そんなお話しです🙏

理屈だけじゃない 14.01.2026 5:40 ↓

正しい理屈を並べるのが良いというわけではない。優しさの方が大切なこともある。そんなお話しです。

札幌での学び 13.01.2026 5:16 ↓

母や親戚より深い話を伺うことができました

羽田空港より 11.01.2026 2:24 ↓

朝のご挨拶程度にて

バンガロールPizza 4P’sさんでの学び 11.01.2026 6:02 ↓

今回もバンガロールのPizza 4P’s さんにてスタッフの皆さんのお話しを伺わせて頂きました。そこからの学びです。

自分の姿は直接見ることはできない 10.01.2026 8:23 ↓

自分の顔を直接見ることはできないように、自分の認識を客観視することは不可能。だけれど、自分の認識や解釈が自分色眼鏡のフィルターで染まっていることに自覚ができれば、その認識を超えた認識を想像する努力が生まれる。そこから、物事が色眼鏡なく見通しやすくなり、周りとの摩擦や衝突も減らしていける。そんな考えについてです。

生きるために食べなさい。食べるために生きるのでなく 08.01.2026 9:53 ↓

バンガロールの僧院での学びより。 Eat to live. Don’t live to eat. (生きるために食べなさい。食べるために生きるのでなく） The mind is like water. When it’s turbulent, it’d difficult to see. When it’s calm, everything becomes clear. (心は水のよう。乱れていては見通しにくい。でもおだやかなら、全てがクリアになっていく）

バンガロールの僧院より 07.01.2026 3:41 ↓

有難いご縁を頂きました