あの人の毎日

【まとめ】ビジュアルコンサルタントとは？／アパレルブランドでのディスプレイのお仕事／興味がファッションから住空間へ／子育てで直面した働き方のジレンマ／ご自宅のリノベーション経験／インスタで発信する楽しさ／英里さんの好きな家事と苦手な家事／在宅での仕事日は洗濯が課題／家事をリスト化するメリット／収納も家事もご家庭によって正解は違う ◆ EIRI&KEACON DESIGN サービスにつなげるインスタ講座 プロフィール...

【まとめ】ウルトラウォーキングに挑戦！／半年ぶりの日本生活／達成感を得にくい洗濯が苦手／時間を奪われる掃除が苦手／ドラム式洗濯乾燥機に頼る／家事のお供は「怪談」／最低限の掃除頻度を割り出す／頭の中を空にする／お買い物欄を家族で活用／前日から一斉号令でパラレル家事 ◆ NPO法人tadaima! HP http://npotadaima.com/ ◆ tadaima通信 https://tadaima.medy.jp ◆【参加フォーム】家事のもくもく会 https://forms.gle/x2a...

【まとめ】海外から最後の配信／新型コロナの影響と変化／家族長期滞在に便利なkokotel／水はね注意！雨季のバンコク／赤道直下のペナン島／タイでGoogle翻訳が大活躍／英語が通じる安心感／娘のサマースクール体験／少ない荷物で過ごした半年／相互理解が深まった家族時間 ◆ 家事を見直す１Day レッスン https://www.resetterlist.com/1daylesson ◆ リセッターリスト® https://www.resetterlist.com/ ◆ おたよりフォーム https://...

【まとめ】お茶会始めました／植物が元気に過ごせる室温管理／ガス暖房とエアコンと蓄熱暖房／「着る毛布」とは？／手放せない！FUJIKA 足温器／室内用薄手の長袖ダウン／温かい飲み物を楽しむ時間／春夏と秋冬で模様替え／色味や素材で季節感を演出／お片付けの先にある心地良い空間 ◆ ひでまるさん Instagram https://www.instagram.com/hidemaroom/  ◆ ひでまるさんの活動一覧 https://linktr.ee/hidemaroom  ◆ リセ...

【まとめ】日本ポッドキャスト協会リレー配信／山本香織の自己紹介／人前で話すのは大の苦手／ラジオにゲスト出演した時の経験／家事や暮らしの番組が少なかった／苦手だからこそ家事の工夫に興味津々／退屈な家事時間を楽しい時間へ／Podcastを通したフラットな出会い／『チャポンと行こう！』／『OVER THE SUN』／『Ossan.fm』／『キマグレエフエム』 ◆ リセッターリスト®60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days&nb...

【まとめ】日本ポッドキャスト協会リレー配信のお知らせ／タッチパネル付きの冷蔵庫／今、紙の家事リストにこだわる理由／スマホ１台で作ってパネル表示が理想／暮らし周りを自分で整え続けられる力／在宅介護の現場での活用／家事の動きは生活リズムそのもの／家に大きなタッチパネルを常設したい／大きなボタンと迷わせない導線／テクノロジーと共に進化したい／お便り紹介（大阪府、うたかさん） ◆ 日本ポッドキャスト協会リレ...

【まとめ】バンコク生活再開しました／入国手続きはコロナ前の水準／BTS、MRT、Raid KL／コワーキングスペース AISDC／タイの映画館ルール／ロボティックバリスタ TAO BIN／80種類以上のドリンク自販機／携帯番号と紐付けてプリペイド ◆ TAO BIN https://www.tao-bin.com ◆ 家事を見直す１Day レッスン https://www.resetterlist.com/1daylesson ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6

【まとめ】お料理担当は三木さん／週に数回は一汁一菜／月末は冷蔵庫一層祭り／スーパーが大好きな三木さん／日常の料理の大変さ／名前のない料理を作る香織／作り置きする派、しない派／メニュー選びは作る人の特権／困った時の救済策 ◆ NPO法人tadaima! HP http://npotadaima.com/ ◆ tadaima通信 https://tadaima.medy.jp ◆ 家事を見直す１Day レッスン https://www.resetterlist.com/1daylesson ◆ リセッターリスト®60日プログ...

【まとめ】女性の揺らぎの時期、更年期／閉経前後の5年ずつの10年間／私が意識し始めたのは40歳／昨年の良性発作性頭位めまい症／運動不足解消に始めたランニング／ストレスを逃がす仕組み／食生活とお酒と睡眠時間／大事にしたい友だちとの時間／50代以降の家事のやり方 ◆ 家事を見直す１Day レッスン https://www.resetterlist.com/1daylesson ◆ 家事リスト×時間割 60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days ◆ おたよ...

【まとめ】B5のNOLTY能率手帳／いろは出版SUNNY手帳／罫線の薄さと細さ／紙とデジタルの使い分け／定期的な予定確認／ノートページの量が大事／情報やアイディアの管理／ウィークリーもノート化／バーチカルでタスク管理／超整理手帳とCITTA手帳 ◆ ひでまるさん Instagram https://www.instagram.com/hidemaroom/ ◆ ひでまるさんの活動一覧 https://linktr.ee/hidemaroom ◆ 家事を見直す１Day レッスン https://www.resetterlist.c...

【まとめ】NotionとWraptas／理想と現実のギャップを知る／毎日の家事の書き出しワーク／家事はずっと続くもの／解決策を探すきっかけ作り／60日かけて取り組む理由／最初のリストは試作品／自己流や思い込みから解放／自走する力がつく／一生使い続けられるリスト／家族間で共有する家事情報／時間割作りのワークを追加 ◆ Wraptas https://wraptas.com ◆ 家事を見直す１Day レッスン https://www.resetterlist.com/1daylesson ◆...

【まとめ】DIC川村記念美術館／大人のための時間割とは／プライベート時間の可視化／親子で取り組む時間割作り／アンカーとなる行動／家族で固定できる時間帯／平日版と休日版／家族の希望を尊重して動く／家事時間と自分時間の捻出／時間で調整しない／行動の目安としてのツール ◆ tadaima通信 https://tadaima.medy.jp ◆ NPO法人tadaima! HP http://npotadaima.com/ ◆ 家事を見直す１Day レッスン https://www.resetterlist.com/...

【まとめ】総再生回数３万回突破しました！／さといもさんからお便り／好きな本、印象に残る本を５冊紹介／『WILLPOWER 意志力の科学』／『複利で伸びる1つの習慣』／『仕事と家庭は両立できない?』／『エッセンシャル思考』／『メイドの手帖』／原田マハさんやブレディみかこさん／BLUE GIANT、SPY × FAMILY、キングダム／家事を見直す１Day レッスン ◆ WILLPOWER 意志力の科学 www.amazon.co.jp/dp/4772695354 ◆ 複利で伸びる1つ...

【まとめ】ひでまるさん近況：SPRING9月号掲載／香織近況：睡眠、仕事、プライベート、各8時間／仕事で大切にしていること、嬉しい瞬間の振り返り（105回）／Tシャツ700枚を所有していた過去／軽い気持ちで学び始めた整理収納アドバイザー2級／部屋の変化が人生のターニングポイントに／大切にしていることを隠さず生きていきたい／自分の気持ちに素直になれた／母へのカミングアウト／ワンオペ生活での家事育児仕事の両立／苦手な...

【まとめ】水の話（106回）に続いてガスと電気について／コンセントにONとOFFのスイッチと変換プラグ／意外と涼しい北緯３度の赤道付近／網戸と蚊とデング熱／20年前のシリア生活と停電対策／プロパンガスとガスコンロ／点火プラグ代わりのチャッカマン／私の海外生活の定番、ツナの手巻き寿司／「田庄」の海苔／アメリカの蚊取り線香型電気コンロ／共通言語としての英語の大切さ／当たり前が当たり前じゃないことを知る体験 ◆ Oss...

【まとめ】フリーランスのコミュニティ／「小さな暮らし」を始めて１年半／7.5畳のLDK／TVをやめて始めたプロジェクター生活／居住スペースとモノの量の関係／モノ選びの価値基準の変化／手に収まるモノの総量を物理的に把握できる／子どもが一人になれることの重要性／ドアは基本オープンで必要に応じて閉じる／プライバシーをお互いに尊重し合う／広さよりも個室が大事 ◆ お片付け Boot Camp! https://service.npotadaima.com/bo...

【まとめ】イラストプレゼント企画のご報告／「ossan.fm」くりすさんからおたより／水道水は基本的に飲めない／ウォーターサーバと水道水の使い分け／マカロニタイプの専門店の氷／計画断水のシリア生活／備蓄タンクの水と水道水の切り替えレバー／トイレットペーパーは流しちゃダメ／見分け方はゴミ箱の有無 ◆ Ossan.fm http://ossan.fm ◆ リセッターリスト https://www.resetterlist.com ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/D...

【まとめ】暑い日本と涼しいマレーシア／グリーンツアーとインテリアツアー／ひでまるさんは活動開始から1周年！／心と部屋の状態はリンクしてる／がんばりが可視化される家事リスト／お客様の変化に立ち会える喜び／とことん寄り添う姿勢／答えはご依頼主さんの中にある／今までの受講生さん達の集合知 ◆ ひでまるさん Instagram https://www.instagram.com/hidemaroom/ ◆ ひでまるさんの活動一覧 https://linktr.ee/hidemaroom ◆...

【まとめ】市場で食料品を調達していたシリア生活／オーストラリアの無料フルーツスタンド／マレーシアのコロコロ付き買物カゴ／青果売り場の強烈な匂いの正体／ハラル食品とノンハラル食品とは？／豚肉やお酒は別売り場で管理／手に入る豊富なアジア食材／お酒を飲まない東南アジア生活／タイのお酒販売事情／ビックリ！おにぎりの具 ◆ リセッターリスト https://www.resetterlist.com ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/Dt97...

【まとめ】自分のために1週間お休みを取得／険悪ムードを避けたい！話の切り出し方／困りごとは小さいうちに伝える／気になるのは負担感？相手の態度？／相談にのってもらうスタンス／話し合いは「VS構造」にしない／解決すべきは「問題」／相手の意見は最後まで聞いて受け止める／簡単で分かりやすいルールを作る／トライ＆エラーを繰り返す／家族の特性をふまえたルール作り／おすすめ！10分パラレル家事 ◆ お片付け Boot Camp!...

【まとめ】マレーシア到着のご報告／入国に必要な「マイセジャテラ」アプリ／日本との時差はマイナス１時間／久しぶりにブロッコリーを茹でた／アメリカの日系スーパーで情報収集／ドンキホーテとイオンとダイソー／100回記念プレゼント締め切りは今夜！ ◆ リセッターリスト： https://www.resetterlist.com ◆ おたよりフォーム ｜プレゼントご応募はこちら https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6

【まとめ】ぎっくり腰からの復活／タイの電車マナー／辛くない美味しいタイ料理／雨の日は間接照明と香りを楽しむ／晴れた日とは違う植物の見え方／水の香りがするお香と森林のアロマ／明るいうちのお風呂タイム／音楽をかけながらゆっくり料理／気が向いた範囲でミニ掃除／傘をさしてベランダの手すり掃除 ◆ ひでまるさん Instagram https://www.instagram.com/hidemaroom/ ◆ ひでまるさんの活動一覧 https://linktr.ee/hidemaroo...

【まとめ】配信開始から100回目！記念プレゼント発表／アメリカ３年、中東シリア３年、今年は東南アジア／1992年、16歳で初めての渡米２週間プログラム／ホームステイ３家庭、寮、下宿、アパート一人暮らし／高校留学中のステイ先はシングルマザーの家庭／ホストマザーは酪農家のハードワーカー／お料理はおばあちゃん＆ボーイフレンド担当／洗濯物は乾燥機の後、各自畳む／シャワールームをバスタオルで毎回拭き上げ／おじいちゃ...

【まとめ】バンコクで人気のコワーキングスペース／自炊とテイクアウトと外食のミックス／東南アジア版Uber的アプリ「Grab」／テクノロジーが助けてくれる暮らし／荷物はスーツケースひとつ分ずつ／足りないモノは現地調達／本や資料が不要な時代／疑似ミニマリスト生活／モノがないから片づける箇所がない／PCのデジタルお片付け中 ◆ お片付け Boot Camp! https://service.npotadaima.com/bootcamp ◆ メルマガ登録で家事時間を見...

【まとめ】タイと東京を繋いで初めての収録／GW中に時間を見つけて家のお手入れ／梅雨の前に浴槽カバー／外せるお風呂のドア掃除／靴の衣替えと下駄箱のお手入れ／デッキブラシでベランダ掃除／音楽を流して網戸と窓／冷蔵庫＆冷凍庫の見直し／ベランダでグリーンの鉢植え ◆ ひでまるさん Instagram https://www.instagram.com/hidemaroom/ ◆ ひでまるさんの活動一覧 https://linktr.ee/hidemaroom ◆ 能登屋英里さん×ひでまるさん...