あの人の毎日

【まとめ】ヒントは『家事でモメない部屋づくり』／「担当制ルール」と「パラレル家事」／朝6時〜6時半までの我が家の家事内訳／夜の洗濯運転予約がオススメ／娘の登校後、夫と一緒に10分掃除／リセッターリストがあれば迷わない／平日10分でも2人なら週100分 ◆『家事でモメない部屋づくり』https://www.amazon.co.jp/dp/4799326333/ref=cm_sw_r_tw_dp_x_KY2JFbC8YE9EA ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆...

【まとめ】東日本大震災と阪神淡路大震災／3月と9月、年2回の防災備蓄品確認日／3つのパターンに備える／2019年台風19号の経験／持ち出しリュックとベッド脇の備え／子どもにはワンサイズ上の靴を／ローリングストック／パニック買いに加担しないために／確認日に気づいた今後の課題／防災意識が高まったきっかけ ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7....

【まとめ】夫婦間での連絡ツールはSlack／夫婦で共有したいメモはScrapbox／習慣化にはAlexaの音声を活用／買い物リストはiPhoneのリマインダーで管理／Momentumで継続を可視化／リングフィットや英会話を続けるコツ／習慣で変化していく自分が面白い／行動のログを1分単位でレコードした経験／「風景をつくっていく野良着」SAGYO ◆ SAGYO https://shop.sagyo.jp ◆ SAGYOのラジオ https://anchor.fm/sagyo/ ◆ おたよりフォーム htt...

【まとめ】web開発者ってどんな仕事？／京都在住10年の家族4人暮らし／新型コロナの影響で在宅勤務中／朝は娘さん達を幼稚園に送り出すことから／仕事は夕方6時で一区切り／家事と育児はチームプレイで自然に分担／お子さんもできる家事に参加／夕食後に5分のお片付けタイム／アレクサの活用法／忙しくても家族の時間は固定する／週末は好きな料理を担当 ◆ Ossan.fm https://ossan.fm ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb...

【まとめ】「Notion」（ノーション）って何？／自由度が高くてデザインがシンプル／10年使ったEvernoteから引っ越し／映画や動画の視聴リストや読書リスト／お弁当、レシピ、贈り物の記録／メルマガやポッドキャストの記事管理／私のNotionスケジュール管理法／プロフィールリンクもNotionで公開中 ◆ 公式ヘルプ 日本語版 | Npedia https://www.notion.so/Npedia-9851b488b96846c3b04c691cd3419326 ◆ おたよりフォーム https://for...

【まとめ】東洋経済オンライン連載の書籍化／著者はイラストレーターのハラユキさん／かつては「つかれる家族」だったワンオペ時代／バルセロナでの暮らしで出会った「つかれない家族」／ケーススタディから学ぶ「つかれない家族のヒント」／時間のない赤ちゃん育児中こそ役立つまとめ／夫婦のあり方、関係の振り返りにもオススメ ◆ ほしいのは『つかれない家族』https://www.amazon.co.jp/dp/4065210607/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_ZZH...

【まとめ】栗栖ご夫妻の家事分担内訳／子ども達「自分のことは自分でする」／ご実家の鹿児島では甘やかされて育った！？／『九州男児が作る愛○弁当』／京都移住をきっかけに進んだ家事シェア／子どもは自分で野球ユニフォームの予洗い／結婚後に始めた家事とは？／隙間時間を埋めて確保する自分時間／YouTube『くりすちゃんねる』 ◆ Ossan.fm https://ossan.fm ◆ くりすちゃんねる https://www.youtube.com/channel/UChlMwxuc4qiqb...

【まとめ】栗栖さんとの出会い／「Ossan.fm」ってどんな番組？／リモートワークで社長業＠京都／栗栖さんの平日の過ごし方／お仕事前、朝のルーティン家事／奥さま帰宅後、一緒に料理／在宅になってから始めた家事／家事や暮らしの情報収集／たまにすれ違うストック管理／B'zのポスター ◆ Ossan.fm https://ossan.fm ◆ 117. 山本香織さんと居住地の話 https://ossan.fm/episode/117 ◆ 118. 山本香織さんと家事の習慣化の話 https:/...

【まとめ】買い物する度に「買い物リスト」は作らない／繰り返し何度でも使える「買い物リスト」／使えば使うほど精度が上がる／日用品の買い物にかける時間は毎月30分だけ／頭の中もスッキリする／買い物リストの作り方 5ステップ／「ストック下手」だった私が「在庫管理上手」に ◆ リセッターリスト 公式LINEアカウント「スマホで簡単管理！日用品お買い物リスト」https://line.me/R/ti/p/%40630umfyh ◆ おたよりフォーム https:...

【まとめ】ワーカーズボックスとは？／クリアファイルとの違い／年末年始に山積み書類を片付けた／オススメの片付け手順4ステップ／発見！リバウンドしないコツ／ワーカーズボックスとお茶が届くサブスク ◆ ワーカーズボックス https://www.workers-box.com ◆ 4ステップで簡単！お片付けの手順 https://www.workers-box.com/okatazuke.html ◆ ワーカーズボックスで届く！日本茶定期便 https://www.workers-box.com/break/ ◆ おたよ...

【まとめ】浜さんご夫妻の家事分担の内訳／分担は話し合い？それとも自然に？／きっかけは新しいフライパン／ご夫婦で同じ職場だからこそのメリット／達成感のある掃除が好き／オススメ家電はマキタの充電式クリーナー／大きなテーブルだから片付かない？／浜さんも山本香織も仕事デスクが書類の山／ワーカーズボックスで解決しよう ◆ Fabスペース hana_re https://www.fab-hanare.com/ ◆ Fabスペース hana_re インスタグラム http...

【まとめ】デザイナーのお仕事について／「Fabスペース hana_re」とは？／同じ職場で働くご夫婦2人暮らし ／お料理が得意な夫が食事の準備担当 ／平日の家事負担は休日に分散させる／実はリセッターリストの受講経験あり ／リセッターリストによる家事の変化 ／「家事やったよアピール」のすすめ ◆ Fabスペース hana_re https://www.fab-hanare.com/ ◆ Fabスペース hana_re インスタグラム https://www.instagram.com/fabspace_han...

【まとめ】年末年始、生活リズムが崩れました ／家事を休む時期、メリハリは大事  ／リセッターリストがないと掃除が滞る ／リストを使い始めるとスムーズに元の生活リズムに戻れる ／初心者さん向けランニング番組『ランランFM』始めました！ ◆ ランランFM https://stand.fm/channels/5fd48f1bdd3aea937b404a9d ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form....

【まとめ】初の松本での年越し／こんまり流でクローゼットの片付け／『あの人の毎日』を振り返る！／34回配信中21回がゲスト回／各ご家庭により家事の正解は違う／家事の話は今大切にしていることに繋がる／ポッドキャストならではの新しい出会い／男性ゲスト9人中3人／フラットな目線で家事を捉える男性陣／2021年の『あの人の毎日』は？／聞いて頂いている皆さまのおかげ ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy...

【まとめ】現段階では「紙」での管理がオススメ／家事は管理が複雑という特徴／リマインド効果のある環境づくり／紙だからこその距離感／全体像、タスク残高、進捗状況の一覧性／「できてる自分」に気がつく／家族間での家事参加が自然と進む／お互いに感謝を伝えやすくなる／リセッターリストの今後の課題はアプリ化？ ◆ お便りやご感想、募集中です！ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 　◆ リセッターリスト60日プログラム h...

【まとめ】リセッターリストは完成するまで60日／実行し続けてこそ、価値を感じられる／前半の30日は家事の分析力／後半の30日は家事の習慣力／最初に組んだリストは試作品／基本ができればカスタマイズ推奨／誰かの真似は機能しない／作って終わりではなく、作ってからが始まり ◆ リセッターリスト60日プログラム https://www.resetterlist.com/lesson_list ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce73...

【まとめ】洗面所、お風呂、トイレ掃除が週末のルーティン／会社での掃除分担は明確に、家庭ではゆるやかに／あえてルール化しない方がうまく回る／掃除、洗濯、料理以外の家事／「パパは家事やらない」と思われてる？／ディスポーザーと食洗機のある生活／日用品はAmazon定期便やLOHACOをフル活用／買い出し時間を家族時間に変換 ◆ 下元さんのデザイン事務所〈EIGHTY ONE〉 https://www.81design.jp / ◆ アクセサリーブランドKOLO...

【まとめ】アートディレクターってどんなお仕事？／引っ越し大好き！？意識的に環境を変える／コロナ禍で変わった働き方／娘さん2人（8歳と3歳）のパパ／夜家事は食洗機とお洗濯／子ども達が寝た後、自宅で仕事再開／朝家事は洗濯物たたんで片付けてゴミ出し／今は自分時間より家族時間が大事／アクセサリーブランド「コローロ」立ち上げ ◆ 下元さんのデザイン事務所〈EIGHTY ONE〉 https://www.81design.jp / ◆ アクセサリーブラ...

【まとめ】リセッターリストは「紙」の家事リスト／1ヶ月単位で家事を管理できる／リセッターリストの最大の特徴は？／作って終わりではなく、作ってから始まる／受講生さんが抱える家事のお悩みとは？／受講後にどんな変化が起きる？／家事のデザインは人生のデザイン ◆ リセッターリスト講座 https://www.resetterlist.com/lesson_list ◆ リセッターリストの「家事メルマガ」 https://form.os7.biz/f/40fce733 / ◆ スマホで管理...

【まとめ】9:1 or 6:4？野口家の家事シェア／家事は料理・掃除・洗濯だけではない／平日の家事はさっちゃん、週末の家事は夫婦で／自分のモノは散らかって見えない説／やる前提の二択から家事を選んでもらう／家事シェアは50/50がゴールではない／バルミューダのトースターで目覚めがスッキリ／リセッターリストで家事シェアが自然に始まる？／決めた頻度以上に家事をしてもOK／リセッターリストが「紙」にこだわる理由 ◆ ジジとバ...

【まとめ】20年来の友人、さっちゃん登場！／夫婦2人暮らしの1日と家事について／朝は前日のリセット家事からスタート／お気に入りの緑道で朝のウォーキング／平日も夜は夫婦一緒に食べることを大切に／自家焙煎のコーヒーでONとOFFを切り替える／お風呂でアロマキャンドル／平日の家事は広く浅くをモットーに／毎晩の料理が自分のお楽しみ時間 ◆ ジジとババ  公式LINEアカウント https://lin.ee/t679KLb ◆ ジジとババ ...

【まとめ】オススメPodcast第二弾／髭おじさんのアイコン『Ossan.fm』／40代男性2人によるトーク番組／エンタメ紹介から日常のあれこれ、子育てなど／自然体で暮らしについて話す姿が素敵／大好き！Netflix『グッド・プレイス』／ゲスト回は等身大の素顔トーク／淡々と進む会話のテンポとユーモアが好き／聞かれた方と感想を語り合いたい ◆ Ossan.fm  https://ossan.fm  ◆ Ossan.fm twitter  https://twitter.com/o...

【まとめ】三木家の家事分担の内訳は？／ネットワーキングやイベント管理も家事／家事分担には2パターンある／「主婦型（主夫型）」の鍵はスケジュールブロック／「担当型」の鍵は締め切りの設定／子どもの挑戦に対して「ママペイ」でポイント付与／家事シェアを始めるなら「パラレル家事」から／家事のイライラ原因は「負担」と「不満」／「ルール作り」よりも「課題の共有」／家事シェアは目的ではなく手段／ゴールは家族全員が...

【まとめ】家事シェア研究家ってどんな仕事？／家に帰りたがらない既婚男性達の存在／100名のパパママ『家事シェア白書』／夫婦は「関係」と「環境」の両方が大切／『家事でモメない部屋づくり』に込めた思い／お弁当作りと朝食作りで朝家事スタート／娘さんのお風呂と寝かしつけはセットで交代制／6時〜9時は「家事のゴールデンタイム」／1人だけで家事を抱え込まないことが大事／子育て家庭への模様替えコーディネイト ◆ 『家事...

【まとめ】作り手思いの優しいレシピ／つまづきポイントを丁寧に解説／教わりながら一緒に作っている感覚／我が家の一番人気「ごぼうの素揚げ」／料理がつまらなくなった、春の休校期間／今井さんのレシピで料理の楽しみを取り戻した／「自分のために、自分の食べたいお料理を」／まずは作った本人が嬉しくなる料理 ◆ 今井真実さん note https://note.com/imaimami ◆ 今井真実さん note（私のお料理ノート） https://note.com/imai...