さざなみラジオ〜心が揺らぐ夜に〜

福岡県福岡市六本松にある心理相談室Havのカウンセラー有馬が、毎週水曜日の夜にこころと体についてお話する番組です。 人と会っているときは楽しいのに、帰ったあとにどっと疲れてしまうことってありませんか。 今回のテーマは 「人と会ったあとに疲れるのはなぜか」 人が嫌いというわけではないのに疲れてしまうとき、その背景には、少しだけ気を張っていたり、自分のペースとずれていたりすることがあります。 日々の中で起こる...

福岡県福岡市六本松にある心理相談室Havのカウンセラー有馬が、毎週水曜日の夜にこころと体についてお話する番組です。 新年度が始まって2週間。そろそろ疲れが溜まってきた頃ではないでしょうか？このタイミングで見直しておきたい、睡眠のコツについて、後半は番組の新企画「こなやみ相談」スタートについて、募集内容の例を挙げながらお話しています！ HP： https://select-type.com/s/?s=FicT_JtW_OU 感想・質問フォーム： htt...

福岡県福岡市六本松にある心理相談室Havのカウンセラー有馬が、水曜日の夜にこころと体についてお話する番組です。 初回は自己紹介や、相談室を開いた経緯についてお話しています。質問や感想はコメント欄よりお寄せください。 HP： https://select-type.com/s/?s=FicT_JtW_OU 感想・質問フォーム： https://form.run/@soudan-hav-44Ij3yA09Etl9C8d1gIn ⸻⸻⸻⸻⸻— 曲名「Barely」 作曲 RYU ITO https://ryu110.com/ ⸻⸻⸻⸻⸻—