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周周醫師

診間下午茶

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今天想來點什麼呢 來點診間下午茶吧 在永育中醫診所的診間談心 想陪伴你經歷生命中的每個片段 下午茶×中醫×暢談 💗每週一上午7:00更新 🔎FB、IG、Threads、YouTube|診間下午茶 🔎診所資訊|永育中醫診所 歡迎留言敲碗主題或提問 我們會在節目解答 Podcast by 周周醫師、軒哥 Powered by Firstory Hosting

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5 лип 2026

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Епізоди

EP108-從自己開始為健康加分、提升身體的疾病緩衝力!功能醫學(下)ft.陳惠萱神經內科醫師 08.06.2025

「讓自己的緩衝能力高一點,彈性就會多一點。」 ——來賓 陳惠萱醫師 為什麼許多醫師普遍給予的健康建議都是 「多喝水、飲食均衡、多運動、睡眠充足」? 有家族病史、有潛藏風險的基因,就一定會發病嗎? 面對棘手的慢性疾病與症狀,我們到底該用什麼心態面對? 快收聽功能醫學下集 聽惠萱醫師和周周醫師在臨床經驗上遇到的真實案例 即使在疾病階段,只要透過適當的介入,也能提升生活品質 健康不僅是養生命,也是養生活 讓我們一起...

EP107-全身不適卻沒有病?!腸漏症怎麼辦?功能醫學(上)ft.陳惠萱神經內科醫師 25.05.2025

今天周周醫師和軒哥 邀請到了長安醫院的 神經內科陳惠萱醫師 來幫助大家更了解 輔助醫學 ! 輔助醫學是什麼? 輔助醫學的概念是區別於主流醫學 使用非藥物、非開刀的方式來幫助病人 為病人提供更全面的照顧 惠萱醫師要告訴大家~ 輔助醫學可分為四大領域: 一、營養生化:靜脈營養點滴、功能醫學、中醫草藥、膳食療法 二、空間結構:徒手治療、顱薦骨療法、筋膜調整 三、能量頻率:針灸、聲光、電磁、靜脈雷射 四、信息意識:心理...

EP106-一切都有可能?放下執著、帶著靈魂向前走!捨得自己(下) ft.哲維說書 11.05.2025

「人生除了生死以外,都是擦傷」 ——來賓 哲維 大家還記得上集的約定嗎? 診間下午茶要變身成診間讀書會啦! 咳嗯! 歡迎大家一起參加本次線上讀書會 我們這次的選書正是吳若權老師所著的《捨得自己》 讓我們歡迎哲維說書的哲維老師替我們進行導讀 《捨得自己》和金剛經有關係? 會不會很難讀懂? 沒事沒事! 哲維老師將帶著你和周周醫師、軒哥 一起閱讀生活中的金剛經大智慧 還會結合讓全宇宙都幫助你的吸引力法則! 如果你覺得吸...

EP105-熱情比自律更重要?閱讀習慣從0開始!捨得自己(上) ft.哲維說書 27.04.2025

你多久沒讀完一本書了? 市面上推薦好書百百本 但一本都讀不進去該怎麼辦? 今天飄盪在診間中的味道 既不是藥香,也不是茶香 ——是書香! 因為周周醫師和軒哥邀請到了 哲維說書 的說書人,哲維老師 原本是科技業工程師的哲維老師,為什麼會成為說書人呢? 閱讀到底可以改變什麼? 而在哲維老師的分享中 你會聽見許多讓人驚訝不已的小故事 譬如—— 哲維老師原本也沒有閱讀的習慣! 最讓人驚訝的是 哲維老師的Podcast節目可以 一 刀 未...

EP104-用達文西的手開刀?醫療機器人能取代外科醫師?ft.侯榮富博士 13.04.2025

這次來到診間下午茶的來賓非常神秘 連周周醫師原本也不太確定來賓的專業領域 那我們就直接邀請來賓本人說明—— 歡迎醫療機器人工程師侯榮富博士aka Frid博士 達文西手臂是什麼?會長什麼樣子? 醫療機器人可以替外科醫師開刀? 那未來會不會取代外科醫師的工作呢? 在什麼情況,醫師會需要醫療機器人的協助? 對患者而言,醫療機器人對治療真的有幫助嗎? 醫療機器人還是國外製造比較好嗎? 快來聽聽Frid博士怎麼說! 1.🤖提升效率...

EP103-食在要小心!勤洗手、別讓病菌入口!腸胃炎篇 ft.張君瑜家醫科醫師 30.03.2025

❗ 勘誤: 諾羅病毒為「 無套膜病毒 」,因此無法僅使用酒精消毒,需使用適當稀釋比例漂白水。錄製時口誤說成莢膜病毒,特此勘誤。 ⚠️ 腸胃不適時,請尋求專業醫療協助,切勿自行用藥 本集節目十分珍貴 周周醫師和軒哥都沒想到—— 來賓 張君瑜醫師 除了要分享有關腸胃炎的專業醫學知識 更是君瑜醫師錄音前的親身體驗🤒 近來相當流行的腸胃炎,成因到底有哪些? 該如何預防腸胃炎找上門呢? 每種腸胃炎都具有傳染力嗎? 嬰幼兒出現症...

EP102-動態調整你的牙!用健康打開自信生活!🦷牙齒矯正(下)ft.林佩璇齒顎矯正專科醫師 23.03.2025

經過 上週 ,你也對矯正牙齒心動了嗎? 把時間繼續交給齒顎矯正專科醫師 林佩璇醫師 來回答周周醫師和軒哥為大家問的 有關矯正牙齒的大小疑問! 牙醫師要經過多少訓練呢?牙醫都會是手工藝專家? 究竟為什麼矯正牙齒要花費時間? 還有還有~ 哪種矯正器比較好?各自的優缺點又是什麼? 如果想要矯正牙齒,除了費用和回診次數,還該考慮哪些層面呢? 成年後才想矯正牙齒的話,幾歲前矯正比較好呢? 矯正牙齒的時候, 越自律、就越有...

EP101-牙牙宮鬥中!矯正牙齒比你想得還重要!🦷牙齒矯正(上)ft.林佩璇齒顎矯正專科醫師 16.03.2025

😁露齒微笑會讓你猶豫嗎? 如果牙齒很亂,一定要矯正牙齒嗎? 矯正牙齒除了美觀,還有哪些考量? 周周醫師的強者朋友真是太多了 今天邀請到常和周周醫師享受美食的 齒顎矯正專科醫師 林佩璇醫師 來回答有關「齒」與「顎」矯正的種種~ 你知道嗎?你的牙齒其實一直在動! 越早矯正牙齒越好嗎? 什麼?!舌頭頂住上顎可以變漂亮? 維持器就是牙齒的保養品? 口腔齒列整齊與否,竟然會影響語言發展和呼吸功能?! 咬合不正竟然還會影...

EP100-🎒旅行一定要有意義?與自己對話的世界之旅!🗺️環遊世界(下) ft.卡卡醫師 09.03.2025

「我所能好好珍惜的不是永恆,而是當下獨一無二的瞬間。」 卡卡醫師 的世界之旅後續來了! 光是聽卡卡醫師描述南極美景,你是不是也會心生嚮往呢? 上集中我們聽了卡卡醫師在旅程中的所見所聞, 這一集中,卡卡醫師將分享更深層的內在所得。 440天的世界之旅為卡卡醫師完美主義的個性帶來了什麼改變呢? 就算年歲漸長,環遊世界也不是夢?! 獨自旅行或有不方便,卻也是面對自己的機會? 不完美又充滿挫折自責的旅程,到底對未來有...

EP99-🎒膽小鬼也能獨自旅行?把人生放進背包、世界就在腳下!🗺️環遊世界(上) ft.卡卡醫師 02.03.2025

你有什麼夢想還沒完成嗎? 身為超級膽小鬼與完美主義者的李芸綺中醫師 aka 卡卡醫師 究竟為什麼寧可離職,也要去環遊世界? 什麼樣的契機讓卡卡醫師跨出了這一步呢? 漫長的旅途中,又為卡卡醫師帶來什麼改變與學習呢? 旅程中最讓卡卡醫師印象深刻的故事是什麼呢? 你知道「世界盡頭」在地球的哪裡嗎? 在國外遇到當地治安與政變的突發狀況時該怎麼辦? 該如何為水土不服預備旅行備用藥呢? 快來跟周周醫師和軒哥一起聽卡卡醫師說...

EP98-傷藥好重要!愛治跌打損傷、民間草藥咁有效?中醫傷科用藥篇 23.02.2025

⚠️本集為醫療知識分享,僅供參考 ⚠️請按照醫師處方指示用藥 如果因意外受傷,除了去醫院進行X光檢查 真的有必要看中醫嗎? 進了中醫診所,也會有患者問: 「為什麼不能針灸就好?一定要吃藥嗎?」 面對跌打損傷,中醫究竟能幫什麼忙? 受傷胸悶會讓人想吃藥調理? 身體結構受傷出問題怎麼辦? 蛤?外傷吃中藥,真的治得好? 阿嬤充滿經驗的草藥湯,是真的有效? 吼~養傷到底還要注意什麼啦! 來來來~ 讓周周醫師和軒哥一次告訴...

EP97-中西醫止痛藥大不同!如何聰明用藥?止痛藥篇 16.02.2025

⚠️本集為醫療知識分享,僅供參考 ⚠️請按照醫師處方指示用藥 現代毛病有現代手段可以解決! 頭痛、牙痛、經痛、胃痛 都可以靠成藥止痛——嗎? 聽說~ 止痛藥副作用好多! 止痛藥可能會導致洗腎!? 吃中藥會導致肝功能出問題!? 女性子宮會因為吃止痛藥變寒? 真的假的啦!? 小心藥物過敏! 周周醫師和軒哥教你正確用藥 並分享中醫觀點的止痛方式 要知道~止痛藥救急不治本, 如果不知道要怎麼止痛才安心? 那收聽這集準沒錯! 1....

EP96-過敏、感冒、流感、重症?讓症狀告訴你!預防流感大作戰 09.02.2025

上週傳來藝人在日本旅遊因流感併發肺炎過世的憾事 也造成民眾搶打流感疫苗的風潮 周周醫師在悼念青春時代的偶像的同時 要和軒哥向大家宣導如何預防與分辨流行性感冒! 中醫師是如何透過脈象診斷的呢? 發燒了就是流感嗎? 流感的肌肉痠痛和日常的肌肉酸痛有什麼不同? 流感和一般感冒到底有什麼差別?! 中醫都是怎麼治療感冒呢? 面對疫情的侵襲,中西醫都是優秀的武器 衛教永遠不嫌多! 請大家告訴大家~~ 流感季是每年11月至3...

EP95-新春特別節目:嘴饞吃蛇麼?過年零食大比拚! 03.02.2025

去年的新春特別節目 大獲好評 今年當然也要延續新春閒聊的傳統! 雖然當大家收聽到的時候 已經是大年初六開工日 邊收聽診間下午茶邊收心,也是沒問題的吧! 南棗核桃糕、麻粩、娃娃酥、各式餅乾糖果 春節期間你最愛的零嘴是什麼? 吃撐以後,還有什麼吃喝以外的秘訣可以自救嗎?! 究竟有什麼招數可以防止過年發胖?! 1.🍬童年滋味零食 2.🙊忌口回憶 3.🐓春節送禮回憶 4.🙌走走按摩解脹氣 5.💧水份🥬纖維🍳蛋白質 P.S.雖然小編被...

EP94-味道有方向?食字路口健康大抉擇!中醫四氣五味(下) 26.01.2025

「吃對適合你的食物,就是食療。」——周周醫師 上集 周周醫師和軒哥為大家解說了四氣「寒熱溫涼」 這集要把接續的五味「 辛酸甘苦鹹 」一起說明完! 即使食材一樣,只要味道不同,就會有不同的效果? 每種味道也會有特定方向性? 和食物相比,藥物就像擁有GPS!? 黑糖薑茶跟生薑水有什麼差別? 被譽為健康零嘴的堅果類,其實很燥熱!? 如果四氣五味這麼好用, 為什麼中醫師還是要了解患者個人體質!? 別忘記收聽引導你走向健康的...

EP93-食物藥物有特性!寒涼溫熱怎麼分?中醫四氣五味(上) 19.01.2025

沒錯,診間下午茶久違的中醫系列回歸啦! 🍉西瓜、🍊橘子、🍏水梨寒涼,多吃容易腹瀉? 🍒龍眼荔枝、🥭芒果燥熱,吃多了容易發癢上火流鼻血? 這些說法,你都聽說過嗎? 比起食材藥材的本質與屬性, 作用出的結果才是最重要的? 中醫師們到底是依據什麼原則, 告知患者應避免的食材呢? 讓周周醫師和軒哥用平易近人的例子說給你聽! 平平都是雞肉料理,🍗韓式炸雞跟雞胸沙拉🥗有什麼不同? 要怎麼把寒性的橘子變得熱一點呢? 千萬...

EP92-解析能量密碼!挫折都是人生體驗?中醫聊心事(下) ft. 高堯楷中醫師 05.01.2025

充滿正能量的 高堯楷醫師 系列 暫時來到尾聲~ (捨不得的話,歡迎多多留言與分享! 讓高醫師與周周醫師看見大家的期待!) 磁場的好壞真的會影響面相?! 能量醫學的科學依據是什麼? 若是想更了解能量的世界,該怎麼做比較好呢? 成名對高醫師最大的影響是什麼? 想修練氣功,一定要找老師學嗎? 世界棒球十二強賽讓高醫師獲得的啟發是什麼? 當你明白事情會依照詮釋觀點而改變的時候 是否還會堅持己見呢? 期盼高醫師的分享 會...

EP91-維持正念生活好難?!能量與磁場會影響溝通?!中醫聊心事(中) ft. 高堯楷中醫師 29.12.2024

暢銷書《養氣》、《養心》、《養氣二部曲》的作者 高堯楷中醫師來訪診間下午茶第二彈! 這次是軒哥的人生諮詢時間! 在成長的過程中, 遭遇挫折與他人的敵意時, 該如何應對呢?! 個人能量充沛的高醫師會給予什麼樣的指引呢? 想知道能量醫學和中醫理論有什麼連結嗎? 人體的失調也是磁場的失調!? 失眠的原因很簡單?都是人生過不去的心理障礙?! 小孩子是對磁場最敏感的族群?! 磁場狀態的好壞也有助於溝通? 一起來拓展看待...

EP90-幸福在哪裡?人都會本能的渴求成長!中醫聊心事(上) ft. 高堯楷中醫師 22.12.2024

「任何人不快樂,都是因為你當下沒有成長」 暢銷書《養氣》、《養心》、《養氣二部曲》的作者 高堯楷中醫師來訪診間下午茶! 聽說~ 過去周周醫師有煩惱的時候 都會向學長高醫師進行人生諮詢 那麼~ 這次擁有了正式訪問重量級學長的機會 周周醫師最想為聽眾朋友問高醫師什麼問題呢? 什麼?!出書以後、高醫師從來不宣傳?! 什麼?!高醫師在書中鼓勵大家用本能生活? 高醫師不斷地在成長與學習的秘訣,就是去嘗試陌生的事物?!...

EP89-每日感謝自己!找到你的客製化成功!當醫者變患者(下) ft.鄭伃書乳房外科醫師 15.12.2024

「如果我不成功的話,我還是我自己嗎?」 守住個人的平安、健康、快樂,真的就夠了嗎? 追求自定義的成功不好嗎? 過完一天的時候,要回顧什麼才能幫助自己呢? 遇到讓自己不甘願的狀況要怎麼辦呢? 人生要適度地放下,但未經努力的「放下」就是躺平?! 什麼?!抗癌鬥士不是一個正確的說法?! 伃書醫師在診間下午茶分享這段故事的時間 不知不覺地來到了最後一週 期盼透過伃書醫師的經驗分享 能為正在病痛中煎熬的病友們、親屬們...

EP88-壓抑情緒≠情緒穩定?!療養中打破「成功」魔咒!當醫者變患者(中) ft.鄭伃書乳房外科醫師 08.12.2024

不曉得各位聽眾朋友 上週聽到 伃書醫師癌症確診的那一天 會想起自己人生中的什麼日子呢? 「為什麼我會罹癌?」 這是一個困難的問題 就算是醫師,也難以回答 伃書醫師因著生病 回頭檢視原本生活的健康品質 也看見自己在社會普遍的遊戲規則中 盲目追求著標準答案的完美人生 在療養的過程中,伃書醫師又經歷了什麼改變呢? 如果這集讓你感到多有感觸、深有共鳴 歡迎分享出去讓更多朋友聽見 1.🚥被犧牲的健康要素 2.💔成熟應對≠壓抑情...

EP87-醫生也會生病?癌症教我的那些事!當醫者變患者(上) ft.鄭伃書乳房外科醫師 01.12.2024

「每個人都有自己的身體功課,這份功課會以不同的形式出現」 Q:照料患者健康的醫護人員,也會生病嗎? 身為乳房外科醫師的鄭伃書醫師 曾經也是乳癌患者 確診當下 對未來的不安、 對過去健康管理的自責, 都在心中糾纏成團 一如伃書醫師診治過的每位乳癌患者所經歷過的 伃書醫師將在診間下午茶和大家分享: 病情就像鏡子一樣 映照出了平時感受不到的問題 不論是醫病關係,或是和親友之間的對談 伃書醫師將以患者的第一人稱觀點告...

EP86-保養痘痘肌從洗臉開始!不再爭奇痘宴!中西醫痘智大會(下) ft.周宛儀皮膚科醫師 24.11.2024

「保養品不在於有多貴,而是有沒有適合的」 身為現代人 總是有各種手段可以處理面子問題 梳妝台上的瓶瓶罐罐 都是愛面子一族的非常手段 但是—— 這些保養品、化妝品、防曬品都適合你的肌膚嗎?! 上一集 宛儀醫師帶大家認識了許多痘痘類型 在這集要教大家正確的痘痘肌保養祕訣! 讓各位聽眾朋友的抗痘之路越走越穩! 除了衣服要換季,洗面乳也要換季? 忘了擦保養品,其實也無妨?! 防曬乳的係數越高越好?! 上小學後,就要開始用...

EP85-長痘原因找出來!偏方麥擱用、地雷愛注意!中西醫痘智大會(上) ft.周宛儀皮膚科醫師 17.11.2024

「痘痘千萬不要輕忽它,趕快來治療」 節目開播以來前所未見的場面—— 當周周醫師遇到周周醫師 今天邀請到真心皮膚科診所的院長——周宛儀醫師 來和周周醫師一起享用診間下午茶 周周醫師×2 會產生什麼精彩對談呢?! 不只周周醫師會勸嚴重的痘痘患者去看皮膚科、 宛儀醫師也大推治痘要搭配中醫調理!? 中西醫聯合治痘的大哉問! 聽兩位周醫師用專業帶領大家一步步 找出長痘痘的內外原因! 哪種人最容易長痘痘?痘痘只會長在臉上嗎 痘...

EP84-心血管疾病怎麼看?知人知面又知心!中醫望診看出心血管疾病 10.11.2024

又到了早晚溫差大的季節 在這樣的時節 心血管疾病高風險的朋友們 診間下午茶團隊鄭重呼籲: 一定要注意身體的保暖與健康~ 周周醫師要教大家中醫望診的小撇步 讓你也可以用眼睛觀察 潛在的心血管疾病風險! 幫助自己也幫助親友~ 看一眼就知道?望診好神奇!但依據是什麼? 印堂對應胸膛是什麼意思? 醫美整形會影響到望診嗎? 髮際線高的話,心血管疾病風險也高? 知名動畫角色竟被診斷出病況不樂觀! 輕鬆歡樂中吸收新知 中醫望...

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