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素食不簡單~聊聊吃的力量

Health ZH ↓ Епізодів: 2

嗨！我是Vicky，專職接國外的案子，靠配音和翻譯養活自己（笑）。我的日常工作主要是中日文的畫外音配音，還有文案的在地化撰寫，有時也接一些中日文筆譯和口譯。因為接案工作比較孤單，朋友不多（哭笑），所以決定開個中日文Podcast，找大家一起聊聊有趣的話題！節目內容目前以素食、心靈療癒為主，雖然有時候會忙到飛起來，但有空一定會更新，歡迎大家來跟我聊天互動～ Powered by Firstory Hosting

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9 лип 2025

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吃素就能變年輕？Netflix 雙胞胎實驗告訴你驚人真相！ 09.07.2025 8:00

吃素真的比較健康嗎？Netflix 最新紀錄片《人如其食：雙胞胎的飲食實驗》，用 21 對雙胞胎、8 週飲食挑戰，帶你一探真相！從體重、腸道菌、細胞年齡到膽固醇，實驗結果超驚人。本集帶你快速了解這部片的重點發現，也分享我吃素十年以上的親身感受～想變瘦、變美、變年輕的你千萬別錯過！ Powered by Firstory Hosting

吃素也能贏奧運！14位素食運動員勇奪3金、1銀、2銅的好成績！ 15.05.2025 11:15

不少人覺得素食就是沒肉吃，會不會讓身體變得虛弱、沒力氣？其實不然！在2024巴黎奧運上，14位素食運動員拿下了3金、1銀、2銅的好成績，就算沒有得名的運動選手，也都有突破自己的紀錄，證明吃素可以保持強壯，還能讓身體狀態越來越好！讓我來分享這些素食運動員的故事，看看他們對吃素的看法和心得。或許你會發現，偶爾嘗試素食其實沒那麼困難，而且好處多多哦～文章版內容請點這裡觀看也可以請我喝杯咖啡唷 Powered by Firsto...