ますみ&としかず
後藤夫婦の「人生の後半戦こそ心地よく生きよう!」
みなさん こんにちは(*'▽')ほめる達人(通称:ほめ達!)後藤夫婦です。2023年4月から新たに「人生の後半戦こそ心地よく生きよう!」をコンセプトに研修や講演ではお話していないテーマを配信していきます。ほめ達!の学びには、自分自身の心の環境を整え日々を快適に過ごすヒントがぎっしり詰まっています。配信を聴いて下さる皆さんの日々に役立てていただけたら幸いです。☆ほめる達人の「ほめる」とは 人・モノ・出来事の価値を発見して 伝えることです 《配信日程》2023年9月〜不定期配信【ほめる達人!後藤夫婦】一般社団法人 麗らか(うららか)運営一般社団法人 日本ほめる達人協会 特別認定講師後藤真寿美:看護師(現場歴30年)...
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Епізоди
嫌いがちょっとしたことで大好きになる 01.04.2021 6:36
嫌いな理由はほんのちょっとのこと。 好きになる理由もほんのちょっとのこと。 大切なことはイイところを見ようとする意識。 1つでも見つかるとどんどん出てきます。 人もモノも出来事も多面体。 大好きに変換出来るってとても嬉しいことですよね。 皆さんにもきっとそんなことが あるのではないかと思います。 是非、コメントで教えてください。 お待ちしてます。 BGM:MusMus-BGM-109「真夏のレモネード」
ライバルこそ自分の能力を高めてくれる 25.03.2021 7:17
レースで起きた大逆転劇。 なぜ、独走状態から逆転されたのか? 1つは先行者の「油断」。 道半ばで勝った!と思ってしまったこと。 もう1つは「ライバル」の存在を 意識していたかどうか。 先行者を追っていた選手たちは 常に意識していました。 自分の能力を引き出してくれる存在。 まさに「好敵手」。 見渡せば、そんな素晴らしい存在が みなさんの周りにも きっといるはずです。 BGM フリー音楽素材 MusMus-BGM-109 「真夏の...
ケンカをしても大丈夫と思える関係 20.03.2021 5:42
ケンカにも良いことがあります。 それは、お互いに意見を言い合うこと。 ふだんなかなか言えなかったことも 思いきって口に出す。 ただ、ケンカにも「質」があると思います。 良いケンカをするためのポイントを ひとつだけあげるなら 相手の良いところをひとつでも多く 知っておくことが大切!! それが最後のストッパーになるし、 ケンカを引きずる時間を 短くすることにつながります。 ケンカの質を高める1つのポイント、 意識し...
私が丁寧語で話す理由 15.03.2021 7:57
私(利一)のこだわりは『丁寧に話すこと』 。 夫婦でも同学年の人にも敬語。 堅苦しく感じられることもあります。 こだわりは言い換えると こうありたい! という 「なりたい自分の理想の姿」を現したものとも 言えるのではないでしょうか? すしかな夫婦さんから引き出して頂きました。 皆さんにもお持ちの「こだわり」を 教えていただけませんか? コメントお待ちしております! ⁂BGM MusMusさんのフリー音楽素材 「真夏のレモ...
ほめちぎる教習所 10.03.2021 7:57
三重県にある南部自動車学校 ほめ達さんが経営されてます。 教習所と言うと「厳しい」「怖い」のイメージ それを笑顔とほめるで大きく覆した会社なんです。 人はミスするもの、失敗するもの 。 しかし、大事な場面では避けたいですよね。 じゃあどうするか? そのヒント・解決策が この会社の取り組みに見られます。 ご興味のある方は一度ご覧になってください。 ★ほめちぎる教習所 南部自動車学校で検索 <BGM> フリーBGM 音楽...
教養とは人の心が分かる心ことである 05.03.2021 9:00
真の教養とは学びを どう活かすのかが一つの答え。 養老孟司さんからの学びです。 学びをアウトプットする 行動にうつす 学びを実践してこそ真の教養となる 。 そしてそれは 「人の気持ちを想像出来る力」 につながるのではないかと考えます。 日常のなかで皆さんがやられている ちょっとしたプラスの言葉かけは実践!! ほめ達は人・モノ・出来事の 価値を発見して「伝える」 。 伝えることが実践です。 今日からまた実践を続けて...
どんなに無理をしても頑張るとき 01.03.2021 8:10
3月が始まりました。 新たなスタートの季節です。 さて、人それぞれに「ここが勝負どころ」 という時があると思います。 私たちもまさに勝負の年! 平成期の横綱昇進を果たした 最後の横綱、稀勢の里さん。 勝負弱いと言われ続けたなか 横綱での最初の勝負 大怪我したにも関わらず 気迫の相撲で逆転優勝!! 勝負どころでは、 どんな戦いが必要なのかを 教えてくれました。 どんなに無理をしても「今」に全力を注ぐ、 後先を考えず...
悔しい!は頑張れた証拠 22.02.2021 6:33
頑張ったのに結果が出ない… 頑張ったのにまた負けた… 頑張ったのに差が縮まらない… こんなとき、どういう感情が出てくるのでしょうか。 私たちは「悔しい」という気持ちが出てきます。 悔しいはマイナスな感情なのか? この場合はそうではないと思います。 悔しいと思えるほど頑張った! 負けて涙が出るほど頑張れた! 本当は相手との競争ではなく もっと頑張れたという思いがあるから 「悔しい」のかもしれません。 「悔しい」と思...
第1印象より第2印象 17.02.2021 8:38
第1印象が良くなかった(^-^; しかし、良いところが一つでも見えると どんどん印象が良くなっていた!! このような経験、 みなさんにもあると思います。 印象が変わったのは 相手のプラスの情報量が増えたからでは ないでしょうか? たとえば、プラスイメージの相手。 俳優さんだったり、歌手だったり 恋愛中の相手だったり そんな相手だったり関心を持つ もっと知りたい!と思って情報を集めます。 けれど、マイナスイメージの相...
手間ひまかけた分だけ人は育つ 11.02.2021 9:13
なかなか仕事を覚えられない… 何回も間違える… どうやったら成長するのだろう… そういった相手を目の前にしたとき どういう対応をしたら良いのでしょうか? 今までのやり方が通用しない。 それは育てる側も成長するチャンス! 人を育てることについて 素晴らしい取り組みをされている会社を 紹介させていただきます。
一(いち)を大切にする 09.02.2021 6:00
「一(いち)を大切にする」 前プロ野球監督 野村克也さんの言葉です。 仕事だけでなく、人の振舞い全般に 通じることではないかと感じました。 メールの最初の一文について 続きを読みたくなる ホッとする 元気になる やる気になる こんな気持ちになる言葉を 後輩が教えてくれました。 皆さんもコミュニケーションで 工夫していること、気をつけていること あると思います。 ぜひ、教えて頂けるとうれしいです。
いちばん大切なことは目に見えない 03.02.2021 6:32
「たった一言で相手を元気にすることができる」 を聴いて下さったリスナーさんからレターを頂きました。 レターを読ませて頂いて 看護学生のときに先輩から差し出された 「星の王子さま」の一文を思い出しました。 『いちばん大切ことは目にはみえない』 相手の心に寄り添う。 目の前にいる人が望んでいるものは? 声なき声に耳を傾け さらに心の目で見ようとすること。 日常でも大切なのだと思います。
たった一言で相手を元気にできることがある 28.01.2021 6:47
落ち込んでいるとき、 自分のことばかり考えて苦しくなる。 内側にエネルギーがたまって出口がない。 そんなとき、どうしますか? ほんの少しだけ周りのことを考えてみる。 自分にもできることは何だろう…。 それは「あいさつ」「笑顔」「声かけ」… 苦しいときこそ相手のことを考える。 それが自分のためにもなっていく。 皆さんにも きっとあると思います。 「あの一言」「あのときの笑顔」 あのときの○○で救われた。 皆さんのエ...
相手の持ち物を全て取り去って見る 22.01.2021 8:33
婚活のお話です。 お相手のどこをどんな風に見ていますか? 学歴、職歴、現在の経済状況、見た目 家族親族がどんな人か… ある機関の調べによると 相手に望む条件は 年収500万以上 大卒以上 身長165㎝以上 長男以外 清潔感があって常識的 これが「ふつう」だそうです。 しかし、仲の良い友人を考えた時には そんな条件よりも大切にしているものが ありますよね。 友人のどこを気に入って付き合っているのか それが婚活において一...
失敗をキズにするか気づきにするかは自分次第 17.01.2021 7:07
職場や家庭で 何かに失敗する、上手く行かない、 そんな時はチーム内の人間関係も ギクシャクしていることが多くないでしょうか? 行動することに失敗はない! 「気づき」に変えられたら宝の経験になる。 では、どんな行動が「気づき」に 変えて行くのでしょうか? 「メモの魔力」の著者でもある 前田裕二さんからヒントを頂きました。
どんな愛情も必ず人を育てていく 10.01.2021 8:15
ほめると叱る、優しいと厳しい どちらがいいでしょうか? 大切なことは 「相手にどうなって欲しいのか」という気持ち 相手の事を心から考え尽くして 出た言葉や振舞いはいつか必ず相手の心に届きます 育て方に絶対的な方法は無いのかもしれません しかし、相手の成長と可能性を信じる 迷いながら反省しながらも進んで行く、考え続ける それでいいのだと思います^^
はじめて真剣になれる瞬間 05.01.2021 9:32
冬の厳しい寒さには 桜の開花に重要な役割があるといいます。 人生にも真冬のような 厳しい時期が訪れます。 桜の木の芽が寒さに目覚める瞬間を 「休眠打破」というそうです。 寒風にさらされて初めて真剣に取り組み始める。 そんな瞬間が、皆様にもあったのでは ないでしょうか?
自分にどんな言葉をかけてあげたいですか? 31.12.2020 6:08
2020年12月31日 一年の締めくくりの日 どんな言葉を自分にかけてあげたいですか? 女子マラソンの有森裕子さん 1996年アトランタ五輪 レース直後のインタビューに応えられました。 「初めて自分で自分をほめたいと思います」 頑張った自分をねぎらう 泣けるほど頑張ったことを認めてあげる。 ”これでまた次も頑張れる” そんな言葉で締めくくりたいですね!(^^)!
裸の王様 22.12.2020 8:01
裸の王様 見栄や外聞にとらわれて 本当のことが言えなくなってしまう。 私たちもよくあります。 知らないことはすぐに聞く! この童話のおかげで大切なことを 思い出せました。 驚くほど成長する人の3つの条件の ひとつは、話の聞き方。 「知ってる、知らない」ではなく 「出来てるか出来てないか」で聞く。 みなさんはいかがでしょうか?
ベストなタイミングは心と身体が教えてくれる 18.12.2020 8:59
年末といえば、大掃除、片付け その他やり残したことなどを 見直す時期ではないでしょうか? 今までなかなか取り組めなかった課題 ついつい先延ばしにしてきたこと等 いつやり始めるのか? そのベストなタイミングは 頭に聞くより身体に聞く、身体に聞くより 「心に聞く」 皆さんにも経験があると思います。 考えずに気が付いたら動いていた。 思わず言ってしまった。 脳は高性能ですから、経験を塾生させて 必ず教えてくれます!
ほめられてもうれしくない! 14.12.2020 9:21
誰しも受取れない言葉や 受取れない心持ちのときはあると思います。 言葉を受入れることは 人を受入れるのに通じる部分が あるのではないでしょうか。 まずは、自分自身が 自分をどれだけ認められるかが 「ほめる」の第一歩だと考えています。
必ず誰かが見ていてくれる 09.12.2020 8:37
ピンチの時こそ頑張る人。 そんな人の行動は 必ず誰かが見ていてくれます。 引越し業者の社長さんは 部下に裏切られて 会社が倒産したのです。 しかし、 愚痴も不満も相手の悪口も 一言たりとも言わない人。 さわやかにまた爽やかに頑張り続ける。 そんな様子を周りは 見ていたからこそついてくる。 そして、わずか3ヶ月で再起したのです。 BGM: MusMus
人はどんなときに頑張れるのか? 04.12.2020 8:55
みなさんの頑張れた記憶、 そのときのことを ちょっと思い出してみてほしいのです。 なぜ、そんなに頑張れたのか? 何のために頑張れたのか? 頑張りの影に大切な応援者が いてのではないでしょうか。 今回もあるエピソードを 通じてお伝えさせていただきます。
違いを力にできる人 01.12.2020 6:16
同じモノを見ても、同じ問題を考えても 自分と相手が全く同じ答えは出てこないものです。 自分と相手は”違う” ならば違いをどうとらえるか? 実際に違いを力に変えられる時とは どんな時でしょうか? 本日もエピソードでお伝えいたします^^
期待せずに感謝する! 27.11.2020 7:43
自分の期待通りにならかった時、不平不満が出てしまう。 そんなことが日常でもありませんか? 私たちは講師になりたての頃、人が集まらない‥ 思った通りに進まない‥そんな気持ちを「相手のせい」 にしてしまっていました^^;) 期待を膨らませすぎると、がっかりする その先は不平不満につながってしまう。 ならば期待するより ”感謝できる点” に注目する。 そんな意識の転換をエピソードでお伝えします^^
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