ラジオ東京散歩

【第16回】買い物ではなく体験？立川のIKEAに行ってきました 31.12.2023 7:20 ↓

12月中旬に立川のIKEAに行ってきました。『買い物する』と言うより『体験する』という言い方がしっくりするスウェーデン🇸🇪の家具量販店。さてどんなお店なのでしょうか？

【第15回】下北沢のPodcast Weekend（ポッドキャストウィークエンド）に行ってみたよ 16.12.2023 21:45 ↓

12月16日に下北沢で開催されたPodcast Weekendに行ってみました。人が多いところはつくづく苦手です😅一旦公園に避難💨

【第14回】世田谷から始まる新しい街づくり「SETAGAYA Qs-GARDEN」 09.12.2023 23:01 ↓

今年3月、東京都世田谷区にオープンした「SETAGAYA Qs-GARDEN」。『多世代の住民が交流し、健康的な暮らしを続けられる街』とはどんな場所なのでしょうか。実際に見てきました。

吉祥寺で体操教室始めます 08.12.2023 9:26 ↓

【一生歩いて・食べて・出す】吉祥寺100トレ体操教室 https://komori-yuji.com/100tore-gymnastics-class

【第13回】かって10万匹の犬がいた！中野四季の森公園 26.11.2023 12:20 ↓

中野四季の森公園は中野駅から徒歩5分の防災公園。レジャー利用だけでなく大規模なイベントも開催されることがあります。江戸時代には敷地内になんと10万匹も犬を飼っていたのだとか😅どうやって？

熊手を買ってみました 23.11.2023 6:14 ↓

酉の市で熊手を買ってみました。健康な人が増えてくれると嬉しいな☺️

【第12回】吉祥寺の新しい観光スポットになるか？『旧赤星鉄馬邸』 19.11.2023 8:38 ↓

吉祥寺にある登録有形文化財『旧赤星鉄馬邸』の一般公開日へ。戦前に建てられたモダニズム建築は和と洋がミックスされた見事な作りでした🏠

【第11回】杏林大学クラフトマーケットで色々買ってみた 11.11.2023 6:50 ↓

杏林大学井の頭キャンパスで開催中の『クラフトマーケット』。いわゆる地域の特産品を販売するイベントに行って色々買ってみました。https://kyorin-craftmarket.com/

【第10回】日本とコリアの歴史を繋ぐ『高麗博物館』へ 04.11.2023 5:13 ↓

新宿区職安通り沿いの『高麗博物館』へ。ワンフロアの小さな展示室で見たのは日本とコリアの長く続く関係でした。

【オススメの本】我が友、スミス 03.11.2023 6:51 ↓

世にも珍しいトレーニング小説を読みました📕作者の石田夏穂(いしだ・かほ)さんが描くトレーニング描写やジムの雰囲気がリアルで結構驚きます。社会的なテーマの小説ですが、文章は非常に読みやすいのでぜひ読んでみてください。　『我が友、スミス』 https://amzn.asia/d/gVS7VUg

【第9回】中央高架下公園で思い出したあの格闘技ジムの話 27.10.2023 7:23 ↓

吉祥寺駅徒歩10分の「中央高架下公園」は立地をうまく使って子供たちが遊びやすいよう設計されています。高架下をうまく使っているなぁーという印象でしたが、そこで思い出したがあの格闘技ジムのことです💦

【第8回】立川市の名物中華『四つ角飯店』へ 23.10.2023 6:52 ↓

立川駅北口を出て少し歩くと行列を発見。それはデカ盛りで有名なお店『四つ角飯店』でした😉

2ヶ月間のダイエット記録を公開します 15.10.2023 21:12 ↓

今年の夏に行った「2か月間のダイエット記録」をブログで紹介しています。こちらはその音声版です。 記事で紹介しているのは、できるだけ好きな食べ物をやめずに運動時間も短縮したダイエット法です。体重や体脂肪率の変化を見る際の注意点も紹介しています。 ブログは☟ https://komori-yuji.com/diet/i-lost-weight

【第7回】井の頭公園で野鳥観察なら『小鳥の森』へ 12.10.2023 5:59 ↓

井の頭公園には『小鳥の森』という鳥獣保護区があります。人目につかないような場所にあるので、気づかずに通り過ぎている人がほとんどかもしれません。

【第6回】夜の動物園はワクワクが一杯！？年に2日の特別イベント『秋の夜長の自然文化園」 09.10.2023 21:18 ↓

『秋の夜長の自然文化園」へ。こちらは井の頭自然文化園で年に2日のみ開催されている特別イベント。通常より時間を延長して夜遅くまで動物の生態を観察できます！果たして夜の動物園はどんな感じなのか？

【第5回】109のアートが君を待つ！ファーレ立川へ 04.10.2023 8:13 ↓

1994年10月13日、立川駅北口の米軍基地跡地に誕生した「ファーレ立川」。街に溶けこんだ109のパブリックアートをはたして全部探せるのか！？制限時間は1時間。

【第4回】運動嫌いは『循環系ストレッチ』で動脈効果を予防しよう！ 30.09.2023 9:53 ↓

がん・心疾患・脳血管疾患の3つは、血流の悪化や血管そのものが弱くなったことにも原因があります。短時間で効率よく血流をアップさせられる『循環系ストレッチ』で生活習慣病の予防を始めましょう！循環系ストレッチについて詳しく知りたい方はこちらの書籍がオススメです→ https://www.sunmark.co.jp/detail.php?csid=4026-5

【第3回】『造幣さいたま博物館』で日本の技術力の高さを知る！ 27.09.2023 9:12 ↓

造幣局（さいたま支局）に併設している『造幣さいたま博物館』では、貨幣の歴史や製造工程（勲章・盾・メダルも含む）を学べます。平日は製造工場の見学も可。日本の技術力の高さをこれでもかというくらい学べます！これが無料だなんて…。まさしく大人の社会科見学。

【第2回】ピアノの演奏会at西新宿の高層ビル 20.09.2023 8:22 ↓

西新宿をお散歩中にストリートピアノの演奏に遭遇。本来は違う目的でビルに入ったのですが、足を止めてしばらく聴き入ってしまいました。これもお散歩の醍醐味ですね😉

【第1回】大人も子供も楽しめる災害アトラクション？『立川防災館』へ 13.09.2023 8:28 ↓

リニューアル第1回は『立川防災館』へ。大人も子供も楽しめる災害アトラクションで防災知識を身につけよう！『立川防災館』☞ https://tokyo-bskan.jp/bskan/tachikawa/

「強さは弱さ」78年前の悲しいプロパガンダ 03.09.2023 13:17 ↓

強い言葉には弱さが隠れていました。蕨市立歴史民俗資料館『魅惑のプロパガンダ～虚構まみれの言葉の世界～』 戸田駅、または蕨駅から徒歩20分

「ズッキュン♡郵便局」で大切なあの人に想いを伝えよう。 28.08.2023 4:55 ↓

渋谷に郵便局のポップアップストアがオープンしてたので、行ってきました。その名も「ズッキュン♡郵便局」。さてどんなコンセプトのサービスなのでしょうか？

麻布十番納涼祭り＋高円寺阿波踊り　感想 27.08.2023 9:31 ↓

東京の夏の終わりの風物詩『麻布十番納涼祭り』＋『高円寺阿波踊り』に行ってきました。現地で感じた見どころを少し解説🤏人が多いので感染対策も忘れずに！

免疫力を上げる運動とは？＋ポッドキャストバー『雑談』に行ってきたよ 25.08.2023 7:25 ↓

免疫力を上げるなら「やや息が上がる」ランニングがベター。ポッドキャストバー『雑談』でポッドキャスターと交流してきました🤗

日比谷音楽堂100周年とtoconomaライブ 21.08.2023 11:23 ↓

「100周年」ということで、初めて日比谷公園大音楽堂でライブを観ました。toconomaのパフォーマンスで感じた『人との向き合い方』