AM AYURVEDA BY YUKA
気ままにアーユルヴェーダ
アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信するゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。アーユルヴェーダって面白そう！取り入れてみたい！なんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。
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27 жов 2026
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Епізоди
#140 質問回答！眠りについてや続PMSの話 21.04.2025 15:46
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#139 PMSと甘みのとり過ぎについて 17.04.2025 13:24
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#138 やっぱアビヤンガってめっちゃいい 13.04.2025 14:37
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#137 身近な人の急死が私に与えてくれたこと 11.04.2025 17:38
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#136 アーユルヴェーダオイルはやっぱりすごい！下に投票あるのでしてみてくださいね 07.04.2025 15:08
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#135 黄砂による喉の痛みの話＆面白かったNetflix 05.04.2025 18:55
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#134 アーユルヴェーダやヨーガから得られる恩恵 31.03.2025 9:35
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#133 変わらないものはない、諸行無常だね 28.03.2025 12:01
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#132 水星逆行💫星が教えてくれること 25.03.2025 15:06
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#131 質問回答！ヴァータのケア＆明日は朝ヨガだよ！ 21.03.2025 9:11
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#130 みなさんの花粉症はどんな感じ？花粉症ケアについて 14.03.2025 7:45
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#129 早起きの恩恵&感動した話＆お客さまの変化 08.03.2025 14:49
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#128 舌の診断について 05.03.2025 8:32
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#127 デリケートゾーンのお悩み 28.02.2025 9:56
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#126 食べることは神聖なこと、三連休の話 26.02.2025 14:10
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#125 早朝ヨガ練に行ってきた 20.02.2025 21:12
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#124 早朝ヨガするよ&ガルシャナでこんな変化が 14.02.2025 13:22
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#123 オンラインヨガ募集詳細と睡眠の話 09.02.2025 12:01
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#122 規則正しさが食欲にも関係する？ 07.02.2025 15:16
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#121 お家で下剤療法ヴィレチャナをしたよ！ 03.02.2025 12:36
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#120 質問回答、季節とドーシャ 31.01.2025 9:10
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#119 瞑想ってきもちい！ 26.01.2025 11:42
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#118 老化が怖いあなたへ 24.01.2025 10:08
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#117 老化対策にはやっぱりアビヤンガ 20.01.2025 11:32
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#116 アビヤンガでもっと白く、透明感も上がる！？ 17.01.2025 6:22
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