百葉箱

今年嘉義市陸續安排九月、十月各兩場心裡檢康名人座談 九月份安排許效舜(舜哥)演講，十月份則是蔡佩軒 兩場箱長都有去參加，把聽完座談後的感想錄下來 舜哥的演講與控場能力強大到不可置信 除了舜哥和媽媽的關係以及步入演藝圈的故事十分精彩感人 以及舜哥粉絲的故事讓箱長差點現場落淚 還有舜哥和觀眾的精采互動實在是讓我嘆為觀止 本集開箱心理健康名人座談許效舜(舜哥)篇

如果有一天突然被要求臨時要表演唱歌跳舞兼打鼓，你覺得是一種懲罰嗎?(像是尾牙的主管亂許願) 在台灣如果沒有特別學習唱歌、跳舞以及打鼓的話可能沒有辦法好好的表達這些事情，甚至覺得距離我們好遠好遠。 在非洲當地多數人的生活和工作中都有節奏存在，他們使用節奏來邊工作邊唱歌甚至跳舞，當節奏結束時就是休息的時候，這種把節奏、舞蹈、唱歌刻進DNA裡的文化對我們來說是很難以想像的。 所以至賢老師預計每年都會邀請Aicha和Bo...

在Ep177.你的影響力-IASE得獎感言裡有提到"說書人培訓計畫" 身為一個負責任的負責人，總不能領完獎後不理。 所以本集駱駝要把這個計畫攤開來跟大家分享怎麼培訓說書人。 在這個AI盛行的時代，無論是大人小孩甚至老人，陪伴人的工作幾乎變成一隻手機就可以完成的事情。 人與人之間的陪伴與相處現在看來就像日本製壓縮機一樣越來越稀少，所以這個現象變成是一個我們需要關注的議題。 基於人與人的相處與陪伴肯定不能全部被...

箱長之前有幸受管中祥教授的邀請到中正大學傳播系錄製"我的民雄朋友們"節目，分享箱長一些正經的經驗。 這次百葉箱邀請管教授來百葉箱開箱中正大學傳播系，算是一種錄尚往來。 從小到大聽到傳播系不太知道他們到底在學什麼，直到箱長開始認識攝影；開始自錄自剪音檔才大概知道他們可能在學什麼。 但是從管教授所分享的內容發現，箱長想像中的傳播系不過只是冰山一角。 除了分享傳播系之外更分享了管教授在正業中不務正業...

近年來ADHD和自閉症特質議題熱烈受到討論，有些專業工作者和家長開始反思是應該讓孩子調整成符合社會期待的樣子，或者是我們的環境也應該為他們調整，提升支持和接納，營造雙向、友善的融合教育環境。 所以近期也出現了"神經多樣性"的名詞，提倡每個人的生理、心理本來在生物上就存在著個別差異。例如：有人是輕度自閉症(亞斯伯格症)、注意力不足過動症、學習障礙…..等特質。 以神經多樣性的範圍理解他們分別是在這個多...

繼上集跟著Anita一起開箱也思服務學習 經歷 辦學實驗教育到成立也思服務學習協會 原本以為會遇到一群對學習有格外見解的學生 過程卻中發現了一群和想像中不太一樣的朋友 他們不擅長和社會多數人在同一空間相處，有時甚至會恐慌 更多時候只想獨自一人待在自己的安全區域，避免遇到不熟悉的人事物 "社會退縮者"是認識他們的一個名詞，然而他們有各自的故事 Anita除了執行服務學習的相關工作 更提供了1414store的工作環境讓...

隨著年紀越大會覺得社會問題玲瑯滿目，是以前的年代比較單純嗎? 我想是長大後每個人在意與觀察的視角會不同，想法也和年輕時也不同 "也思服務學習協會" 致力使用"服務學習"的教學法 由創辦人Anita帶領團隊到全台國小到高中各學校授課教學 共同找出一個大家在意的問題 先觀察再思考之後討論出幾種可能解決問題的方法後逐一去嘗試 問題得到改善後再一起慶祝。 這種的面對事物的觀察與執行的習慣從小開始培養，很...

突然回想到箱長還在台灣服兵役的時候幾乎是月光族 一直到調去馬祖之後才開始慢慢存錢 我想有一個很大的原因是因為環境而改變了消費行為 當很多消費不是為了滿足他人而消費 或許可以省下不少錢，可以用來規劃對自己有幫助的消費 本集開箱我們的消費習慣

想必箱民朋友們肯定有屬於自己的生活習慣或是小儀式像箱長我習慣吃便當把主菜留到最後吃像駱駝他習慣尿尿把整件褲子脫掉才要尿這些習慣可能是從小養成或是價值觀而影響行為本集開箱我們的生活小儀式

箱長和駱駝箱約去台北歷史博物館看"埃及木乃伊-永生傳說"這個展覽古埃及有紀錄以來距離現在大約七千多年的時間讓人著迷的不外乎是金字塔、法老、木乃伊、神祇、人面獅身…等這個展我們從祭司棺槨開始一路看到木乃伊及相關陪葬品了解古埃及製作木乃伊的方式與文化，以及用AI做出想像當時埃及人使用日用品的一天看完之後對於生死議題有一些理解與想法本集開箱"埃及木乃伊-永生傳說"

上半年駱駝這傢伙因為報名費有人出 就懵懵懂懂報名了IASE影響力創新獎 直到死線逼近的時候才嘻哩呼嚕把簡報弄出來給箱長驗收 經過一陣哼哼哈兮的嚴厲討論交流後 重新整理整裝再出發，北上簡報去 本集開箱駱駝從頭開始到獲獎的得獎心得分享

為了照顧聽眾的收聽品質，箱長都常不會在節目中安插廣告 有天發現居然在無預警的狀況之下，節目片頭被插入廣告 查詢之下原來確實會有這樣的情況，箱長和GPT討論避免這個狀況出現所以我決定搬家，從原本的託管平台Firstory搬到Spotify 光從網路上搜尋到的資訊無法順利的成功搬遷，箱長就和我的GPT一起進行搬家的工作 本集開箱如何和Ai一起工作以及我們各自使用Ai的經驗分享

箱長曾經因為創作感到焦慮，因為各種不如預期而焦慮過 長期把焦慮的情緒放在心上，不是一種健康的狀況 沒有察覺、不願面對、不願行動，焦慮的結是打不開的 所以合理的放過自己才能走得遠 在人生不同階段都有屬於那個時候會產生的焦慮，那怕他還只是個孩子啊 尤其在資訊爆炸的現代，原本沒意識看了手機用了網路就出事 焦慮似乎是負面情緒，相信也是一種提醒的機制 焦慮總是難免的，學習讓自己不處於長期焦慮吧 本集開箱我們對於焦慮...

大家第一次翹課是什麼時候呢? 國中?高中?大學?還是從來沒翹過課? 翹課有一種同學都在努力上課但自己置身事外的痛快感，嚐到甜頭就會一試再試。 但翹課是需要付出代價的，就像是和惡魔交易一樣。 你要用現在短暫的自由換取未來人生的轉變嗎? 有這麼嚴重嗎?就來聽聽箱長分享自己的蹺課經驗吧 本集開箱當年我們的蹺課回憶

繼Ep153分享的薩滿通靈人Waiting(原來有20集的距離了!!驚!!) 我們鄉民代表駱駝aka.玄學好奇寶寶aka.友達以上通靈未滿 那集錄音之後就一直很想體驗薩滿療程，這次終於和Waiting約定完成第一次薩滿體驗 大致分為三階段: 1.拔除負能量 2.找尋力量動物 3.填補正能量 駱駝體驗完之後就喜孜孜興沖沖且法喜充滿的急著想錄音和大家分享 由於全程駱駝都閉上眼睛，特別邀請駱駝の女朋友阿雯 已第三人稱視角全程從旁觀察，幫我們箱民朋友補充...

約莫三十幾年前，那個電視還是影視平台霸主的年代 打開電視就可以讓小孩整天關在家裡的時代，當年就是3C保母的存在 尤其在那個分級制度沒那麼明確的時代之下，充斥了許多尺度大開的動畫 算是中年大叔的童年最大的福利了(淚) 當年身為電視兒童的箱長和駱駝 每天下課回家就是打開電視看熱門時段的動畫 吃飯配電視已是標配，假日也會整天泡在家裡看電視 沒料到當年在電視上看過的作品，有些現在還在連載中 本集分享那些年陪我們一起長...

所有人都喜歡聽故事，尤其是小朋友 就算是同一本故事，並不會因為曾經聽過而不喜歡聽故事 身為四寶媽的于婷認為說故事給小朋友聽太重要了 於是在十八年前就開始參加由市府主辦說故事培訓的課程 也開啟了在孩子學校裡擔任說故事媽媽的工作 于婷自己有一個正職的工作 每天一早就陸續把孩子們送到學校去 接著和學童們說故事，結束再回到工作崗位上 日復一日且行之有年 本集開箱關於說故事媽媽于婷的經驗分享 和大家分享她到底有多愛說...

所有人都喜歡聽故事，尤其是小朋友 就算是同一本故事，並不會因為曾經聽過而不喜歡聽故事 身為四寶媽的于婷認為說故事給小朋友聽太重要了 於是在十八年前就開始參加由市府主辦說故事培訓的課程 也開啟了在孩子學校裡擔任說故事媽媽的工作 于婷自己有一個正職的工作 每天一早就陸續把孩子們送到學校去 接著和學童們說故事，結束再回到工作崗位上 日復一日且行之有年 本集開箱關於說故事媽媽于婷的經驗分享 和大家分享她到底有多愛說...

年過三十後，年少時有多勇猛 身體健康的落差體感就有多大 已經不是那個熬夜通宵唱K個兩三天休息一下就好的身體了 駱駝決定在三十歲自費體檢當作禮物 日常生活總有小病小痛的各種病識感 這次一起好好全盤檢查，確認是否要預防或治療甚至改變生活習慣 本集開箱關於體檢那些事 還有專屬於駱駝的烙賽故事 Powered by Firstory Hosting

接續TRPG的話題，由GM/KP宥諺主持以及 TRPG中度玩家aka.相貌姣好的謬思女神aka.樹敵人郁祺 帶領小白玩家箱長和駱駝還有懷駿體驗新手本本“克蘇魯的呼喚-無盡食慾” 本集我們手把手從創立角色開始，各自分享自己創角色的靈感與想法 以大家對彼此的刻板印象為前提 揪竟會創出來什麼角色，會是與本人相像或是跌破眼鏡的令人感到意外 花了大把時間創角色取名字、擲骰子、點技能、寫角色故事 或多或少大家都默默投入些感情在這張紙上所描...

桌上角色扮演遊戲TRPG(Tabletop Role Playing Game) 是一種最原始、最直接人與人互動的的角色扮演的桌遊 準備紙筆與數枚骰子，讓遊戲主持者GM(Game Master)引導與解答 創造出玩家自己設定準備進入遊戲副本中遊玩的角色 這時玩家可以創造出接近現實當中自己的角色職業與個性 也可以創造與自己背道而馳的角色個性或夢想中的職業 更可以像是作家或是編劇家，創造出一個獨一無二或平凡無奇的角色 書寫著角色的姓名、性別/長相、個性嗜...

🎧聽武術教練巴士說：「她會重複問問題、一直弄丟健保卡，後來進展到會開始走失。」👉   https://fstry.pse.is/9b9ra8   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 大家對催眠的刻板印象就如同影視節目中出現的情境 拿著懷錶或墜子在被催眠者面前搖晃並倒數 "你現在覺得眼皮很重"、"你會覺得很...

🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/9b9s9l      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 繼EP140裡見識到我們車關大將軍的神蹟事件和出險紀錄 今年又又又又又大顯神威啦!! 所幸人均平安，又是一個只有保險公司受傷的...

台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！ 連結： https://fstry.pse.is/98jftl —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 如題，本集分享箱長與箱民代表駱駝的日常 箱長除了工作之外，日常會分配在和小孩相處與學習 駱駝則是工作和生活已沒有界線，常常會混為一談 本集紀錄日常瑣碎的...

台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！ 連結： https://fstry.pse.is/98jgax —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 人生從第一次受傷到現在，傷痕好比天上繁星 不經意地看到身上的傷疤，總是會想起些故事 有些可能想到就驚嚇，有些可能想到就好笑 傷痕有些看得見，有些看不見 心...