リハテツ

リハテツのゆるっと健康カフェ

Health JA ↓ Епізодів: 489

３０代の理学療法士パパ本業と副業をこなしていたけど、うつ病に休職→復職→また休職へ理学療法士歴10年副業収入10万円以上医学的な視点で、うつ病と闘病中理学療法士としての知識とうつ病の経験から心身の健康に役立つ情報をお届け。あなたの心と体を楽にしていきます。メルマガ：https://rock-f6-ba.systeme.io/8341cf0e𝕏：https://x.com/rehatetsu_ptポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」に参加しています。https://listen.style/p/rehatetsu? DgNQduCD

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Епізоди

SNSダラダラ見るのは甘えじゃない 16.10.2024 7:09

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自然のせいにしていいんだよ 15.10.2024 7:44

【告白】ぼく運動音痴なんです… 14.10.2024 7:13

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初心者だからこそジムに行かなくていい！ 13.10.2024 7:40

メンタルは誰でも病む！ 11.10.2024 7:40

集中が続かないのは最強スキル 10.10.2024 6:03

【炎上覚悟】整体いっても人生変わらない 09.10.2024 8:43

人と会うことのエネルギー 08.10.2024 5:42

これが出たら注意！メンタル病んだ時の黄色信号 07.10.2024 8:27

簡単に痩せる方法はあるのか？ 06.10.2024 7:21

怒りから分かる心の状態 03.10.2024 7:42

うつ病患者が筋トレした結果 02.10.2024 6:34

どの物差しで測ってますか？ 01.10.2024 6:52

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副業でメンタル病まない方法 30.09.2024 9:58

うつ病は弱いからなるのか？ 29.09.2024 5:54

ストレッチが全てではない 26.09.2024 8:44

【辛口】ストレッチじゃ痩せないぞ！ 25.09.2024 8:42

需要はあるけども… 24.09.2024 10:02

雑談は心の栄養 23.09.2024 7:13

風邪をひいた時の対処法ベスト3 22.09.2024 8:57

音声配信に台本は必要なのか？ 19.09.2024 8:20

ちょっと焦ってます 18.09.2024 8:27

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ギブは大切だけれども… 17.09.2024 9:00

結局運動ってどれくらいやればいいの？ 16.09.2024 7:59

【雑談回】近況報告をただしゃべる回 15.09.2024 10:15