Pauline & Aude
Nos Petits Rêves
🌙 Bienvenue dans Nos Petits Rêves. Les plus beaux moments ne font pas de bruit. Ils s'installent doucement. Comme une histoire racontée avant de dormir. Comme une mélodie familière. Comme une main qui vient rassurer. Et ce sont souvent eux qui deviennent les plus beaux souvenirs de l'enfance. Nos Petits Rêves est un podcast de rituels audio pour les enfants dès 2 ans et leurs parents. Chaque épisode accompagne une émotion, une étape de vie ou un changement que traversent les enfants : la rentrée, les peurs, les séparations, la colère, la frustration, l'arrivée d'un petit frère ou d'une petite...
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Епізоди
🍂 Nos Petits Rêves | Les saisons & les moments #4 : Quand l’automne arrive 25.09.2026 9:02
🍂 L’automne arrive doucement… Les feuilles changent de couleur, les journées raccourcissent et l’air devient peu à peu plus frais. La nature ralentit, les arbres se transforment… et nous pouvons, nous aussi, prendre le temps de ralentir. Dans ce nouveau rituel Nos Petits Rêves, nous vous invitons à partager un moment tout doux avec votre enfant autour de cette jolie saison. Un temps pour observer...
🌿 Nos Petits Rêves | Les instants de calme #2 : Après une grosse journée 18.09.2026 4:51
🌿 Après une grosse journée, les émotions peuvent être nombreuses… La fatigue, les frustrations, les petits chagrins, les colères ou simplement l'envie de retrouver un peu de calme. Pour les enfants comme pour les adultes, il n'est pas toujours facile de ralentir et de laisser la journée derrière soi. Dans ce nouveau rituel Nos Petits Rêves, nous vous invitons à partager un moment tout doux avec v...
☀️ Nos Petits Rêves | Les saisons & les moments #3 : Les petits soleils du matin 11.09.2026 4:45
☀️ Le matin commence… Et parfois, tout va très vite. Le réveil, les petits-déjeuners, les vêtements à enfiler, les cartables à préparer… Avant même d’avoir commencé la journée, chacun est déjà bien occupé. Et si, aujourd’hui, on prenait quelques minutes pour commencer autrement ? Dans ce nouveau rituel Nos Petits Rêves, nous vous invitons à partager avec votre enfant un petit moment tout doux au r...
🎒 Nos Petits Rêves | Les saisons & les moments #2 : La rentrée des parents 31.08.2026 3:24
🎒 La rentrée approche… et les parents aussi font leur rentrée. Après les journées d’été, les matins plus tranquilles et les moments partagés en famille, il faut retrouver le rythme : préparer les cartables, penser aux horaires, organiser les journées, reprendre le travail… et parfois avoir l’impression que tout recommence d’un seul coup. La rentrée peut être joyeuse, pleine d’élan et de nouveaux...
🎒 Nos Petits Rêves | Les saisons & les moments #2 : La rentrée 28.08.2026 8:10
🎒 La rentrée approche… Un nouveau cartable, une nouvelle classe, de nouveaux visages, de nouvelles habitudes… Une nouvelle aventure qui peut faire naître beaucoup d’émotions chez les enfants. Il y a l’excitation de retrouver les copains, la curiosité de découvrir sa nouvelle classe, mais aussi parfois un petit cœur qui se serre, une envie de rester encore un peu à la maison ou quelques inquiétude...
☀️ Nos Petits Rêves | Les saisons & les moments #1 : Les vacances 24.07.2026 5:04
☀️ Les vacances sont une invitation à ralentir, à respirer et à savourer chaque instant. Elles offrent aux enfants l'occasion de rêver, d'explorer et de créer de précieux souvenirs en famille. À travers ce rituel audio, les petits rêveurs sont guidés dans un voyage rempli de douceur et d'imagination. Un moment pour se détendre, laisser vagabonder leur esprit et profiter pleinement de la magie des...
🌙 Nos Petits Rêves | Rituel du soir #2 : Les rêves 17.07.2026 4:15
✨ Les rêves sont de merveilleux voyages où tout devient possible. Ils invitent les enfants à explorer leur imagination, à s'émerveiller et à laisser libre cours à leur créativité. À travers ce rituel audio, les petits rêveurs sont doucement guidés vers un univers apaisant, où chaque respiration les rapproche d'un monde rempli de douceur, de curiosité et de magie. Ce rituel est idéal au moment du...
🌿 Nos Petits Rêves | Les instants de calme #1 : Le retour au calme 10.07.2026 4:38
🌿 Il y a des moments où les enfants ont simplement besoin de faire une pause, de ralentir et de retrouver leur calme. À travers ce rituel audio, ils sont invités à respirer, à écouter leur corps et à laisser leur imagination les guider vers un espace de sérénité. Quelques minutes pour relâcher les tensions, apaiser leur esprit et retrouver leur équilibre, en douceur. Ce rituel peut être écouté à...
☁️ Nos Petits Rêves | Les émotions #1 : Le nuage de colère 03.07.2026 4:54
☁️ La colère est une émotion qui peut parfois arriver comme un gros nuage dans le ciel. Elle prend de la place, bouscule les pensées et les émotions… mais elle finit toujours par passer. À travers ce rituel audio, les enfants sont invités à observer leur nuage de colère, à respirer, à accueillir ce qu'ils ressentent et à retrouver peu à peu un sentiment d'apaisement. Grâce à une histoire guidée, c...
☀️ Nos Petits Rêves | Rituel de classe #1 : Après la sieste 26.06.2026 4:18
Après la sieste, les enfants ont parfois besoin de quelques minutes pour se réveiller en douceur, retrouver leur calme et se préparer à vivre le reste de leur journée. Pensé pour accompagner ce moment de transition en classe, ce rituel audio offre une parenthèse apaisante, propice au retour au calme. À travers une histoire guidée, les enfants sont invités à respirer, à laisser leur imagination les...
🌙 Nos Petits Rêves | Rituel du soir #1 : Avant de dormir 19.06.2026 4:06
🌙 Nos Petits Rêves | Rituel du soir #1 : Avant de dormir Bienvenue dans ce tout premier rituel audio de Nos Petits Rêves. Ce moment a été imaginé pour accompagner les enfants vers un endormissement serein, dans une atmosphère douce et rassurante. Au fil de cette histoire guidée, votre enfant est invité à ralentir, à se détendre et à laisser son imagination l'emmener vers un univers calme propice...
Bande-annonce : Nos Petits Rêves, le podcast des rituels audio pour les petites et grandes émotions 12.06.2026 1:45
🌙 Bienvenue dans Nos Petits Rêves. Et si les plus beaux souvenirs de l'enfance se construisaient dans les moments les plus simples ? Quelques minutes avant de dormir. Une histoire partagée. Une mélodie apaisante. Une main dans une autre. Dans cette bande-annonce, découvrez l'univers de Nos Petits Rêves : un podcast de rituels audio pour les enfants dès 3 ans et leurs parents, imaginé pour accompa...
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