David Alonso
Neuropotencial
En este podcast hablaremos sobre neurociencia aplicada al rendimiento, la salud y el bienestar. Veremos estrategias para sacar el mayor partido de nuestro cerebro y alcanzar el éxito personal y profesional. También traeremos profesionales top con los que aprender. En definitiva, si estás comprometido en alcanzar tu mejor versión, este es tu podcast.
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Епізоди
#16 - La lotería de navidad y neurociencia con David Arroyo / Comprende qué pasa en tu cerebro al jugar a la lotería / ¿Estamos tomando buenas decisiones? 13.12.2022 31:00
Llega la Navidad y con ella uno de los eventos más esperados, el sorteo de navidad. ¿Quién no ha fantaseado alguna vez con qué haría si le tocara el premio gordo? Por un lado están los que se comprarían una casa más grande, un deportivo o un gran viaje, por otro lado los que lo invertirían para obtener un retorno aún más grande. Sea como fuere, la mayoría de los españoles participan en este tradic...
#15 - El modelo del cerebro triuno. ¿Es una teoría válida? / Cerebro reptiliano, límbico y neocórtex. 06.12.2022 16:46
¿Qué es el modelo del cerebro triuno? ¿Es un modelo válido? ¿Es cierto que tenemos una parte del cerebro similar a la de los reptiles? En este episodio vamos a hablar sobre este modelo, muy conocido y popularizado en entornos divulgativos. Vamos a ver en qué consiste y si de verdad es cierto todo lo que nos cuentan. Todo eso y mucho más en un nuevo capítulo de Neuropotencial.
#14 - Entrevista a Víctor Martín Font / ¿Cómo afecta la naturaleza a nuestro cerebro? / El arte de desconectar para conectar / Parar como acto revolucionario 29.11.2022 48:14
Hoy charlamos con Víctor Martín Font, cofundador de la empresa Desconnexions y autor del libro desconéctate y vive. Víctor nos habla de problema de la sobreestimulación del estilo de vida moderno y de cómo la naturaleza nos ayuda a desconectar y conectar con nuestra esencia. Hablaremos de los beneficios de pasar tiempo en naturaleza y de cómo hoy en día, parar se ha convertido en un acto rev...
#13 - La mentira de los cinco sentidos / Entrena tus sentidos y alcanza un nuevo nivel de percepción 22.11.2022 21:47
Desde que éramos pequeños siempre te han enseñado que tenemos cinco sentidos: la vista, el oído, el olfato, el tacto y el gusto, pues bien... te han mentido. En este capítulo hablamos de cuáles son en realidad todos los sentidos por los que percibimos información. ¿También se pueden entrenar? ¿Qué pasaría si los mejoramos? Todo esto y mucho más en este episodio de Neuropotencial.
#12 - Entrevista a Patricia Murphy Doyle. Hablamos de Neuroplanning / ¿Cómo mejorar tus Softskills? / Inteligencia Emocional 15.11.2022 31:49
Hoy charlamos con Patricia Murphy Doyle, consultora, coach ejecutiva, formadora y conferenciante. Patricia es experta en Neuroplanning y toma de decisiones. En este capítulo hablamos de por qué son importantes nuestras softskills y cómo podemos mejorarlas. También nos cuenta qué es el Neuroplanning y cómo nos puede hacer más felices y más efectivos en nuestra vida personal y profesional. Todo eso...
#11 - ¿Vivimos en la mejor época de la historia? 08.11.2022 15:58
En el capítulo de hoy no vamos a hablar del cerebro, hoy os traigo una reflexión. ¿Alguna vez has pensado que hubieras preferido nacer en otra época? ¿Piensas que te ha tocado vivir en una sociedad difícil, cambiante e injusta? En el episodio de hoy os comparto mi opinión sobre este tema, en el que será el primero episodio de muchos en los que haré una reflexión sobre algún tema en concreto.  ...
#10 - Especial Halloween / El miedo / ¿Qué pasa en tu cerebro cuando tienes miedo? / Estrategias para afrontarlo 01.11.2022 20:50
Hoy tenemos un episodio especial. Halloween ha llegado a neuropotencial, con un episodio en el que hablamos de el miedo. Aprende qué sucede en tu cerebro cuando sientes terror, qué pasaría si no sintieses miedo y cómo puedes afrontarlo de forma óptima gracias a la Neurociencia. Ponte los cascos y prepárate para pasar auténtico terror... o por lo menos para comprenderlo.
#9 - Entrevista a Guillermo Reyes, creador del podcast Braindeavour / Neurociencia en la empresa / Cómo evitar el Burnout / Aumenta tu productividad / Gestión del cambio y la incertidumbre 25.10.2022 52:01
Hoy charlamos con Guillermo Reyes, creador del podcast de neurociencia aplicada a la empresa, Braindeavour. Guillermo nos cuenta por qué es fundamental para las empresas aplicar la neurociencia con sus trabajadores y cómo lo pueden hacer, para diferenciarse del resto de empresas. También hablamos sobre cómo utilizar los conocimientos que nos brinda la neurociencia para evitar caer en el burn...
#8 - 11 Estrategias para reducir tus niveles de ansiedad 18.10.2022 22:05
En el episodio de hoy hablamos de una de las problemáticas más extendidas hoy en día, todos en mayor o en menor medida la hemos experimentado. Hablo de la ansiedad. En este capítulo te comparto once estrategias para reducir tus niveles de ansiedad y experimentar un mayor bienestar.
#7 - Entrevista a David Arroyo - Neuroeconomía y economía conductual - ¿Cómo nos afectan nuestras emociones en tiempos de crisis? 11.10.2022 49:37
Hoy traemos a un nuevo invitado al podcast y de nuevo es un gran amigo. Él es David Arroyo, profesor de estadística y experto en Neuroeconomía y Economía Conductual. En este episodio veremos en qué consiste la Neuroeconomía y qué sucede en nuestro cerebro al tomar decisiones económicas. ¿Piensas que tu toma de decisiones es racional? Después de escuchar la entrevista, tal vez no opines lo mismo.
#6 - Aumenta tu fuerza de voluntad. ¿Cómo funciona la fuerza de voluntad en nuestro cerebro? 04.10.2022 17:25
🎁 Consigue GRATIS la guía de entrenamiento cerebral en neuropotencial.es y apúntate a la newsletter para aprender neurociencia práctica para tu día a día. 🧠Aprende a gestionar tus emociones y el estrés y dile adiós a la ansiedad para siempre : haz click aquí ¿Alguna vez te has propuesto madrugar, hacer ejercicio o dejar de fumar, pero te ha faltado fuerza de voluntad? Tranquilo, es...
#5 - Entrevista a Warrior Life Hacking. Mentalidad ganadora / Encuentra tu propósito /¿Cómo dar el puñetazo más fuerte del mundo? 27.09.2022 43:39
🎁 Consigue GRATIS la guía de entrenamiento cerebral en neuropotencial.es y apúntate a la newsletter para aprender neurociencia práctica para tu día a día. 🧠Aprende a gestionar tus emociones y el estrés y dile adiós a la ansiedad para siempre : haz click aquí Hoy estamos de celebración, hoy tenemos el honor de presentar la primera entrevista del programa. Y como no podía ser de otra...
#4 - Solo usamos el 10% del cerebro, ¿mito o realidad? 20.09.2022 17:51
¿Alguna vez has oído que solo usamos una pequeña parte de nuestro cerebro? De ser esto cierto, ¿qué pasaría si desbloqueamos el 100% de nuestro cerebro? En este capítulo analizamos qué dice la ciencia sobre esto, ¿será verdad o será un mito?
#3 - ¿Cómo reducir nuestro estrés? 08.06.2022 17:21
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#2 - La motivación en el cerebro. 25.04.2022 13:19
🎁 Consigue GRATIS la guía de entrenamiento cerebral en neuropotencial.es y apúntate a la newsletter para aprender neurociencia práctica para tu día a día. 🧠Aprende a gestionar tus emociones y el estrés y dile adiós a la ansiedad para siempre : haz click aquí En este episodio hablaremos de cómo funciona la motivación en el cerebro y qué hacer para mantenernos motivados el mayor tiem...
#1 - ¿Estamos viviendo la vida que nuestros genes demandan? Estilo de vida moderno vs paleolítico. ¿Cuál es mejor? 22.03.2022 16:40
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