NachGeburt - der Muddi Deep Talk

Es ist soweit, Susi und Lotti haben die Entscheidung getroffen: ihr hört hier die letzte Folge unseres Deeptalk Podcasts NachGeburt. Wir sind nun beide in unserer Mutterschaft und unsere Leben sind voller neuer Herausforderungen. Unser Fokus hat sich verschoben, Routinen sind etabliert und unsere Ressourcen werden aktuell an anderer Stelle gebraucht. Was genau uns zu dieser Entscheidung geführt ha...

Ihr wollt sie, ihr bekommt sie: Outtakes! Bei Susi und Lotti geht gerade so einiges Drunter und Drüber: Krankheitswellen, neuer Job, Überlastung... Bis zur nächsten Folge in hoffentlich naher Zukunft verkürzen wir euch die Wartezeit mit ein paar Schnipseln, die es nicht in die Folgen geschafft haben. Viel Spaß! Feedback, Fragen und Wünsche an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nachgeburt.podcast@gmail.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folgt un...

In der 22. Folge geht es ums intime Thema Kinderwunsch - und zwar den zweiten Kinderwunsch! Wie verändert sich der Blick, nachdem man schon Kinder ins Leben begleitet hat? Welche Emotionen bewegen uns besonders, weil wir mit unseren Babys einen sehr intensiven Start hatten? Können wir uns überhaupt noch mehr Kinder vorstellen? Wir laden euch ein in unseren offenen Talk rund um dieses Tabuthema - b...

Wenn du denkst es geht nicht mehr, kommt von irgendwo eine Erkältung her! Kaum sind die Anfangsschwierigkeiten überwunden, warten Susis und Lottis Babys mit den ersten Krankheiten und Diagnosen auf. Vom Schnupfen über Verletzungen bis hin zu Besuchen in der Kindernotrufnahme war bei uns im 1. Jahr mit Kind alles dabei. Wie wir damit umgegangen sind, welche emotionalen Herausforderungen uns begegne...

In der 20. Folge spricht Lotti über die für sie größte Erkenntnis des 1. Jahres mit Kind: ihr Sohn ist gefühlsstark! Was bedeutet das überhaupt? Was macht gefühlsstarke Personen aus? Welche besonderen Bedürfnisse hat ein gefühlsstarkes Baby und warum kann sich mit ihm die Babyzeit so sehr intensiv, herausfordernd und einfach anders anfühlen, als bei anderen Eltern? Mit diesem Wissen wächst Lottis...

Feminismus und Gleichstellung sind in aller Munde. Doch wie bewegt man sich als Mutter zwischen konservativen Prägungen und dem eigenen Versuch es möglichst neutral anzugehen oder aus bewährten Rollenbildern auszubrechen? Warum und wie sehr nervt das rosa/hellblau Klischee und wieso passt das schöne Blumen-Outfit dem Sohn nicht? Warum finden wir es wichtig, unseren Kindern feministische Sichtweise...

Hast du schon mal eine andere Mutter verurteilt? Susi und Lotti schon. In ihrer 18. Folge werden Grenzverletzungen offenbart und Grenzen gesetzt. Wie fühlt es sich an, wenn ungefragt Rat zum Babyschlaf, Stillen oder Beikost gegeben wird? Warum haben eigentlich alle so eine starke Meinung zu jungen Müttern und Baby-Meilensteinen? Mit etwas Humor und in gewohnter Manier sprechen die beiden über ihre...

Ob vor, während oder nach der Schwangerschaft - die mentale Gesundheit ist besonders wichtig. Lotti und Susi berichten in der 17. Folge von ihren langjährigen Erfahrungen mit Depressionen mit besonderem Fokus auf die Mutterschaft. Darf ich mit Depressionserfahrung Mutter werden? Schade ich meinem Kind mit der Vorbelastung? Können wir auch positive Dinge daraus mitnehmen? Wie gehe ich mit psychisch...

Nachdem Susi und Lotti über Betreuung gesprochen haben, folgt nun in der 16. Folge das nahe liegende Thema "Working Mom". Wie die beiden ihren Arbeitsstart als Mutter erlebt haben und was sie wütend macht, erzählen die beiden anhand ihrer eigenen sehr verschieden Erfahrungen. Was die alten weißen Männer damit zu tun haben, wie wir den unvermeidlichen Karriereknick als Mutter hinnehmen un...

Wo ist eigentlich dieses Dorf, von dem alle sprechen? Ohne Verwandschaft in der Nähe ist man als Neueltern ziemlich schnell auf sich allein gestellt. Irgendwann im 1. Jahr mit Baby stellt sich da die Frage nach der Fremdbetreuung. Susi und Lotti erzählen in der 15. Folge von Entscheidungen, Eingewöhnung und Eigenständigkeit. Nicht nur ihre eigene - sondern vor allem die ihrer Kinder. Bin ich eine...

Wenn ein Kind auf die Welt kommt, werden gleichzeitig Eltern geboren. Doch es verändert sich noch mehr im Familiensystem: die Töchter werden zu Müttern, die Mütter zu Großmüttern. Während die einen sich diesem Rollenwechsel meist bewusst sind, kann die Verleihung des Titels "Oma" oder "Opa" für die ältere Generation doch etwas überrascht oder unfreiwillig kommen. Susi und Lotti...

Susi und Lotti gönnen sich eine kleine Osterpause! Damit ihr nicht ganz ohne Folge auskommen müsst, gibt's für euer Osternest ein kleines Schmankerl auf die Ohren: Ausschnitte, die es nicht in die Podcastfolgen geschafft haben, weil... naja, hört selbst! Feedback, Fragen und Wünsche an: ⁠⁠nachgeburt.podcast@gmail.com ⁠⁠ Folgt uns gern bei Instagram: ⁠⁠nachgeburt_podcast

In der 13. Folge widmen sich Susi und Lotti dem wohl meist diskutiertesten Thema des 1. Jahres mit Baby: Schlaf! Jaja, Schlafen wenn das Baby schläft - aber was, wenn das Kind einfach nie schläft? Und wenn, dann nur 30 Minuten!? Wie funktioniert das überhaupt mit Zwillingen? Darf ich als Mutter einfach meiner Intuition folgen oder sollte ich mich an einen Plan halten? Wir berichten wie gewohnt aus...

Das bislang tiefgreifenste Gespräch im NachGeburt Podcast. Susi und Lotti sprechen in ihrer 12. Podcastfolge über Leben und Tod.  Mit viel Gefühl und Tiefgang holen sie fast unaussprechliche Gedanken hervor. Tabus werden gebrochen und Erfahrungen von Todesangst und echter Lebensbedrohung für Baby und Kind geteilt. Dort, wo das Leben beginnt, kann es auch enden.  Wenn es dir mit Themen wi...

Susi und Lotti widmen sich in der 11. Folge einem Thema aus der Hörerinnenschaft: Mutterfreundschaften. Viel zu oft sind wir jungen Mütter einsam und sehen uns nach Gesellschaft und Austausch. Am Ende einer Pandemie sollten doch alle Lust auf Gemeinschaft haben, oder? Warum auch selbst gewähltes Alleinsein völlig okay ist, wie es einem geht, wenn man nicht DIE Mamafreundin gefunden hat und wie man...

In der 10. Folge erzählen Susi und Lotti von ihren Erfahrungen und Emotionen rund um das Thema Beikost. Überraschende Aggressionen, wenn die Kinder das Essen überall verteilen außer im Mund, Glück über die Freude am Futtern des Kindes, Verunsicherung wegen falscher oder veralteter Ernährungsdogmen und eine Portion Traurigkeit über die wachsende Unabhängigkeit der kleinen Wesen - diese ganzen Zutat...

Stillen ist das Beste für's Kind - also war für Susi und Lott klar: ich möchte gerne stillen. Bei der Einen hat es funktioniert, bei der Anderen nicht. Alle Hintergründe und Gefühle in den Stillbeziehungen erwarten euch in der 9. Folge. Eine Sache ist klar: Stillen, das muss allen Beteiligten gut tun, Mutter und Kind(ern). Wir können nur unser Bestes geben, aber nicht alles kontrollieren. Entschei...

Mit dem Baby im Café sitzen und das Leben genießen, während das Kind natürlich schläft - so ungefähr hatten sich Susi und Lotti ihre ersten Monate als Mütter vorgestellt. Aber mal Real Talk: der Alltag als Neu-Mutter sieht um Längen anders aus. Übergelaufene Windeln, Stunden auf dem Pezziball mit weinendem Kind, Überforderung und dazu noch eine Prise gut gemeinte Ratschläge von der Verwandschaft....

In der 7. Folge von NachGeburt lassen Susi und Lotti ihre bisherige Reise als Mütter Revue passieren. Welchen Rollenbilder und Erfahrungen haben unsere eigenen Ideale geprägt? Können wir tatsächlich die Mütter sein, die wir gerne sein möchten? Außerdem nehmen wir euch mit in die wilde Gefühlsachterbahn der Mutterschaft und versuchen zu ergründen, wie sich Mutter sein eigentlich anfühlt.  Schi...

Bei den Geburten von Susi und Lotti hat es ordentlich gescheppert. Nicht nur mental, sondern natürlich auch körperlich. In dieser Folge widmen sich die beiden dem großen Thema After-Baby-Body ganz ohne unrealistische Erwartungen und mit dem milden Blick auf die wohl abgefahrenste Transformation, die so ein Körper durch machen kann. Was hat sich verändert? Was ist wieder wie vorher? Was wird für im...

Nach der Geburt beginnt das Wochenbett. Rosa Wölkchen-Fantasien, Smoothiebowl und Obstteller... phu, hatten Susi und Lotti so nicht. Statt dessen Schmerzen, Abhängigkeit und alles auf Anfang. Das eigene Leben gerettet, die Kinder in Sicherheit, der Partner auf der Bettkante. Alle möglichen Gefühle und manche davon sehr unerwartet. In der 5. Folge geht der Podcast so richtig in seiner Themenwelt au...

Über die eigene Geburt zu berichten, kann auch humorvoll sein. Susi lässt uns in Folge 4 tief blicken in ihre Erfahrungen, ihre Gefühle und ihr Trauma. Denn nach der spontanen Geburt ihrer Kinder kommt es nochmal ganz anders als gedacht: es entwickelt sich ein HELLP-Syndrom...  Hilfestellen bei traumatischen oder schwierigen Geburten: Hilfetelefon Schwierige Geburt: https://hilfetelefon-schwi...

Um Susi's Zwillingsschwangerschaft geht es in der 3. Podcastfolge. Susi erzählt von stetigen Kontrollen und ihrem positiven Umgang mit schwierigen Prognosen. Wie fühlt man sich mit zwei ungleichen Kindern im Bauch? Was, wenn während dieser schönen Zeit der Tod eines Kindes gedanklich thematisiert wird? Da war für Susi die Hebammenvorsorge ergänzend zu Uniklinik und örtlichem Frauenarzt sinnvoll un...

In der 2. Folge ihres Geburtsberichtes erzählt Lotti von der Ankunft im Krankenhaus und der dann sehr rasch folgenden Geburt ihres Sohnes. Endlich ist es geschafft! Doch statt Erleichterung nimmt schnell ein neues Gefühl raum ein: Angst um die Nachgeburt, die nicht kommen will. Wie es am Schluss doch noch ein Happy End wurde und wieso alles gut so war, wie es war, erfahrt ihr in dieser Folge! Hilf...

In der 1. Folge von NachGeburt erzählt Lotti von der geplanten Hausgeburt ihres Sohnes. Dank einer unbeschwerten Schwangerschaft ist die Freude auf die Geburt groß und Lotti fühlt sich dank eingeübter Atem- und Entspannungstechnik und entspannt eingerichteter Geburtshöhle gut vorbereitet. Doch als es wirklich los geht, treffen Wünsche auf Wirklichkeit und die Wucht der Geburt auf das Bedürfnis nac...