Roman und Sven Grunow
Morgen fange ich an!?
Roman und Sven versuchen sich besser zu ernähren, mehr Sport zu treiben und allgemein gesünder zu Leben! Außerdem stellen sie sich jeden Monat einer neuen Challenge und geben Film-und Fernsehtipps für alle die sich auf der Couch auch mal erholen wollen! Das Feiern der erreichten Ziele gehört ebenso zum Podcast, wie die Analysieren der Rückschläge.
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Roman und Sven Grunow
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Епізоди
#74 - 7 Tage Saftkur. + Jerks = 2 Monate Pause?!? 13.04.2022 1:18:46
Heute geht es endlich weiter bei „Morgen fange ich an!?“. Roman und Sven sprechen über ihre kreative Pause und die 7 tägige Live Fresh Saftkur. Wie ist es für Roman wieder die Schulbank zu drücken, wie gehts Sven bei Jerks und wie haben die beiden die 7 tägige Saftkur von Live Fresh vertragen? Dies und viel mehr in der neuen prallgefüllten Ausgabe von „Morgen fange ich an!? Der Motivationspodcast...
#73 - Wer hat im Januar mehr abgenommen? 07.02.2022 48:21
Heute wird es richtig krank bei „Morgen fange ich an!?“! Roman und Sven werten aus wer im Januar mehr abgenommen hat! Wer hat Roman zur Weißglut gebracht, wie geht es Sven mit Corona und wie viel konnten Roman und Sven im Januar abnehmen? Dies und noch viel mehr in der neuen, kranken Ausgabe von „Morgen fange ich an!? – Der Motivationspodcast“. Viel Spaß. Wer an unserer Monatschallenge im Februa...
#72 - Ich bin am Abnehmen - Holt mich hier raus! 24.01.2022 1:16:15
Heute wird abgespeckt bei „Morgen fange ich an!?“! Roman und Sven lassen die ersten 3 Wochen ihrer Abnehmchallenge Revue passieren! Wie fleissig hat Roman trainiert, warum wurde Sven aus einer Arztpraxis geworfen und wieviel haben die beiden bisher abgenommen? Dies und noch viel mehr in der neuen verlustreichen Ausgabe von „Morgen fange ich an!? – Der Motivationspodcast“. Viel Spaß.
#71 - Gute Vorsätze, schlechte Vorsätze 07.01.2022 1:52:23
Heute wird Tacheles geredet bei „Morgen fange ich an!?“! Roman und Sven legen ihre Ziele für das Jahr 2022 fest und werden dabei sogar von einiger Prominenz unterstützt! Wie hat Roman Silvester gefeiert, welche Zahl stand auf Svens Waage, welche 10 Jahresziele haben Roman und Sven 2022 und was haben sich die Promis für das Jahr 2022 vorgenommen? Dies und noch viel mehr in der neuen rückblickenden...
#70 - Die Jahresendabrechnung! Rückblick auf Jahr 2 von”Morgen fange ich an!?” 27.12.2021 1:26:27
Heute wird es andächtig bei „Morgen fange ich an!?“! Roman und Sven werfen einen Blick zurück auf das Jahr 2021! Wie hat Roman sein erstes Jahr „Morgen fange ich an!?“ verkraftet, welche Challenge möchte Sven nie wieder angehen und welche ihrer 10 Jahresziele haben Roman und Sven 2021 erreichen können? Dies und noch viel mehr in der neuen rückblickenden Ausgabe von „Morgen fange ich an!? – Der Mot...
#69 - Die müden Rentiere 21.12.2021 1:11:51
Heute wird es weihnachtlich gemütlich bei „Morgen fange ich an!?“. Roman und Sven sprechen über ihre Motivationslosigkeit zum Jahresende. Wer hat sich über Roman beschwert, warum hat Sven so müde Beine und was für Weihnachtsfilme schauen die beiden eigentlich am Liebsten? Die und viel mehr in der neuen weihnachtlichen ausgabe von „Morgen fange ich an!? Der Motivationspodcast“. Viel Spaß
#68 - Sportbusters Afterlife Legacy 23.11.2021 1:23:48
Heute wird es legendär bei „Morgen fange ich an!?“! Roman und Sven erklären, wie sie den Herbstdepressionen mehr oder weniger trotzen! Wie gut hat sich Roman die letzten Wochen ernährt, warum läuft Sven nicht mehr und welches spektakuläre Monatsziel hat Roman diesmal für die beiden rausgesucht! Dies und noch viel mehr in der neuen legendären Ausgabe von „Morgen fange ich an!? – Der Motivationspodc...
#67 - Go for Gold beim deutschen Sportabzeichen 20.10.2021 1:39:21
Heute wird es goldig bei „Morgen fange ich an!?“! Roman und Sven sprechen über ihren Versuch, das deutsche Sportabzeichen zu erlangen! Welche Disziplin war für Roman die größte Herausforderung, wie geht es Sven, der sich inzwischen seit 2 Wochen vegetarisch ernährt und haben beide es geschafft das deutsche Sportabzeichen in Gold zu ergattern? Dies und noch viel mehr in der neuen goldenen Ausgabe...
#66 - Midlife-Crisis? Roman und Sven ziehen plank! 09.09.2021 1:03:28
Heute wird es herbstlich düster bei „Morgen fange ich an!?“! Roman und Sven sprechen über Motivationslosigkeit und was man dagegen, bzw. dafür tun kann. Wieso ist Roman von der neuen Monatschallenge so geschockt, warum hat sich Sven so gehen lassen und welches wahnwitzige Vorhaben haben die 2 für den Winter. Dies und noch viel mehr in der neuen herbstlichen Ausgabe von „Morgen fange ich an!? – D...
#65 - Eine Frage der Ehre 23.08.2021 1:08:51
Heute wird es holzhart bei „Morgen fange ich an!?“! Roman und Sven sprechen über alles was sie seit der letzten Ausgabe beschäftigt hat. Wieso hätte Roman beim Laufen fast 2 mal sein Leben verloren, mit welcher Situation hadert Sven seit einer Woche und wie kommen die beiden mit den Planks zurecht? Dies und noch viel mehr in der neuen holzharten Ausgabe von „Morgen fange ich an!? – Der Motivatio...
#64 - So ein Saftladen 03.08.2021 1:15:30
Heute wird es wieder besonders saftig bei „Morgen fange ich an!?“! Roman und Sven reden darüber, wie die Saftkur für sie war! Welcher Saft hat Roman besonders gut geschmeckt, warum konnte Sven am Ende der Saftkur nicht mehr richtig sehen und wieviel Gewicht haben die beiden während der Saftkur verloren Dies und noch viel mehr in der federleichten Ausgabe von „Morgen fange ich an!? – Der Motivation...
#63 - Möge der Saft mit Euch sein! 27.07.2021 1:07:17
Heute heißt es Mund auf, Saft rein bei „Morgen fange ich an!?“! Roman und Sven starten mit ihrer Saftkur! Was hat Roman in seinem Urlaub alles gegessen, wie hat Sven seinen ersten Saftkurtag überstanden und was erwarten die beiden von der Saftkur. Dies und noch viel mehr in der saftigen Ausgabe von „Morgen fange ich an!? – Der Motivationspodcast“. WERBUNG: Erneut bedanken wir uns bei "LiveFresh" d...
#62 - Die Saftkurexpertin mit Chyssanthi Kavazi 19.07.2021 45:47
Heute heißt es ran an den Saft bei „Morgen fange ich an!?“! Roman und Sven freuen sich die selbsternannte Saftkurexpertin und "GZSZ"-Star Chryssanthi Kavazi in Ihrem Podcast begrüßen zu dürfen! Was für Tipps hat Chryssanthi für die beiden parat, wo treibt sich Roman gerade rum, was fürchtet Sven bei der Saftkur am meisten und wann geht die Saftkur endlich los? Dies und noch viel mehr in der frisch...
#61 - Once Upon A Ausrede In Berlin 12.07.2021 1:11:36
Heute wird es cineastisch bei „Morgen fange ich an!?“! Roman und Sven sprechen über ihre Gründe die Ernährung etwas schleifen zu lassen! Welchen Film hat Roman sich im Kino angeschaut, wieviel Kilo hat Sven denn nun zugenommen und warum ist die Saftkur für die beiden Videothekenkinder eine willkommene Ausrede? Dies und noch viel mehr in der kinoreifen Ausgabe von „Morgen fange ich an!? – Der Motiv...
#60 - So weit die Füße tragen 06.07.2021 1:16:19
Heute wird es schmerzhaft bei „Morgen fange ich an!?“! Roman und Sven analysieren den Ausgang ihrer Monatschallenge! Wie hat Romans Körper den Juni verkraftet, warum wurde Sven fast vom Blitz erschlagen und wer von den Beiden ist im Juni denn nun mehr gelaufen? Dies und noch viel mehr in der schmerzhaften Ausgabe von „Morgen fange ich an!? – Der Motivationspodcast“. Viel Spaß.
#59 - Die nackten Sportskanonen 20.06.2021 1:13:48
Heute wird bei „Morgen fange ich an!?“ aus allen Rohren gefeuert! Roman und Sven setzen zu neuen Laufrekorden an! Wie hat Roman seine Impfung vertragen, was hat Sven bei der Aufnahme eigentlich an und wie verkraften die Körper der beiden ihre neuen lauftechnischen Höhenflüge? Dies und noch viel mehr in der neuen feurigen Ausgabe von „Morgen fange ich an!? – Der Motivationspodcast“. Viel Spaß.
#58 - Ja wo laufen sie denn? 14.06.2021 1:11:57
Heute wird es heiß bei „Morgen fange ich an!?“! Roman und Sven befinden sich mitten in ihrer zweiten Monatschallenge! Was lässt Roman Nachts nicht schlafen, womit putzt sich Sven neuerdings die Zähne und wer führt aktuell in der neuen Monatschallenge? Dies und noch viel mehr in der neuen heißen Ausgabe von „Morgen fange ich an!? – Der Motivationspodcast“. Viel Spaß.
#57 - Der Tag der Abrechnung! Wer hat mehr abgenommen? 02.06.2021 1:11:28
Heute wird bei „Morgen fange ich an!?“ abgerechnet! Roman und Sven werten ihre erste Monatschallenge aus und schauen wer mehr abgenommen hat! Wieso ist Roman diesen Monat so viel gelaufen, was hat Sven sich am Cheattag nur gedacht und welcher neuen Monatschallenge stellen sich die beiden im Juni? Dies und noch viel mehr in der neuen schnellen Ausgabe von „Morgen fange ich an!? – Der Motivationspod...
#56 - Meine teuflischen Podcaster 25.05.2021 1:08:01
Heute wird es teuflisch bei „Morgen fange ich an!?“! Roman und Sven sprechen über teuflische Versuchungen! Wie schaut es bei Roman mit den einarmigen Liegestützen aus, was hat Sven über Erfurt gelernt und warum wollen sich die beiden gegenseitig überreden, mehr zu essen? Dies und noch viel mehr in der neuen diabolischen Ausgabe von „Morgen fange ich an!? – Der Motivationspodcast“. Viel Spaß.
#55 - Zwei Nasen tanken Superbälle 18.05.2021 50:29
Heute wird es super bei „Morgen fange ich an!?“! Roman und Sven sprechen über ihre enormen Erfolge bei der Gewichtsreduzierung! Was ist Romans größtes Laster, wieviel Kilo hat Sven diesmal nach dem Cheattag zugenommen und warum sprechen die beiden plötzlich über den Superball? Dies und noch viel mehr in der neuen super Ausgabe von „Morgen fange ich an!? – Der Motivationspodcast“. Viel Spaß.
#54 - Liebling, wir haben die Körper geschrumpft 10.05.2021 1:13:58
Heute wird es körperlich bei „Morgen fange ich an!?“! Roman und Sven setzen sich kritisch mit ihrer zweiten Woche auseinander! Warum fährt Roman seit neuestem Bus, wieviel Süßkram hat Sven an seinem Cheattag nun verdrückt und wer hat diese Woche mehr abgenommen? Dies und noch viel mehr in der neuen körperlichen Ausgabe von „Morgen fange ich an!? – Der Motivationspodcast“. Viel Spaß.
#53 - Unsere 10 Ziele & Ernährung, Ernährung, Ernährung! 03.05.2021 1:15:28
Heute wird es zielsicher bei „Morgen fange ich an!?“! Roman und Sven geben ihre neuen Jahresziele bekannt und sprechen über ihre erste Woche! Wann kommt Roman in die Laufgrupppe, wie kam Sven mit seiner Woche Zuckerentzug zurecht und welche 10 Ziele haben sich die beiden gesetzt! Dies und noch viel mehr in der neuen sportlichen Ausgabe von „Morgen fange ich an!? – Der Motivationspodcast“. Viel Spa...
#52 - Der große Reboot! Geteiltes Leid, ist halbes Leid 25.04.2021 57:32
Heute meldet sich „Morgen fange ich an!?“ wieder zurück und direkt mit einer faustdicken Überraschung! Ab sofort ist Roman an Svens Seite fester Bestandteil von MFIA! Wer ist dieser Roman überhaupt, warum hat es so lange gedauert, bis es endlich wieder eine neue „Morgen fange ich an!?“-Folge gab und welche Ziele setzen sich die beiden für 2021! Dies und noch viel mehr in der neuen zielstrebigen Au...
#51 - Rückblick auf 1 Jahr "Morgen fange ich an!?" 17.01.2021 14:27
Sven meldet sich mit der ersten Ausgabe 2021 zurück und blickt zurück auf ein bewegtes Jahr 2020. Wie hat Sven noch mal über 16 kg abgenommen, welche von seinen 10 Jahreszielen konnte er erreichen und wie geht es 2021 weiter? Dies und noch viel mehr in der neuen nostalgischen Ausgabe von „Morgen fange ich an!? – Der Motivationspodcast“. Viel Spaß.
#50 - Trash-TV! Eine Liebeserklärung Teil 2 mit Patrick Heinrich 22.12.2020 1:05:02
Heute wird es noch einmal trashig bei „Morgen fange ich an!?“. Sven und GZSZ-Star Patrick Heinrich sprechen im Podcast über die weiteren großen Trash-TV-Formate des Jahres. Patti und Sven reden über „Das Sommerhaus der Stars“, „Die Bachelorette"“, „Temptation Island V.I.P.“, „Ex On The Beach“, „Prince Charming“, „Menowin-Mein Dämon und ich“, „Let's Dance" und „Couple Challenge“. Dies und noch...
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