Lorena & Alexis de WeYog
Mon Coach de Yoga - WeYog
Bienvenue sur Mon Coach de Yoga, le podcast qui te coache pour progresser en yoga et retrouver un corps qui te plaît en te guidant à travers une pratique intelligente et un équilibre entre Yoga et renforcement. Nous sommes Lorena & Alexis coachs sportifs & de yoga, spécialisés dans le bien être et la remise en forme des personnes actives. Tous les mercredis matins on te partage notre expertise et nos meilleurs conseils, notre motivation et joie de vivre pour t’amener à progresser durablement dans le yoga, retrouver un corps qui te plaît, même avec un emploi du temps chargé ! Comment progresser...
Автор
Lorena & Alexis de WeYog
Категорія
Сайт подкасту
Останній епізод
7 тра 2025
Де слухати?
Подкасти в застосунку Replaio Radio Уже незабаромПодкасти незабаром з'являться в застосунку. Встановіть уже зараз і першими побачте зовсім новий погляд на подкасти
Епізоди
Avoir une bonne hygiène de vie cet été tous nos secrets 10.07.2024 24:32
#59 Avoir une bonne hygiène de vie cet été tous nos secrets 🌟Pour retrouver notre nouveau programme "Summer Body Yoga Pack" c'est ici 5 jours offerts : 👉 https://www.weyog.fr/programme-ventre-plat 🌟 Tu as aimé cet épisode ? Laisse-nous un mot doux sur le podcast & en quoi cet épisode t’a aidé 👉 https://podcasts.apple.com/fr/podcast/mon-coach-de-yoga-weyog/id1675476889 🌟Tu veux découvrir...
Ta priorité pour une vie épanouie 03.07.2024 18:54
#58 Ta priorité pour une vie épanouie 🌟Pour retrouver notre nouveau programme "Summer Body Yoga Pack" c'est ici 5 jours offerts : 👉 https://weyog.systeme.io/membershipmetamorphose 🌟 Tu as aimé cet épisode ? Laisse-nous un mot doux sur le podcast & en quoi cet épisode t’a aidé 👉 https://podcasts.apple.com/fr/podcast/mon-coach-de-yoga-weyog/id1675476889 🌟Tu veux découvrir gratuitement notr...
Faut-il toujours être dans l'instant présent ? 26.06.2024 24:00
#57 Faut-il toujours être dans l'instant présent ? Ton cours de Yin Yoga pour lâcher prise et vivre l'instant présent : https://www.weyog.fr/workshopsdeyoga 🌟Pour retrouver notre nouveau programme "Summer Body Yoga Pack" c'est ici 5 jours offerts : 👉 https://www.weyog.fr/programme-ventre-plat 🌟 Tu as aimé cet épisode ? Laisse-nous un mot doux sur le podcast & en quoi cet épisode t’a aidé...
On a tout raté cette année 19.06.2024 13:31
#56 On a tout raté cette année 🌟Pour retrouver notre nouveau programme "Summer Body Yoga Pack" c'est ici 👉 https://weyog.systeme.io/membershipmetamorphose 🌟 Tu as aimé cet épisode ? Laisse-nous un mot doux sur le podcast & en quoi cet épisode t’a aidé 👉 https://podcasts.apple.com/fr/podcast/mon-coach-de-yoga-weyog/id1675476889 🌟Tu veux découvrir gratuitement notre méthode & éviter le...
Demain est ton pire ennemi ! 12.06.2024 18:10
#55 Demain est ton pire ennemi ! 🌟Pour retrouver notre nouveau programme "Summer Body Yoga Pack c'est ici 👉 https://weyog.systeme.io/membershipmetamorphose 🌟 Tu as aimé cet épisode ? Laisse-nous un mot doux sur le podcast & en quoi cet épisode t’a aidé 👉 https://podcasts.apple.com/fr/podcast/mon-coach-de-yoga-weyog/id1675476889 🌟Tu veux découvrir gratuitement notre méthode & éviter l...
Etre en forme cet été nos conseils ! 05.06.2024 21:37
#54 Etre en forme cet été nos conseils ! 🌟Ton challenge offert programme "Summer Body Yoga c'est ici 👉 https://weyog.systeme.io/membershipmetamorphose 🌟Pour retrouver notre nouveau programme "Ventre plat & Stomach vacuum" c'est ici 👉 https://weyog.systeme.io/membershipmetamorphose 🌟 Tu as aimé cet épisode ? Laisse-nous un mot doux sur le podcast & en quoi cet épisode t’a aidé 👉 http...
Comment nous aider à ralentir ? 29.05.2024 29:23
#53 Comment nous aider à ralentir ? 🌟Pour retrouver notre nouveau programme "Ventre plat & Stomach vacuum" c'est ici 👉 https://weyog.systeme.io/membershipmetamorphose 🌟 Tu as aimé cet épisode ? Laisse-nous un mot doux sur le podcast & en quoi cet épisode t’a aidé 👉 https://podcasts.apple.com/fr/podcast/mon-coach-de-yoga-weyog/id1675476889 🌟Tu veux découvrir gratuitement notre méthode...
Story Time : La Loire à vélo ! 22.05.2024 37:47
#52 Story Time : La Loire à vélo ! 🌟Pour retrouver notre nouveau programme "Ventre plat & Stomach vacuum" c'est ici 👉 https://weyog.systeme.io/membershipmetamorphose 🌟 Tu as aimé cet épisode ? Laisse-nous un mot doux sur le podcast & en quoi cet épisode t’a aidé 👉 https://podcasts.apple.com/fr/podcast/mon-coach-de-yoga-weyog/id1675476889 🌟Tu veux découvrir gratuitement notre méthode...
Sortir de sa zone de confort 08.05.2024 16:29
#51 Sortir de sa zone de confort 🌟Pour retrouver notre nouveau programme "Ventre plat & Stomach vacuum" c'est ici 👉 https://weyog.systeme.io/membershipmetamorphose 🌟 Tu as aimé cet épisode ? Laisse-nous un mot doux sur le podcast & en quoi cet épisode t’a aidé 👉 https://podcasts.apple.com/fr/podcast/mon-coach-de-yoga-weyog/id1675476889 🌟Tu veux découvrir gratuitement notre méthode &a...
Un ventre plat grâce au stomach vacuum 01.05.2024 17:39
#50 Un ventre plat avec le stomach vacuum 🌟Pour retrouver notre nouveau programme "Ventre plat & Stomach vacuum" c'est ici 👉 https://weyog.systeme.io/membershipmetamorphose 🌟 Tu as aimé cet épisode ? Laisse-nous un mot doux sur le podcast & en quoi cet épisode t’a aidé 👉 https://podcasts.apple.com/fr/podcast/mon-coach-de-yoga-weyog/id1675476889 🌟Tu veux découvrir gratuitement notre m...
Mieux manger : Alimentation Vivante avec Estelle partie 2 24.04.2024 33:22
#49 Mieux manger : Alimentation Vivante avec Estelle Partie 2 Envie d'une vraie aventure humaine cette année ? Rejoins notre super retraite de yoga en mai pour une aventure de vie ! https://weyog.systeme.io/retraiteyogaetrelationshumaines 🌟Pour retrouver notre nouveau programme "Ventre plat & Stomach vacuum" c'est ici 👉 https://weyog.systeme.io/membershipmetamorphose 🌟 Tu as aimé cet épisod...
Mieux manger : Alimentation Vivante avec Estelle partie 1 17.04.2024 39:08
#48 Mieux manger : Alimentation Vivante avec Estelle Partie 1 Envie d'une vraie aventure humaine cette année ? Rejoins notre super retraite de yoga en mai pour une aventure de vie ! https://weyog.systeme.io/retraiteyogaetrelationshumaines 🌟Pour retrouver notre nouveau Challenge 21 jours pour se mettre au yoga c'est ici, de n'importe où et quand tu veux !! 5 jours offerts : 👉 https://weyog.system...
Les bénéfices du yoga dans ton quotidien ! 10.04.2024 19:24
#47 Les bénéfices du yoga dans ton quotidien ! Envie d'une vraie aventure humaine cette année ? Rejoins notre super retraite de yoga en mai pour une aventure de vie ! https://weyog.systeme.io/retraiteyogaetrelationshumaines 🌟Pour retrouver notre nouveau Challenge 21 jours pour se mettre au yoga c'est ici, de n'importe où et quand tu veux !! 5 jours offerts : 👉 https://weyog.systeme.io/membership...
Ton challenge pour te (re)mettre au yoga ! 03.04.2024 13:09
#46 Ton challenge pour te remettre au yoga ! 🌟Pour retrouver notre nouveau Challenge 21 jours pour te (re)mettre au yoga c'est ici, de n'importe où et quand tu veux !! 5 jours offerts + 25% de réduction sur tes formules 6 mois et 1 an + 1 coaching exclusif de groupe offert pour tout nouvel élève. L'offre est valable jusqu'au 8 avril avec le code WEYOG25 : 👉 https://weyog.systeme.io/membershipmet...
30 ans en forme ! Pourquoi tu dois absolument faire du sport ! 27.03.2024 22:58
#45 30 ans en forme ! Pourquoi tu dois absolument faire du sport ! Envie d'une vraie aventure humaine cette année ? Rejoins notre super retraite de yoga en mai pour une aventure de vie ! https://weyog.systeme.io/retraiteyogaetrelationshumaines 🌟Pour retrouver notre nouveau Challenge 21 jours pour se mettre au yoga c'est ici, de n'importe où et quand tu veux !! 5 jours offerts : 👉 https://weyog.s...
Story Time : Rien ne va plus ! 20.03.2024 18:10
#44 Story Time : Rien ne va plus ! Envie d'une vraie aventure humaine cette année ? Rejoins notre super retraite de yoga en mai pour une aventure de vie ! https://weyog.systeme.io/retraiteyogaetrelationshumaines 🌟Pour retrouver notre nouveau programme Reconnection c'est ici, de n'importe où et quand tu veux !! 5 jours offerts : 👉 https://weyog.systeme.io/membershipmetamorphose 🌟 Tu as aimé cet...
Se reconnecter grâce au yoga : Le mental partie 2 13.03.2024 24:32
#43 Se reconnecter grâce au yoga : Le mental partie 2 Envie d'une vraie aventure humaine cette année ? Rejoins notre super retraite de yoga en mai pour une aventure de vie ! https://weyog.systeme.io/retraiteyogaetrelationshumaines 🌟Pour retrouver notre nouveau programme Reconnection c'est ici, de n'importe où et quand tu veux !! 5 jours offerts : 👉 https://weyog.systeme.io/membershipmetamorphose...
Se reconnecter grâce au yoga : Les postures partie 1 06.03.2024 18:17
#42 Se reconnecter grâce au yoga : Les postures partie 1 Envie d'une vraie aventure humaine cette année ? Rejoins notre super retraite de yoga en mai pour une aventure de vie ! https://weyog.systeme.io/retraiteyogaetrelationshumaines 🌟Pour retrouver notre nouveau programme Reconnection c'est ici, de n'importe où et quand tu veux !! ! 👉 https://weyog.systeme.io/membershipmetamorphose 🌟 Tu as aim...
Yoga traditionnel VS Yoga Fonctionnel 28.02.2024 16:21
#41 Yoga traditionnel VS Yoga Fonctionnel Envie d'une vraie aventure humaine cette année ? Rejoins notre super retraite de yoga en mai pour une aventure de vie ! https://weyog.systeme.io/retraiteyogaetrelationshumaines 🌟Pour retrouver notre nouveau programme Detox & Energy c 'est ici, de n'importe où et quand tu veux !! ! 👉 https://weyog.systeme.io/membershipmetamorphose 🌟 Tu as aimé cet ép...
Prépa mentale pour une vie alignée avec Adams ! Partie 2 21.02.2024 49:48
#40 Prépa mentale pour une vie alignée avec Adams ! Partie 2 Envie d'une vraie aventure humaine cette année ? Rejoins notre super retraite de yoga en mai pour une aventure de vie ! https://weyog.systeme.io/retraiteyogaetrelationshumaines 🌟Pour retrouver notre nouveau programme Detox & Energy c 'est ici, de n'importe où et quand tu veux !! ! 👉 https://weyog.systeme.io/membershipmetamorphose...
Prépa mentale pour une vie alignée avec Adams ! Partie 1 14.02.2024 46:01
#40 Prépa mentale pour une vie alignée avec Adams ! Partie 1 Envie d'une vraie aventure humaine cette année ? Rejoins notre super retraite de yoga en mai pour une aventure de vie ! https://weyog.systeme.io/retraiteyogaetrelationshumaines 🌟Pour retrouver notre nouveau programme Detox & Energy c 'est ici, de n'importe où et quand tu veux !! ! 👉 https://weyog.systeme.io/membershipmetamorphose...
Nos défis pour 2024 ! 07.02.2024 12:07
#39 Nos défis pour 2024 ! Envie d'une vraie aventure humaine cette année ? Rejoins notre super retraite de yoga en mai pour une aventure de vie ! Il reste 7 places pour notre retraite de yoga de mai, avec un tarif réduit jusqu'au 11 février !! https://weyog.systeme.io/retraiteyogaetrelationshumaines 🌟Pour retrouver notre nouveau programme Detox & Energy c 'est ici, de n'importe où et quand tu...
Dire stop aux Maux de ventre Part 3 : Du cerveau à l'estomac, le stresse ça oppresse ! 31.01.2024 18:34
#39 Dire stop aux Maux de ventre Part 3 : Du cerveau à l'estomac, le stresse ça oppresse ! Tu es stressé, angoissé et tu as besoin de revenir à toi, avoir un vrai moment rien que pour toi ? Il reste 7 places pour notre retraite de yoga de mai, avec un tarif réduit jusqu'au 11 février !! https://weyog.systeme.io/retraiteyogaetrelationshumaines 🌟Pour retrouver notre nouveau programme Detox & En...
Dire stop aux maux de ventre part 2 : De l'assiette au bidon, le chemin de la guérison 24.01.2024 29:34
#38 Dire stop aux Maux de ventre Part 2 : De l'assiette au bidon, le chemin de la guérison 🌟Pour retrouver notre nouveau programme Detox & Energy c 'est ici, de n'importe où et quand tu veux !! ! 👉 https://weyog.systeme.io/membershipmetamorphose 🌟Besoin d'un moment 100% rien pour toi ? Envie de pleinement déconnecter ? Participe à notre weekend de retraite du 3 au 5 mai 2024 ! Tarif Early B...
Dire stop aux Maux de ventre Part 1 : La magie du yoga 17.01.2024 29:18
#37 Dire stop aux Maux de ventre Part 1 : La magie du yoga Pour retrouver notre nouveau programme Detox & Energy c'est ici, de n'importe où et quand tu veux !! 25% de réduction avec le code WEYOG25 jusqu'à ce vendredi sur les formules 6 mois et 1 an ! 👉 https://weyog.systeme.io/membershipmetamorphose 🌟Besoin d'un moment 100% rien pour toi ? Envie de pleinement déconnecter ? Participe à notre...
Схожі подкасти
Replaio не є видавцем подкастів; назви шоу, обкладинки та аудіо належать їхнім авторам і поширюються через публічні RSS-канали