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Lorena & Alexis de WeYog

Mon Coach de Yoga - WeYog

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Bienvenue sur Mon Coach de Yoga, le podcast qui te coache pour progresser en yoga et retrouver un corps qui te plaît en te guidant à travers une pratique intelligente et un équilibre entre Yoga et renforcement. Nous sommes Lorena & Alexis coachs sportifs & de yoga, spécialisés dans le bien être et la remise en forme des personnes actives. Tous les mercredis matins on te partage notre expertise et nos meilleurs conseils, notre motivation et joie de vivre pour t’amener à progresser durablement dans le yoga, retrouver un corps qui te plaît, même avec un emploi du temps chargé ! Comment progresser...

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Lorena & Alexis de WeYog

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Health

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7 тра 2025

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Avoir une bonne hygiène de vie cet été tous nos secrets 10.07.2024

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Ta priorité pour une vie épanouie 03.07.2024

#58 Ta priorité pour une vie épanouie 🌟Pour retrouver notre nouveau programme "Summer Body Yoga Pack" c'est ici 5 jours offerts : 👉 https://weyog.systeme.io/membershipmetamorphose 🌟 Tu as aimé cet épisode ?  Laisse-nous un mot doux sur le podcast & en quoi cet épisode t’a aidé 👉 https://podcasts.apple.com/fr/podcast/mon-coach-de-yoga-weyog/id1675476889 🌟Tu veux découvrir gratuitement notr...

Faut-il toujours être dans l'instant présent ? 26.06.2024

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On a tout raté cette année 19.06.2024

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Demain est ton pire ennemi ! 12.06.2024

#55 Demain est ton pire ennemi ! 🌟Pour retrouver notre nouveau programme "Summer Body Yoga Pack c'est ici 👉 https://weyog.systeme.io/membershipmetamorphose 🌟 Tu as aimé cet épisode ?  Laisse-nous un mot doux sur le podcast & en quoi cet épisode t’a aidé 👉 https://podcasts.apple.com/fr/podcast/mon-coach-de-yoga-weyog/id1675476889 🌟Tu veux découvrir gratuitement notre méthode & éviter l...

Etre en forme cet été nos conseils ! 05.06.2024

#54 Etre en forme cet été nos conseils ! 🌟Ton challenge offert programme "Summer Body Yoga c'est ici 👉 https://weyog.systeme.io/membershipmetamorphose 🌟Pour retrouver notre nouveau programme "Ventre plat & Stomach vacuum" c'est ici 👉 https://weyog.systeme.io/membershipmetamorphose 🌟 Tu as aimé cet épisode ?  Laisse-nous un mot doux sur le podcast & en quoi cet épisode t’a aidé 👉 http...

Comment nous aider à ralentir ? 29.05.2024

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Story Time : La Loire à vélo ! 22.05.2024

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Un ventre plat grâce au stomach vacuum 01.05.2024

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Dire stop aux maux de ventre part 2 : De l'assiette au bidon, le chemin de la guérison 24.01.2024

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