Místo pro duši

Můj milý zkoumálku! Dnes to bude krátké a úderné. Není čas ztrácet čas. Máme tu zákeřně silné podzimní úplňky a zatmění, mega intenzivní energický portál, cestu zpět do Evropy, pobyt v zapařeném Dillí - a je to jako nekončící vlna za vlnou, a vidle rozházené absolutně po všech plánech… Ale co s tím? Přece tuhle skvostnou vizualizační meditaci na odevzdání se oceánu života. Zaposlouchej se a zkus s...

Zrcadlová výzva - najdi 10 rozdílů mezi sebou a někým, kdo tě irituje. Není to taková sranda, jak by se mohlo zdát! Co když absolutně všechno, co tě v životě potkává, je jen odrazem toho, co se děje uvnitř tebe? Jsi ready podívat se do svého zrcadla a přečíst si vzkaz, který tam pro tebe zanechalo tvoje vlastní já? Tady je teorie i postup, jak na to. Zbytek je na tobě. Zaposlouchej se a zkus to se...

Dneska to bude trochu víc ájurvédské povídání. POZOR: Pokud jsi ájurvédský nováček, ZÁKLADNÍ POJMY Z ÁJURVÉDY NAJDEŠ TU. Mrkni hlavně na pojmy AGNI a TRIDOSHA . Panchakarma nedopadne vždycky tak, jak jsme si vysnili. A život taky ne. Pojďme si dovolit být přesně tak, jak jsme - i když jsme zrovna jinak, než jsme chtěli. Možná v tom najdeme haldu starých příběhů, možná nějaký ten nový a možná dokon...

Dneska vyplachujeme mysl i tlusté střevo najednou. Monzun je v plném proudu, a proto je čas na tibetský svátek Chokhor Duchen a taky na pancha karmu. Co ájurvédský detox spouští v těle a mysli? Jak moc může výplach střeva vypláchnout i naši mysl? A co si počít se všemi těmi toxickými démony, kteří na nás při tom vybafnou? Zaposlouchej se a zkus na to přijít se mnou. Máš samozřejmě povolení kdykoli...

Dneska slavíme Dalajlámovu devadesátku! Kolik učitelů jsme už na své cestě potkali? Jak moc ovlivnili náš život? Jak hluboce nás může inspirovat někdo, jako je Dalajláma? Tu je malé pozastavení nad jeho narozeninami, pár slov o vynikajícím dokumentu o tibetské komunitě v Indii a krátká guru meditace na poctu všem učitelům a inspirátorům. Zaposlouchej se a zkus to se mnou. Máš samozřejmě povolení k...

Dneska se vrhneme do rozmotávání zašmodrchané karmy. To se takhle jednou sešel deštivý monzun s bolavým covidem a kurzem tibetského buddhismu. Co z toho vypadlo? Přece karma a návod na to, jak se odseknout, když jsme zrovna na mrtvém bodě - ať už v léčení těla nebo mysli. Zaposlouchej se a zkus to se mnou. Máš samozřejmě povolení kdykoli usnout :) A hlavně být plně a kompletně sebou, tak jak jsi,...

Dneska se naučíme meditaci, která efektivně rozvíjí soucit a hasí jakékoli trápení. SAKA DAWA je tu! A my to oslavíme skvostnou praxí jménem TONGLEN - aneb meditací braní a dávání. Není nic lepšího než nadechnout utrpení a vydechnout úlevu. Zní to divně, ale funguje to. Stačí pochopit, jak na to. Zaposlouchej se a zkus to se mnou. Máš samozřejmě povolení kdykoli usnout :) A hlavně být plně a kompl...

Dneska je to o laskavosti. Co nám pan doktor Buddha navrhuje jako lék na trápení a každodenní náročné situace? Přece Bodhichittu - hluboký soucit k sobě i všem živým bytostem. V této epizodě mrkneme na veledůležitou mini knížečku, která nám říká, jak na to - 37 PRAKTIK BÓDHISATTVY. Malinko to spolu rozbalíme a podíváme se na zoubek tomu, jak v praxi rozvíjet soucit vůči sobě i ostatním bytostem. Z...

Co si počít, když jsme na dně a není kudy kam? V této speciální narozeninové epizodě se vrhneme po hlavě do nejistého, přechodového a zdánlivě děsivého stavu bardó - a objevíme ho z úplně nové perspektivy. Místo klasického úprku a paniky si v něm vyzkoušíme pobýt a využít boží příležitost trénovat moudrost a laskavost. Zaposlouchej se a zkus si to se mnou. Máš povolení kdykoli usnout :) a hlavně b...

Dnes si spolu přečteme básničku. Ellen Bassová napsala krásný text o něčem, co je velmi lidské - o našem věčném úprku před něčím, před čím reálně prchat nejde. Pojďme to na sebe nechat působit. Co to pro tebe znamená? Co v tom najdeš? Najdeš svoje tygry, myši nebo jahůdku? Zaposlouchej se a zkus to se mnou. Máš samozřejmě povolení kdykoli usnout :) A hlavně být plně a kompletně sebou, tak jak jsi,...

První Q&A epizoda našeho podcastu. Jelikož se mi od vás průběžně hromadí dotazy, čas od času se tu na Místě pro duši sejdeme a zodpovíme si je. Nikdy nevíš, kdy se ti bude hodit něco, na co se zeptal někdo jiný. A i když nenajdeš vytoužené odpovědi, můžeš zkusit ulovit nějaké nové zajímavé otázky :) Zaposlouchej se a zkus si to se mnou. Máš povolení kdykoli usnout :) a hlavně být plně a komple...

Změna je život. To všichni víme. Nebo ne? Dneska to bude trochu o autistickém spektru, trochu o výzvách života v Himálajích, a hodně moc o konceptu nestálosti v buddhismu. Čeká nás taky šokující odhalení ohledně ájurvédských kurzů. Podíváme se zkrátka na to, jak naše mysl reaguje na změnu. Zaposlouchej se a zkus to se mnou. Máš samozřejmě povolení kdykoli usnout :) A hlavně být plně a kompletně se...

Dneska slavíme velevýznamný den zázraků - Chotrul Duchen. A taky zatmění a mou cestu do Himálají. Pojďme to oslavit četbou buddhistické sútry a speciální básničky z védanty. Dozvíme se něco o tibetských svátcích, o třech klenotech buddhismu a zamyslíme se nad naší společnou existencí jménem Brahm. Zaposlouchej se a zkus to se mnou. Máš samozřejmě povolení kdykoli usnout :) A hlavně být plně a komp...

Pojďme se dnes upřímně a laskavě podívat, jak na tom jsme. Není vždycky snadné setkat se tváří v tvář se svou snahou a polaritou, ale tady je na to místo a hlavně na to nejsme sami. Zaposlouchej se zkus to se mnou. Máš samozřejmě povolení kdykoli usnout :) A hlavně být plně a kompletně sebou, tak jak jsi, tady a teď. OM MANI PEME HUNG ivu . . MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT Konzultace Studium, kurzy Ájurvédsk...

Že nám to ale pěkně kreativně proudí? Můj tvořivý příběh máš tady jako na dlani. Jak je na tom ten tvůj? Dej mi vědět! O čem je tato epizoda? O tom, jak prožíváme tvoření, jak Ivu našla cestu k hudbě, jak v Indii pomalovala zdi a taky jak jí tyhle kreativní experimenty změnily pohled na všechno, co dělá. Zaposlouchej se a dej mi vědět, jak je na tom tvoje tvoření. Máš samozřejmě povolení kdykoli u...

Dnes to MÍSTO PRO DUŠI prozkoumáme hodně zblízka. Sáhneme do prastaré védské terminologie a naučíme se čtyři nová slovíčka - manas, buddhi, ahankar a chitta. Aneb jedna mysl nestačí - máme rovnou čtyři! Probereme si, co tyto čtyři aspekty mysli znamenají, jak fungují a jak si pomocí nich moc hezky formujeme realitu svého prožívání. Uděláme si prostor na všechny čtyři, nikdo nezůstane pozadu! Všech...

Právě teď spolu otvíráme MÍSTO PRO DUŠI. V této epizodě zodpovíme veledůležité úvodní otázky a spočineme v přítomném okamžiku pomocí vedené meditace, kde na chvilku odložíme břímě minulosti a budoucnosti. Zaposlouchej se a zkus si to se mnou. Máš povolení kdykoli usnout :) a hlavně být plně a kompletně sebou, tak jak jsi, tady a teď. OM MANI PEME HUNG ivu . . MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT Web této epizody K...