HeilsuErla
Með lífið í lúkunum
Í hlaðvarpinu Með lífið í lúkunum fær HeilsuErla til sín einstaklinga úr ýmsum áttum sem hafa þekkingu á fjölbreyttum sviðum heilsu og einnig fólk sem hefur á einn eða annan hátt jákvæð áhrif á samferðafólk sitt. Markmiðið er að skapa rými fyrir einlægt og opið spjall til þess að kynnast sem fjölbreyttustum leiðum til þess að huga að heilsunni. t.d. varðandi geðheilsu, líkamlega heilsu, mataræði, svefn, raddheilsu, tannheilsu, fjárhagslega heilsu, sköpunargleði, kynheilbrigði og margt fleira.
Обов'язково відвідайте сайт подкасту та підтримайте його автора: www.heilsuerla.is
Де слухати?
Подкасти в застосунку Replaio Radio Уже незабаромПодкасти незабаром з'являться в застосунку. Встановіть уже зараз і першими побачте зовсім новий погляд на подкасти
Встановіть безкоштовно
Android майже 10 млн завантажень · рейтинг 4,8
iOS незабаром
Епізоди
02. Að þykja vænt um eigin líkama hefur jákvæð áhrif á heilsuna til frambúðar. Elva Björk Ágústsdóttir 01.08.2023 33:21
Í þættinum ræðir Erla við Elvu Björk Ágústsdóttur sálfræðikennara í Menntaskólanum við Hamrahlíð, um áhrif líkamsvirðingar á heilsu okkar og mikilvægi reglulegrar hreyfingar hvort sem það er að fara út að skokka, fara í fjallgöngu eða stunda kraftlyftingar og hvað það er mikilvægt að gleyma alls ekki að huga að andlegu og félagslegu hliðinni. Það að þykja vænt um eigin líkama hefur jákvæð áhrif á...
01. Hver er HeilsuErla? Hvað er heilsa og hvað er frumnæring? Erla Guðmundsdóttir 28.07.2023 13:08
Í þessum fyrsta þætti kynnist þið Erlu, stjórnanda hlaðvarpsins. Erla er íþróttafræðingur M.sc og Heilsumarkþjálfi og hefur brennandi áhuga á því að fræða og hafa jákvæð áhrif á heilsu þjóðarinnar. Erla er einnig íþróttakennari í Menntaskólanum við Hamrahlíð og hefur kennt ungbarnasund síðan árið 2006 í Suðurbæjarlaug í Hafnarfirði. Erla heldur einnig úti Instagram reikningi og heimasíðu þar sem...
Схожі подкасти
Слухайте подкаст Með lífið í lúkunum у Replaio
Радіо та подкасти в одному застосунку - безкоштовно й без реєстрації. Встановіть уже сьогодні та не пропустіть запуск
Replaio не є видавцем подкастів; назви шоу, обкладинки та аудіо належать їхнім авторам і поширюються через публічні RSS-канали
