Mardi, j'en ai marre et je le dis

Bonjour les amis, Alors cet épisode parle de la méditation. Pourquoi ? Tout simplement car beaucoup de personnes m'ont déjà demandé comment faire et surtout parce que j'ai remarqué qu'il y en a beaucoup qui ont cette croyance que la méditation c'est pour les personnes déjà zen ou qu'il faut pratiquer une activité comme le yoga ou encore qu'il faut déjà avoir une super hygiène de vie pour le faire...

Le lâcher prise, on l'entend celui-là !! Lâche prise et ça va aller ! Mais enfin je ne comprends pas pourquoi tu ne lâches pas prise ! Des petits mots qui sont pourtant d'une grande importance dans notre vie. Encore faut-il comprendre et savoir comment lâcher prise. C'est ce que j'ai essayé d'expliquer dans ce podcast. Le pourquoi mais surtout le comment faire. Bonne écoute et reviens vers moi pou...

Cette fois-ci un sujet que je n'ai pas préparé, du freestyle ! Et en plus l'épisode 09, le 9 en numérologie signifie la fin et le début de quelque chose :-) Et nous sommes en année 9 !!!! NON NON je n'y vois aucun signe !! A l'aube de mes 40 ans j'avais envie de vous partager mes expériences, mes pensées et mes astuces pour être dans une vie plus apaisée et sereine. Y seront abordés les sujets com...

J'ai beaucoup aimé parler de ce sujet qui est de couper les ponts avec certaines personnes, car je l'ai moi-même expérimenté avec certaines personnes qui m'entouraient et de mon milieu familial. Si tu te poses des questions sur le fait de couper les ponts avec une personne, si tu ne sais pas comment le faire, ni à quel moment et si c'est nécessaire... viens écouter ce podcast qui je pense t'aidera...

Les pensées j'en parle souvent, parce qu'elles font partie de notre quotidien et elles ont un grand impact dans notre vie présente et future. Des pensées on a à peu près tous les jours 60 000 qui nous traversent l'esprit consciemment ou inconsciemment. Pourquoi adopter des pensées positives ? Comment transformer une manière de penser ? Vos pensées ne sont pas VOUS. Elles font partie de vous et sur...

Dans ce podcast, je parle de l'intuition. Ce que c'est et comment développer son intuition. Tu te poses des questions sur cette petite voix à l'intérieur de toi qui essaye de te guider ? Tu te poses des questions sur ce qu'est le 6ème sens ? Tu ne veux pas écouter cette petite voix par peur d'être fou ou parce que pour toi c'est quelque chose d'irrationnel ? Alors tu es sur le bon podcast :-) Je t...

L'enfant intérieur, quel sujet ! C'est un sujet où il m'a fallu plusieurs années pour bien le comprendre et me réconcilier avec mon enfant intérieur. Cette part de soi-même que l'on peut bien souvent ignorer, mettre de côté, étouffer. Dans cet épisode je vous aide à comprendre ce qu'est l'enfant intérieur, comment communiquer avec lui et pourquoi est-ce si important de fusionner avec lui. Bonne éc...

C'est compliqué pour toi de commencer quelque chose ? Tu doutes de toi, de tes capacités et de tes compétences ? Le manque de confiance en soi, c'est un sujet qui concerne énormément de personnes, pour ne pas vouloir dire tout le monde car effectivement on a tous à un moment donné de notre vie manqué de confiance en soi. Il faut sortir de ça car si on manque de confiance en soi on n'agit pas et si...

Un outil puissant qui permet de renforcer la réussite de son objectif. On s'y met, car si on ne fait rien dans sa vie, rien ne changera... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu en as marre de ne pas réussir à aller au bout dans tes objectifs ou tu n'arrives tut simplement pas à créer un objectif ? Dans cet épisode nous verrons les différentes étapes pour créer un objectif, et comment aller au bout d'un objectif. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le tout premier sur le thème de la procrastination. C'est un sujet qui m'interpelle pour moi même l'avoir déjà vécu. On y voit les causes, les conséquences et surtout les solutions. Se sortir de la procrastination est déjà un premier grand pas à faire afin de pouvoir se diriger vers son objectif et la vie que l'on souhaite avoir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentiali...