Mama's & meer

In deze aflevering praat ik met Charline van @lune_littledreamers . Charline heeft 2 kindjes en werkt naast haar hoofdberoep ook als slaap- en welzijnsexperte voor jonge kindjes. Ze deelt haar persoonlijk verhaal: als nieuwe mama voelde ze veel druk, en uiteindelijk dreven foutieve adviezen en een gebrek aan informatie en steun haar tot slaaptraining. Ze voelde echter snel aan dat dit niet de mani...

In deze aflevering praat ik met Cindy en Nelle van LLL Vlaanderen. LLL (kort voor La Leche League) is een mondiale organisatie van vrijwilligers informatie over borstvoeding geeft. Maar wat houdt dat nu juist in? Hoe is het om vrijwilliger te zijn bij LLL Vlaanderen? Cindy en Nelle vertellen er ons alles over! (0:24) Introducties (2:36) Wat is LLL? (6:17) Informatie vs. advies rond borstvoeding (8...

In deze aflevering doe ik het voor de verandering eens helemaal alleen! Na 3 maanden voltijds tijdkrediet blik ik even terug én vooruit. Ons dochtertje en naar de opvang gaan, dat ging niet zo goed samen... Wat deed dat met ons? Hoe gingen we ermee om? Helaas viel het mij heel zwaar en voelde ik dat ik nood had om terug op adem te komen. Hoe was dat? Hoe gaat het nu met ons? Tijdens die pauze is M...

In deze aflevering praat ik met Anky van @verbindend_opvoeden. We duiken diep in hoe we (beter) met emoties kunnen omgaan, zowel bij onze kinderen als bij onszelf. Ik speel ook advocaat van de duivel en krijg antwoorden op vragen als "Moeten we onze kinderen niet "hard maken" voor de echte wereld?" Uiteraard zit er ook nog een mama achter de psychologe, dus hebben we het ook ov...

In deze aflevering praat ik met Jolien van @pasgeboren.moeders. Jolien is mama van 3 kindjes en werkt voltijds (halftijds bij een werkgever, halftijds in haar eigen coachingbedrijf, Yule). Toch lijkt ze 1 van de rustigste mama's die ik ooit ontmoet heb... hoe dan? Dat is exact waar ze met Pasgeboren Moeders ook andere mama's wil helpen: hun moederschap en leven bewust vormgeven, zodat ze m...

In deze aflevering praat ik met Lore, mama van 2 kindjes, kinesiste, en bekend van @babygym_leuven. Maar die babygym lesjes, wat is dat nu juist? Hoe combineert ze het met haar hoofdberoep en haar gezinsleven? En vooral: hoe ziet ze het evolueren in de toekomst? Want Lore heeft een droom: mama's en hun kindjes nog meer ondersteunen door de praktijk waar ze als kinesiste werkt uit te breiden me...

In deze aflevering praat ik met Rosanne. Nadat ze mama werd, had ze het gevoel dat er nood was aan meer ondersteuning voor mama's na de geboorte van hun kindje. Van het één kwam het ander, en nu is ze naast arbeidspsychologe ook postpartum doula. Maar wat is dat eigenlijk? Wat is het verschil met andere hulp waar we na de bevalling beroep op kunnen doen? We duiken diep in de postpartum doula-w...

In deze aflevering praat ik met Ann van @milky.curves. In het dagelijks leven werkt ze in een elektrozaak en... loopt haar dochtertje daar meestal ook ergens rond. Ze vertelt hoe dit begonnen is, en hoe het er in de praktijk aan toe gaat. We hebben het ook over haar fertiliteitstraject. Na een schildklierprobleem bleek dat er waarschijnlijk nooit een kindje uit haar eigen eicellen zou komen, en ko...

In deze aflevering praat ik met Yora van Mamapunt over de wondere wereld van Montessori. Speelgoed, meubels, onderwijs, opvoedingsvisie... wat is het juist? Met veel geduld en enthousiasme beantwoord ze al mijn vragen. (0:24) Introductie (1:54) Wat is Montessori? (4:44) Vanaf wanneer kan je Montessori toepassen? (6:07) Anekdotes over bewegingsvrijheid vs. veiligheid voor de baby (9:43) Risicovol s...

In deze aflevering praat ik met Ellen, die heel binnenkort start als Baby-led Sleep & Wellbeing Specialist. "Slaapt hij/zij al door?" We hebben deze vraag allemaal gehoord... Maar wat is doorslapen? Slaapt je baby "slecht" als die meermaals per nacht wakker wordt? Ellen legt uit wat biologisch gezien normaal is, en erkent dat het in onze samenleving niet altijd makkelijk is...

In deze aflevering praat ik met Winnie, illustratrice en helemaal gepassioneerd door de geboortewereld. Ze slaagde erin om de 2 te combineren: het begon met geboortekaartjes en icoontjes voor een geboorteplan, nu maakt ze als "design doula" prachtige tekeningen voor alles wat met zwangerschap en geboorte te maken heeft. Door haar interesse in het vrouwelijk lichaam leerde ze later ook se...

In deze aflevering praat ik met Laura van @fresh.mom.of.belle.anvers. Hoe maakt ze als alleenstaande mama en voltijdse werknemer ook nog tijd vrij voor haar passie: illustreren? En waarom? "Ik kan het niet niet doen." We hebben het over verwachtingen rond het moederschap, en hoe anders de realiteit vaak blijkt te zijn. Over de kracht van kunst om gevoelens te verwerken en te uiten. Over...

In deze aflevering vertelt Marika over waarom zij ervoor gekozen heeft om thuis te blijven met haar dochtertje, en hoe dat er in de praktijk aan toe gaat. Verder hebben we ongepland een rauw, open gesprek over o.a. de huidige problemen in de Vlaamse kinderopvang en hoe we als maatschappij omgaan met onze allerkleinsten en hun ouders. Links: Marika's Instagram: @handjes_zwaaien Mama's & meer op...

In deze aflevering praat ik met Marika over gebaren voor baby's en kinderen. Wat is het juist? Wat zijn de voordelen? Hoe begin je eraan? Dat kom je hier allemaal te weten! Links: Marika's Instagram: @handjes_zwaaien Gebarenstem Vlaanderen: @gebarenstem_vlaanderen || gebarenstem.be Woordenboek Vlaamse Gebarentaal: woordenboek.vlaamsegebarentaal.be Mama's & meer Instagram: @mamas.en...