Janine Wurzel
MamaMastery - Der Podcast mit Janine Wurzel
Hier dreht sich alles um die Entfaltung deines Potenzials als Mama. Mein Kanal ist der perfekte Ort für dich, wenn du dich weiterentwickeln möchtest, deine Stärken entfalten und deine Ziele als Mama erreichen möchtest. Hier findest Du regelmäßig inspirierende Inhalte und praktische Tipps. Egal, ob es um Selbstfürsorge, Karriere, Beziehungen oder persönliches Wachstum geht - bei MamaMastery findest du die Unterstützung und den Input, den du brauchst. CoverBearbeitung: Canva-AppPodcastjingle: musicfox
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Епізоди
#2.2 Ich fühle mich leer - Wie Dir Verständnis helfen kann deinen Speicher wieder aufzufüllen 03.08.2023 22:18
"Willkommen zum MAMA MASTERY Podcast! In dieser spannenden Folge tauchen wir tief in die Themen Bedürfnisermittlung, Selbstverantwortung und Selbstannahme ein. Als Mütter stehen wir täglich vor der Herausforderung, die Bedürfnisse unserer Kinder zu erkennen und ihnen gerecht zu werden. Doch wie steht es um unsere eigenen Bedürfnisse? Wie können wir lernen, uns selbst in den Fokus zu stellen und fü...
#2.1 Dein Anker - Die Bedeutung von Selbstliebe und Selbstfürsorge in deinem Mama-Alltag 01.08.2023 18:03
Hallo Du Liebe und Herzlich Willkommen zurück zu einer neuen Podcast-Ära mit mir. Pünklich zur 2. STAFFEL. In dieser inspirierenden Podcast-Folge des MAMA MASTERY Podcasts steht das Thema Selbstliebe im Mittelpunkt. Als Mutter ist es oft eine Herausforderung, sich selbst genug Aufmerksamkeit und Fürsorge zu schenken. Doch Selbstliebe und Selbstfürsorge sind von entscheidender Bedeutung, um das eig...
#2.0 Trailer: Was er wartet dich hier im MAMA MASTERY Podcast. 23.07.2023 2:21
Hallo du Liebe, Ja, du bist immernoch richtig hier. Der Podcast bekommt ein refresh. ❤️🔥Neues Label ❤️🔥Neuer Sound ❤️🔥Mehr für Dein Potenzial als Mama. Der MAMA MASTERY-Podcast ist eine Einladung für Deine transformierende Reise der Mutterstärke und Selbstentfaltung. Bist Du auf der Suche nach Deiner inneren Stärke und dem Wissen, wie Du als Mama leben und entfaltet kannst? Dann bist Du hier...
#11 REALTALK Coaching? Sind alle jetzt im Selbstoptimierungswahn? 13.09.2022 20:30
Hi, schön dass du wieder dabei bist und danke für deine Zeit. In dieser Podcastfolge erläutere ich für dich die Form des Coachings und des Mentorings. Meine Beobachtung der Coachingszene seit der Pandemie. Wann macht ein Coaching Sinn und wie wähle ich die richtige Form für mich aus. Hättest Du kurz 8 Minuten für mich? Aktuell möchte ich mein Angebot neu gestalten und Du hast die Möglichkeit...
#10 Was bisher geschah... 03.09.2022 22:00
Hi, so schön dass Du wieder eingeschalten hast und dir Zeit nimmst diese Podcastfolge zu hören. Diese Podcastfolge ist im absoluten Redefluss entstanden und nicht kosmetisiert. 🤭 Entschuldige bitte meine Nasale Aussprache, aktuell bin ich etwas erkältet. In dieser Podcastfolge ziehe ich mein persönliches Resümee der letzten 2 Monate. Warum ich meine Lizenzverträge für die Babykurse gekündigt habe...
#9 Wie Du dein Lieblings-Selbstbild erschaffst 03.09.2022 21:18
Hi, schön dass Du wieder hier dabei bist. Heute ein sehr spannendes Thema. Es geht um dein Selbstbild. Was ist das Selbstbild? Wie setzt sich das Selbstbild zusammen? Ist das Selbstbild immer das Gleiche? All das klären wir in dieser Podcastfolge. Sei also gespannt - denn es lohnt sich. Möchtest du Dir ein neues Selbstbild kreieren , lade ich Dich sehr gern ein in den Kurs "Achtsam Mama sein - Der...
#8 Wie Gefühle Dein Leben steuern können 02.07.2022 18:08
Hi so schön dass Du wieder eingeschalten hast, hier bei Achtsam Familie Leben - Der Podcast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema Gefühle oder besser gesagt Emotionen. Wir klären hierbei folgende Inhalte: - Was sind Gefühle - Wie entstehen Gefühle - Was bewirken diese Gefühle - Wie lange halten Gefühle an - Haben wir einen Handlungsspielraum gegenüber unseren Gefühlen? ...
#7 "Ändere deine Gedanken und Du veränderst dein Leben" - Mehr als nur ein schöner Kalenderspruch 29.06.2022 23:08
Hi! So schön, Dass du hier wieder dabei bist. Heute steigen wir ein in den Gedankenrahmen. Warum du nicht deine Gedanken bist. Warum du auf deine Gedanken und das was du "konsumierst" aufpassen solltest. Wie Du dir einen neuen Gedankenrahmen erschaffst. Melde Dich jetzt an zu "Achtsam Mama sein - Der Audiokurs" (klick) Hier lernst Du wie: - dein Gedankenrahmen deine Realität erschafft. - Du die vo...
#6 Euer gemeinsamer Nordstern - Erschafft euch eine gemeinsame Familienvision 18.06.2022 14:19
Hallo, so schön dass Du wieder dabei bist. In dieser Folge spreche ich über das Thema Vision und wie es für mich ein so unfassbarer Gamechanger war eine Vision für mich und für mein Familienleben zu entwickeln. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Anhören dieser Folge. ♥️
#5 Bedürfnisorientiert beginnt bei uns 15.06.2022 13:31
In dieser Folge klären wir, was Bedürfnisse sind und Warum es wichtig ist dass wir diese Bedürfnisse bei una und bei unseren Kindern stillen. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß bei dieser Folge.
#4 Bindungsorientiert und Bedürfnisorientiert - Eine kleine Begriffsklärung 02.06.2022 9:55
Hall und so schön dass Die die wieder die Zeit nimmst und Achtsam Familie Leben - Der Podcast hörst. Heute klären wir erstmal die Begriffe bindungs- und bedürfnisorientiert. Was ist das überhaupt? Was bedeutet das für mich als Eltern und wie sehr bin ich bereit (Ver)Bindungen zu zulassen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Podcastfolge. Du findest mich auch auf Facebook oder Instagram unter...
#3 Elternschaft ist ein Lernprozess 30.05.2022 8:00
Danke, dass du wieder eingeschalten hast. ♥️ In dieser Folge teile ich mit dir, warum ich denke dass Elternschaft ein Lernprozess ist, welchem wir uns hingeben dürfen. Wie sich Kompetenzprozesse gestalten und wie uns, meiner Meinung nach, einfach auch Mal entspannen dürfen. 😉 Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim hören dieser Folge.
#2 Die Wahrheit über die ultimative allgemeingültige Wahrheit 29.05.2022 7:56
Die Folge wird philosophisch. Ich gebe dir meinen Impuls über Wahrheiten mit. Wie werden Wahrheiten erschaffen? Hat jeder Mensch eine allgemeingültige Wahrheit? Als Eltern wünschen wir uns für unsere Kinder den optimalen Start ins Leben und suchen den 'Heiligen Graal' wie es richtig gemacht wird. Gibt es diesen 'Heiligen Graal'? Ende der Podcastfolge gebe ich dir einige Reflexionsfragen mit. Ich w...
#1 Meine persönliche Geschichte und Vision 28.05.2022 23:08
In dieser Folge erzähle ich dir ganz persönliche Inhalte zu meiner Person. Warum ich das tun möchte was ich tue. Ich präsentiere Dir hier wirklich meine komplette innere Welt, was mir auch nicht so 100% leicht fällt. ;-) Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei. Vernetze dich gern mit mir auf Facebook oder Instagram. Instagram: janine_wurzel.familienmentorin Facebook: Achtsamfamilieleben - Familien...
Trailer: Herzlich Willkommen bei Achtsam Familie Leben - Der Podcast 27.05.2022 1:25
Ich freue mich soo seehr, dass Du das bist und mir hier zuhörst. Dieser Podcast dient dir um das Thema "Familie leben" auf unterschiedlichen Wegen zu beleuchten. Hier findest Du wissenschaftliche, philosophische und spirituelle Zusammenhänge. Persönlichkeitsentwicklung war für mich die letzten 2,5 Jahre der Gambechanger schlechthin, deshalb findest Du auch dazu einige Inhalte. Du...
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