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Wir sind Steffi und Magda und gehen mit dir selbstbestimmt durch Schwangerschaft, Geburt und Eltern-Sein. Unser Ziel ist Vorfreude statt Angst, Selbstbestimmung durch Wissen und Können - wir machen Lust auf Geburt!
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15 жов 2026
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Епізоди
16 Hausgeburt beim ersten Kind (ET+16) 22.08.2022 32:25
Elina erzählt von ihrer Hausgeburt auf Bali deutlich nach Geburtstermin. Wir wünschen dir viel Freude und wertvolle Erkenntnisse! Deine Steffi & Magda Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Geburtsvorbereitungskursen vor Ort oder online: Vor Ort: https://mamakompass.de/hypnobirthing-geburtsvorbereitungskur...
15 Früh-/Fehlgeburt: Ängste in der Schwangerschaft 19.08.2022 31:33
Sorgen und Ängste gehören zu diesem Eltern-Ding irgendwie zwingend dazu. Weils uns einfach so unfassbar wichtig ist. Wie du mit Ängsten in der Schwangerschaft umgehen kannst, erzählen wir in dieser Episode. Wir wünschen dir viel Freude und wertvolle Erkenntnisse! Deine Steffi & Magda Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Li...
14 Schmerzfreie Geburt - geht das? 13.08.2022 25:28
Wenn das Thema schmerzfreie Geburt aufkommt, kochen die Emotionen hoch. Glühende Verfechterinnen, dass alles möglich sein kann sehen sich konfrontiert mit zu tiefst überzeugten ZweiflerInnen, die Geschichten von schmerzfreien Geburten für Urbanmyth halten, die falsche Versprechungen machen und Frauen völlig illusioniert ins "offene Messer laufen lassen". Wo stehen wir? Schmerzfreie Gebur...
13 Geschwisterkinder im ersten Jahr 03.08.2022 27:09
Emotionale Ups and Downs, wenn die Familie wächst. Und natürlich, wie ihr damit umgehen könnt :) Wir wünschen dir viel Freude und wertvolle Erkenntnisse! Deine Steffi & Magda Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Geburtsvorbereitungskursen vor Ort oder online: Vor Ort: https://mamakompass.de/hypnobirthing-...
12 Vorsorge in der Schwangerschaft 02.08.2022 26:04
Alle Vorsorgeuntersuchungen in der Schwangerschaft sind optional, wusstest du das? Deshalb darfst du für dich individuell entscheiden, was dich weiter bringt und was vielleicht auch nicht! Wir wünschen dir viel Freude und wertvolle Erkenntnisse! Deine Steffi & Magda Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Gebu...
11 Geschwisterkinder bei der Geburt 02.08.2022 26:24
Kinder werden von Geburten traumatisiert und dürfen auf keinen Fall dabei sein? Hören wir immer noch öfter, stimmt aber so einfach nicht. Ganz im Gegenteil, es kann eine wahnsinnig bereichernde Erfahrung für Geschwister sein, beobachten zu dürfen, wie das neue Familienmitglied auf die Welt kommt. Wie das aussehen kann und wie wir das bei unseren Geburten gehandhabt haben, erfahrt ihr heute. Wir wü...
10 Babyschlaf - good to know 24.07.2022 26:19
Das Thema Babyschlaf beschäftigt die allermeisten Eltern mal auf die eine, mal auf die andere Weise. WIssen macht auch hier handlungsfähig. Wie kann ich Empfehlungen einordnen und einen guten Weg für uns finden? Alle Info‘s gibt es in dieser Folge! Wir wünschen dir viel Freude und wertvolle Erkenntnisse! Deine Steffi & Magda Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Ge...
09 Geburt ist eine Entscheidung! 09.07.2022 19:24
Die Verantwortung für deine Geburt liegt immer bei dir. Ob du willst oder nicht und auch ob andere wollen oder nicht. Jede Entscheidung hat Konsequenzen, in die ein oder andere Richtung und keine Entscheidung ist eben auch eine Entscheidung. Das klingt kurz etwas einschüchternd, bedeutet aber auch: Du bist frei deinen Weg zu wählen! Wir wünschen dir viel Freude und wertvolle Erkenntnisse! Deine St...
08 Bewegung in der Schwangerschaft 09.07.2022 17:14
Den Körper in der Schwangerschaft fit halten, auf die Geburt vorbereiten und dem Baby in die bestmögliche Startposition verhelfen - Bewegung ist ein wichtiger Schlüssel. Alle Info‘s rund um das Thema Bewegung in der Schwangerschaft erfährst du in dieser Folge! Wir wünschen dir viel Freude und wertvolle Erkenntnisse! Deine Steffi & Magda Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns...
07 Geburtsvorbereitung - Fürs Leben lernen 04.07.2022 26:34
Die Techniken aus der Geburtsvorbereitung tragen nicht nur durch die Geburt :) Gute Geburtsvorbereitung greift auch noch in anderen herausfordernden Phasen des Lebens. Also: Mit machen lohnt sich gleich mehrfach! Wir wünschen dir viel Freude und wertvolle Erkenntnisse! Deine Steffi & Magda Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier...
06 Babys tragen - life saver für Eltern 24.06.2022 31:22
Babys sind Traglinge - die Frage ist also nicht OB wir unsere Babys tragen, sondern nur WIE. Mit Tuch/Tragehilfe haben wir die Hände frei, während unser Baby endlich mal zur Ruhe kommt. Wie du dir damit das Elternleben sooo viel leichter machen kannst, gibts in der heutigen Folge. Wir wünschen dir viel Freude und wertvolle Erkenntnisse! Deine Steffi & Magda Wenn du jetzt richtig Bock hast dich...
05 Der passende Geburtsvorbereitungskurs 09.06.2022 24:26
Geburtsvorbereitung, die nicht zu dir passt, ist Geburtsvorbereitung, die du dir lieber sparen kannst! Wie du einen wirklich guten Kurs findest, erzählen wir dir in dieser Folge. Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Geburtsvorbereitungskursen vor Ort oder online: Vor Ort: https://mamakompass.de/hypnobirthing-...
04 Pro-Tipps für dein Wochenbett 31.05.2022 36:08
Das was das Baby geboren werden lässt, lässt es auch ankommen und wachsen: Oxitocin! Gut vorbereitet klappt nicht nur die Geburt besser, sondern auch die Zeit danach. Daher gibts hier gesammeltes Wissen für ein entspanntes Wochenbett. Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Geburtsvorbereitungskursen vor Ort oder...
03 Latenzphase - die Geburt beginnt! 19.05.2022 24:29
Latenzphase? Nie gehört? Dann wirds echt Zeit. Wie du diese Zeit gewinnbringend nutzen kannst und richtig gut aufgestellt in deine Geburt startest, erfährst du heute hier. Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Geburtsvorbereitungskursen vor Ort oder online: Vor Ort: https://mamakompass.de/hypnobirthing-geburts...
02 Atmung - dein unterschätztes Powertool zur Geburt 19.05.2022 27:48
Schluss mit dem Hechel-Klischee! Geburtsvorbereitung ohne Hollywood-Horror. Warum wir dir Atemtechniken mitgeben, die weit über den Geburtsvorbereitungskurs hinaus echte Universallösungen in deinem Werkzeugkasten werden. Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Geburtsvorbereitungskursen vor Ort oder online: Vor...
01 Mamakompass - Wer sind wir/Was tun wir hier 19.05.2022 22:50
Wer sind wir eigentlich und was versteckt sich hinter dem Begriff Mamakompass Hypnobirthing. Wir machen Lust auf Geburt - ohne Blabla und falsche Versprechungen. Wie wir das machen und warum das so gut funktioniert erfährst du hier in der ersten Folge unseres Podcasts. Wenn du jetzt richtig Bock hast dich noch weiter mit uns auf deine Geburt vorzubereiten, findest du hier den Link zu unseren Gebu...
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