LIVE ALOHA / ライフキャリアコーチ・おてらのひろばYUKO

#52 家族関係のモヤつき対処 12.05.2024 11:37 ↓

ゴールデンウィーク中、家族や親、親戚との関係についての投稿をよく見かけたのでその対応や経験についてお話ししました。

#51 お寺のゴールデンウィーク 09.05.2024 10:43 ↓

どんなゴールデンウィークをお過ごしでしたか？

#50 仕事＝筋肉？！ 30.04.2024 10:06 ↓

月曜用に収録していたものを遅ればせながらアップしました。仕事に使う筋肉についてお話しています。続ける意味、いつからでもトライできる！など。

#49 人からもらったことばについて考える 25.04.2024 10:03 ↓

自分が大切にしたいこと、大切にしたい価値観を見つけるには？友人から言われた言葉で心に残ったことをきっかけに考えてみました。

#48 環境の変化時に心掛けること 24.04.2024 8:19 ↓

仕事環境などが変わった時に大事にすることについて近況報告と併せて話しております。

#47 早くうまくなるにはどうしたら良い？ 23.04.2024 6:40 ↓

『研修中』というバッヂをつけた新人さんに接客してもらって思い出した、新人時代のお話です。

#46 一歩踏み出すとどんどん加速する！ 22.04.2024 10:35 ↓

10数年ぶりに、新卒時代に住んでいた浜松に行ってきました！とっても懐かしい先輩方に会えて楽しかったですが、何よりやっぱりわたしは来る前よりずっと先まで進めました。一歩踏み出すことで見ることのできる世界が変わるお話。

#45 行き詰まったときそこから抜け出すには？ 21.04.2024 8:53 ↓

みなさんはどうやってそこから抜け出しますか？

#44 エネルギーは伝染する 18.04.2024 10:20 ↓

東京に行ってきて感じたことを話しました！

#43 美術館で考えたこと 17.04.2024 8:00 ↓

久々に美術館に行ってきました。どうしてその職業を選んだんだろう？なぜこの景色を切り取ったんだろう？評価は誰がするもの？そんなお話をしています。

#42 うまくいかないときこそ思考の癖が見える 16.04.2024 7:20 ↓

思考の癖が顕著に現れるのは、うまくいっていない時！体調不良もそのひとつ。今回わたしはずっと自分の思考の癖と闘っていました！笑

#41 自尊感情と行動の関係 15.04.2024 8:54 ↓

これは本当にすべての人に知ってほしい！自尊感情が低い子どもたちは学校でどうなのか？大人も同じです。これから色々発信していきたい内容だなと思いながらお話しました。まだ声が変…

#40 長男の誕生日に発熱… 14.04.2024 6:39 ↓

だいぶ復活したのでPodcastを収録してみました。長男の誕生日にまさかの39℃の発熱…そこから四日間寝込みましたがなんとか復活しました☺️

#39 挑戦するってどういうこと？ 08.04.2024 10:59 ↓

あなたにとって『挑戦』とはどんなことですか？挑戦の反対はなんですか？先日とっても響く出来事があって、成長したときってどんな時だったか思い返してみました。

#38 完全に自由な時間がたくさんあったら？ 07.04.2024 9:21 ↓

あなたが”あなたのために”使える時間が例えば1ヶ月あったら、何がしたいですか？なぜそういったことを考える時間が大切なのか、そんなお話もしています。

#37 自分のペースで 04.04.2024 8:46 ↓

人それぞれペースが違うのは当たり前で、得意なことが違うのも当たり前。自分のペースを大切に、そのためにどんなマインドセットが必要？そんな話をしています。

#36 大切にしたい価値観を明確にする 03.04.2024 7:32 ↓

どんな価値観を大切にしていますか？と聞かれたら、パッと答えられますか？実際にこのワークをやってみて、これができると悩む時間を短縮できる！と思いました。

#35 ネガティブな感情を持ち続けない 02.04.2024 6:26 ↓

ネガティブな感情になるボーダーラインはどこにありますか？

#34 余白をつくる 01.04.2024 8:51 ↓

余白のある暮らしをすることが、パフォーマンスの最大化に繋がる？

#33 春に想うこと 31.03.2024 9:55 ↓

春は出会いと別れの季節。どうやったら人生が良い方向に進むのか。それはその時その時の選択の積み重ねな気がしています。この思いを大切に今年度も走りたいと思います！

#32 人は忘れるようにできている 28.03.2024 12:15 ↓

0歳育児×睡眠不足という個人的なエピソードから、”人間は忘れるようにできている”という話をしています。

#31 自分の機嫌をとる 27.03.2024 9:23 ↓

わたしの機嫌の取り方のひとつは『旅行』！今回は宮古島の魅力について気付いたら熱く語っていました🤣

#30 園・学校選びはどうしたら？ 26.03.2024 10:38 ↓

子どもの成長に1番大切なのは親でも勉強でもなく『環境』と言われています。みなさんはどうやって行く学校や会社を決めましたか？今回は園や学校のお話をしています。

#29 声に出してみる 25.03.2024 7:18 ↓

ひとりで本の一説を音読したり、想いを口にしたりすることはありますか？もちろん人との会話もですが、『声に出してみる』ということの大切さについてお話しています。

#28 自分でルールを決めること 24.03.2024 8:24 ↓

自分の人生を生きるには自分でルールを決めることが大切。話の中で中学高校時代のエピソードがありますが、通っていたのは中高一貫校ではありません。念のため☺️