Light up your World

#28 Create your VISIONBOARD 10.06.2022 16:43 ↓

In der Folge gehe ich näher auf Visionboards ein

#27 Anders sein ist das neue Normal 03.06.2022 25:14 ↓

In dieser Folge spreche darüber, dass Anders sein, dass neue normal ist. Und ich erzähle über meine Erlebnisse als Mobbingopfer

#26 Mit Gelassenheit durch's Leben 26.05.2022 23:48 ↓

In dieser Folge spreche darüber, warum Gelassenheit gut ist und wie du dies erreichen kannst

#25 Die 3 Wegen der Manifestation 21.05.2022 27:27 ↓

In dieser Folge erzähle ich euch, wie ihr alles manifestieren könnt mit 3 Wegen

#24 You are stronger than you know 11.05.2022 17:51 ↓

In dieser Folge erkläre ich, dass du viel stärker als deine Gedanken bist Instagram und TikTok: paulakrueger2001

#23 LIFE is too short 03.05.2022 19:05 ↓

In dieser Folge erzähle ich eine Geschichte, die zum nachdenken anregt

#22 Negative Gedanken loswerden 03.05.2022 37:58 ↓

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du mit 4 Steps Negative Gedanken los wirst

#21 Warum Routinen wichtig sind 06.04.2022 34:05 ↓

In der Folge spreche ich darüber, wie wichtig Routinen sind und was meine Erfahrungen dazu sind.

#20 Toxische Beziehungen mit Janne 30.03.2022 1:24:08 ↓

In diesen Folgen sprechen wir darüber wie toxische Beziehung in Filmen und Büchern romantisiert werden. Und was für uns zu einer gesunden Beziehung gehört.

#19 Meine Learnings im Februar 11.03.2022 34:45 ↓

In dieser Folge spreche ich über meine Learnings im Februar und vor allem meinem "Out of comfortzone Day" in Hamburg.

#18 KEINE Motivationstipps 22.02.2022 35:42 ↓

In der Folge berichte ich darüber, warum ich Motivation von außen nicht gut heiße, warum es wichtig ist, dass deine Motivation von innen kommt. 

#17 Tank´ dich auf! 29.01.2022 27:27 ↓

In dieser Folge berichte ich darüber, wieso es wichtig ist, sich wieder "aufzuladen", was mir geholfen hat dabei und was ich weiter geben werde

#16 Work, Life Balance 01.01.2022 27:06 ↓

In der Folge spreche ich über meine Erfahrungen mit Work, Life Balance und wie ich es handhabe. 

#15:Little things are important 18.12.2021 8:27 ↓

In dieser Folge spreche ich darüber auch mal auf die kleinen Dinge des Lebens zu achten

#14: You are more! 12.12.2021 12:38 ↓

In dieser Folge rede ich über mein YouTube (Paula Krueger) Anfang und was euch jetzt dort erwartet. Denn es geht hauptsächlich darum, dass wir als Mensch mehr sind als unsere Gedanken, ein Interesse usw... 

#13: Komme ins Tun!!! 16.11.2021 13:32 ↓

In dieser folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, dass du ins TUN kommst und nicht einfach nur redest, Dinge aufschreibst etc....

#12: The D'amelio Show - das Leben in der Öffentlichkeit 25.10.2021 18:43 ↓

ich habe mir vor paar Tagen die D'amelio Show angeschaut und fand sie doch interessanter als ich dachte. Und darüber berichte ich in dieser Folge 

#11 kleine Veränderung....REAL TALK 11.08.2021 12:10 ↓

In dieser Folge spreche ich darüber, was sich kleines in Zukunft verändern wird.

#10 Die Stärke unserer Gedanken 21.07.2021 10:35 ↓

In dieser Folge erzähle ich davon, weshalb unsere Gedanken so unfassbar stark sind und wie ich es zu spüren bekommen habe. 

#9 Reisen und andere Abschweifungen mit Janne 30.06.2021 1:07:25 ↓

In der Folge reden wir über unsere Erfahrungen beim reisen und erzählen lustige Storys.

#8 Ängste überwinden für die persönliche Entwicklung mit Janne 09.06.2021 1:18:06 ↓

In dieser Folge reden wir darüber, wie wir unsere Ängste überwinden und warum das wichtig in der persönlichen Weiterentwicklung ist. Hier ist auch viel Storytelling dabei ;)

#7 Was sagen Kleidergrößen aus? BODYPOSITIVTY / BODYSHAMING mit Janne 18.05.2021 42:52 ↓

In der Folge reden Janne und ich über die Wichtigkeit der Bodypositivity, über Bodyshaming und über Victorias Secret Angels. Aber vor allem über die Folgen von fat - und skinshaming 

#6 Die Wichtigkeit der mentalen Gesundheit 22.03.2021 14:02 ↓

Ich spreche darüber, wie wichtig die psychische Gesundheit ist. Und welchen Folge diese haben kann, wenn man diese zu wenig wertschätzt. 

#5 Vom toxischen zum gesunden Umfeld 06.03.2021 16:07 ↓

Es geht darum, warum ein richtiges Umfeld so wichtig ist für uns. Ich teile dort meine Erfahrungen und meine Learnings. 

#3 Warum Mobbing keine Lösung ist 17.02.2021 15:27 ↓

Ich rede über Mobbing: meine Erfahrungen, über die evtl. Gründe des Mobbers und die Auswirkungen auf den Betroffenen.