Les Energies d'Isi

Tu es souvent fatiguée ? Morose ? Tu fais des soins énergétiques des rituels mais c’est pas encore ça. Au quotidien, pleins de petites choses vont influencer ton énergie sans que tu t’en rendes forcément compte. Je te partage les plus importants dans cet épisode et comment faire pour élever ton niveau vibratoire ✨🫶🏼 Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources just...

Prends quelques minutes pour toi. Reconnecte à ton souffle, aux éléments et notamment à celui de la forêt 🌳 Quelques instants pour te réaligner et prendre une belle dose d’énergie ✨ Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici : Réserve ta séance avec moi 💫 https://calendly.com/lesenergiesdisi Retrouve-moi sur Instagram 🌸 @lesenergiesdisi Découvre mon un...

Tu repars à 0 ? Tu t’ouvres à la spiritualité ? Tu débutes dans ta version d’elle qui prend soin de soi, et opte pour le naturel ? Dans cet épisode je te partage ce que j’aurai aimé entendre il y a quelques années. Qu’est-ce qui compte ? Des conseils simples, mais vraiment utiles. Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici : Réserve ta séance avec moi 💫 h...

La charge mentale épuise, tue à petit feu et souvent ? On s'est tellement habitué qu'on ne s'en rend plus compte. Dans cet épisode je te montre les signes à ne pas sous-estimer et les pistes pour t'aider à retrouver l'équilibre et la santé pas à pas ! Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici : Réserve ta séance avec moi 💫 https://calendly.com/lesenergie...

Savais-tu que tes ancêtres t'ont transmis un héritage ? Parfois très positif, parfois plus bloquants et souvent inconscient ! Dans cet épisode je te décris tout ce que tu portes sans le savoir et qui ne t'appartient pas et comment transformer ça durablement ! Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici : Réserve ta séance avec moi 💫 https://calendly.com/le...

Tu as l’impression de t’éteindre à petit feu ? Ou au contraire d’aller dans tous les sens sans but ? Cette méditation est faite pour te réaligner à ta flamme intérieure de façon saine et constructive. Un moment vivant pour toi 🔥 Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici : Réserve ta séance avec moi 💫 https://calendly.com/lesenergiesdisi Retrouve-moi sur...

Dans cet épisode, je vous explique ce qu’est réellement la naturopathie et pourquoi elle prend aujourd’hui une place de plus en plus importante dans notre manière d’aborder la santé. Entre hausse des troubles chroniques, rythme de vie intense et besoin de mieux comprendre son corps, de nombreuses personnes cherchent des solutions pour retrouver un équilibre durable. Je vous partage : ce qu’est vra...

Dans cet épisode, j’avais envie de parler vrai. Il y a certaines choses que j’observe de plus en plus dans le développement personnel et la spiritualité… et que, très honnêtement, je ne supporte plus aujourd’hui. Des attitudes, des dynamiques, des façons de se positionner qui, selon moi, empêchent profondément les gens d’avancer. Alors dans cet épisode, je partage mon regard, mes prises de conscie...

Dans cet épisode, je te partage ma routine bien-être, celle que j’arrive à maintenir même avec un quotidien bien rempli et deux activités professionnelles. Le but n’est pas de te donner une routine parfaite à copier, mais plutôt de t’inspirer, de te montrer ce qui est possible et peut-être de te donner des idées à adapter à ton propre rythme. Parce que prendre soin de soi ne devrait jamais être un...

Dans cet épisode, je te propose une méditation courte pour te nettoyer énergétiquement, te recentrer et relâcher ce qui ne t’appartient plus. Une pause de quelques minutes seulement, au rythme du handpan, pour respirer, relâcher et revenir à toi. Tu peux l’écouter à tout moment de la journée : quand tu sens que ton énergie est chargée, après une journée intense, ou simplement pour t’offrir un mome...

Dans cet épisode, je vous explique pourquoi j’associe le travail du corps et de l’esprit dans mes accompagnements. La naturopathie permet de soutenir le corps : l’alimentation, l’énergie, le système nerveux, l’équilibre global. Mais parfois, malgré tous les efforts, certaines choses restent bloquées. C’est là que le travail sur l’esprit et les croyances entre en jeu. Nos émotions, nos expériences...

Dans cet épisode, je t’explique ce qui se passe énergétiquement lorsque tu commences à te choisir et à te remettre en priorité. 👑 Se choisir, ce n’est pas égoïste. C’est un réajustement profond qui permet de retrouver ton équilibre, ton énergie et ton alignement. Lorsque tu arrêtes de t’abandonner, ton système nerveux se régule, ton énergie devient plus stable et tu redeviens ancrée en toi-même....

Pendant longtemps, j’ai cru être alignée. J’avais construit une vie qui, en apparence, cochait toutes les cases. Et pourtant, au fond, quelque chose n’était pas totalement juste. Dans cet épisode, je te partage la prise de conscience que j’ai eue, les illusions dans lesquelles je m’étais installée, et ce que cela signifie réellement d’être alignée. Je t’explique aussi comment concilier vie profess...

Dans cet épisode, je te guide à travers une méditation spécialement conçue pour t’aider à te reconnecter à ta joie intérieure. 🤩 La joie est un état naturel, mais elle peut parfois se retrouver étouffée par le stress, les responsabilités, les émotions accumulées ou les déconnexions que nous traversons. Cette méditation est un espace pour revenir à toi, relâcher les tensions et réactiver cet état...

Dans cet épisode, je te partage les livres qui ont profondément transformé ma vision de la santé, du corps et de l’esprit. Ce sont des ouvrages que je recommande souvent, qui permettent de reprendre son pouvoir, de mieux se comprendre et d’avancer avec plus de conscience dans son bien-être. 📚 Des lectures puissantes et concrètes, à avoir dans sa bibliothèque et à relire aux bons moments. 🫶🏼Cet...

On parle souvent de guérison comme d’un objectif à atteindre. Comme si un jour, tout allait enfin disparaître. Mais la vérité, c’est que la guérison est beaucoup plus nuancée que ça. Dans cet épisode, je brise les tabous autour de la guérison physique et émotionnelle. Je te partage ce qu’on ne dit jamais : les résistances, les rechutes, les contradictions… et pourquoi tout ça fait en réalité parti...

Il y a une semaine, j’ai fait ma première séance de breathwork 🌬️ Je ne savais pas vraiment à quoi m’attendre et j’étais entre appréhension et excitation! Dans cet épisode, je te raconte simplement : comment je l’ai vécu de l’intérieur, ce que j’ai ressenti pendant la séance, et les effets que je remarque 7 jours après. Entre peur, libération et expérience totalement incroyable, je te partage sans...

Cette méditation rapide du matin est une invitation à te recentrer, t’ancrer et te réaligner avant de commencer ta journée. En quelques minutes, elle te permet de te reconnecter à toi, de revenir dans ton corps, d’apaiser ton mental et de poser une intention claire pour la journée à venir. Une pratique simple, debout, pour t’aider à te sentir plus stable, plus présente et alignée dès le réveil. Ce...

Et si une grande partie de ta vie n’était pas guidée par tes choix conscients… mais par des croyances invisibles que tu portes depuis bien plus longtemps que tu ne le penses ? Dans cet épisode, je te parle des quatre niveaux de croyances inconscientes qui influencent ton système de pensée, tes émotions, tes réactions, et donc ta réalité. Ces niveaux agissent souvent en arrière-plan, de façon subti...

On parle souvent de la maladie quand elle est déjà là. Mais beaucoup moins de tout ce qui se joue avant . Dans cet épisode, je t’emmène explorer les étapes invisibles de la création de la maladie: les signaux subtils, les émotions non exprimées, la charge mentale, les croyances, les adaptations silencieuses que le corps encaisse… jusqu’au moment où il dit stop. Un épisode pour mieux comprendre le...

Tu as peut-être l’impression de traverser toujours les mêmes étapes, de revivre les mêmes schémas, ou de rester dans une période qui semble durer plus longtemps que prévu. En numérologie, il existe des cycles qui ne se jouent pas sur une année, mais sur plusieurs années. Des périodes de vie profondes, durables, qui influencent ce que tu vis, ce que tu traverses, et ce que la vie te demande d’intég...

Laisse le son apaisant du handpan t’accompagner dans une méditation guidée pour évacuer la colère et retrouver ta paix intérieure. Cet épisode t’aide à accueillir tes émotions, à les libérer sans jugement et à transformer la tension en énergie positive. Prends quelques minutes pour toi, respire profondément et laisse la vibration du handpan résonner dans tout ton corps. C’est pour toi si : Tu ress...

Dans cet épisode, je te partage les choses que j’ai consciemment décidé d’arrêter de faire parce qu’elles ne me faisaient plus du bien — ni pour mon corps, ni pour mon énergie, ni pour mon équilibre intérieur. Des habitudes parfois banalisées, parfois inconscientes, mais qui, mises bout à bout, pèsent lourd sur le bien-être. Je t’explique ce que j’ai arrêté, pourquoi, et surtout ce que ça a profon...

Dans cet épisode, je te réexplique ce qu’est vraiment la naturopathie : son rôle, ses objectifs, ses outils et ce qu’elle peut changer dans ton quotidien. On démystifie, on clarifie, et on revient à l’essentiel : 👉 comprendre comment la naturopathie t’aide à retrouver de l’énergie, un meilleur équilibre et une santé plus naturelle. Un épisode simple et accessible pour enfin savoir à quoi sert la...

Dans cet épisode, on revient aux bases essentielles pour te libérer physiquement, émotionnellement et énergétiquement. Je te partage des clés simples, concrètes et oubliées , pour t’aider à sortir de la confusion et revenir à ce qui fonctionne vraiment. Un épisode pour respirer, te recentrer et remettre du possible dans ta vie. 🔸 C’est pour toi si… Tu te sens perdu·e dans le développement personn...