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La Cruda Realidad Podcast

La Cruda Realidad Podcast - Naira León

Health ES ↓ Епізодів: 34

¡Hola! Soy Naira León, psicóloga con más de 16 años de experiencia, y te doy la bienvenida al podcast “La Cruda Realidad”. En este canal, nos adentramos en los temas que suelen pasar desapercibidos. Cada semana, te traigo una dosis de realidad que te invitará a reflexionar y a ver el mundo con otros ojos. ¡Suscríbete y acompáñame en este viaje de descubrimiento!

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7 жов 2026

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Епізоди

La policía por dentro: miedos, casos impactantes y una sociedad cada vez más hostil #09 06.02.2026

🎙️ En este noveno episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Edu, policía local de Gran Canaria. A través de su historia y su experiencia profesional, nos adentramos en una realidad compleja, humana y necesaria para comprender cómo funciona realmente la seguridad en nuestro día a día. En esta charla exploraremos ⤵️🔹 Por qué muchos niños sienten miedo de la policía y la importancia de cambiar...

Parálisis cerebral: el testimonio de Margot y Tana sobre la historia y lucha de su hija Marta #08 03.12.2025

🎙️ En este octavo episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Margot y Tana, padres de Marta, una niña con parálisis cerebral. A través de su historia, exploramos el proceso médico, emocional y personal que han vivido desde el embarazo hasta la actualidad, poniendo sobre la mesa realidades que muchas familias atraviesan sin visibilidad ni acompañamiento adecuado. En esta charla exploraremos ⤵️...

Periodismo en tiempos de desinformación: la lucha por la verdad #07 01.12.2025

🎙️ En este séptimo episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Alicia, periodista y presentadora de las noticias de Televisión Canaria. A través de su experiencia, reflexionamos sobre el verdadero papel del periodismo en una sociedad saturada de información y marcada por la inmediatez. En esta charla exploraremos ⤵️🔹 La importancia del periodismo como herramienta para conectar con las personas...

El placer no tiene edad: la verdad sobre la sexualidad después de la menopausia #06 18.11.2025

🎙️ En este sexto episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Cristina, sexóloga y trabajadora social, fundadora del proyecto La Sonrojada. Cristina divulga sobre educación menstrual, perimenopausia y menopausia, todo ello ligado a la sexualidad femenina. Una charla donde desmontamos mitos, tabúes y silencios en torno al deseo y el placer en la madurez. En esta conversación exploraremos ⤵️🔹 La...

La historia de Iris: el proceso de aceptarse como mujer trans y vivir en libertad #05 03.11.2025

🎙️ En este quinto episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Iris, una mujer trans que nos comparte su historia de vida y cómo fue su proceso de aceptación, transición y superación frente a una sociedad que, muchas veces, no comprende lo diferente. En esta charla exploraremos ⤵️🔹 Quién es Iris y cómo, desde joven, comenzó a sentir que su cuerpo no reflejaba quién era realmente.🔹 El papel de...

El día que todo cambió: la vida de Carmina después de ser diagnosticada con esclerosis múltiple #04 23.10.2025

🎙️ En este cuarto episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Carmina, quien comparte su experiencia viviendo con esclerosis múltiple: desde el momento del diagnóstico hasta su proceso de adaptación y la fortaleza que ha encontrado en medio de la incertidumbre. En esta charla exploraremos ⤵️:🔹 Qué es la esclerosis múltiple: una introducción a la enfermedad y sus síntomas.🔹 Cómo afrontó el dia...

El peso de no sentirse suficiente: psicóloga explica el síndrome del impostor #03 16.10.2025

🎙️ En este tercer episodio de La Cruda Realidad, conversamos con la psicóloga Ainhoa, para profundizar en un tema fundamental para nuestro bienestar: el síndrome del impostor y la importancia de la salud mental. En esta charla exploraremos ⤵️🔹 El tabú de asistir al psicólogo y la relevancia de normalizar la terapia.🔹 Cómo la pandemia marcó un antes y un después en la psicología y en la percepció...

La Educación en Crisis: Profesoras revelan los retos reales de enseñar en la actualidad #02 11.10.2025

🎙️ En este segundo episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Tania y Nira, dos profesoras que comparten su experiencia como docentes y su visión sobre el sistema educativo actual: sus carencias, sus desafíos y la necesidad de transformarlo para el bien de los estudiantes. En esta charla sincera exploraremos ⤵️:🔹 La importancia del amor por la profesión docente y la vocación.🔹 El impacto del...

La verdad sobre la anorexia: Un testimonio de lucha y esperanza #01 P 01.10.2025

🎙️ En este primer episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Ylenia, quien comparte su experiencia personal con la anorexia, una etapa dura que comenzó en su adolescencia y que la llevó a un profundo proceso de superación. En esta charla íntima exploraremos⤵️:🔹 Cómo empezó todo: el inicio del trastorno alimenticio.🔹 La influencia de los comentarios externos en la autoimagen.🔹 El papel de la...

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